🥒 ตำแตงแซ่บๆ นัวๆ

แตงกรอบๆ คลุกเคล้าน้ำปรุงรสจัดจ้าน

กินกับของย่างคือดีต่อใจ 🤤🔥

💚 เมนูเบาๆ แต่รสชาติคือจัดเต็ม

ใครสายตำ ต้องลองแล้วจะติดใจ!

📍 แซ่บได้ที่ กระทรวงการแซ่บ

พระราม3 – เจริญราษฎร์

---

#ตำแตง #ส้มตำอีสาน #อาหารอีสาน #ร้านอาหารพระราม3 #ร้านอร่อยพระราม3

2025/9/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตำแตงเป็นเมนูอาหารอีสานที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่คนที่ชอบรสชาติเปรี้ยว เผ็ด และกลมกล่อม โดยส่วนผสมหลักคือแตงกวาซอยกรอบๆ คลุกเคล้ากับน้ำปรุงรสที่มีปลาร้า หอมแดง และพริกขี้หนูสด เติมเต็มด้วยน้ำมะนาวข้นที่ทำให้รสชาติจัดจ้านยิ่งขึ้น นอกจากวัตถุดิบหลักเหล่านี้แล้ว ยังมีสูตรตำแตงหลายรูปแบบ เช่น ตำแตงปลาร้า ที่เน้นความหอมของปลาร้าปรุงเอง ทำให้รสชาติเข้มข้นมากขึ้น สำหรับคนที่ชอบความเผ็ดแบบจัดจ้าน การเติมพริกสดและหอมแดงซอยละเอียด ทำให้ตำแตงรสจัดจ้านกินกับข้าวเหนียวร้อนๆ หรือของย่างต่างๆ เช่น ไก่ย่าง หมูย่าง จะช่วยเพิ่มความอร่อยเข้าไปอีกระดับ ส่วนใครที่อยากลองทำตำแตงเองที่บ้านไม่ยากเลย วิธีทำเริ่มจากเลือกแตงกวาสดและกรอบ สับเป็นชิ้นเล็กๆ นำมาคลุกกับน้ำปรุงรสที่เตรียมไว้ ซึ่งประกอบด้วยปลาร้าต้มสุก สามารถปรับรสชาติด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำมะนาว และพริกขี้หนูตามชอบได้เลย นอกจากนี้ หากไปเยือนร้านกระทรวงการแซ่บ พระราม 3 ที่ทีเด็ดคือความสดใหม่ของวัตถุดิบและรสชาติที่จัดจ้าน จะพบกับเมนูตำแตงที่โดดเด่นด้วยความเปรี้ยวหวานเผ็ดลงตัว เหมาะกับการกินคู่ของย่าง เป็นประสบการณ์การกินที่ทั้งครบรสและถูกใจคนชอบอาหารอีสานแบบแท้ๆ ลองเลือกสูตรตำแตงที่ถูกใจ แล้วเลือกผสมผสานท็อปปิ้งเพิ่มเติม เช่น กุ้งแห้ง หรือถั่วลิสง เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ นอกจากจะอร่อยแล้วยังได้ประโยชน์จากเพื่อนคู่ตำแซ่บสุดพิเศษนี้ด้วยค่ะ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกไอเดีย “สลัดแตงดอง” ทำง่าย อิ่มแบบไม่หนักท้อง!
🥗✨ แจกไอเดีย “สลัดแตงดอง” ทำง่าย อิ่มแบบไม่หนักท้อง! เมนูนี้คือรวมของโปรดสายคลีนไว้ในหม้อเดียว 🫶 มีทั้งแตงกวาสด หอมใหญ่ มะเขือเทศ สาหร่าย ไข่ และทูน่า กินคู่ไข่เยิ้มกับไข่กุ้งคือฟินมากกกก 😭✨ รสชาติสดชื่น เปรี้ยวเค็มนัวๆ กินแล้วไม่เลี่ยน แถมอิ่มนานอีกด้วยเหมาะกับมื้อเย็นหรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ
คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพตำแตงแซ่บๆ ที่ทำจากแตงไทยอ่อน กำลังตักจากครกใส่จานลายดอกไม้ มีพริกและน้ำปลาร้าเป็นส่วนผสมหลัก พร้อมข้อความ 'ตำแตงแซ่บๆ จะปังหรือจะพัง!?'
ตำแตงแซ่บๆ
สระบุรี 🍲ชื่อเมนู:ตำแตงแซ่บ 🥦วัตถุดิบ:แตงไทยอ่อน ,มะขาม, พริก, กระเทียม,น้ำตาล,ชูรส,น้ำปลาร้าไมค์ 🍳ขั้นตอนการทำ: สับแตงไทยเรียบร้อยแล้ว ตำพริก10เม็ด กระเทียม2กลีบ ปรุงรส ด้วยน้ำตาล ชูรสน้ำปลาร้าไมค์ และน้ำมะขาม ชิมดูอร่อยแล้ว นำแตงลงได้โขกเล็กน้อย เป็นอันเสร็จแซ่บๆจ้า😋 #ตำแตง #ตําแตงแซ่บๆ
รินรินชอบกินใช้

รินรินชอบกินใช้

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส้มตำแตงแซ่บบๆ
#ตำแตง #ติดเทรนด์ #แค่ขยันโพสต์ #
กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

ถูกใจ 6 ครั้ง

มื้อนี้ง่ายๆ ”ไก่ทอดเกลือ“ กับตำแตงแซ่บๆๆ
กินข้าวหนำกันเด้อ 🍽️🍛 #ไก่ทอดเกลือ #หม้อทอดไร้มัน #ไอเดียอาหาร #ตําแตงปลาร้า
Pornpimol Tuii

Pornpimol Tuii

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ
แม่ลูก2

แม่ลูก2

ถูกใจ 20 ครั้ง

ตำแตงกุ้งสด
#เมนูจากสวนผักข้างบ้าน #ตำแตงกุ้งสด
ลูกใภ้ขี้เหล้าเฮ็ดแนวกินแซ่บ

ลูกใภ้ขี้เหล้าเฮ็ดแนวกินแซ่บ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตําแตงปูลาร้าแซ่บๆ
dy1crkteq839บ่าวชุมแพพาแซ่บ

dy1crkteq839บ่าวชุมแพพาแซ่บ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำแตงใส่แหนมนัวๆ
KAEW RATCHATAWA

KAEW RATCHATAWA

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำแตงหอยแมลงภู่
วันนี้เสนอเมนูตำแตงหอยแมลงภู่ ใส่ปลาร้านัวๆ แซ่บๆ #ตําแตงแซ่บๆ #หอยแมลงภู่ #อาหาร มากินด้วยกันนะครับ
jirayu leedee

jirayu leedee

ถูกใจ 5 ครั้ง

บลัช 3 สีที่ควรมีติดบ้าน สีนัวๆหน้าผ่องเวอร์
ได้รางวัลครั้งแรกจาก lemon8 ก็โดนตกเองซะเลยกับแบรนด์นี้ สีเค้านัวๆ ลองเอามาปาดๆที่แก้ม โอ้ววว หน้าเด็ก หน้าผ่องมาก เป็นบลัช 3 สีที่ควรมีติดบ้านจริงๆ ส่วนตัวเราเป็นคนแทบไม่แต่งหน้า แค่ทาแป้งฝุ่นเบาๆ ทาแก้มหน่อยๆ ลิปนิดๆ ก็ออกจากบ้านแล้ว ได้บลัช 3 สีนี้มา จบ ครบ แมททุกสีเสื้อผ้าเลย!! ขอบคุณ lemon8 น
MaMo Story

MaMo Story

ถูกใจ 16 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ
น้ำปลาร้า ตราครกทอง แซ่บนัวส์ถึงใจ #ปลาร้า #น้ำปลาร้า #น้ำปลาร้าครกทอง #น้ำปลาร้าตราครกทอง #ปลาร้า
ศุภิ บอกต่อของถูก

ศุภิ บอกต่อของถูก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ
ตำแตงยามดึกแซ่บๆกันจ้า #ตําแตงแซ่บๆ #ครีเอเตอร์มือใหม่ #ขึ้นฟีดเยอะๆ #เปิดการมองเห็นทั้งหมด #ติดเทรนด์
Film

Film

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆจ้า💗
ตำแตงแซ่บๆจ้า #ส้มตําแซ่บๆ #ตำแตง #อาหารทําเอง #คลิปนี้ต้องฟีด #ส้มตํา
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨🥗 Easy Healthy: หมี่ลวกตำแตงหมูสับ
เมนูนี้คือสายคลีนที่ยัง “แซ่บถึงใจ” กินแล้วไม่รู้สึกผิด แต่รสชาติยังจัดเต็ม 👀🔥 🛒 วัตถุดิบ เส้นหมี่ลวก 1 กำ แตงกวา 1 ลูกใหญ่ มะเขือเทศราชินี หมูสับลวก 100 กรัม (โปรตีนปรับตามชอบเลย อกไก่บดหรือกุ้งใดๆคืออร่อยหมดด) ถั่วลิสงคั่ว + พริกแห้ง น้ำปรุงคลีน ปลาร
E-Saan girl

E-Saan girl

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาจ้าตำแตงเผ็ดๆแซ่บๆค่ะ🥒😋ตำแตงใส่ปลาร้าหอมๆนัวๆ
#ตำแตงปลาร้า #ตําแตงแซ่บๆ
คุณนายแฮนด์เมด

คุณนายแฮนด์เมด

ถูกใจ 5 ครั้ง

แซ่บๆนัวๆ #ป๋องpong
ป๋องpong

ป๋องpong

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตำแตงของจริงดูตรงนี้!! แตงกรอบ น้ำปลาร้าหอม
…แซ่บไม่ไหวแม่!!” ⭐ เคล็ดลับ “สูตรแม่” ✔️แช่แตงกวาในน้ำเย็นผสมน้ำแข็ง จะกรอบเด้งขึ้นอีก 50% ✔️ปรุงรสให้ถึง เปรี้ยว เค็ม นัว น้ำมะขามเปียก 1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ครึ่งช้อนโต๊ะ น้ำปลาร้า 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกตำหยาบ *ใส่พริกแห้งยิงเด็ด #ตําแตง #ส้มตําแซ่บๆ #ส้มตํา
Momkorsoodnhoi

Momkorsoodnhoi

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥰ตำแตงหอยเเครงกุ้งสุกแซ่บๆจ้า✨😍
#ป้ายยากับlemon8 #อาหารแซ่บๆ #ติดครัว
จ๋อ🐒

จ๋อ🐒

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตำแตง ขออนุญาตฟิน😍✅
#ตําแตงแซ่บๆ #ตำซั่วแตง #ตำแตงปลาร้า #หนูอร🧑‍🍳เด็กใต้สุราษฎร์ธานี
หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตำแตงปูปลา แบบบ้านๆ
⭐ วัตถุดิบ • แตงกวา(หั่นซอยหรือฝานเป็นเส้น) • มะเขือเทศ • กระเทียม • พริกขี้หนู 3–5 เม็ด (ตามชอบเผ็ด) • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา • น้ำมะนาว 1–2 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลาร้า (ถ้าชอบ) 1 ช้อนโต๊ะ ⸻ 🥗 วิธีทำ
กับคง กับข้าว 🍲

กับคง กับข้าว 🍲

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆหน่อยมั้ย
#ตำแตง #ตำแตงปลาร้า #อาหาร #ของกิน #อร่อย
เจนจิราพาเพลิน

เจนจิราพาเพลิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตพแตงแซ่บๆ✅
ตำแตงแซ่บๆ #ตําแตง #ตําแตงแซ่บๆ #น้ําปลาร้าแม่บุญล้ํา #น้ําปลาร้าแม่บุญล้ําฝาแดง #แอปเปิ้ลสรรพสินค้า
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูแนะนำ ตําแตงใส่ขนมจีน✨✅
ส้มตำแตงเวลาใส่เส้นขนมจีนอร่อยไม่ต่างจากเส้นมะละกอเลยนะทุกคน แถมกินแล้วรู้สึกสดชื่นด้วย #ตําแตง #ส้มตํา #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #อาหารอีสาน
TaeTamJai🌈👇👇

TaeTamJai🌈👇👇

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขออนุญาตเสิร์ฟตำแตงกุ้งสดนะคะ
#ตําแตงกุ้งสด #ลูกใภ้ขี้เหล้าเฮ็ดแนวกินแซ่บ
ลูกใภ้ขี้เหล้าเฮ็ดแนวกินแซ่บ

ลูกใภ้ขี้เหล้าเฮ็ดแนวกินแซ่บ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบกุ้ง หมูสับไข่ยางมะตูม 🌶️🥚 แซ่บ นัว ครบจบในจานเดียว!
#ตะลุยกินเที่ยว 💜💜 เอาจริงๆคือชอบเมนูนี้มาก คือเป็นเมนูที่รักสุขภาพมากกินง่ายอร่อยมาก อันนี้ทำเองทุกอย่างนะคะ ตั้งแต่คั่วพริกและข้าวคั่ว ซกินเท่าไหร่ก็ไม่ทำให้อ้วนแน่นอน เป็นธรรมเมนูลดน้ำหนักรักสุขภาพ แถมยังเป็นเมนูอร่อยอีกค่ะ ไอเลิฟ💜💜💜💜 ใครเป็นสายแซ่บต้องลองเมนูนี้เลย! “ลาบ
eamme

eamme

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม