我が家の息子は双子です。

先日子育真っ最中のスタッフさん達と

この話をしていたら「尊敬します!」と言われました。

子育てとは本当に息抜きすら出来ない

大変な毎日。

それがもう一人いる!と言うことの大変さが

わかって頂けたのでしょうね。

そんな息子達ですが、浪人していた次男も

無事に大学生になりました。

奨学金も養育費も無いけれど、

私一人で子育てのゴールが見えてきました✌️

人はいずれ一人になります。

でも、食べなくていい日は来ないんです。

むしろ一人になったら尚更健康で日々過ごすことが

大切になります。

そんな時、ご飯を作る事が億劫になり、

コンビニご飯で済ませる人もいるでしょう。

でも、売っているご飯は私達の健康を

考えて作ってくれていません。

油脂はたっぷり。

味受けするために砂糖ならまだしも

人口の甘味料。

そして保存や見た目のための添加物。

私はそれを食べ続けたら健康でいられる自信がありません。

今までは子ども達のために作ってきたご飯。

これからは自分の好きな味、好きな食材で

料理して食べます。

そんな時に麹調味料がどれだけ味方になってくれるか。

簡単ですぐに美味しくなる麹調味料。

しかも消化が良くなり、腸内細菌を育ててくれます。

自分一人のために麹なんて!

そんなことありません。

むしろ一人のご飯のためにこそ使って欲しいんです。

きっと一生あなたの味方になってくれますよ。

このリールの音楽、キロロの「未来へ」は

子どもたちが確か4年生の時の

半分成人式のような行事で学校で歌ってくれて

感動したのを思い出します。

子育てからの第二ステージ。

ぜひ、美味しいご飯で自分を整え

最後のゴールテープを自分で切りましょう!

4/24 に編集しました

... もっと見る子育て期間中は毎日の食事作りが大変な負担となることが多いですが、子ども達が成長して自立すると、自分の食事を見直す良い機会になります。私も双子の子育てが一段落し、やっと自分の好きな味付けや食材を楽しむ時間ができました。特に麹調味料は発酵食品として消化を助け、腸内環境を整える効果もあり、一人分の料理でも簡単に美味しく仕上げられるためとても重宝しています。 また、仕事や家事で忙しい中でも、簡単に使えて健康的な調味料は主婦だけでなく一人暮らしの方にもおすすめです。外食やコンビニ食に偏りがちな時でも、麹を使った料理は身体に優しく、味に深みを持たせてくれるので満足度が高いです。 麹調味料は味噌、甘酒、塩麹などの形で日常的に取り入れやすく、特に塩麹は肉や魚の下味に使うと素材が柔らかくなり、料理の時短にも繋がります。私の場合、忙しい日も手軽に発酵パワーを取り入れることで、疲れにくくなり、体調管理にも役立っています。 子育ての大変さを経験したからこそ、自分の健康にも気を配りたいという気持ちが強くなりました。子どもが独立した後の生活は、自分のためのご飯作りが無理なく楽しく続けられるかが大切だと思います。美味しいものを食べて心も体も元気に過ごせる毎日を目指し、ぜひ麹調味料を積極的に取り入れてみてください。

9件のコメント

おやつの画像
おやつ

素敵な事だと思います🥰 自分時間楽しんでくださいねっ😉

喜代子の画像
喜代子

素敵な考え方…生き方…在り方…ですね ✨❤️✨

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