เคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกอกหัก ท้อแท้จากความรักที่ไม่สมหวังมาก่อน และสิ่งที่ช่วยให้ดิฉันผ่านช่วงเวลานั้นได้คือ การให้ความสำคัญกับคนที่อยู่ข้างๆ อย่างคนที่เรียกว่าสามี จริงๆ แล้วการกลับมารักและดูแลคนที่เขารักเรามากที่สุดนั้นเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากกว่าการไล่ตามความรักที่ไม่แน่นอน นอกจากนี้ การออกกำลังกายโดยใช้เวลาว่างไปกับการปั่นจักรยาน ไม่ว่าจะเป็น mtb หรือจักรยานพับได้ ก็ช่วยให้ใจปลอดโปร่งและฟื้นฟูพลังบวกได้ดีมากๆ การได้ออกไปสัมผัสธรรมชาติและใช้พลังกับกิจกรรมที่เราชอบ ช่วยให้เราคิดอะไรชัดเจนขึ้นและรู้สึกสดชื่นกว่าเดิม หากคุณกำลังรู้สึกอกหัก ลองหันกลับมาดูแลตัวเองและคนใกล้ตัวให้มากขึ้น หาความสุขจากกิจกรรมที่คุณรัก และอย่าลืมว่าความรักที่มั่นคงและจริงใจจากคู่ชีวิตคือสิ่งที่คุ้มค่าจะรักษาไว้ที่สุด