ผู้ติดตาม 43 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

3

1

40+ แต่ผิวยังเฟิร์ม เพราะไม่เคยข้าม Night Routine

กลางวันให้เวลากับงาน

กลางคืน…ให้เวลากับผิว 🤍

Night Routine ของวัย 40+ ไม่ต้องเยอะ

แต่ต้อง “ลึก และตรงจุด”

✔ มาสก์ banobagi สูตร Lifting แผ่น Cloud Sheet นุ่มแนบผิว

✔ นวดหน้าระหว่างมาสก์ด้วยเครื่อง CBG + แสงสีแดง

✔ ปิดผิวด้วยครีมบำรุง IPSA ให้ผิวพักยาวทั้งคืน

✔ ทาง Lip sleeping mask mediheal

✔ แมกนีเซียมก่อนนอน เพื่อการหลับลึกและผิวฟื้นจริง

ความสวยในวัยนี้

ไม่ใช่ความเร่ง…แต่คือความสม่ำเสมอ ✨

💬 ใครอายุ 40+ แล้วยังไม่ยอมปล่อยผิว

คอมเมนต์ “Night Routine”

#40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู #Howtobeauty #ดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น

2025/12/24 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

Moon Shotผู้สร้าง

พิกัด : แผ่นมาสก์ banobagi lifting https://s.shopee.co.th/6AhjsqIAoC พิกัด : เครื่องนวดหน้า CBG Device https://s.shopee.co.th/8ASQd67n63

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากดูแลต้นแขนให้เฟิร์มขึ้น…ลอง “กัวซา” ให้ถูกท่า ✨

อยากดูแลต้นแขนให้เฟิร์มขึ้น…ลอง “กัวซา” ให้ถูกท่า ✨ ไม่ต้องออกแรงหนัก แค่ทำให้ถูกจุด ผิวก็ดูเรียบและกระชับขึ้นได้ 💪🏻 รวมท่าดูแลต้นแขน ทำง่าย ๆ ที่บ้าน ✔ ท่าขยี่ — ช่วยกระตุ้นผิวให้ดูเฟิร์ม ✔ ท่าปัดลง — ช่วยเรื่องการไหลเวียน ลดความบวม ✔ ท่าปัดขึ้น — เก็บทรงแขนให้ดูเข้ารูป ✔ ท่าเดรน — ช่

ถูกใจ 3 ครั้ง

สรุป 5 ท่า Upper Body ไหล่หลังเฟิร์ม

ใครอยาก แขนกระชับ ไหล่สวย หลังดูเฟิร์มขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! วันนี้รวม 5 ท่า Upper Body ที่ทำง่าย มือใหม่ก็เริ่มได้ ทำที่บ้านก็เวิร์คมาให้แล้วค่ะ เล่นสัปดาห์ละ 2–3 วัน ก็เริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงแล้วค่ะ 1️⃣ Push-Up 👉 ช่วย: หน้าอก ไหล่ แขน ทำ: 8–12 ครั้ง × 3 เซ็ต 2️

ถูกใจ 109 ครั้ง

แชร์คลิปเวท! เฟิร์มขึ้นได้ง่ายๆที่บ้าน💪🏼 ใครอยากฟิต&เฟิร์มเซฟด่วน!❤️

สวัสดีค่าเพื่อนๆ 🤍 วันนี้ออมอยากมาแชร์คลิปออกกำลังกายที่ออมใช้จริงแล้วรู้สึกว่า “เห็นผลมาก!” 🔥 ใครที่อยากเริ่มฟิตหุ่น แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองเริ่มจาก 3 คลิปนี้ก่อนเลยนะ เพราะว่า.. ✔️ เหมาะกับมือใหม่ ✔️ ใช้แค่ดัมเบล (หรือขวดน้ำ หรือไม่ใช้ก็ได้!) ✔️ เล่นที่บ้านได้สบายๆ ออมเน้นทำสม่ำเสมอ

ถูกใจ 123 ครั้ง

หน้าเฟิร์มขึ้นได้…แค่มี “กัวซา” ไม่ต้องพึ่งหัตถการ ✨

หน้าเฟิร์มขึ้นได้…แค่มี “กัวซา” ไม่ต้องพึ่งหัตถการ ✨ ✔ ลดบวม ✔ กระตุ้นไหลเวียน ✔ กรอบหน้าชัด ✔ ผิวกระชับ ยิ่งทำต่อเนื่อง ยิ่งเห็นความเปลี่ยนแปลง หน้าจะดูเรียวขึ้น เฟิร์มขึ้น และมีมิติขึ้นแบบ เริ่มวันนี้…เพื่อกรอบหน้าที่คุณมั่นใจ ———————————————————————— 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุ

ถูกใจ 8 ครั้ง

‼️ ผิวแน่น รูขุมขนเฟิร์ม แค่ทำแบบนี้

ก่อนหน้านี้หน้าเราสิวขึ้นเยอะมาก แล้วชอบเอามือไปบีบไปแกะ พอสิวหายแล้ว แต่รูขุมขนกลับกว้างเป็นหลุม ๆ ดูแก่เหมือนป้า ๆ ในบ้านเลย 👩‍🦳 ลองหาวิธีมาหลายอย่าง ทาครีมสารพัดก็ไม่ค่อยเห็นผล จนเจอวิธีนี้เลยลองทำดูแล้วโอเค เลยเอามาแชร์ 👉 แค่สัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง ถ้าทำต่อเนื่องจะเห็นว่าผิวเนียนขึ้น รูขุมขน

ถูกใจ 1193 ครั้ง

อยากให้สัดส่วนกระชับผิวหน้าเฟิร์มแต่ไม่มีเวลาต้องมาดูคลิปนี้

"ช่วงนี้ชอบใช้ ฟูลิเครื่องนวด 2in1มากใช้ได้ทั้งหน้าและตัว เป็นอีกตัวช่วยดูแลผิวที่ชอบมาก ✨ #เครื่องกระชับสัดส่วนฟูลิ #เครื่องนวดกระชับ #ลดผิวส้ม #เก็บสัดส่วน #ป้ายยาบิวตี้ "

ถูกใจ 3 ครั้ง

หลังเฟิร์ม ไร้ไขมัน ด้วย 3 วิธีนี้!

น้ำทิพย์เคยเป็นคนที่ไม่มั่นใจ ‘แผ่นหลัง’ มาก 😭 ทั้งไขมันสะสม + บุคลิกไม่ดี จนลองโฟกัสแค่ 3 อย่างนี้ บอกเลยว่าไม่กี่อาทิตย์ รู้สึกเลยว่าหลังดูบาง + ลีนขึ้นจริง ✨ 📌 สิ่งที่น้ำทิพย์ได้เรียนรู้ * บุคลิก = เปลี่ยนลุคได้ทันที * ออกกำลังกายต้อง ‘โดนจุด’ ถึงเห็นผล * ลดไขมัน + ดูแลผิว = ทำให้ห

ถูกใจ 26 ครั้ง

ฟิต&เฟิร์ม ก่อนสงกรานต์ ลอง Playlist นี้!💪🏻💦

สำหรับใครที่อยากได้ม้วนเดียวครบ ทั้งยืด วอร์ม คาร์ดิโอ เวทได้ทั้งตัว คิดว่าเพลลิสนี้ของเบเบ้คือตอบโจทย์มาก! ลำดับการเล่น จริงๆ แล้วแต่เลย สำหรับเราก็จะให้ความสำคัญกับการยืด เราจะทำคลิป cool down เปิดและปิด ทำ 2 รอบเลย ต่อด้วยวอร์มอัพ เตรียมความพร้อม ปลุกร่างกาย แล้วคาร์ดิโอต่อ บอกเลย 10 นา

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวในเสื้อถักสีอ่อน ใบหน้าถูกวงกลมสีแดงเน้นที่จมูก พร้อมข้อความว่า 'ซิลิโคนจมูกโผล่? สะท้อนแดด!' ตั้งคำถามถึงลักษณะจมูกที่ดูใสเมื่อโดนแสง

เฟิร์มแล้ว? winter aespa ทำจมูก100% เพราะโป๊ะ!

จากรูปล่าสุดในไอจีของน้องหนาว ชาวเน็ตเกาถึงกับตั้งคำถามว่า ‘ทำไมจมูกโดนแสงธรรมชาติแล้วดูใสๆ เหมือนซิลิโคน’😲 ทุกคนคิดว่าเป็นปกติเวลาโดนแสง หรือจริงๆ แล้วก็ทำมาจริงๆ คะ คอมเมนต์กันได้ไม่ดราม่าน้าา #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #Lemon8Club #Kpopidol #ติดเทรนด์

ถูกใจ 138 ครั้ง

อยากหน้าเฟิร์มขั้นสุด HArmonyCa นี่เหมาะมั้ยคะ 🥹🙏🏻

สอบถามค่า คือเคยฉีดของแบรนด์ S ที่เป็นตัวกระตุ้น Collagen มาแล้ว แต่เพิ่งมาเห็นแอด HArmonyCa ที่พี่โอ้เป็นพรีเซนเตอร์แล้วอยากลองมากกกก แล้วเป็นตัวกระตุ้นคอลลาเจนด้วยเหมือนกัน ใครเคยฉีดบ้าง รีวิวให้หน่อยได้มั้ยคะว่าเป็นยังไง บ้าง ควรหรือไม่ควร อยากลองเปลี่ยนดูค่าาา #หัตถการเพื่อความงาม #หัตถการ

ถูกใจ 8 ครั้ง

แนะนำกินแทนสำหรับคนที่อายุ 30+ และมีปัญหาในเรื่องริ้วรอยและความหย่อนคล้อยของผิว ELIXIR

แนะนำสกินแคร์สำหรับคนอายุ 30+ ตัวนี้ที่ใช้แล้วชอบม๊ากก ❤️ Elixir The Serum และ และ Elixir Total V Firming Cream หลังจากอายุ 25 แล้วคอลลาเจนในผิวของเราเนี่ยจะฝ่อลงปีละ 1% พอคอลลาเจนในผิวของเราลดลงเนี่ยปัญหาที่ตามมาก็คือความหย่อนคล้อยและเรื่องของริ้วรอย บอลต้องขอออกตัวก่อนว่าบอลคิดมาเสมอว่าบอลไม่ไ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าชนิดเจลลี่ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มฟู และอิ่มน้ำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรที่หลายคนอาจลืมทำ

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าชนิดเจลลี่หลายซอง โดยมีซองหนึ่งถูกฉีกออก พร้อมคำแนะนำให้ผสมทิ้งไว้ 2-3 นาทีก่อนนำแผ่นเจลลี่มามาส์ก

ภาพหญิงสาวกำลังมาส์กหน้าด้วยแผ่นเจลลี่บนใบหน้า พร้อมคำแนะนำให้มาส์ก 15-20 นาทีแล้วลอกออก

สูตรลับผิวโกลว์ฉ่ำแค่ข้ามคืน

สูตรลับผิวโกลว์ฉ่ำแค่ข้ามคืน สูตรผิวโกลว์ที่หลายอาจคนลืม คือ “การมาส์กหน้า” แล้วไม่ใช่ว่ามาส์กหน้าสูตรไหนก็ได้ แต่ต้องเป็นสูตรที่เหมาะกับผิวของตัวเองด้วย ทางนี้เป็นคนผิวผสม แต่ทำงานหน้าจอเยอะ ทำให้ตอนนี้ผิวแห้งบ่อยมากๆ เลยใช้เป็น“อควา ริช แอคทีฟ เจลลี่ มาส์ก” สูตร ผิวนุ่มชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ของ Joj

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าเรียว ผิวเฟิร์ม ไม่พึ่งBotox💉🍋✨

✨ ขอแชร์คลิปนี้จากแบรนด์ดังเพื่อเป็นตัวอย่างให้ทุกคนนะคะ 💜 มาดูวิธีนวดหน้าด้วยกัวซาสแตนเลสแบบทีละขั้นตอนกัน! 👉 เราไม่ได้เป็นเจ้าของวิดีโอนี้ เครดิตทั้งหมดเป็นของแบรนด์ต้นฉบับเราแบ่งปันวิดีโอนี้เพื่อการเรียนรู้และแรงบันดาลใจเท่านั้น ✨ —————— ✨ Just sharing this clip from a popular brand as

ถูกใจ 28 ครั้ง

Night routine สำหรับทุกปัญหาผิว

สัปดาห์นี้ยกให้ #Rojukiss เป็น main products X #Fuli สมมติฐานของการทดลองชุดนี้คือ รอยและหลุมสิว จะดีขึ้น☺️ วันที่ 14 เมษา มาติดตามผลกันนะคะ รบกวนฝากกดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจในการรีวิวครั้งต่อไปให้หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ💕 ปล.แสงค่อนข้างมืด ช่วงนี้ออกทริปต่างจังหวัดโรงแรมไฟสว่างสุดได้เท่านี้ค

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Dr.Melaxin Facepalt Tightening Cream ทั้งแบบหลอดและกล่องสีม่วงขาว วางคู่กันบนพื้นหลังสีขาว เน้นครีมกระชับผิวหน้าสำหรับทุกสภาพผิว

ภาพแสดงหลอดครีม Dr.Melaxin Facepalt Tightening Cream สองหลอด พร้อมคำแนะนำการใช้ ควรใช้ตอนกลางคืนวันละครั้งในปริมาณที่เหมาะสมหลังบำรุงผิว เพื่อหลีกเลี่ยงคราบตกค้าง

ภาพแสดงหลอดครีม Dr.Melaxin Facepalt Tightening Cream สองหลอด พร้อมคำแนะนำการใช้ ควรใช้ตอนกลางคืนวันละครั้งในปริมาณที่เหมาะสม อาจรู้สึกตึงเล็กน้อยขณะครีมซึมเข้าสู่ผิว

✨🤍 ผิวกระชับ ยกหน้า ดูเฟิร์มขึ้นแบบรู้สึกได้ ✨🤍

Dr.Melaxin Facepalt Tightening Cream ครีมกระชับผิวหน้าสูตรเข้มข้น ดูแลความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหน้าแบบรอบด้าน 💫 🔬 Pore-Laser Complex ช่วยกระชับรูขุมขนจากภายใน ทำให้ผิวดูเรียบเนียน แน่น และละเอียดขึ้น ✨ 💎 PLLA (Poly-L-Lactic Acid) ส่วนผสมพิเศษเพื่อฟื้นฟูผิว ช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้ผิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ได้ทั้งความฟิน และความเฟิร์ม ⭐

บางคนมานวดหน้า… อยากได้ความสบาย บางคนมานวดหน้า… อยากเห็นความเปลี่ยนแปลง แต่ลูกค้าNadia Beauty Care จะได้ “ทั้งสองอย่าง” ค่ะ ✨ เดียร์ใช้กัวซาลงลึกตามกล้ามเนื้อ แล้วตามด้วยนวดมือให้ผ่อนคลาย ผลคือ 💙 ตอนทำ = หลับสบาย 💙 หลังทำ = หน้ากระชับขึ้น งานผิวมันต้องบาลานซ์แบบนี้ค่ะ 😉 #นวดหน้า

ถูกใจ 6 ครั้ง

เฟิร์มว่าดีจริง ✅ คล้ำตรงไหนทาทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออก!

พวกแกลองมาร์กดู ข้อนิ้ว ตาตุ่ม เข่า ศอก! เห็นผลจริง ✨ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำแห้งกร้านออก ทาที่หน้าหน้าก็เนียนขึ้น สิวอุดตันลด vาวขึ้นด้วย กับราคาแค่นี้ทำได้ขนาดนี้ถือว่าเริ่ดอยู่นะ #มาร์กแดง #AHA #skintific

ถูกใจ 2215 ครั้ง

บอดี้เซรั่มที่ช่วยให้ผิวเฟิร์มขึ้นจริง

ตั้งแต่มาใช้บอดี้เซรั่มตัวนี้ บอกเลยมีแต่คนถามว่าไปทำอะไรมาผิวดูเฟิร์ม ดูใสมากขึ้น เพราะก่อนหน้านี้โดนแดดบ่อยผิวหมองคล้ำเสีย แล้วเขาอายุ 30+ ผิวก็จะมีความที่แห้งไม่กระชับ เลยไปกดตัวนี้มาใช้ NIVEA SUPER 10 Youth Perfect เอาจริงๆนะตอนแรก คือไม่คาดหวังแล้วคือไม่คาดคิดด้วยซ้ำ ว่ามันจะเห็นผลจริงๆ แต่พอล

ถูกใจ 165 ครั้ง

ตัวนี้เฟิร์มขึ้นจริง‼️

ใช้แล้วผิวดูกระชับขึ้นมาก ผิวเปลือกส้มที่ขาหายวับเลย #เครื่องกระชับสัดส่วนฟูลิ #เครื่องนวดกระชับ #ลดผิวส้ม #เก็บสัดส่วน #ป้ายยาบิวตี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตัดหนังหน้าท้อง แก้หุ่นย้วย ให้กลับมาเฟิร์ม✅

พุงย้วย หย่อน ยาน… ดึงขึ้นมาเป็นชั้นแบบนี้ 🥲 หลายคนคิดว่าแค่ออกกำลังกายเดี๋ยวก็หาย แต่จริงๆ “ผิวที่ยืดแล้ว” มันไม่หดกลับเอง เคสนี้แก้ด้วย ตัดหนังหน้าท้อง (Tummy Tuck) เอาหนังส่วนเกินออก + เก็บกล้ามเนื้อหน้าท้องใหม่ หลังทำหน้าท้องแบนขึ้นทันที เอวชัดขึ้น ใส่เสื้อผ้าเข้ารูปได้อีกครั้ง ✨ แผลซ่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่อยากดูดไขมัน ต้องมี! เครื่องนวดฟูลิ ผิวเฟิร์มจริง🔥✨

ตัวช่วยปั้นหุ่นสับ ผิวเนียนกระชับ ทำเองได้ที่บ้าน! 💖🥰 #เครื่องกระชับสัดส่วนฟูลิ #เครื่องนวดกระชับ #ลดผิวส้ม #เก็บสัดส่วน #ป้ายยาบิวตี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

30+ แล้ว ต้องดูแลผมและหนังศีรษะให้ดีเหมือนดูแลผิว

1. L’OCCITANE Volume Shampoo • ทำความสะอาดหนังศีรษะได้ดี เปิดทางให้สารบำรุงซึมได้เต็มที่ • กลิ่นหอมลาเวนเดอร์ + ซีดาร์ หรูหรา ผ่อนคลาย • ล้างออกแล้วรู้สึกหัวโล่ง สบาย หนังศีรษะหายใจได้ • เป่าแห้งแล้วผมดูฟู พอง มีวอลลุ่มขึ้นจริง 2. L’OCCITANE Advanced Scalp Serum • หนังศีรษะ = ผิวหนัง ถ

ถูกใจ 7 ครั้ง

เฟิร์มแบบผู้หญิงทำจริงหุ่นดีเพราะลงมือทุกวัน

ใครที่คิดว่ายกเบาๆสบาย…ลองมาทำกับหนูค่ะ! ตึ่งทั้งขา 🔥😂น้ำหนักไม่หนัก แต่ความตั้งใจคือเต็มแม็กซ์ค่ะ 💛วันนี้สายเบิร์นล้วนๆ ไม่ใช่สายยก แต่ขาสั่นค่ะ 😌🔥ยกเบาแต่ยกบ่อย เด้งแน่นไปทั้งแผงค่ะตัวเอง 🍑✨ #เล่นเบาแต่กัดลึก #ขาสั่นไปสามวัน #ก้นลุกเป็นไฟ #ยกเบาแต่ถี่ #เบาๆแต่เบิร์นหนัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

กดจุดต่อมน้ำเหลืองข้างหู✨ หน้าใสดูเฟิร์มขึ้น

การเขียน หน้าปก: กดจุดต่อมน้ำเหลืองข้างหู✨ หน้าใสดูเฟิร์มขึ้น แคปชั่น: ลองกดจุดบริเวณต่อมน้ำเหลืองข้างๆ หู ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน ลดความตึงของใบหน้า ทำให้หน้าดูสดใส และช่วยเรื่องความหย่อนคล้อยได้ 💆🏻‍♀️✨ ทำเบาๆ ตามคลิป เป็นอีกเทคนิคดูแลตัวเองง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวันค่ะ #กดจุดหน้าเด็ก #ต่อมน้ำเห

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨🤍 ผิวกระชับ ยกหน้า ดูเฟิร์มขึ้นแบบรู้สึกได้ ✨🤍

ช่วงนี้อินมาก เพราะรู้สึกว่าหน้ามัน “ยกขึ้นจริง” แบบไม่ต้องพึ่งคลินิก ตั้งแต่ใช้มา สิ่งที่ชอบที่สุดคือความเฟิร์มของผิว มันแน่นขึ้นแบบรู้สึกได้เลย 🪞🛁🫧✨ ตัวนี้เป็น EMS ที่ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อผิว ตอนใช้จะรู้สึกยิบ ๆ เบา ๆ เหมือนผิวกำลังถูกยกขึ้น 💆🏻‍♀️ ไม่เจ็บนะ แต่รู้สึกว่า “มันทำงานจริง” ✨ ใช

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าเฟิร์มตัวกระชับ | FULI

ใครยังไม่มี ถือว่าพลาดมาก!!! #เครื่องดูดเก็บสัดส่วนฟูลิ #เครื่องนวดกระชับ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy