5/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่ความเหนื่อยล้าทำให้เรารู้สึกเหมือนหมดแรงและพูดไม่ออกจริงๆ การได้แชร์ความรู้สึกผ่านแพลตฟอร์มอย่าง TikTok หรือบนโซเชียลมีเดียอื่นๆ กลายเป็นวิธีที่ช่วยปลดปล่อยแรงกดดันจากชีวิตประจำวันอย่างหนึ่ง จากประสบการณ์จริง ความเหนื่อยล้าไม่ได้เกิดแค่จากการทำงานหนักอย่างเดียว แต่อาจมาจากความรู้สึกกดดันในเรื่องส่วนตัว หรือปัญหาที่ต้องเจอในชีวิต การเขียนหรือพูดถึงสิ่งที่เรารู้สึกผ่าน #สตอรี่ความรู้สึก ช่วยให้เราได้ระบายออกมา ได้เห็นว่ามีคนที่เข้าใจและผ่านเรื่องเดียวกับเราอยู่บ้าง นอกจากนี้ การใช้แพลตฟอร์มอย่าง TikTok ยังเปิดโอกาสให้เราได้พบไอเดียและวิธีการจัดการความเครียดจากคนอื่นๆ เช่น เทคนิคผ่อนคลายง่ายๆ สั้นๆ ที่ทำได้ทุกวัน การแชร์ประสบการณ์ของแต่ละคนจึงมีคุณค่า เพราะช่วยให้เรารู้ว่าไม่ใช่แค่เราเท่านั้นที่เหนื่อยและรู้สึกหมดแรง สุดท้ายนี้ อยากแนะนำให้ทุกคนลองหาเวลาพักผ่อนและดูแลตัวเองให้ดี ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมที่ชอบ หรือหยุดพักจากหน้าจอมือถือเพื่อให้สมองได้รีเซ็ตตัวเอง ความเหนื่อยไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่การรู้จักดูแลและรับมืออย่างมีสติจะช่วยให้เรากลับมาพร้อมลุยต่อได้อย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตอนที่ 144 ไม่มั่นใจเสียงตัวเอง ไม่กล้าพูดเวลาอัดคลิป? มีทางแก้!
ใครอยากทำคลิปขายสินค้า คลิปเล่าเรื่อง แต่❗️ไม่มั่นใจเสียงตัวเองเวลาอัดคลิป? ยังไม่กล้าพูดหน้ากล้อง🥲 ? ปัญหานี้แก้ได้ง่าย ๆ ด้วย AI พากย์เสียงไทย ฟรี! เสียงเนียนเหมือนคนจริง ใช้งานไม่ยาก มือใหม่ก็ทำได้ 💡 คลิปนี้สอนตั้งแต่ต้นจนจบ ทำตามได้เลย แล้วคุณจะรู้ว่า…ทำคอนเทนต์ง่ายกว่าที่คิดค่ะ! 😊
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 808 ครั้ง

9 คำพูดฮีลใจ ที่อยากฝากไว้ในวันที่เหนื่อย 🤍☁️
1. ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ แค่ยังพยายามอยู่ก็เก่งมากแล้ว 🤍 2. ชีวิตไม่จำเป็นต้องรีบโต ค่อย ๆ ใช้ชีวิตในจังหวะของตัวเองก็พอ ☁️ 3. บางวันเหนื่อยได้ พักได้ ไม่เป็นไรเลยนะ 🌙 4. อย่าใจร้ายกับตัวเอง ในวันที่โลกก็เหนื่อยพออยู่แล้ว 🌿 5. ความสุขไม่ได้หายไปไหน แค่บางครั้งเราลืมหยุ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 486 ครั้ง

พูดแบบนี้สิ…แฟนฟังแล้วใจฟูแน่นอน😍
เพราะคำพูดดีๆ คือพลังวิเศษ🧚 บางทีความโรแมนติกไม่ต้องเว่อร์วัง แค่คำพูดง่าย ๆ จากใจ ก็ทำให้แฟนฟังแล้วใจฟูได้ทุกครั้ง 🥰 ลองใช้ วิธีนี้ดู รับรองว่าความรักหวานขึ้นทุกวัน เซฟเก็บไว้ไปใช้กันเยอะๆน้าา หรือมีข้อความอื่นอีกไหม เม้นคุยกันได้คับ💋 #พูดคุยความรัก #เรื่องนี้ต้องรู้ #มัดใจแฟน #Lem
Monday

Monday

ถูกใจ 1819 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังหยุดยั้งบุคคล Toxic สีแดงที่กำลังโกรธเกรี้ยว พร้อมข้อความ 'เลิกอธิบาย = ชนะ' และ 'จิตวิทยาการรับมือคน Toxic ที่ได้ผลจริง!'
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามหาข้ออ้าง (Justify) และโต้เถียง (Argue) กับบุคคล Toxic ที่มีรูปร่างคล้ายปีศาจสีดำแดง ซึ่งทำให้เขารู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรง
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามป้องกัน (Defend) ตัวเองจากคำโจมตี และอธิบายยืดยาว (Explain) ให้กับบุคคล Toxic แต่กลับถูกบิดเบือนและทำให้รู้สึกแย่ลง
หยุดเหนื่อยกับคน Toxic ด้วยเทคนิค J.A.D.E. 🛡️
เคยรู้สึกเหนื่อยหลังคุยกับบางคนไหม? บางครั้งเราต้องเจอกับคนที่ทำให้รู้สึกหมดแรงทุกครั้งที่คุย ยิ่งพยายามอธิบาย เขาก็ยิ่งหาเรื่องเถียง จนท้ายที่สุดเรากลับรู้สึกผิดทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด วันนี้มาแชร์เทคนิคจากจิตวิทยาที่จะช่วยปกป้องสุขภาพจิตของเรา J.A.D.E. คืออะไร เป็นหลักการตั้งขอบเขต (Boundari
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 2286 ครั้ง

จริงมั้ย !!! พูดแบบนี้ ได้เลิกกันแน่นอน
1. "ห่างกันสักพัก" .... เราขอเวลาทบทวนหน่อย อยู่ใกล้เริ่มอึดอัดแล้ว แต่ก็ไม่กล้าบอกเลิก เพราะเขาอาจจะยังไม่มีใคร หรือว่าคนใหม่ที่เล็งไว้ยังไม่ตอบตกลง 2. " ทําแบบนี้อีกแล้ว" เป็นประโยคตอกย้ําความผิดซ้ําๆ คนพูดก็รู้สึกเหนื่อย คนฟังก็รู้สึกเสียใจ อีกไม่นานต้องได้เลิกแน่นอนค่ะ
powerpuff

powerpuff

ถูกใจ 306 ครั้ง

8 คำพูดที่ไม่ควรพูดกับลูก 🥺
8 คำพูดที่ไม่ควรพูดกับลูก 🥺 “ทำไมโง่อย่างนี้” “ลูกคนอื่นยังดีกว่าอีก” “หยุดร้องไห้ เดี๋ยวตีเลย” “แค่นี้ก็ทำไม่ได้เหรอ” “น่ารำคาญจริง ๆ” “ถ้าไม่เชื่อฟัง แม่ไม่รักแล้ว” “โตแล้ว อย่าขี้แย” “เพราะเธอ แม่เลยเหนื่อย”✨เหมาะสำหรับ: 🌷 ปิดท้ายโพสต์ได้แบบนี้ “บางคำพูด พ่อแม่อาจพูดแค่ครั้งเดียว แต่ล
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 45 ครั้ง

5 ประโยคที่พูดแล้วทะเลาะกันทุกที พอเปลี่ยนเป็นแบบนี้ไม่ตีกันแน่นอน
#ทะเลาะกับแฟน #ทะเลาะกันทุกวัน #ปัญหาความรัก #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์
ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ถูกใจ 5 ครั้ง

คุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวในวันที่เหนื่อย…
โลกนี้ยังมีคนที่เป็นห่วงคุณเสมอ 🤍☁️
บางครั้ง… วันที่เหนื่อยที่สุด ไม่ใช่วันที่งานเยอะที่สุด แต่เป็นวันที่เรารู้สึกว่า “ต้องสู้ทุกอย่างคนเดียว” วันที่ไม่มีใครเข้าใจ วันที่ไม่รู้จะเล่าให้ใครฟัง วันที่อยากเข้มแข็งต่อไป แต่หัวใจเริ่มไม่ไหวแล้ว 🌧️ แต่ความจริงคือ… คุณไม่ได้อยู่ลำพังอย่างที่คิด 🤍 ไม่เป็นไรหากว
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดารามีพ่อแม่แบบนี้ก็เหนื่อยนะ 😭
ดารา ไอดอลหลายคนกำลังดัง กำลังไปได้สวยแต่ต้องมาโดนด่า กระแสตก คนไม่ชอบเพราะสิ่งที่พ่อแม่ทำ⁉️ เหนื่อยกับงานแล้วต้องมาเหนื่อยกับคนในครอบครัวอีก55555 ถามว่าพวกนางผิดมั้ย? 😞 (แต่ก็เก็บพ่อแม่ด่วนจ้าาา) #ติ่งกับlemon8 #Lemon8บันเทิง #lemon8club #ดาราคนโปรด #ไอดอลที่ฉันรัก
VANILLAsky

VANILLAsky

ถูกใจ 949 ครั้ง

12 เรื่องเล็กๆ ที่ผู้ชายโหยหา…แต่ไม่ค่อยพูด‼️
ความรักบางครั้งก็ไม่ได้ต้องการเซอร์ไพรส์ใหญ่โต แต่หล่อเลี้ยงด้วย "เรื่องเล็กๆ น้อยๆ" ในชีวิตประจำวัน 12 เรื่องเล็กๆ ที่ผู้ชายโหยหา และช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น 1. คำชมเชยแบบเจาะจง ผู้ชายชอบถูกชมไม่ต่างจากผู้หญิง โดยเฉพาะคำชมที่เจาะจงในสิ่งที่เขาตั้งใจทำ เช่น "วั
glow diary

glow diary

ถูกใจ 225 ครั้ง

จริตผู้หญิงที่ผู้ชายแอบชอบแต่ไม่ค่อยพูดออกมา ไปดูกัน✅✨🍋
จริตผู้หญิงบางอย่างที่ผู้ชายหลายคนแอบชอบมาก แต่ไม่ค่อยพูดออกมา มักเป็นพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ดูธรรมชาติ ไม่ได้พยายามมาก แต่ทำให้รู้สึกน่ารักและสบายใจ เช่น: 🌹1. งอแงนิด ๆ แต่ไม่เอาแต่ใจ งอแงแบบน่ารัก เช่น • “หิวแล้วอะ ไปกินอะไรหน่อยได้ไหม” • ทำเสียงอ้อนเล็ก ๆ ผู้ชายจำนวนมากรู้สึกว่ามันทำให้เขา
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 118 ครั้ง

10 ประโยคพูดอ้อนแฟนก่อนนอนแฟนรักแฟนหลง 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
10 ประโยคอ้อนแฟนก่อนนอน 💤 1. "วันนี้เหนื่อยไหมคะ... มานอนตักมา เดี๋ยวเค้านวดหัวให้สบ๊ายสบาย" 💆‍♂️💖 2. "ขอกอดแน่นๆ หน่อยได้ไหม... วันนี้เค้าคิดถึงเธอทั้งวันเลย" 🥺ซบ 3. "เตงๆ หันมาจุ๊บเหม่งก่อนนอนหน่อย ไม่งั้นเค้านอนไม่หลับนะ" 😗แทะแก้ม 4. "คืนนี้ห้ามหันหลังให้นะ อยากนอ
Heartmimt

Heartmimt

ถูกใจ 454 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "วิธีรับมือกับ 'ความเหนื่อย' โดยไม่ต้องฝืน" บนพื้นหลังเบลอของเตียงนอนและรีโมทคอนโทรล
ภาพเปลญวนบนระเบียงไม้ที่มองเห็นป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความแนะนำให้ยอมรับความเหนื่อยล้าของตัวเอง
ภาพแก้วเครื่องดื่มบนโต๊ะไม้ข้างหนังสือ พร้อมข้อความแนะนำให้หยุดพักชั่วคราว เช่น นั่งเฉยๆ ฟังเพลง หรือหลับงีบ
🕯️ วิธีรับมือกับ ‘ความเหนื่อย’ โดยไม่ต้องฝืน 🤍
ไม่เป็นไรเลย…ถ้าวันนี้เธอแค่เหนื่อย แค่ยังอยู่ตรงนี้ก็เก่งมากแล้ว ☁️ อย่าฝืนเพื่อพิสูจน์อะไรเลย #ความเหนื่อย #วิธีรับมือความรู้สึก #อย่าฝืนตัวเองมากเกินไป #ดูแลตัวเองให้ดีในแบบของเรา
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 19 ครั้ง

🛑 เลิกบอกว่า ”ลูกทำให้แม่เหนื่อย“ ถ้ารักลูกต้องหยุดพูดด่วน! 🥺
คุณแม่บ้านไหนเคยเผลอบอกลูกว่าเขาคือสาเหตุที่ทำให้พ่อแม่เหนื่อยหรือเครียดบ้างคะ? หม่าม๊าขอเตือนว่าให้เลิกพูดแบบนี้ด่วนๆ เลยน้า 💔 ผลเสียที่ตามมาเมื่อพูดแบบนี้: น้องจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระของครอบครัวค่ะ ทำให้น้องขาดความภูมิใจในตัวเอง เกิดความเครียดสะสมในจิตใจน้องอย่างมากเลยค่ะ ✨ How to รับมื
UCareful Baby

UCareful Baby

ถูกใจ 1 ครั้ง

#รีวิวอาชีพ "วิทยากรด้าน AI" ที่ไม่ได้มีดีแค่พูด
👋 วันนี้ผมจะมาแบ่งปันประสบการณ์อาชีพที่หลายคนถามเข้ามาบ่อยมาก... "เป็นวิทยากร AI จริงๆ แล้วเป็นยังไงบ้าง?" สำหรับน้องๆที่เพิ่งเริ่มทำงานแรกในชีวิต หรือกำลังมองหาเส้นทางอาชีพใหม่ บทความนี้อาจเป็นคำตอบที่คุณตามหา! 💫 🌟 "วิทยากรด้าน AI" ไม่ใช่จะแค่ยืนหน้าห้องแล้วอยากจะเป็นก็เป็น
วิทยากร ai

วิทยากร ai

ถูกใจ 26 ครั้ง

Anti-Social ไม่ได้แปลว่าเกลียดคน แต่อาจแค่เหนื่อยกับโลกมากกว่าที่ใครเห็น
ในโลกที่เต็มไปด้วยการเชื่อมต่อ ผู้คนสามารถส่งข้อความหากันได้ตลอดเวลา เห็นชีวิตของกันและกันผ่านโซเชียลมีเดียทุกวัน และถูกคาดหวังให้มีปฏิสัมพันธ์อยู่เสมอ การชอบอยู่คนเดียวจึงมักถูกมองว่าเป็นเรื่องแปลก หรือบางครั้งก็ถูกตีความไปไกลว่าเป็นคนไม่ชอบเข้าสังคม เป็นคนเย็นชา หรือเป็นคนที่ไม่อยากมีใครอยู่ในชีว
MyHealthyNote

MyHealthyNote

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีขาว มีตัวเลข '10' และข้อความ 'ความลับผู้ชาย ที่ไม่ค่อยกล้าพูดกับผู้หญิง เรื่องความสัมพันธ์ (ประสบการณ์จริง)' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @manny_relation
10 ความลับของผู้ชายที่ไม่ค่อยกล้าพูดกับแฟน👀👀👀👀
10 เรื่องที่ผมไม่ค่อยกล้าพูดกับแฟน หรือในความสัมพันธ์ (จากประสบการณ์จริงและของคนรอบตัว) 1. บางครั้งผมก็อยากมีเวลาส่วนตัว ผมไม่ได้อยากห่าง เพราะหมดรักหรือเบื่อ แต่แค่รู้สึกว่าอยากอยู่เงียบ ๆ คนเดียวบ้าง รีชาร์จตัวเองบ้าง แต่ไม่ค่อยกล้าบอกตรง ๆ เพราะกลัวเขาจะคิดมากครับ 2. ผมรู้สึกกดดันเวลาเขา
MANNY_relation

MANNY_relation

ถูกใจ 562 ครั้ง

5 ประโยคไว้พูดกับตัวเอง ในวันที่รู้สึกไม่เก่ง💐
บางวันที่ความคิดลบเต็มหัว เราอาจไม่ได้ต้องการคำปลอบใจจากใครมากมาย แต่อาจต้องการ “น้ำเสียงที่อ่อนโยนจากตัวเอง” สักครั้ง เพราะหลายครั้ง คนที่พูดกับเราแรงที่สุด ไม่ใช่คนอื่น แต่เป็นตัวเราเอง ถ้าวันนี้รู้สึกไม่มั่นใจ ชอบเปรียบเทียบตัวเอง หรือรู้สึกว่าตัวเองยังไม่ดีพอ ลองค่อยๆ พูดกับตัวเองแบ
Nningptrs

Nningptrs

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนอ่านหนังสือบนผ้าห่มนุ่มๆ มีแมวขาวอยู่บนตัก พร้อมข้อความว่า "บางคนไม่พูดว่ารัก... แต่ทำให้รู้ทุกวัน (ฉบับหญิงรักหญิง)"
ภาพหญิงสาวนอนอ่านหนังสือกับแมวขาวบนตัก พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรักที่แสดงออกด้วยการใจเย็นและถนอมความรู้สึกของอีกฝ่าย
ภาพหญิงสาวนอนอ่านหนังสือกับแมวขาวบนตัก พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรักที่แสดงออกด้วยการช่วยแก้ปัญหาและเข้าใจเมื่ออีกฝ่ายทำผิดพลาด
บางคนไม่พูดว่ารัก…
💗 ความรัก… ถ้าไม่บอก เราอาจไม่รู้ แต่ถ้าไม่ทำ มันก็คงไม่ใช่ความรักจริง ๆ เพราะคำพูดอาจพลาดได้ แต่การกระทำ… ไม่เคยโกหกค่ะ ถ้าใครสักคนรักคุณจริง ลองดูสิ่งเหล่านี้ได้เลย 1) เขาใจเย็นกับคุณ จนบางที… ตัวเขาเองยังแปลกใจ ไม่ใช่เพราะคุณไม่เคยทำให้เขาหงุดหงิด แต่เพราะเขาเลือกจะถนอมความรู้สึก
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 10 ครั้ง

ประโยคที่พูดแล้ว “ดวงตก” โดยไม่รู้ตัว
หลายคนไม่ได้ดวงตกเพราะเคราะห์…แต่เพราะ “ปากเรานี่แหละ” ที่เผลอพูดซ้ำ ๆ จนพลังงานมันดิ่งเอง ประโยคที่พูดแล้วดวงตกโดยไม่รู้ 1️⃣“คงไม่ได้หรอก / เราไม่เหมาะ” → ปิดประตูโอกาสก่อนมันจะมา ดวงยังไม่ทันทำงาน เราดับไฟเอง 2️⃣“ช่วงนี้ซวยตลอด” → สมองจะเริ่มมองแต่เรื่องซวย แล้วดูดเรื่องซวยเข้ามาเพิ่มแบบ
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงคนโตกำลังช่วยน้องๆ ทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ โดยมีข้อความว่า "5 กฎเหล็กที่ไม่มีใครเขียน ของการเป็น "พี่คนโต""
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความ "1. คุณคือ "สนามทดลอง" ของพ่อแม่" อธิบายว่าพี่คนโตคือลูกคนแรกที่พ่อแม่เลี้ยงดูและต้องเผชิญความคาดหวังและกฎระเบียบที่เข้มงวดท��ี่สุด
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความ "2. คุณคือ "พ่อแม่คนที่สอง" โดยอัตโนมัติ" อธิบายว่าพี่คนโตต้องรับผิดชอบดูแลน้องๆ ทั้งช่วยสอนการบ้านและเป็นคนกลางไกล่เกลี่ย
หัวข้อ: 5 ความจริงที่ไม่ได้พูด...ของการเป็น "พี่คนโต"
5 กฎเหล็กที่ไม่มีใครเขียน...ของการเป็น "พี่คนโต" -- 1. คุณคือ "สนามทดลอง" ของพ่อแม่ คุณคือลูกคนแรกที่พ่อแม่เลี้ยงดู ทุกความผิดพลาด ทุกการลองผิดลองถูกจึงเกิดขึ้นที่คุณ คุณต้องเจอกับความคาดหวังที่สูงที่สุด และกฎระเบียบที่เข้มงวดที่สุด...ก่อนที่ทุกอย่างจะผ่อนคลายลงเมื่อมีน้องๆ --
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำนายหน้า ใครว่าไม่เหนื่อย!
🔥 ทำนายหน้าใครว่าไม่เหนื่อย ถ้าคุณเคยเห็นพวกไลฟ์โค้ชออกมาพูดว่าทำนายหน้า แล้วทำมันง่าย ทำด้วย AI ก็ได้ยอด แล้วทำมันง่ายอ่ะ แป๊ปเดียวก็รวยแล้ว!! แล้วถ้าคุณเชื่อและก็ไปลงคอร์ส นั่นแหละ รวยแน่!! แต่คนที่รวยไม่ใช่เรานะ ไลฟ์โค้ทต่างหากที่รวย เพราะว่าขายคอร์สเดียว ถ้าขายคอร์สละ 1,000 บาท 10 คนก
Sirinx1997

Sirinx1997

ถูกใจ 1 ครั้ง

แฟนพูดแบบนี้เราควรถอยไหมคะ 💔
🖤 เขาบอกว่า “อยู่กับเรา แต่เหมือนอยู่คนเดียว”… ทั้งๆ ที่เราก็อยู่ตรงนี้ อยู่ข้างๆ เหมือนเดิม ไม่ได้หนีไปไหน ไม่ได้หายไป แต่เขากลับบอกว่า… “รู้สึกเหมือนตัวคนเดียวในความสัมพันธ์นี้” เราผิดเหรอ ที่ช่วงนี้เหนื่อยเกินไป เราผิดเหรอ ที่บางครั้งแค่เงียบ ไม่ได้หมายความว่าไม่แคร์ เราเริ่มไม่แน่ใจ
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 364 ครั้ง

EP.3 9-10บทเรียนความรัก จากคนที่ไม่เคยพูดว่ารักจากเรื่อง (ล่าหยก)
#ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง #letitsnowworld #ล่าหยก #pursuitofjade #ความรัก
ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ถูกใจ 13 ครั้ง

เราเหนื่อย แต่ไม่มีที่วาง
เราเคยตั้งใจฟัง เคยอยู่ข้างใครบางคนในวันที่เขาไม่ไหว จนวันหนึ่งเพิ่งรู้ตัวว่า เราไม่เคยถามตัวเองเลย ว่ายังไหวอยู่ไหม #ที่พักใจ #ความรู้สึกเงียบๆ #เหนื่อยแบบไม่พูด #เข้าใจตัวเอง #ความจริงของชีวิต
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 8 ครั้ง

ความในใจที่ผู้ชายอยากบอก..แต่ไม่กล้าพูดให้ฟัง😊✅❤️
บางครั้งผู้ชายไม่ได้เงียบเพราะ “ไม่รู้สึก” แต่….เงียบเพราะไม่รู้จะพูดยังไงให้ “เข้าใจ” หรือกลัวว่าพูดไปแล้วจะ “เสียเธอ” ไปมากกว่าเดิม 🌺ความในใจที่ผู้ชายหลายคนอยากบอก แต่ไม่ค่อยกล้าพูด เช่น * “จริง ๆ แล้วเราก็เหนื่อยเหมือนกันนะ” * “บางวันก็อยากมีคนเข้าใจ โดยไม่ต้องเก่งตลอดเวลา” * “ที่เงียบ ไม
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 17 ครั้ง

อยากมี "Mindset"แบบคนคิดบวก? จงจํา 9 คำพูดนี้ไว้!👇
1.ไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็ดีขึ้น 2. ทุกอย่างมีเหตุผล 3.อย่างน้อยเราก็ได้เรียนรู้ 4. เหนื่อยได้ แต่อย่าถอย 5.วันนี้อาจไม่ดี พรุ่งนี้ยังมีหวัง 6. ไม่ต้องเก่งที่สุด แค่ไม่หยุด 7.ไม่ต้องเร็ว แค่ไม่หยุดวิ่ง 8. ล้มได้ ต้องลุกเป็น 9 เรื่องแย่ๆ สอนให้เราเก่ง #mindsetที่ดี #ทัศนคติพ
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายผมยุ่งสีน้ำตาล สวมเสื้อยืดสีขาวมีเลข 22 กางเกงยีนส์ขาดๆ ยืนกางแขนอย่างมีความสุข พร้อมคำคมว่า \"จงใช้ชีวิตให้เหมือนกับว่าคุณกำลังจะตายในวันพรุ่งนี้ เรียนรู้ราวกับว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป\"
ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายผมยุ่งสีน้ำตาลกำลังขยิบตาและทำท่าโอเค สวมเสื้อยืดสีเทา�และกางเกงยีนส์ขาดๆ พร้อมคำคมว่า \"อุปสรรคทำให้เราช้าลง แต่อย่าเอามาทำให้เราหยุดเดิน\"
ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายผมยุ่งสีน้ำตาล สวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์ ยืนยกมือทักทาย พร้อมคำคมว่า \"จงใช้ชีวิตให้เหมือนกับว่าคุณกำลังจะตายในวันพรุ่งนี้ เรียนรู้ราวกับว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป\"
✨คำพูดที่มีพลังเพียงไม่กี่ประโยค ก็อาจจุดไฟในใจให้ลุกขึ้นมาอีกครั้ง
✨การมีแรงบันดาลใจคือจุดเริ่มต้นของทุกเส้นทางสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าคุณกำลังเรียน ทำงาน หรือสร้างธุรกิจ คำพูดที่มีพลังเพียงไม่กี่ประโยค ก็อาจจุดไฟในใจให้ลุกขึ้นมาเดินต่อได้อีกครั้ง เก็บภาพเหล่านี้ไว้เติมพลังใจในวันที่รู้สึกเหนื่อย 💙 อย่าลืมว่า…แค่เรา “ก้าวต่อ” ทุกอย่างก็ยังมีความหมาย ✨ โปรดอ่า
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 32 ครั้ง

พูดแบบนี้ใครก็อยากฟัง🥰
#พูดน่าฟัง #พูดได้จริง #พูดเก่ง #พูดยังไงให้ปัง #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ หลักจิตวิทยาการสื่อสารที่ทำให้คน “รู้สึกดี” เวลาอยู่กับเรา) คนส่วนใหญ่ไม่ได้ฟังแค่ “เนื้อหา” แต่ฟังว่า: * เราทำให้เขารู้สึกอย่างไร * เขารู้สึกได้รับการเข้าใจไหม * เขารู้สึกปลอดภัยไหมเวลาคุยกับเรา
snowice12th❄️

snowice12th❄️

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารและต้นไม้ พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า "เวลาที่เหนื่อยจากการทำงานมากๆ ไม่ควรทำอะไร และควรปรับใช้แบบนี้"
ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารและต้นไม้ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1 ว่า "อย่าพยายามทำให้ตัวเอง productive ทันที" และวิธีปรับใช้
ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารและต้นไม้ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2 ว่า "อย่าเลื่อนมือถือเพื่อหนีความเหนื่อย" และวิธีปรับใช้
🥺 เวลาที่เหนื่อยจากการทำงานมาก ๆ ไม่ควรทำอะไร และควรปรับใช้
(💬 เวลาที่เหนื่อยจากการทำงานมาก ๆ… เราควร ‘หยุดพัก’ หรือ ‘ฝืนต่อ’ กันแน่?) “การพัก…ไม่ใช่การถอย แต่คือการกลับมาใหม่อย่างมีพลัง และมีสติ” (Rest…is not retreating. It’s about coming back, revitalized and mindful.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่เหนื่อยเกินไป 📲 แชร์ต่อ → ให้คนท
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

🍋ที่พูดน้อยลง✨เพราะแบบนี้ไหม
เหตุผลที่ทำให้เราพูดน้อยลง ✏️ เหนื่อยที่จะอธิบายอะไรเดิมๆ ✏️ พูดไปก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ✏️ พูดน้อยลงแล้วสบายใจขึ้น ✏️ ปล่อยวางได้เยอะขึ้น ✏️ เข้าใจอะไรหลายๆอย่าง ✏️ ให้เวลามันพูดแทน #พูดไม่ได้ #คําพูดที่ไม่ควรพูด #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพวาดอนิเมะผู้หญิงสวมชุดนอนลายกระต่ายสีชมพู กำลังมองโทรศัพท์ด้วยสีหน้าเศร้า มีสุนัขพันธุ์ชิวาวาตัวเล็กสวมชุดนอนลายเดียวกันอยู่ข้างๆ ด้านบนมีข้อความว่า "นิสัยที่ทำให้... 'แฟนเบื่อ'" และโลโก้ Lemon8
💔 เช็กตัวเอง ก่อนความรักจะเหนื่อยกว่านี้
#ต้อนรับ2026 เราเป็นแบบนี้รึป่าว? บางนิสัย… มันค่อย ๆ ทำให้ความรัก “เหนื่อย” โดยไม่รู้ตัว 🌧️ ⸻ 1️⃣ คิดแทนไปหมด (ทั้งที่เขายังไม่พูด) เดาใจ คิดล่วงหน้า ตีความคำพูดเล็ก ๆ ให้กลายเป็นเรื่องใหญ่ 👉 สิ่งที่แฟนรู้สึก: “อยู่ด้วยแล้วต้องระวังคำพูดตลอด เหนื่อย…” ⸻ 2️⃣ งอนเงียบ แต่
Aof Siri

Aof Siri

ถูกใจ 50 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม