Something in the room... may be sucking your power!

จากประสบการณ์ของคนทั่วไปและจากคำแนะนำในศาสตร์สายมูเชื่อว่า สิ่งของในห้องนอนมีผลต่อพลังงานรอบตัวเราอย่างมาก โดยเฉพาะตอนที่เรานอนหลับ ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายและจิตใจต้องการพักผ่อนและฟื้นฟูพลังอย่างเต็มที่ หนึ่งในสิ่งที่คนมักมองข้ามคือของพังหรือเสียที่ยังเก็บไว้ในห้อง เพราะมันสะสมพลังงานติดลบหรือพลังค้าง ทำให้เกิดสภาวะพลังงานชะงักหยุด ซึ่งส่งผลต่อการนอนหลับและความรู้สึกเหนื่อยล้าถึงแม้ไม่ได้ทำงานหนัก นอกจากนั้น ของเก่าที่ผูกพันกับความทรงจำเจ็บปวดหรือไม่ดีก็เป็นเหมือนแบกพลังลบเอาไว้ เช่น ของจากคนเก่าหรือช่วงเวลาที่เราเจ็บปวดใจ การเก็บสิ่งเหล่านี้ไว้ในห้องนอนทำให้พลังงานลบส่งผลกระทบจนรู้สึกเหนื่อยล้า รบกวนความสงบในจิตใจ กระจกในห้องนอนโดยเฉพาะที่สะท้อนเตียงนอนก็มีบทบาทเหมือนตัวขยายพลังงาน ซึ่งถ้าสะท้อนตัวเราเวลานอน อาจรบกวนพลังการพักผ่อนทำให้เรานอนไม่ลึกหรือรู้สึกไม่นิ่ง พื้นที่ใต้เตียงก็ควรจัดเก็บให้สะอาด ไม่ควรเก็บของหรือของรถไว้เพราะเป็นทางผ่านของพลังงานในช่วงเรานอน หากพื้นที่นี้แออัด พลังงานจะติดขัด ทำให้นอนหลับไม่สบายตัว หรือรู้สึกไม่สดชื่นเมื่อตื่น มือถือและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่วางใกล้หัวนอน ก็ถือเป็นแหล่งพลังงานไม่ดีเพราะนอกจากคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ยังมีข้อมูลและความเครียดจากข่าวสารและอารมณ์ที่สะสมในที่พักผ่อนของเรา การลองเอาสิ่งของที่กล่าวมาซึ่งน่าจะมีผลต่อพลังงานในห้องออกไปทีละอย่าง นับเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ ลองสังเกตว่าหลังจากปรับเปลี่ยนบรรยากาศห้องนอนแล้ว รู้สึกนอนหลับดีขึ้น มีพลังและสดชื่นมากขึ้นหรือไม่ การดูแลพลังงานและสภาพแวดล้อมในห้องนอน ไม่เพียงช่วยเรื่องความรู้สึกเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังเป็นการบำบัดใจของเราให้คืนสู่ความสมดุลและเป็นสุขได้ง่ายขึ้นอีกด้วย