รักผมยาวมาก…แต่ตัดทิ้งมาแล้ว 2 ครั้ง
สวัสดีค่ะ หลายคนอาจคิดว่าโมชอบผมสั้น
แต่จริงๆ แล้วโมเป็นคนรักผมยาวมากค่ะ💇🏻♀️
รักมากจนพยายามไว้ยาวมาตลอด แต่เชื่อไหมว่า โมตัดผมยาวทิ้งมาแล้วถึง 2 ครั้ง
จุดเริ่มต้นของความพังมาจากการย้อมผม
ตอนแรกก็แค่ย้อมตามปกติ แต่พอทำบ่อยขึ้น ผมเริ่มเสีย ผมเริ่มร่วง จนวันหนึ่งโมตัดสินใจไปยืดผม ทั้งที่สภาพผมตอนนั้นไ ม่พร้อมเลย
ผลคือผมช็อตหนักมาก
ตรงแข็งแบบผิดธรรมชาติ ดูยังไงก็ไม่ใช่ผมที่เคยมั่นใจ เพื่อนหลายคนเห็นแล้วยังบอกให้ตัดออกแล้วเริ่มใหม่
ตอนนั้นพยายามบำรุงทุกอย่างที่ทำได้ หวังว่ามันจะกลับมาเหมือนเดิม แต่สุดท้ายก็ต้องยอมรับว่าบางอย่างบำรุงยังไงก็ย้อนกลับไม่ได้
โมเลยตัดสินใจตัดผมครั้งแรกตอนปี 1
หลังจากนั้นก็ตั้งใจดูแลเต็มที่ ทั้งบำรุง ทั้งรอให้ผมยาวกลับมา จนในที่สุดมันก็กลับมาสวยอีกครั้ง
แต่โมดันไม่ชอบผมดำของตัวเอง
รู้สึกว่าตัวเองเหมาะกับผมสีอ่อนมากกว่า
สุดท้ายเลยกลับไปย้อมอีก และรอบนี้มีการกัดสีด้วย
ช่วงแรกสวยมากค่ะ
แต่หลังจากนั้นไม่นาน ผมร่วงหนักจนเริ่มแพนิค รู้สึกว่าผมบางลงเรื่อยๆ หนั งศีรษะอ่อนแอมาก จนต้องเข้าคลินิกรักษา กินยา กินวิตามิน และใช้แชมพูลดผมร่วงอยู่พักใหญ่
พอรักษาจนดีขึ้น…
โมก็กลับไปย้อมอีก
แล้วก็วนกลับมาที่จุดเดิม
ผมเสีย ผมร่วง เครียด บ่นกับแฟนแทบทุกวัน
จนวันเคาท์ดาวน์ที่ผ่านมา โมตัดสินใจตัดผมอีกครั้ง
ครั้งนี้ไม่ใช่เพราะอยากเปลี่ยนลุค
แต่เพราะอยากเริ่มต้นใหม่จริงๆ
จะพยายามอยู่กับผมธรรมชาติให้ได้ ถ้าอยากทำสีอีก
ก็คงเลือกสีที่อ่อนโยนกับผมมากกว่าเดิม
เพราะโมไม่อยากต้องมาตัดผมทิ้งเป็นครั้งที่ 3 แล้ว 🥹
บางทีวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด อาจไม่ใช่การหาวิธีซ่อมอยู่เรื่อยๆ
แต่อาจเป็นการหยุดทำสิ่งที่ทำร้ายตัวเองซ้ำๆ ตั้งแต่แรก
🥨เพื่อนๆมีทริค/แนวคิดเกี่ยวกับปัญหาผม แชร์ได ้นะคะ
การรักษาผมเสียและผมร่วงเป็นเรื่องที่หลายคนต้องเผชิญ โดยเฉพาะเมื่อผมโดนสารเคมีอย่างการย้อมและยืดผมบ่อยๆ เรื่องราวนี้ช่างตรงกับประสบการณ์ของหลายๆ คนที่เคยหลงรักผมยาวแต่ต้องเผชิญกับปัญหาผมเสียจนต้องตัดผมสั้นเพื่อเริ่มต้นใหม่ อย่างที่ได้อ่านจากเรื่องราวนี้ การหยุดทำร้ายผมด้วยสารเคมีเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญ เพราะถึงแม้จะบำรุงผมดีแค่ไหน แต่ถ้ายังใช้สารเคมีซ้ำๆ ผมก็ไม่สามารถฟื้นฟูได้เต็มที่ ผมจึงยังคงเสียและร่วงต่อไป จากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ที่เคยผ่านการรักษาผมเสีย ผมพบว่าการไปพบแพทย์เฉพาะทางหรือคลินิกดูแลหนังศีรษะช่วยได้มาก เพราะแพทย์จะตรวจเลือดและหาสาเหตุเพิ่มเติม เช่น ขาดวิตามินดี หรือปัญหาอื่นที่กระทบต่อสุขภาพผม ซึ่งการรักษาด้วยยาและวิตามินเสริมควบคู่กับการใช้แชมพูลดผมร่วงช่วยให้ผมกลับมาดีขึ้นได้จริง นอกจากนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่เหมาะกับสภาพผมเสียและหนังศีรษะก็ช่วยได้อย่างมาก ควรเลือกแชมพูที่อ่อนโยน ปราศจากซัลเฟตและแอลกอฮอล์ที่กัดผม และใช้ครีมนวดหรือมาส์กผมที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น พร้อมกับหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนจัดจากไดร์ เป่าผมหรือเครื่องหนีบผม ในข้อคิดสุดท้ายสำหรับคนรักผมยาว อย่าหลงลืมว่าการฟื้นฟูผมมักต้องใช้เวลาอดทนและสม่ำเสมอ ไม่ควรรีบร้อนทำเคมีซ้ำๆ เพราะจะทำให้ผมเสียสะสมพร้อมกับความเครียดที่ตามมา การให้เวลากับผมพักฟื้นและรักษาหลักโภชนาการที่ดีจะทำให้ผมกลับมาแข็งแรงและสวยได้อย่างยั่งยืน ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญปัญหาผมเสียหรือผมร่วง และอย่าลืมแบ่งปันทริคดีๆ ในการดูแลผมให้เพื่อนๆ ได้เรียนรู้และมีสุขภาพผมที่ดีขึ้นกันนะคะ
ชอบน้องไว้ผมยาวหวานดี