ลำไส้พัง = ผิวพังจริงไหม? ตัวนี้คือคำตอบ

ใครมีอาการนี้…ต้องมีติดบ้าน

❌ ท้องอืด

❌ ท้องผูก

❌ ท้องเสียสลับกัน

❌ แน่นท้องหลังอาหาร

นี่คือสัญญาณ “ลำไส้เสียสมดุล”

ต้นเหตุ = จุลินทรีย์ไม่สมดุล

✨ นี่คือเหตุผลที่คนเริ่มหันมากิน Probiotic

ตัวนี้ใส่สายพันธุ์

Lactobacillus plantarum 299V

ที่มีงานวิจัยรองรับจริง

✔️ ลดอาการลำไส้แปรปรวน

✔️ ปรับสมดุลระบบย่อย

✔️ เสริมภูมิคุ้มกัน

ลำไส้สมดุล ผิวสวยสุขภาพดี

✨ ตัวนี้ช่วยจบใน 1 แคปซูล/วัน

10 Billion CFU

มีสายพันธุ์ที่มีงานวิจัยรองรับ

ไม่ต้องแช่เย็น พกสะดวก

📍 กินก่อนนอน / หลังอาหาร

ง่ายมาก เหมาะกับคนทำงานสุดๆ

💡 ลำไส้ดี = ผิวดี + ภูมิคุ้มกันดี

👉 เซฟโพสต์นี้ไว้ ถ้าคุณอยากเริ่มดูแลตัวเองแบบจริงจัง

#โพสต์รับซัมเมอร์ #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #โพรไบโอติก #ป้ายยากับlemon8

Swisse Thailand Official

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวของหลายคนที่ประสบปัญหาลำไส้ไม่สมดุล เช่น ท้องอืด แน่นท้อง หรือท้องผูกสลับท้องเสียเมื่อได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกที่มีสายพันธุ์ Lactobacillus plantarum 299V ซึ่งมีงานวิจัยรองรับ พบว่าช่วยให้อาการดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อรับประทานต่อเนื่องทุกวันเพียงแค่ 1 แคปซูลก่อนนอนหรือหลังอาหาร นอกจากจะช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้แล้ว ยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันควบคู่ไปด้วย สิ่งที่ประทับใจอีกอย่างของโพรไบโอติกตัวนี้คือไม่จำเป็นต้องแช่เย็น ทำให้พกพาสะดวก และเหมาะสำหรับไลฟ์สไตล์คนทำงานที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองมากนัก หลังจากที่อาการทางลำไส้ดีขึ้น ผิวพรรณก็เริ่มดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ อาจเป็นเพราะลำไส้ที่แข็งแรงช่วยให้การดูดซึมสารอาหารและการขับสารพิษในร่างกายทำงานเต็มประสิทธิภาพ แนะนำให้ทุกคนที่กำลังมีปัญหาลำไส้และผิวพรรณลองให้โพรไบโอติกรุ่นนี้เป็นตัวช่วยดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะคนที่ชอบท่องเที่ยว หรือคนที่มีกิจกรรมมากมาย เพราะผลิตภัณฑ์นี้ตอบโจทย์เรื่องความสะดวกและประสิทธิภาพอย่างครบถ้วน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 อาการ ลำไส้เริ่มพังแล้ว
#สุขภาพดี #ปัญหาลำไส้ #ป้ายยากับlemon8 #สาระน่ารู้ #เตือนภัย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1022 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อสายเดี่ยวสีขาว มีข้อความเตือนเกี่ยวกับการพอกผิวที่อาจทำให้ผิวขาวขึ้นจริง แต่ก็อาจทำให้ผิวคล้ำถาวรได้ หากไม่รู้วิธีที่ถูกต้อง
ภาพมือที่มีครีมพอกผิวและหลอดครีมที่มีสัญลักษณ์หน้าเศร้า พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ว่าเคยใช้โทนอัพผิวแล้วผิวคล้ำขึ้น เพราะใช้ผิดวิธี
ภาพข้อความอธิบายว่าครีมพอกผิวคือเมคอัพสำหรับผิวกาย ไม่ใช่ครีมบำรุง และไม่สามารถใช้แทนกันแดดได้ แม้จะมีค่ากันแดดก็ตาม
เรื่องใกล้ตัวที่สายพอกผิวต้องรู้ก่อนผิวพัง😡
ประสบการณ์ตรง ของคนชอบผิวขาว นกติดใช้บอดี้โทนอัพตัวนึงมาก ทาแล้วผิวสว่างขึ้น1-2ระดับ กันน้ำ ติดทนนาน แต่พอใช้ไปสักพัก อ้าว ทำไมผิวคล้ำขึ้นเรื่อยๆ จนแบบหาสาเหตุ ถึงบางอ้อเลยค่ะ เพราะนกใช้โทนอัพเพียวๆแบบไม่ทากันแดดเลย เพราะโทนอัพมันมีกันแดดในตัวแล้ว พลาดมากที่ลืมนึกเรื่องนี้ เลยไปหาข้อมูลดูแล้วกระจ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 1001 ครั้ง

เคล็ดลับกู้ผิวพัง! หลังสงกรานต์| ให้ขาวใสขึ้น! ✨😍🫶
สงกรานต์ที่ผ่านมาใครสู้ชีวิตแต่ผิวสู้กลับบ้างคะ? 🙋‍♀️ โดนทั้งแดด ทั้งแป้ง ผิวสากและหมองคล้ำขึ้นแบบตะโกน! วันนี้เราเลยจัดเต็ม "สปาโมร็อกโกฉบับทำเองที่บ้าน" กู้ผิวที่เบิร์นให้กลับมาใสด้วยไอเทมที่ใช้จริงแล้วรักมากกก! Step 1: เปิดผิวด้วย Black Soap 🧼 ตัวนี้เป็นสบู่ดำเนื้อเจลเหลว ๆ กลิ่นจะออ
Peangcake

Peangcake

ถูกใจ 14 ครั้ง

🚨 8 สัญญาณ “ลำไส้เริ่มพัง”
🚨 8 สัญญาณ “ลำไส้เริ่มพัง” ที่หลายคนคิดว่าไม่เป็นไร ลำไส้ไม่เคยเงียบ แต่เราแค่ไม่ฟังมัน ① ท้องอืดทุกวัน ทั้งที่กินไม่เยอะ ② ขี้ไม่เป็นเวลา / 2–3 วันครั้ง ③ ขี้แข็ง ต้องเบ่งแรง ④ กลิ่นปากแรงทั้งที่แปรงฟันแล้ว ⑤ สิวเห่อ ผิวหมองง่าย ⑥ เหนื่อยง่าย สมองเบลอ ⑦ อยากของหวานตลอดเวลา ⑧ น้ำหนักขึ้นง
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 302 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงลำไส้ที่มีของเสียสะสมอยู่ภายใน พร้อมข้อความ '8 อาการ ขี้หักคาลำไส้' และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงอาการแรกคือปวดท้องจุกจนเดินไม่ได้และท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ซึ่งเป็นสัญญาณของอุจจาระแข็งค้างและลำไส้อักเสบ เสี่ยงลำไส้อุดตัน
ภาพแสดงอาการตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่าและปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ซึ่งเกิดจากการหมักเน่าของอาหารในลำไส้และพิษย้อนเข้าสู่กระแสเลือด
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้”✨
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้” ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้ = ของเสียกำลังหมักในลำไส้ จนเสี่ยง ติดเชื้อ, อุดตัน, ลำไส้พัง แบบไม่รู้ตัว!! ⚠️ ① ปวดท้องจุกจนเดินแทบไม่ได้ ② ท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ③ ตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่า ④ ปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ⑤ เรอบูด เรอเปรี้ยว เหม็นเหมือนของเสีย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2115 ครั้ง

ถ่ายยาก ท้องผูกบ่อย เคล็ดลับรีเซ็ตลำไส้ 7 วัน !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ท้องผูก #ท้องเสีย #สุขภาพดี
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไม ลำไส้ ถึงเป็น สมองที่ 2 ของร่างกาย
เคยได้ยิน คำว่า “ลำไส้ คือ สมองที่ 2 ของร่างกายมั้ย” วันนี้มาดูกันว่าทำไม #ลำไส้ #สมองที่สอง #เข้าใจร่างกาย #สุขภาพดี #coachyimHealthTalk
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 สัญญาณเตือน การขับถ่ายกำลังพัง!!
อึทุกวัน ≠ ลำไส้ปกติ ❌ ถ้ามีอาการเหล่านี้…ระบบขับถ่ายคุณอาจกำลังส่ง SOS 🚨 ✅ 7 สัญญาณเตือน การขับถ่ายกำลังพัง 1️⃣ อึออก แต่ไม่สุด รู้สึกเหมือนยังค้าง ออกไม่หมด → ของเสียสะสม ลำไส้เริ่มขี้เกียจทำงาน 2️⃣ อึแข็ง แห้ง หรือเป็นก้อนเล็กๆ ขาดน้ำ + ไฟเบอร์ → เสี่ยงท้องผูกเรื้อรัง 3️⃣ ท้
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ใช้ B3 แล้วแสบ = ผิวพังจริงไหม?
หลายคนโทษ B3 ทั้งที่ปัญหาคือ “วิธีใช้” อ่านจบแล้วจะรู้ว่าควรเริ่มยังไงให้รอด ✨ เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การใช้💬 รู้สึกว่าจุดดำเล็กๆ ริ้วรอยดำตามผิวหน้า ดีขึ้นจริง ในระยะเวลา14วันแรก เริ่มเห็นผลชัดเจนมากขึ้น 30 วัน หมายเหตุ: ข้อมูลนี้ไม่ได้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ แต่เป็น ผลลัพธ์จากการทดลองใช้
Lingling.1989

Lingling.1989

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดื่มกาแฟทุกวันทำร้ายลำไส้โดยไม่รู้ตัว‼️🫩
ดื่มกาแฟทุกวันทำร้ายลำไส้โดยไม่รู้ตัว‼️🫩 ทำไมกาแฟถึงกระตุ้นลำไส้? เพราะลงในกาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งช่วยกระตุ้นระบบประสาท และยังไปกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ทำให้หลายคน “ปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำ” หลังดื่มกาแฟทันที . นี่ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ถ้าเกิดบ่อย อาจเป็นสัญญาณว่าลำไส้ ⚠️“กำลังถูกกระตุ้นมากเกิน
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 11 ครั้ง

สุขภาพดีเริ่มที่ลําไส้ 👍🏻👍🏻👍🏻
ลำไส้บอกโรค‼️🤮 #สุขภาพดีเริ่มที่ลําไส้ #ลําไส้อักเสบ #ปรับสมดุลลําไส้ #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชามซุปผักกาดขาวต้มสมุนไพรพร้อมขิงและผักกาดขาวหั่นชิ้น มีข้อความ “40+ ต้องลอง สูตรล้างลำไส้ พส.จีนแนะนำ” เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้
ท้องอืด ขับถ่ายไม่คล่อง ต้องรีเซ็ตระบบลำไส้
🍲 สูตร: ผักกาดขาวต้มสมุนไพร วัตถุดิบ - ผักกาดขาว เครื่องปรุง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - โป๊ยกั๊ก - พริกเสฉวน - ขิง - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ 2. ต้มน้ำ ใส่ขิง + โป๊ยกั๊ก + พริกเสฉวน 3. ใส่กะหล่ำปลีจีน ต้มจนผักนิ่ม 4. ปร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 1983 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังมองกระจกด้วยสีหน้ากังวล พร้อมข้อความว่า "6 จุดบนใบหน้าที่บอกว่าผิวกำลังพัง!!" และโลโก้ Lemon8 กับ @BEAUTY.GUIDE
ภาพการ์ตูนแสดง 3 จุดปัญหาผิว: สิวผดบนหน้าผาก (ผู้หญิงจับหน้าผาก), สิวระหว่างคิ้ว (ผู้หญิงดื่มน้ำ), และผิวแก้มลอกแห้ง (ผู้หญิงทาครีม) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและวิธีแก้ไข
ภาพการ์ตูนแสดง 3 จุดปัญหาผิว: สิวกรอบหน้า (ผู้หญิงรวบผม), สิวเสี้ยนบริเวณจมูก (ผู้หญิงจับจมูก), และสิวใต้คาง (ผู้หญิงดื่มชานม) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและวิธีแก้ไข
6จุดบนหน้าที่บอกว่าผิวกำลังพัง 🙅‍♀️❌
6 จุดบนหน้าที่บอกว่าผิวกำลังพัง🧐👱🏻‍♀️✅ หน้าดูโทรมขึ้นแบบไม่รู้ตัวใช่ไหม? บางที “สัญญาณผิวพัง” กำลังขึ้นอยู่บนหน้า…แต่เรามองข้ามไป! ลองเช็ก 6 จุดบนหน้า ที่กำลังบอกว่าผิวของคุณต้องการความช่วยเหลือด่วน ก่อนจะหนักกว่าเดิม 🔍💥 1.สิวผดบนหน้าผาก 👉 ความเครียด /สกินแคร์ที่เเรง การนอนดึก = ทำให้ฮอร์
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 34 ครั้ง

📌แจกโพย ชีทมาส์กกู้ผิวพัง หลังสงกรานต์
ผิวพังจากแดดแรง + น้ำ + ฝุ่น หน้าโทรม สิวขึ้น ผิวไหม้ มามะ มากู้ผิวพังกันเถอะ แยกตามปัญหา ใช้ตามนี้รอดแน่นอน 💚กลุ่มสู้สิวผด / สิวจากน้ำไม่สะอาด - Numbuzin B5 ตัวนี้เอาอยู่เลย สิวผดลด ผิวสะอาด ชุ่มชื้นขึ้นด้วย ✨กลุ่มกู้หน้าหมอง / คล้ำแดด / รอยสิว สายอยากหน้าใสกลับมาไว ต้องใช้กลุ่มนี้เลย -
ก็พูดพูดไปงั้น

ก็พูดพูดไปงั้น

ถูกใจ 47 ครั้ง

ตัวช่วยลดท้องอืด +ดูแลระบบลำไส้ +วิธีเลือกซื้อ
ท้องอืด + ขับถ่ายไม่ปกติ อาจเป็นเรื่อง “ลำไส้” ที่หลายคนมองข้าม เลือกตัวช่วยยังไง คลิปนี้มีคำตอบค่ะ ----------------------------------------------------------- อยากดูแลหุ่น + สุขภาพดี  แต่ไม่อยากเครียดกับการกิน ไม่มีเวลาทำอาหาร ไม่มีเวลาออกกำลังหนักๆ ลองเริ่มจากโปรแกรม "BodyKey by Nutr
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผิวพังระดับวิกฤต🚨เช็ก 3 สัญญาณเตือนผิวคุณมีปัญหาแล้ว❗️❗️
ถ้าผิวเริ่มส่งสัญญาณแบบนี้ แปลว่าร่างกายกำลังฟ้องว่า "สารอาหารผิวหมดเกลี้ยง"แล้ว 1. ผิวสากเป็นเกล็ด: ไม่ใช่แค่ขาดน้ำ แต่เกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) กำลังพัง 2. รอยสิวอยู่นานผิดปกติ: กลไกการซ่อมแซมตัวเองช้าลง เพราะขาดวิตามินไปกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ 3. หน้าหมองเหมือนโดนของ: เกิดจาก &#
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

รู้มั๊ย? ลำไส้ไม่ดี = ผิวพัง! 😱‼️
ใครจะเชื่อว่า "ผิว" กับ "ลำไส้" คือเรื่องเดียวกัน! ถ้าข้างในไม่ดี ทาครีมกี่กระปุกผิวก็ไม่ใสสักที เพราะร่างกายดูดซึมสารอาหารไปใช้ไม่ได้ ✅ สาเหตุผิวแย่: จุลินทรีย์ไม่สมดุล + เครียด + พักผ่อนน้อย ✅ วิธีแก้: กินไฟเบอร์ ปรับเวลานอน และ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แอดขอเสนอ ✨ ทางเ
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่อึหลายวัน... ลำไส้พังจริงไหม?
การที่คุณไม่ถ่ายอุจจาระหลายวัน (ท้องผูกเรื้อรัง) ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น เพราะลำไส้ใหญ่มีหน้าที่ดูดซึมน้ำกลับ ยิ่งคุณทิ้งกากอาหารไว้นานเท่าไหร่ อึจะยิ่ง "แห้ง แข็ง และใหญ่" จนถ่ายไม่ออก! • ความเสี่ยงสะสม: ผนังลำไส้อักเสบ, ริดสีดวงทวาร, และที่น่ากลัวที่สุดคือ "ลำไส้อุดตัน" • พิษตีกลับ:
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 19 ครั้ง

6 สัญญาณเตือนลำไส้คุณอาจมีปัญหา
6 สัญญาณเตือนลำไส้คุณอาจมีปัญหา #ลำไส้ #ท้องอืด #อ่อนเพลีย #วิตกกังวล #ผิวอักเสบ #แพ้อาหาร #อารมณ์แปรปรวน #ไฟเบอร์ #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #Save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังกุมท้องด้วยสีหน้าไม่สบายใจ พร้อมข้อความระบุว่าคนเป็นแพนิค/ซึมเศร้า มักมีต้นตอจาก “ลำไส้” สื่อถึงความเชื่อมโยงระหว่างลำไส้กับสุขภาพจิต
ภาพประกอบอวัยวะภายใน แสดงลำไส้และตับ พร้อมข้อความอธิบายว่าลำไส้คือสมองที่ 2 ที่ผลิตสารเซโรโทนิน และมีผลต่อภูมิคุ้มกัน อารมณ์ ฮอร์โมน พลังงาน แ�ละการดูดซึมสารอาหาร
ภาพชายหนุ่มกำลังรับประทานอาหาร พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าการจะได้รับคุณค่าจากสารอาหาร ลำไส้ต้องสะอาด แข็งแรง และสมดุล โดยต้องหยุดทานอาหารทำลายลำไส้และเคลียร์ของเสียก่อน
คนเป็นแพนิค/ซึมเศร้า มักมีต้นตอมาจาก “ลำไส้”
เพราะลำไส้กับอารมณ์ เชื่อมถึงกันมากกว่าที่คิด จึงมีคำพูดที่ว่า “ ลำไส้ ” คือสมองที่ 2 ของเรา รากฐานที่สำคัญของปัญหาสุขภาพ ทั้งกาย และใจ ล้วนมาจากลำไส้ การเลือกอะไรเข้าปาก จึงสำคัญ #โรคแพนิค #ซึมเศร้า #วิตกกังวล #เรกิกับโรคแพนิค
เรกิกับโรคแพนิค

เรกิกับโรคแพนิค

ถูกใจ 15 ครั้ง

Hook:ตัวช่วยลำไส้ที่กำลังลองอยู่ตอนนี้! ใครท้องอืด
ช่วงนี้ลองกิน KIO Probiotics แบบซอง พกง่ายมาก ฉีกกินได้เลย สะดวกสุดๆ จุดที่ชอบคือ ✨ มี โปรไบโอติก 12 สายพันธุ์ ช่วยดูแลสมดุลลำไส้ ✨ มี พรีไบโอติก 3 ชนิด เป็นอาหารให้จุลินทรีย์ดี ✨ 0% Added Sugar ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม ✨ แบบซองพกง่าย กินวันละซองสะดวกมาก หลังลองกินรู้สึกว่า ✔️ ท้องสบายขึ้น ✔️ ลดอาก
ป้ายยา byของขวัญ

ป้ายยา byของขวัญ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉันคือลำไส้
รู้ไหม…ฉันทำงานให้เธอทุกวัน แต่เธอกลับทำเหมือนไม่มีฉันอยู่ กินรีบ กินดึก กินมั่ว แล้วก็หวังให้ฉันจัดการทุกอย่างให้เรียบร้อย เธอบ่นว่า ท้องอืด หนัก พุงป่อง หน้าไม่ใส แต่ไม่เคยถามฉันเลยว่า ฉันมีเวลาพักบ้างไหม มีน้ำพอไหม มีไฟให้ขยับไหม ของเสียมันไม่ได้หายไปเอง มันแค่ “ค้าง” อยู่กับฉัน แ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงความเชื่อมโยงระหว่างสมองและลำไส้ที่ดี โดยระบุว่าไม่ใช่แค่คำพูดลอยๆ แต่เป็นความจริงของชีวิต พร้อมแนะนำอาหารกลุ่มโปรไบโอติกส์ (โยเกิร์ต, กิมจิ, ผักดอง, มิโสะ) และพรีไบโอติกส์ (กล้วย, มะม่วงสุก, หอมหัวใหญ่, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง) เพื่อสุขภาพที่ดี
สมองดี ลำไส้ดี...ไม่ใช่คำพูดลอย ๆ
หลายคนไม่รู้ว่า “สมอง” กับ “ลำไส้” ไม่ได้อยู่ห่างกันแค่คนละอวัยวะ แต่มัน สื่อสารกันตลอดเวลา ผ่าน “เส้นประสาทเวกัส” และ “สารสื่อประสาท” อย่างเซโรโทนิน ซึ่งกว่า 90% ถูกสร้างขึ้นที่ลำไส้! ถ้าลำไส้มีเชื้อดีเยอะ มันจะส่งสัญญาณแห่งความสุขไปยังสมอง ช่วยให้เราคิดชัด อารมณ์ดี และมีแรงบันดาลใจในการ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 22 ครั้ง

กลิ่นตัวสะท้อนถึงฮอร์โมนจริงหรอ? โพสต์นี้มีคำตอบ!!!
💐 กลิ่นตัวของผู้หญิง...ไม่ได้มีแค่ “หอม” หรือ “ไม่หอม” แต่มันสะท้อนอารมณ์ ความเครียด และสมดุลของฮอร์โมนในแต่ละช่วงได้มากกว่าที่คิด 💭 🌿 เพราะฮอร์โมนคือสิ่งที่ควบคุม “เคมีในร่างกาย” และกลิ่นกายก็คือ “เสียงของฮอร์โมน” ที่พูดออกมาผ่านผิวและเหงื่อของเธอ 💅🏻✨ 💎 5 กลิ่นกายที่บอกสภาวะฮอร์โมนของเธอ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไมเด็กตัวแค่นี้ ต้องมีลำไส้ที่หน้าท้อง?🧐
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 274 ครั้ง

มะเร็งลำไส้ไม่รู้ชัดเจน เกิดจากอะไร
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #มะเร็งลำไส้ #สุขภาพดี #ติดเทรนด์
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 7 ครั้ง

🔥 ผิวพังเพราะมั่ว ไม่ใช่เพราะของไม่ดี
ใช้คู่ถูก = ผิวไปต่อ ใช้มั่ว = เสียเงินฟรี 💸 คนส่วนใหญ่ผิวพัง ไม่ใช่เพราะสกินแคร์ไม่ดี แต่เพราะ ไม่เข้าใจว่าสารแต่ละตัวทำหน้าที่อะไร B3 ดี → แต่ต้องรู้ว่าใช้คู่กับอะไร HA ชุ่ม → แต่ต้องรู้ว่าผิวเราขาดน้ำหรือขาดไขมัน Ceramide ซ่อมผิว → แต่ถ้าไม่รู้จังหวะ ผิวก็ไม่ฟื้น สกินแคร์ไม่ใช่ของศ
Lingling.1989

Lingling.1989

ถูกใจ 1 ครั้ง

Water Fasting คืออะไร? ทำยังไง? ดีจริงไหม คลิปนี้มีคำตอบครับ‼️
WATER FASTING คืออะไร ได้ผลจริงไหม อันตรายรึเปล่า? Water Fasting คืออะไร ได้ผลจริงไหม อันตรายรึเปล่า? Water Fasting เป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่ใช้หลักการอดอาหารในระยะเวลาติดต่อกัน 24-72 ชั่วโมง โดยระหว่างนั้นจะดื่มน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพื่อให้ร่างกายได้กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ทำให้เก
Chaiwat Saengow

Chaiwat Saengow

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวแพ้ง่าย + ผิวผสมตัวนี้คือคำตอบแบบไม่ต้องลองเยอะ
Cetaphil Soothing & Comforting Light Cream เป็นครีมที่ไม่ได้ว้าวตั้งแต่ครั้งแรก แต่ใช้ไปสักพักจะรู้ว่า “ผิวมันนิ่งขึ้นจริง” ✨ ฟีลหลังใช้ ผิวจะนุ่มขึ้นแบบสบาย ๆ ไม่มัน ไม่หนัก แต่ดูสมดุลขึ้น 🤍 เนื้อครีม เบา ลื่น เกลี่ยง่าย ซึมไวแบบที่คนผิวผสมจะชอบมาก 💬 จุดเด่นที่รู้สึกได้
Violet_D

Violet_D

ถูกใจ 355 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้แสดงอาการไม่สบายและของเสียสะสม พร้อมข้อความ '10 สัญญาณ ภาวะขี้ตกค้าง' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ข้อความแสดงอาการท้องอืดตลอดเวลาและอึแข็งถ่ายยาก ซึ่งเป็นสัญญาณของลำไส้ทำงานผิดปกติ
ข้อความแสดงอาการตดเหม็นผิดปกติและปากเหม็นแม้แปรงฟันแล้ว ซึ่งบ่งชี้ถึงของเสียในลำไส้
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง!
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง! ถ้าเริ่มรู้สึกแบบนี้ในท้อง... รีบเช็กด่วน! เพราะมันคือสัญญาณว่าระบบขับถ่ายของคุณกำลัง สะสมของเสีย จนลำไส้ทำงานผิดปกติแล้วนะ! 🌿 วิธีแก้ขี้ตกค้างให้ลำไส้กลับมาทำงานดี! 🥦 เพิ่มไฟเบอร์ กินผักผลไม้เยอะ ๆ 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ช่วยให้ขี้อ่อนตัวออกได้ง่าย 🏃‍♀️
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1050 ครั้ง

ชาย 40ปี ตัวซีด สุดท้ายกลายเป็น ลำไส้ระยะ 4
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #มะเร็งลําไส้ #สุขภาพดี #ความรู้
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบโลชั่นซิตร้าของแท้และของปลอม โดยของแท้มีขนาดเล็กกว่าและของปลอมมีขนาดใหญ่กว่า พร้อมป้ายกำกับชัดเจน
ภาพโลชั่นซิตร้าของแท้ เน้นลักษณะเด่นคือสีชัดเจน ตัวหนังสือมีเลขจดแจ้ง และกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของซิตร้า
ภาพมือถือโลชั่นซิตร้าของแท้ แสดงให้เห็นถึงสีที่ไม่เข้มไม่อ่อนเกินไป ฟอยล์สะท้อนแสง และรูปกราฟิกที่ไม่เบลอไม่มัว
ถ้าไม่อยากผิวพังมาฟังทางนี้⚠️
เตือนภัยสาวๆ❌ ช่วงนี้ระบาดหนักในออนไลน์ ใครสายซิตร้าเช็คด่วน❗️ • แท้🆚ปลอม ดูยังไง/เช็คง่ายๆ👇🏻 แท้✅ -กลิ่น”ซิตร้า“ชัดเจนและเป็นเอกลักษณ์ของซิตร้า -มีเลขจดแจ้งชัดเจน ปี/ผลิต/หมออายุ -ตัวหนังสือชัด ไม่เบลอไม่มัว -กราฟิกชัด สีฟอยไม่อ่อนไม่เข้มเกินไป ปลอม⚠️ -กลิ่น ฉุน ออกเหม็นหน่อยๆ(กลิ่นไม
อิงเพื่อนเรียกอิงฟ้า🦢

อิงเพื่อนเรียกอิงฟ้า🦢

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อยาไม่ใช่คำตอบ ดูแลสุขภาพด้วยอาหารต้นทางกันค่ะ
“ใครมีอาการแบบนี้…ฟังดีๆนะคะ กินข้าวเสร็จ ‘ง่วงทันที’ หรือ…ตื่นเช้ามา ยังไม่ทันกินอะไรเลย ‘ก็หาวแล้ว’ 😴 อิ่มบอกเลยนะ… นี่ไม่ใช่ขี้เกียจ แต่ร่างกายกำลังพังอยู่ค่ะ” สัญญาณก่อนเป็นเบาหวาน ลำไส้พัง = ง่วงทั้งวัน ง่วงหลังอาหาร = อันตรายไหม ง่วงตอนเช้า = ร่างกายพังจุดไหน ง่วง…ไม่ใช่ขี้เกี
อิ่มชะเอม healthy food

อิ่มชะเอม healthy food

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลำไส้แบบนี้ปกติมั้ยนะ??
💡 Fun Fact: สมองที่สองของร่างกายคือลำไส้! เพราะลำไส้มีเซลล์ประสาทมากกว่าสมองบางส่วนอีก 🧠✨ ถ้าลำไส้เครียด เราก็เครียดได้เลย 🔎 ลักษณะภายนอก (ทางกายภาพ) • สีชมพูอ่อน-แดงอ่อน แสดงถึงการไหลเวียนเลือดดี • ผิวเรียบลื่น ไม่มีรอยแผล หรือบวมอักเสบ • มีน้ำเมือกหล่อลื่นเล็กน้อ
Fon niramol

Fon niramol

ถูกใจ 26 ครั้ง

จุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อนแท้ช่วยดูแลอารมณ์

สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เวลาที่เรามีความสุข เศร้า หรือเครียด เรามักจะคิดว่าเป็นเรื่องของระบบความคิดหรือจิตใจเพียงอย่างเดียวใช่ไหมครับ? แต่ในทางการแพทย์ปัจจุบัน เราพบว่ายังมีอวัยวะอีกส่วนหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่ออารมณ์ของเรา นั่นก็คือ "ลำไส้" และสิ่งมีชีวิตเล
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 พฤติกรรมลำไส้ไม่ปลื้ม
5 สิ่งที่ลำไส้ใหญ่เกลียด รู้ได้ไว้จะได้เลี่ยง . ดื่มน้ำน้อย เพราะเมื่ออยู่ในภาวะขาดน้ำ ต่อมใต้สมองจะหลั่งฮอร์โมน ADH ซึ่งเป็นเหมือน ‘คำสั่ง’ ให้ทุกอวัยวะลดการระบายน้ำออกจากร่างกาย เช่น ไต: นำน้ำที่กรองออกไป ดูดกลับเข้าสู่เลือด ลำไส้ใหญ่: นำน้ำในอุจจาระ ดูดกลับเข้าสู่เลือด และที่ลำไส้ใหญ่นี่แ
เล่าเท่าที่รู้

เล่าเท่าที่รู้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำ 20 ข้อนี้ สิวเรื้อรัง ผิวโทรม ตัวบวม ใจพัง จะค่อย ๆ หายไปแบบคนรอบข้างงงว่า ไปทำอะไรมา ชีวิตดีขึ้น 800% . 1️⃣ หยุดกินเหมือนร่างกายไม่ต้องซ่อม ของทอด ของแปรรูป น้ำตาล = ภาระตับ ไม่ใช่ความสุข 2️⃣ เลิกนอนดึกแล้วโทษสกินแคร์ ครีมแพงแค่ไหน ก็สู้ฮอร์โมนพังไม่ได้ 3️⃣ กินน้ำให้เหมือนอยากรอด
Niknissssss

Niknissssss

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม