5 causes of sputum cough and 4 methods of care.
How does the cough have sputum? ❓ When the cough often comes out or sometimes sticks to the throat, the legs do not leave, causing annoyance.
.
Thai medicine views that it is caused by a slack in the body heat system causing an increase in the water system or body moisture, the occurrence of a residual sound in the chest cavity, the chest cavity.
.
5 causes
✅ The body is infected with disease.
✅ Smoke regularly.
✅ have respiratory problems, such as allergies, pneumonia, etc.
✅ stay in the cold for a long time.
✅ Like to eat or drink cold regularly.
.
4. How to care
✅ Avoid eating or drinking cold regularly.
✅, eat spicy, hot food sour out of spices, such as kettle, bowl, kha, or ginger juice, etc.
✅ Avoid staying in the cold for a long time if you need to keep your chest and neck warm.
✅ Thai potions with an astringent taste, such as Triphla, help drive sputum, and a warm taste, such as brittle, etc.
.
The "restore balance" treatment for the body is the heart of a traditional Thai doctor.
-------------------------------
/ปิยะนันท์ คลินิกการแพทย์แผนไทย
Treats chronic diseases-common diseases in children-adults and the elderly.
📞 1 Day Advance Healing Cue Appointment 092-255-8798 Line ID: 0922558798
📌 Buan Krin Rd., between Supalayville, Bangna-Sri Krin, and a restaurant in the middle of the city.
Map: https://maps.app.goo.gl/DrdM2B4d4sXS1E6D6
.
The services of the clinic.. by Thai medicine doctor with professional and proficient license
🎈 detect common diseases in children, adults and the elderly & dispense herbal medicine.
🎈 Herbal Baking Operative - Suitable for Allergy, Pain, Shoulder Neck Tension, Postpartum Depression
🎈 Herbal Compress Operative - Suitable for aches, neck stiffness, shoulders, shoulders
🎈 massage treatment for muscle symptoms.
.
* * * Use of Thai herbal medicine and any operation depends only on the diagnosis of Thai medicine * * *
----------------------------------------------
🎈 channel shared health matters with Doctor May.
LINE: https://line.me/ti/p/e82MPCW2uV
TIKTOK: https://www.tiktok.com / @ mormayttm? _ t = ZS-8vqftZLtsNl & _ r = 1
FB: https://www.facebook.com/mormayttm
Lemon8: www.lemon8-app.com / @ mormayttm
Youtube: www.youtube / @ Doctor May, Thai medicine
Instagram: www.instagram.com/mormay_ttm
.
.
.
.
.
จากประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อเคยประสบปัญหาไอมีเสมหะที่ไม่หายสักที ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและรำคาญมาก โดยเฉพาะเวลาที่เสมหะติดคอและขากลืนออกไม่ได้ ยิ่งทำให้รู้สึกอึดอัดและเหนื่อยในบางครั้ง หลังจากได้ศึกษาคำแนะนำจากแพทย์แผนไทยที่เน้นการรักษาแบบ "คืนความสมดุล" ให้ร่างกาย ซึ่งต่างจากการใช้ยาเคมีเพียงอย่างเดียว สิ่งที่ทำให้เห็นผลชัดเจนคือการปรับพฤติกรรม เช่น การเลี่ยงของเย็นที่ทานหรือดื่มเป็นประจำ เพราะของเย็นจะไปเพิ่มความชื้นในร่างกายและทำให้เสมหะคั่งค้าง ส่งผลให้ไอมีเสมหะมากขึ้น นอกจากนี้ การเลือกทานอาหารรสเผ็ดร้อนออกเปรี้ยว เช่น ต้มยำ ต้มโคล้ง หรือน้ำขิง ก็ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนและขับเสมหะได้ดี โดยรู้สึกถึงความอบอุ่นที่ช่วยลดอาการคั่งค้างในช่องอกและในคอได้จริงๆ สิ่งที่ขาดไม่ได้คือการดูแลตัวเองจากสิ่งแวดล้อม หากต้องอยู่ในที่เย็นเป็นเวลานาน ควรหาวิธีทำให้อกและคออบอุ่นอยู่เสมอ เพื่อป้องกันการเพิ่มความชื้นและเสมหะที่คั่งค้างตามคำแนะนำของแพทย์แผนไทย ตำรับยาไทยเช่น ตรีผลา ที่มีรสเปรี้ยวฝาดช่วยขับเสมหะ และประสะเปราะใหญ่ที่มีรสสุขุมร้อน (อุ่น) ก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจในการช่วยลดอาการไอมีเสมหะ เมื่อได้รับการวินิจฉัยและใช้ตามคำแนะนำของแพทย์แผนไทย นับว่าเป็นการรักษาที่ไม่เพียงแค่บรรเทาอาการ แต่ยังดูแลรักษารากเหง้าของปัญหาตามภูมิปัญญาไทย การดูแลตัวเองและการรับคำปรึกษาจากแพทย์แผนไทยที่มีความชำนาญ เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาไอมีเสมหะให้หายขาดอย่างยั่งยืน และช่วยให้รู้สึกสบายตัว เหมือนได้คืนสมดุลของร่างกายอย่างแท้จริง