^ โครตเหนื่อย เต้นสับมาก สับสน 🤣
3/17 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
เหนื่อยเราไม่เหนื่อย🏋️
โคตรสุดของ Cardio วันนี้ เหนื่อยมากกกก เหงื่อออกเยอะๆสุดๆ แต่โคตรจะมันส์ สำหรับใครที่อยากลดไขมันในเวลา 30 นาทีแบบสนุกไม่น่าเบื่อ คลิปนี้ได้เลยค่ะ #เบเบ้ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #คาร์ดิโอ #ออกกําลังกาย #workout
ถูกใจ 3 ครั้ง
ชีวิตที่โคตรจะเหนื่อย😔
#แคปชั่น #เหนื่อยจัง
ถูกใจ 7 ครั้ง
รีวิวงานVJ(เต้น)ที่ทำมาเกือบจะปี
#vj #งานเต้น
ถูกใจ 34 ครั้ง
ฉันโคตรเหนื่อยเลย
ฝากช่องฟังเพลงด้วยนะครับ
ถูกใจ 3 ครั้ง
#1000ล้านวิว2026 #ขอให้ทุกคนมีแต่ความสุขwan #ล้านวิว
ถูกใจ 2 ครั้ง
"โคตรเหนื่อยเลย"ทำไมชีวิตกูเนี่ย... มันไม่ง่ายเหมือนคนอื่นบ้างวะทำ
ถูกใจ 1 ครั้ง
อยากทำงาน ไม่อยากหยุดหรอก 🙂↕️ #เต้น #songkran2026 #ชีวิตคนทํางาน #เทรนด์วันนี้
ถูกใจ 0 ครั้ง
เต้นแอโรบิกวัย 50+ โดนครูประกบ กลัวที่ไหน🤣
วันนี้คุณครูประกบหัวหน้าห้องเต้นแอโรบิก คงกลัวน้องๆเต้นตามแล้วผิด ตอนหัวหน้าห้องเหนื่อยๆแล้วจำท่าไม่ได้🤣 เอาซี๊!!! กลัวที่ไหนล่ะคร้าคุณครู🤣🤣🤣 มาออกกำลังกายกันเถอะค่ะทุกคน เลือกแบบที่เราชอบ แล้วเราจะสนุกและไม่เบื่อ แถมสุขภาพด ีอีกด้วยค่ะ ลุยยยยสส์😘💪👌❤️ เดอะ ฟิตเนส แพลทินัม เกษตร-นวมินทร์
ถูกใจ 18 ครั้ง
คือเขินwa เดี๋ยวตื่นมาแล้วเขินมากจะมาลบ 🙂↔️ #เต้นคับเฮียกันสิจ๊ะ #bus_คับเฮีย #BUSbecauseofyouishine #beus
ถูกใจ 0 ครั้ง
💃 เต้นลดพุงฉบับคนขี้เกียจ! แค่วันละ 30 นาที พุงยุบ
📢 ใครบอกว่าอยากลดพุงต้องเข้ายิมอย่างเดียว? วันนี้เอาทริคเด็ด "4 เทคนิคเต้นยังไงให้ลดพุง" มาฝากกันค่ะ ทำตามง่ายมาก แถมสนุกด้วย! 🌟 Step 1: เต้นให้ถูกจุด 1️⃣ เกร็งหน้าท้องเบาๆ บิดตัวไปมา (โฟกัสที่เอว) 2️⃣ โยกเอว + สะโพก ซ้าย-ขวา ให้สุดช่วง (ช่วยลดเอวหนา) 3️⃣ เต้นให้ถึงจุดเหนื่อย เหงื่อออ
ถูกใจ 141 ครั้ง
เต้นลืมเหนื่อย
ไปให้สุดแล้วหยุดที่หอบ...รึป่าว #cortis #keonho #REDRED #GREENGREEN
ถูกใจ 5 ครั้ง
จากทีมรวมเทพ… สู่วงแตก!
รายการ KRS Podcast EP.9 Part 2/4 ทางช่อง YouTube : นายเค-9K #9K #นายเค #โยชิ300 #วงแตก #บีบอย
ถูกใจ 0 ครั้ง
ทำไมต้องหยุดเต้น ในเมื่อหัวใจเราเต้นอยู่ตลอดเวลา #เต้นแอโรบิค #โอโซนวัน
ถูกใจ 0 ครั้ง
ลีลาศพาเพลิน
#เต้นลีลาศ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 7 ครั้ง
กว่าจะมาเป็น สันทนาการ⁉️👀
🫀แรงบันดาลใจในการเป็นสมัครสันทนาการ คือวันรับน้องแล้วมีพี่ๆเข้ามาทำกิจกรรมให้คือสนุกมาก แล้วหันไปเจอพี่คนหนึ่งเต้นแล้วสะบัดผมโครตสวย ไม่มีเหนื่อย พลังงานล้นเหลือเลยชอบพี่เขามากโครตไอดอล เลยสมัครทำกิจกรรม สันทนาการเลย 🤦🏻♀️ พอเข้ามาฝึกปุ๊ปโครตจะเหนื่อย เพราะฝึกตั้งแต่ 17.00-20.00 ต้องหิ้วกางเกงกัน
ถูกใจ 3 ครั้ง
เหนื่อยจัง🥺
#รวมแคปชั่น #แคปชั่นฮีลใจ #คำคมความรู้สึก #
ถูกใจ 57 ครั้ง
เล่าประสบการณ์ ชีวิตนักเต้นที่ไม่คิดว่าจะมาขาหัก😞!!
สวัสดีค่ะทุกคน เค้าขอมา แชร์ประสบการณ์ที่ เค้าไม่คิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับชีวิตเค้า ชีวิตก่อนขาหักเราใช้ชีวิตแบบใช้ร่างกายหนักมากใช้แทบทุกวันและทั้งวันด้วยความที่เราเป็นนักเต้นและเรียนกับสาขาที่เกี่ยวกับเต้น ใช่ค่ะมันเหนื่อยมากแต่เราก็มีความสุขมากเช่นกันมันมีอะไรหลายอย่างให้เราได้ทำทั้งวัน ช่วงเวลานั้น
ถูกใจ 145 ครั้ง
วันนี้เหนื่อยมากไหม
#คิดไปเรื่อย #แคปชั่นความรู้สึก #สตอรี่ความรู้สึก💌🌻🌻
ถูกใจ 5 ครั้ง
เหมื่อย🤣
#สาวอุบล❤️ #ทำงานcoway #Cody
ถูกใจ 0 ครั้ง
🫧37 แล้วไง? ลุกมาเต้นให้โลกรู้... ว่าปวดหลัง!
รีวิววัย 37 ปีที่ไม่มีใครบอก... ว่าแค่ตื่นมาบิดขี้เกียจก็เสี่ยงเส้นยึดแล้ว! 😂 จากคนที่เกลียดการเต้น วันนี้ต้องลุกมาขยับร่างเพราะกลัวหลังแข็ง สภาพก็ตามคลิปเลยค่ะ จังหวะเป๊ะไม่เป๊ะไม่รู้ แต่จังหวะเข่าลั่นน่ะ... ชัดเจน! ใครวัย 30+ แล้วเป็นเห มือนกันบ้าง? สารภาพมาซะดีๆ #เต้น #ออกกําลังกาย #ออกกํา
ถูกใจ 2 ครั้ง
Trainee หรือ ศิลปินฝึกหัด ปกติทำอะไรบ้าง? ไปดูกัน
ในช่วงกระแส T-POP กำลังมาแรง...เราเชื ่อว่าทุก ๆ คน คงได้ฟังเพลง กลับมาฟัง หรือเริ่มต้นในการฟังเพลง T-POP วันนี้เราเลยมาแชร์สิ่งที่ต้องเรียน / ต้องทำในช่วงการเป็นฝึกหัดกันนะครับ ว่าปกติ เด็กฝึกก่อนเปิดตัวต้องทำอะไรกันบ้าง 📣 ปล.เราเข้าโครงการศิลปินฝึกหัด RS และ Grammy ที่ทำทุกอย่างเหมือนศิลปิน
ถูกใจ 6 ครั้ง
7ฝันต้องห้าม อาถรรพ์โลกคู่ขนาน
กลับมาคุยกันเรื่อง "กฎเหล็ก" ข้อแรกที่ใครลองดีเป็นต้องขนลุกกันทุกรายเลยนะคะ กับเรื่อง ห้ามบอกคนในฝันว่านี่คือความฝัน ก่อนจะไปฟังเรื่องราว.. มีใครในที่นี้เป็นสาย Lucid Dream หรือพวกที่ชอบ "รู้ตัวในฝัน" บ้างไหมคะ? แล้วเคยมือบอน หรือปากบอน ไปลองทักคนข้างๆในฝันดูหรือยัง? ผลลัพธ์ออกมาเป
ถูกใจ 129 ครั้ง
เหนื่อยใจ
#CapCut
ถูกใจ 3 ครั้ง
เบสท์ คำสิงห์ เต้นสุดเหวี่ยง จนเข่าฟกช้ำ เลือดออกกลางคลิป #เบสท์คำสิงห์ #เบสท์คําสิงห์ ขาฟกช้ำ #ขาฟกช้ํา ก #เอ็ #เอ็นดู
ถูกใจ 0 ครั้ง
EP.1 แชร์ประสบการณ์วัย 40 จากเอกชน สู่ งานราชการ
😅🫰❤️ (ยาว มีหลาย EP.) กลับมาเขียนยาว ๆ ได้อีกครั้ง 🫰 เป็นคอนเท้นท์ชีวิตที่หนื่อยมาก กว่าจะได้ใช้รูปที่ถ่ายเก็บไว้ตั้ง 10 เดือน... ในอายุเท่าเรา การสมัครงาน สัมภาษณ์ ทำแบบทดสอบ ของเอกชนก็ทำมานับไม่ถ้วน...ผ่านสมรภูมิเดือดมาก็เยอะ แต่... "สมรภูมิสอบรับราชการ" (สอบจองหงวน ในหนังจีน 555)
ถูกใจ 127 ครั้ง
เน้นเต้น มันส์ ไว้ก่อน ที่ 1 ช่างมัน😆😆 #สนุก #เต้น #มันส์ #รางวัล #ช่างมัน
ถูกใจ 0 ครั้ง
บางครั้งการเหนื่อยก็ไม่ใช่แค่ร่างกายแต่คือความรู้สึก.
#เธรดความรู้สึก #เธรด #คําคม #สตอรี่
ถูกใจ 9 ครั้ง
เต้น
เต้นผิดเต้นถูก...แต่เน้นสนุกนะบอกเลย #เต้น #ออก กำลังกาย #ประกันชีวิต #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1 ครั้ง
เข้าอัดครั้งแรกกับ ENHYPEN!!
#ENHYPEN #ENGENE #ติ่งเกาหลี
ถูกใจ 354 ครั้ง
ในวันที่เลวร้ายที่สุด ยังมาขอชีวิตจากคนที่เค้ารักสุดหัวใจ
“หมอกำลังจะถามคำถาม ที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากได้ยิน” หลังจากหมอพูดจบ ทุกอย่างนิ่งเงียบ ได้ยินเพียงแค่เสียงของเครื่องช่วยหายใจ เกือบ 10 ปีก่อน หมอเป็นแพทย์ประจำบ้านศัลยกรรม ในโรงพยาบาลที่ขึ้นชื่อว่า มีคนไข้อุบัติเหตุมากที่สุดแห่งหนึ่งของประเทศ หมอจะต้องขึ้นเวรกลางคืน 12 เวร ต่อ เดือน แ
ถูกใจ 83 ครั้ง
ด้านหน้า ลุกขึ้นโยกได้นะค๊าา #ภาพAI #คลิปเต้น
ถูกใจ 85 ครั้ง
ร้อง เต้น เพื่อลูก
#คุยเรื่องเงิน #เรื่องเงินเรื่องเล็ก #เรื่องเงินเรื่องใหญ่
ถูกใจ 4 ครั้ง
ปีนี้เป็นปีที่เหนื่อยล้ามากที่สุด
ปากช่องฟังเพลงด้วยนะครับ
ถูกใจ 2 ครั้ง
👉 หากวันใดที่รู้สึกท้อกับชีวิต 📚💗🥰
🄷🄰🄿🄿🅈 🄰🅁🄴🄰 • หากวันใดที่แกรู้สึกเหนื่อยและก็ท้อกับชีวิต • ขอให้จงเปิดบทความหน้านี้ขึ้นมาอ่าน เพราะเราอยากจะบอกกับแกว่า... แกแม่ง! โคตรเก่งเป็นบ้าเลยที่อุตส่าห์ผ่าน เรื่องราวเลวร้ายต่างๆมาได้มากมายขนาดนี้ และถึ งแม้ว่า... เราเองก็อาจจะไม่ได้รับรู้ถึงรายละเอียดของ ความรู้สึกเจ็บปวดจาก
ถูกใจ 372 ครั้ง
รู้สึกดี….แต่ไม่มีสถานะ
บางครั้งความสัมพันธ์ที่ทำให้เราสับสนมากที่สุด ไม่ใช่ความรักที่ไม่สมหวัง แต่คือ “ความรู้สึกดี ๆ ที่ยังไม่มีชื่อเรียก” มันดีนะ… ดีพอให้เราคิดถึง ดีพอให้หัวใจเต้นแรงเวลาเจอกัน ดีพอให้เรารู้สึกว่าตัวเองสำคัญ แต่ยัง “ไม่ดีพอ” ที่จะเรียกว่าแฟนกัน และเราก็ไม่รู้ว่า ควรจะวางหัวใจไว้ตรงไหน คว
ถูกใจ 273 ครั้ง
เต้นแบบสนุกสุดเหวี่ยง
#โพสต์รับซัมเมอร์
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม