自動翻訳されています。元の投稿を表示する

アロママッサージは体と心をリラックスさせるのに役立ちます✨

最近ストレスが蓄積されていることは明らかです。

毎日が画面に映り、長時間の仕事、長時間の座り、背中の痛み、肩の痛みがあります。

遺体は訴え始めた。🥺

私は自分自身をイヴ・ロシェ・タイランド、セントラルワールド支店に連れて行きました。

アロママッサージ。良い雰囲気。たくさんの部屋があります。静かで落ち着きます。

アロマは心を軽くします。実際にはある程度リラックスしています。🌿

背中はまだ緊張していますが(もう一度タイの計画にマッサージを追加する必要があります)

しかし、戻ってきたのは

✨ストップ。

✨身体に耳を傾ける。

✨。手放す。

今まで以上に自然になっています。

多分だから。。。 心のケアは自分自身のための最高のケアです。🤍

誰も一生懸命働いています

自分自身のために休む時間を見つけることを忘れないでください。

#アロマセラピー #マッサージ #自分を大切にしてください #アロママッサージ #ヘルスケア

/Yves Rocher เซ็นทรัลเวิลด์

1/16 に編集しました

... もっと見るใครกำลังหา “Yves Rocher Spa เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 5” แล้วลังเลว่าจะไปดีไหม เราขอแชร์รายละเอียดเพิ่มเติมจากที่ไปมาจริง เผื่อช่วยตัดสินใจได้ง่ายขึ้นนะ อย่างแรกคือโลเคชัน: สาขาเซ็นทรัลเวิลด์อยู่ชั้น 5 เดินหาง่าย พอถึงโซนสปาจะรู้สึกว่าเสียงข้างนอกเบาลง บรรยากาศทางเดินและห้องต่าง ๆ ค่อนข้างเป็นส่วนตัว มีหลายห้องให้บริการ ทำให้ไม่รู้สึกวุ่นวายเหมือนบางที่ที่คนเดินเข้าออกตลอดเวลา ตอนเช็กอินจะมีพนักงานดูแลและพาไปเตรียมตัว จุดที่เราชอบคือมี “ชุดต่าง ๆ ให้เปลี่ยน” และมีอุปกรณ์เตรียมไว้ค่อนข้างครบ ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องความสะดวกสบายระหว่างทำทรีตเมนต์ ถ้าใครค้นหาแนว ๆ “นวดหน้า Yves Rocher รีวิว” เรามองว่าจุดเด่นคือฟีลสปาที่เน้นผ่อนคลายมากกว่าการกดเจ็บหนัก ๆ กลิ่นอโรม่าและบรรยากาศช่วยให้ใจนิ่งขึ้นดี โดยเฉพาะคนทำงานหน้าจอนาน ๆ ที่เครียดสะสม พอได้ปิดตาและพักจริง ๆ จะรู้สึกเหมือนได้รีเซ็ตระบบตัวเอง อีกอย่างที่ประทับใจคือหลังทำเสร็จมีโซนนั่งพักหลังนวด มีการเสิร์ฟน้ำสมุนไพรให้ จังหวะนี้แหละที่ทำให้การนวด “จบแบบสวย ๆ” ไม่เร่งรีบ เรานั่งพักให้ร่างกายค่อย ๆ กลับมาเต็มที่ก่อนออกไปเจอความวุ่นวายด้านนอก สำหรับใครที่กังวลเรื่องความตึงปวดหลัง/ไหล่: จากประสบการณ์เรา นวดอโรม่าเหมาะกับการคลายเครียดและคลายตึงระดับหนึ่ง แต่ถ้าอาการแน่นลึก ๆ อาจต้องเสริมเป็นนวดแผนไทยหรือกดจุดเพิ่ม (แล้วแต่สภาพร่างกาย) เราเลยมักใช้สปาแนวนี้เป็น “วันพัก” มากกว่าวันแก้อาการหนัก ทิปเล็ก ๆ ก่อนไป: ถ้ามีเวลา แนะนำเผื่อเวลานิดหน่อยทั้งก่อนและหลังทำ จะได้ไม่ต้องรีบ และถ้าสนใจเรื่องผิว เขามีเครื่องตรวจสภาพผิวด้วย บอกเลยว่าลองเช็กแล้วช่วยให้เลือกการดูแลตัวเองได้ตรงจุดขึ้นค่ะ ส่วนคำค้นอย่าง “นวดอิสระ มีนบุรี” อันนี้อาจเป็นคนที่เทียบร้านนวดหลายโซน เราว่าถ้าต้องการบรรยากาศเงียบ สะอาด เป็นสปาในห้าง เดินทางสะดวก Yves Rocher ที่เซ็นทรัลเวิลด์ตอบโจทย์มาก แต่ถ้าเน้นกดเส้นหนัก ๆ อาจต้องมองร้านสายไทย/กายภาพมากกว่า สรุปสำหรับเรา: ได้ทั้งพักกายและพักใจจริง ๆ โดยเฉพาะวันที่รู้สึกว่าแบตชีวิตใกล้หมด การยอม “หยุด” ให้ตัวเองสักชั่วโมงสองชั่วโมงคุ้มมากค่ะ