เลือกยีนต์ให้เหมาะกับหุ่น = แต่งตัวง่ายขึ้น 10 เท่า !! ✨

2025/8/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับสาวๆ ที่มีหุ่นนาฬิกาทราย การเลือกยีนส์และกางเกงทรงบอยถือเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยเสริมให้รูปร่างดูสมส่วนและมั่นใจมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่ากางเกงยีนส์สีเข้ม เช่น สีดาร์กบลูจากแบรนด์ที่มีคุณภาพอย่าง Mustang หรือ Wesley jeans สามารถช่วยเน้นช่วงเอวและขาให้ดูเรียวสวย แต่งตัวง่ายขึ้นโดยไม่ต้องพะวงกับการปรับแต่งให้ยุ่งยาก นอกจากนี้ ควรเลือกกางเกงทรงบอยที่มีความพอดี ไม่หลวมจนเกินไป เพราะจะทำให้รูปทรงหายไปและดูไม่สวยงาม สัดส่วนควรชัดเจนในขณะที่ยังให้ความสบายในการเคลื่อนไหวได้ดี ทั้งนี้ต้องเลือกตามความเหมาะสมกับสไตล์ส่วนตัวและโอกาสการใช้งานด้วย อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยให้แต่งตัวง่ายขึ้น คือ การจับคู่กับเสื้อผ้าที่ช่วยเน้นเอว เช่น เสื้อครอป หรือเสื้อผ้าสูงช่วงเอว เพื่อให้หุ่นนาฬิกาทรายดูเด่นชัดและแฟชั่นจัดเต็มทั้งวัน นอกจากนี้การเลือกเครื่องประดับและรองเท้าให้เหมาะสมก็สำคัญ ช่วยเพิ่มความมั่นใจและความโดดเด่นในทุกลุคที่คุณเลือกใส่

ค้นหา ·
แต่งตัวสไตล์ยีนส์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลุคแต่งตัว แบบพรางหุ่น
#สอนแต่งตัวพรางหุ่น #แต่งตัวให้ดูสูง #แฟชั่นโกงหุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
NNiigghhtt💫

NNiigghhtt💫

ถูกใจ 12 ครั้ง

สาวหุ่นลูกแพร์ + สูงน้อย 👖✨
สาวหุ่นลูกแพร์ + สูงน้อย 👖✨ ใครมีสะโพกและต้นขาชัด แต่ส่วนบนเล็กกว่า ไม่ต้องกังวลนะคะ ❤️ แค่เลือกกางเกงให้เหมาะ ก็ช่วยพรางหุ่นและทำให้ขาดูยาวขึ้นได้ทันที ✔ กางเกงเอวสูง ช่วยเก็บหน้าท้องและยกสัดส่วน ✔ ขากระบอกเล็ก หรือขากระบอกตรง ช่วยบาลานซ์ช่วงล่าง ✔ สีเข้มช่วยพรางสะโพกและต้นขา ✔ ความยาวพอ
Apitta.Studio

Apitta.Studio

ถูกใจ 95 ครั้ง

✨ทริคสูตรโกงการแต่งตัวสำหรับสาวหุ่นกระบอก👙✨
หุ่นตรง (Rectangle) คืออะไร? 🤍 แต่งยังไงให้มีเอว ดูมีสัดส่วนขึ้นทันที ✨ หลายคนคิดว่าหุ่นตรงแต่งตัวยาก แต่จริงๆ คือ “แต่งได้หลากหลายที่สุด” แค่ต้องรู้ทริค! 👀 🔎 หุ่นตรงคือ * ไหล่ เอว สะโพก กว้างใกล้เคียงกัน * เอวไม่ค่อยชัด * รูปร่างดูตรง ไม่มีส่วนโค้งมาก 🎯 เป้าหมาย: สร้างเอว + เพิ่มมิต
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 415 ครั้ง

หุ่นลูกแพรไม่ต้องซ่อน แค่เลือกให้บาลานซ์ก็สวยปังแล้ว 🍐
🍐 หุ่นลูกแพร คืออะไร? หุ่นลูกแพร (Pear Shape) คือรูปร่างที่ 👉 ช่วงล่างใหญ่กว่าช่วงบนอย่างชัดเจน ลักษณะเด่น * สะโพกผาย / ต้นขาใหญ่ * เอวคอดชัด * ไหล่แคบ * ช่วงบนเล็กกว่าช่วงล่าง 💡 ภาพรวมคือ “บนเล็ก ล่างใหญ่” คล้ายทรงลูกแพร ⸻ 🎯 เป้าหมายการแต่งตัว “บาลานซ์สัดส่วน” ให้ดูสมดุลขึ
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 400 ครั้ง

หุ่นนาฬิกาทราย ⏳ = หุ่นที่ใส่อะไรก็สวย…จริงหรอ? 👀
หุ่นนาฬิกาทราย ⏳ คืออะไร? แต่งยังไงให้สวยเป๊ะ โชว์ทรงแบบพอดี ไม่โป๊ะ ✨ หลายคนมองว่าหุ่นนี้ใส่ง่ายที่สุด จริง…แต่ถ้าเลือกผิดก็พังได้เหมือนกันนะ 👀 🔎 หุ่นนาฬิกาทรายคือ - ไหล่ ≈ สะโพก (กว้างใกล้เคียงกัน) - เอวคอดชัด - มีส่วนโค้งเว้าชัดเจน 🎯 เป้าหมาย: เน้นเอว + โชว์สัดส่วนแบบบาลาน
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 66 ครั้ง

หุ่นสี่เหลี่ยมแต่งยังไงให้ดูมีเอว
✨ หุ่นสี่เหลี่ยมแต่งยังไงให้ดูมีเอว + ละมุนขึ้น? จริง ๆ แค่ “เลือกทรง” ให้ถูก ช่วยเปลี่ยนลุคได้เยอะมาก 🤎 สาวหุ่นสี่เหลี่ยม = ไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน ทริกสำคัญคือ “สร้างสัดส่วน” ให้ดูมีส่วนโค้งมากขึ้น ✨ 📌 ไอเท็มที่ควรมี 🤍 เสื้อ Wrap / ผูกเอว 🤍 กางเกงเอวสูงทรงตรง 🤍 เดรส A-line หรือ Wrap
💸NooJane78⬆️

💸NooJane78⬆️

ถูกใจ 101 ครั้ง

🍎 หุ่นแอปเปิ้ล ใส่เสื้อผ้าแบบไหนเหมาะ?
บาลานซ์ช่วงบน + สร้างเอว + ดึงสายตาลงล่าง ✨ 🔍 ลักษณะหุ่น * ช่วงบนใหญ่ (อก / หน้าท้องเด่น) * เอวไม่ชัด * ขาเรียว / สะโพกไม่ใหญ่ * ไหล่ค่อนข้างกว้าง 👉 เป้าหมาย: พรางพุง + สร้างเอวหลอก + เน้นขา 👚 เสื้อที่ควรใส่ ✅ แนะนำ - คอวี / คอ
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 71 ครั้ง

หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ แต่งยังไงให้ละมุนขึ้น ✨
หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำอาจทำให้ช่วงไหล่ดูเด่นกว่าส่วนอื่น แต่แค่เลือกทรงเสื้อผ้าให้เหมาะ ก็ช่วยให้ลุคดูบาลานซ์และละมุนขึ้นได้ง่ายมาก🫶🏻 โพสต์นี้รวมไอเดียแมทช์เสื้อผ้าที่ช่วยพรางช่วงไหล่ เพิ่มมิติช่วงสะโพก และทำให้หุ่นดูสมส่วนขึ้นแบบ everyday look 🤍 #หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ #แต่งตัว #Lemon8ฮาวทู #
เอิ้นเอิ้นพารีวิว

เอิ้นเอิ้นพารีวิว

ถูกใจ 797 ครั้ง

เลือก สไตล์เข้ากับหุ่น
#แต่งตัวตามหุ่น #แฟชั่นผู้หญิง #HowToแต่งตัว #Lemon8Fashion #หุ่นนาฬิกาทราย
Prapasiri Lakchonlati

Prapasiri Lakchonlati

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพรวมแสดงประเภทรูปร่างผู้ชาย 5 แบบ (สี่เหลี่ยม, สามเหลี่ยม, สี่เหลี่ยมคางหมู, วงรี, สามเหลี่ยมคว่ำ) พร้อมตัวอย่างการแต่งกายที่เหมาะสมสำหรับแต่ละรูปร่าง
ภาพแสดงรูปร่างสี่เหลี่ยมพร้อมคำแนะนำการแต่งกาย: หลีกเลี่ยงสีเข้ม เลือกสีอ่อนเพื่อเพิ่มความกว้าง และตัวอย่างชุดที่เน้นเสื้อสีอ่อนกับกาง�เกงสีเข้มหรืออ่อน
ภาพแสดงรูปร่างสามเหลี่ยมพร้อมคำแนะนำการแต่งกาย: เลือกเสื้อผ้าที่เน้นความกว้างไหล่ และกางเกงขายาวทรงตรงจีบเดียวเพื่อความสูงและขาเรียว พร้อมตัวอย่างชุด
“หนุ่ม ๆ หุ่นแบบไหนก็เลือกเสื้อผ้าให้ดูเท่ได้ 👍
"หนุ่ม ๆ หุ่นแบบไหนก็เลือกเสื้อผ้าให้ดูเท่ได้ 👍 ไม่ว่าคุณจะหุ่นตรง หุ่นสามเหลี่ยม หุ่นกลม หรือหุ่นก้ามปู แค่เลือกสไตล์ให้เหมาะ ก็เสริมลุคให้มั่นใจได้ทุกวัน ✨ #Lemon8bodyshape #ความรู้แฟชั่น #แต่งตัวผู้ชาย #วันละโพสต์
gentlementips

gentlementips

ถูกใจ 1550 ครั้ง

“หุ่นแบบไหนก็สวย ถ้าแต่งเป็น 💅✨”
จริง ๆ แล้วความสวยไม่ได้มีมาตรฐานเดียว ผู้หญิงทุกคนมีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง แค่เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่าง ก็ช่วยเสริมความมั่นใจและทำให้ลุคดูดีขึ้นได้ทันที 🤍 ไม่ว่าจะเป็นสาวหุ่นลูกแพร์ หุ่นแอปเปิ้ล หุ่นตรง หรือหุ่นนาฬิกาทราย ทุกหุ่นมีจุดเด่นที่สามารถดึงออกมาให้ดูสวยและมีสไตล์ได้เสมอ ✨ บางคนอาจค
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 118 ครั้ง

หุ่นนี้ก็ปังได้! ไอเดียแต่งตัวสายเท่สำหรับสาวอวบ🖤
* ไม่ต้องผอมก็เท่ได้! 4 ลุคนี้ช่วยพ เพรียวขึ้นแบบเนียน ๆ ❌ หลีกเลี่ยง: * เสื้อรัดเกิน / ใหญ่เกิน * ลายใหญ่จัด ๆ * ผ้าบางย้วย สุดท้ายนี้… หุ่นแบบไหน ก็เท่ในแบบของตัวเองได้ 🤍 ไม่ต้องรอให้ผอมก่อน แล้วค่อยมั่นใจ 📌 เซฟไว้แต่งตามได้เลย! “อยากให้ทำลุคไหนต่อ บอกได้เลยนะ 🖤” #สาวอวบแต่
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 812 ครั้ง

แค่เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับหุ่น แค่นี้ก็ดูดีได้✅✨
#สอนแต่งตัว #ไอเดียแต่งตัว #เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับหุ่น #หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี
แต่งตัวกับจีจี🎱💭

แต่งตัวกับจีจี🎱💭

ถูกใจ 573 ครั้ง

ภาพรวมข้าวปั้นใน 7-11 หลากหลายไส้ เช่น แซลมอนย่างซีอิ๊ว แซลมอนสไปซี่ ไข่กุ้งมายองเนส และไข่หวานปูอัดมายองเนส พร้อมข้อความแนะนำแคลอรี่.
ภาพข้าวปั้นใน 7-11 พร้อมคำแนะนำการเลือกกินสำหรับคนคุมหุ่น เช่น เลือกไส้ย่างเกลือ เลี่ยงมายองเนส และกินคู่ชาเขียวหรือกาแฟดำ.
ข้าวปั้นไส้ไข่กุ้งมายองเนสในมือ แสดงแคลอรี่ 190-230 kcal พร้อมฉลากสินค้าและพื้นหลังเป็นชั้นวางของในร้านสะดวกซื้อ.
ของโปรด ข้าวปั้นเซเว่น กี่แคล? 🍙 กินยังไงไม่พังหุ่น!
🙌🏻ใครชอบหยิบข้าวปั้นใน 7-11 เวลารีบๆ เหมือนเรา บอกเลยว่าเป็นมื้อเบาๆ ที่สะดวกมาก กินง่าย พกง่าย แล้วก็มีหลายไส้ให้เลือกสุดๆ รอบนี้เราแอบส่องแคลของแต่ละไส้มาให้แล้ว เผื่อใครอยู่ช่วงคุมหุ่น จะได้เลือกง่ายขึ้น! 📌ไส้ที่เบาสุดจะเป็น “แซลมอนย่างเกลือ”📌 เพราะปรุงน้อยกว่า ไม่เน้นซอส ไม่เน้นมายองเ
Butter

Butter

ถูกใจ 128 ครั้ง

แจกไกด์เช็คหุ่น! กระโปรงทรงนี้ หุ่นแบบไหนใส่แล้วปัง? 🍋✨
ใครกำลังเล็ง กระโปรงมินิเอวสูง + มีเข็มขัด แบบในรูปอยู่ มาเช็คไกด์แต่งตัวให้หุ่นเป๊ะพรางหุ่นพังกันค่ะ! 🥰 👗 เช็คหุ่นที่ใช่ (ตามภาพ image.png) • 🍐 หุ่นลูกแพร์ (สะโพกใหญ่): ทรงตรงช่วยพรางสะโพก ไม่เน้นช่วงล่าง แนะนำแมทช์เสื้อเปิดไหล่ช่วยบาลานซ์สัดส่วน • 🟦 ทรงตรง (เอวไม่ชัด): เอวสูง + เข็มขัด ช่วยหลอ
Percent jeans

Percent jeans

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตารางแนะนำการเลือกกางเกงยีนส์ 5 ทรง (Skinny, Slim Fit, Straight, Tapered, Relaxed) ให้เข้ากับรูปร่างผู้ชาย 5 แบบ (ผอม/บาง, พอดี, มีกล้าม, สะโพกว้าง, ใหญ่) โดยใช้สัญลักษณ์ ✅ เหมาะที่สุด, 🟡 พอใส่ได้ และ ❌ ควรเลี่ยง.
👖 ผู้ชายเลือกยีนส์ยังไงให้เข้ากับหุ่น?
ใส่ยีนส์ผิดทรง = หุ่นพังทันที! แต่ถ้าเลือกทรงที่ “ใช่” = หล่อ เท่ ดูแพงขึ้นทันตา ✨ Skinny → ✅ เหมาะกับหุ่นผอม/บาง 🟡 หุ่นพอดีที่ขายาวไม่ใหญ่มากก็ใส่ได้ ❌ หุ่นใหญ่ / มีกล้าม / สะโพกกว้าง เลี่ยงเลย Slim Fit → ✅ ตัวท็อป ใส่ได้แทบทุกหุ่น 🟡 หุ่นใหญ่มากอาจไม่สบาย Straight → ✅ คลาสสิกที่สุด เข
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

ถูกใจ 192 ครั้ง

🍛เมนูบ้านๆ สำหรับคนดูแลหุ่น ลดแล้ว 9 โล แบบไม่คลีน ไม่เครียด✨✅
แชร์เมนูที่ทำกินเองช่วงดูแลหุ่น ไม่ได้คลีน 100% ไม่ได้เคร่งทุกมื้อ ยังมีของที่ชอบ ยังมีมื้อที่ตามใจบ้าง แต่พยายามเลือกและบาลานซ์ให้ดีขึ้นในแต่ละวัน . มันเลยเป็นการลดที่ไม่เครียด และทำต่อได้จริง ตอนนี้ลดมาแล้ว 9 โล แบบยังใช้ชีวิตปกติ ใครอยากลองทำตาม กดเซฟไว้และปรับใช้ให้เหมาะกับตัวเองได้เลยนะ
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 536 ครั้ง

หุ่นของเราควรเเต่งตัวยังไงให้โซ๊ะ!
ทรงหุ่นลักษณะเด่นเสื้อที่เหมาะกางเกง/กระโปรงที่เหมาะควรหลีกเลี่ยง ⏳ นาฬิกาทราย (Hourglass) ไหล่และสะโพกกว้างพอๆ กัน เอวคอด เสื้อเข้ารูป คอวี เสื้อครอป กางเกงเอวสูง กระโปรงทรงดินสอ เสื้อโคร่งตัวใหญ่ที่บังเอว 🍐 ลูกแพร์ (Pear) สะโพกใหญ่กว่าไหล่ เสื้อเปิดไหล่ คอปาด เสื้อสีอ่อน กางเกงสีเข้ม ขาต
xameyx_

xameyx_

ถูกใจ 136 ครั้ง

รู้หุ่นตัวเองแต่งแบบไหนก็รอด
✨ แต่งตัวให้สวย ไม่จำเป็นต้องหุ่นเหมือนใคร แค่ “รู้หุ่นตัวเอง” แล้วเลือกใส่ให้เหมาะ ก็ช่วยเสริมลุคให้ดูดีขึ้นได้มาก 🤍 วันนี้รวมทริคแต่งตัวสำหรับสาวแต่ละหุ่นมาให้แล้ว ✔️ สาวตัวเล็ก ✔️ สาวหุ่นดีสมส่วน ✔️ สาวอวบ ✔️ สาวสูงโปร่ง ✔️ สาวสูงพลัสไซซ์ ใส่อะไรแล้วดูบาลานซ์ เลือกทรงไ
Mam1929 shop

Mam1929 shop

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่นผู้ชาย 5 แบบ ได้แก่ ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า, ทรงสามเหลี่ยมหงาย, ทรงวงรีรูปไข่, ทรงสี่เหลี่ยมคางหมู และทรงสามเหลี่ยมคว่ำ พร้อมคำแนะนำการแต่งกายที่เหมาะสมสำหรับแต่ละรูปร่างเพื่อเสริมจุดเด่นและพรางจุดด้อย
ภาพแสดงรูปร่างทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า พร้อมคำแนะนำเสื้อผ้าที่ควรเลือก เช่น เสื้อสูทเสริมไหล่ ลายทางแนวนอน และเสื้อคอกลม และสิ่งที่ไม่ควรทำ เช่น เสื้อคอวีและกางเกงขาตรง
ภาพแสดงรูปร่างทรงสามเหลี่ยมหงาย (ไหล่กว้าง เอวแคบ) พร้อมคำแนะนำเสื้อผ้าที่ควรเลือก เช่น เสื้อและแจ็คเก็ตเข้ารูป เสริมไหล่ และกางเกงทรงสลิม และสิ่งที่ไม่ควรทำ เช่น เสื้อผ้าหลวมและกางเกงเอวต่ำ
รูปร่างหุ่นผชเเต่ละคนควรใส่เสื้อผ้าเเบบไหน✅
1. หุ่นทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า (Rectangle Body Type) มีลักษณะสัดส่วนระหว่างความกว้างของไหล่ เอว และสะโพกเท่า ๆ กัน แต่ถ้าอยากทำให้ช่วงไหล่ดูกว้างขึ้น ในขณะที่ทำให้เอว และสะโพกดูแคบลง ดังนั้น เสื้อผ้าที่เหมาะกับหุ่นทรงสี่เหลี่ยม คือ เสื้อสูทหรือแจ็คเก็ตที่มีฟองน้ำเสริมไหล่ ในขณะเดียวกันก็เข้ารูปกับลำตั
วม.🌷🧚🏻‍♀️

วม.🌷🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 71 ครั้ง

💖 แต่งตัวยังไงให้ปัง! สำหรับ “หุ่นนาฬิกาทราย” (Hourglass)
หุ่นนาฬิกาทรายคือหุ่นที่หลายคนมองว่าแต่งตัวง่ายและดูมีเสน่ห์ ✨ เพราะมี “เอวคอด” และสัดส่วนช่วงอกกับสะโพกใกล้เคียงกัน จุดสำคัญของการแต่งตัวหุ่นนี้คือ 👉 “โชว์สัดส่วนอย่างพอดี” ไม่ต้องโป๊ แต่เน้นให้เห็นทรงสวยของร่างกาย 💃 ⏳ ลักษณะของหุ่นนาฬิกาทราย ✔️ อกและสะโพกใกล้เคียงกัน ✔️ เอวคอดชัด ✔️ มี
🌧 rainypimm_

🌧 rainypimm_

ถูกใจ 40 ครั้ง

หุ่นยกเวท vs หุ่นพิลาทิส เหมาะกับใคร ? ควรเลือกแบบไหน ?
🏋️‍♀️ สายยกเวท • กล้ามเนื้อชัด เฟิร์ม แข็งแรง • เพิ่มพลังและความทนทาน → เหมาะกับคนอยากได้ความแข็งแรงเห็นชัด 🧘‍♀️ สายพิลาทิส • รูปร่างยืด สมดุล บุคลิกดี • แกนกลางแข็งแรง ยืดหยุ่นขึ้น → เหมาะกับคนโฟกัสบาลานซ์และการคุมร่างกาย ✨ สรุป: อยาก “แข็งแรงชัด” เลือกยกเวท / อยาก “ยืดหยุ่นสมดุล” เลือ
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงยีนส์สีเข้ม พร้อมข้อความว่า "คู่มือ การเลือกยีนส์ สำหรับสาวหุ่น นาฬิกาทราย" และไอคอนนาฬิกาทราย
ภาพรวมผู้หญิง 4 คนสวมกางเกงยีนส์ทรง High-Waist Skinny ที่ช่วยเน้นเอวและทำให้ขาดูยาวเรียว เหมาะสำหรับหุ่นนาฬิกาทราย
ภาพรวมผู้หญิง 4 คนสวมกางเกงยีนส์ทรง High-Waist Straight ที่เน้นสัดส่วนเอวสูงและขาตรง ช่วยให้ดูทันสมัยและสมส่วน
เลือกยีนส์ให้โดน! คู่มือหุ่นนาฬิกาทราย👖⌛️
มารู้จักหุ่นนาฬิกาทรายกันก่อน ⌛️ • เอวเล็กชัดเจน สะโพกและหน้าอกใกล้เคียงกัน • เป็นรูปร่างที่สมส่วนและดูดีในเสื้อผ้าส่วนใหญ่ ทรงยีนส์ที่เหมาะสมที่สุด 👖 1. High-Waist Skinny/Straight • เน้นเอวเล็กให้ชัดเจนยิ่งขึ้น • ช่วยยืดขาให้ดูยาวเรียว • แนะนำ:
Anie.t

Anie.t

ถูกใจ 43 ครั้ง

อยากลดหุ่นต้องเริ่มยังไง
กินโปรตีนแบบนี้… ใช้เวลาย่อยกี่ชั่วโมง? ⏰ . 🥚ไข่ขาว (0.5 - 1 ชม.) เร็วสุด! ดูดซึมไว เหมาะกับการเติมโปรตีนหลังออกกำลังกาย หรือมื้อที่ต้องการแคลอรี่ต่ำมาก ๆ 🥚 ไข่ทั้งฟอง (1.5 - 2 ชม.) นานขึ้นเพราะมี "ไขมัน" จากไข่แดง ช่วยให้เริ่มรู้สึกอิ่มนานขึ้น ไม่หิวไว 🍗 อกไก่ (1.5 - 2 ชม.) โป
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 3173 ครั้ง

หุ่นแบบนี้… เลือกเดรสทรงไหนถึงจะสวย ✨ ช่วงปลายปีแบบนี้ หลาย
ช่วงปลายปีแบบนี้ หลายคนมีงานโอกาสพิเศษ วันนี้เราเลยพามาส่องเดรสจาก @lookbookthesignature ที่ดีไซน์สวย โดดเด่น ใส่ง่าย และเหมาะกับผู้หญิงหลากหลายรูปร่าง 👉🏻มาดูกันว่าเดรสแต่ละทรง ช่วยเสริมหุ่น และดึงจุดเด่นออกมาได้ยังไงบ้าง ทุกหุ่น ทุกรูปร่าง มีความสวยในแบบของตัวเอง เพียงแค่รู้จุดเด่น และเลือก
The Image Signature Academy

The Image Signature Academy

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨​เลือกชุดสาวอิสลามให้เหมาะกับหุ่น ใส่แล้วดูดีขึ้นทันที!🌼
เคยไหม? ซื้อชุดมาแล้วใส่ไม่ปังเหมือนในรูป 😭 จริงๆ แล้วการเลือกชุดให้เข้ากับรูปร่างสำคัญมากค่ะ ไม่ว่าจะเป็นสาวอวบ สาวตัวเล็ก หรือหุ่นทรงไหน ก็สามารถแต่งตัวให้ออกมาดูสวยและมั่นใจได้ 💖 📌 หุ่นลูกแพร์ : เน้นเพิ่มมิติช่วงไหล่ พรางสะโพก 📌 หุ่นแอปเปิล : เลือกเดรสทรงปล่อย ช่วยพรางหน้าท้อง 📌 หุ่นนาฬิกา
แก้มมมมม

แก้มมมมม

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมและน้ำผักผลไม้ปั่น 3 สูตร ได้แก่ ผักเคล สับปะรด แอปเปิ้ล มะระ; แก้วมังกร บลูเบอร์รี่ กล้วย; และอะโวคาโด วอลนัท กล้วย พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยขับถ่าย ผิวใส และบำรุงสมอง
🥤น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ “สูตรดีต่อหุ่นและผิว” 🫐✨
หลายคนคิดว่าน้ำผักผลไม้ปั่นคือแค่ของดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ แล้ว ถ้าเลือกผสมให้ถูกสูตร จะช่วยทั้งเรื่องระบบขับถ่าย ผิวใสขึ้น และยังคุมความหิวได้ดีมากด้วย🥬💭 เคล็ดลับคือ ไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย เพราะผลไม้มีความหวานธรรมชาติอยู่แล้ว แค่เติมน้ำเย็นหรือน้ำแข็งนิดหน่อยก็ได้ความสดชื่นแบบเต็มๆ 🧊 อยากให้ทุกค
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1096 ครั้ง

👖 หนุ่ม ๆ เลือกยีนส์ให้เหมาะกับหุ่น ใส่แล้วปังไม่พัง!
“👖 หนุ่ม ๆ เลือกยีนส์ให้เหมาะกับหุ่น ใส่แล้วปังไม่พัง! Straight - กางเกงยีนส์ กระบอก ขาตรง Bootcut - มีความบีบตรงเข่า และปลายขายีนส์ บานออก Slim fit - กางเกงยีนส์แนบไปกับช่วงขา มีความรัดรูปเล็กน้อย 📌 หุ่นผอม → Straight, Bootcut, Slim Fit 📌 หุ่นปกติ → Straight, Bootcut, Slim Fit 📌 หุ่นนักกีฬา
gentlementips

gentlementips

ถูกใจ 240 ครั้ง

✨เเจกเมนูลดหุ่น แต่ยังกินอร่อยได้! ไม่ทรมานตัวเอง✅
📌ลดหุ่นไม่ทรมาน ทำได้ง่ายๆ💪🏻 เลือกเมนูที่บาลานซ์ขึ้น อิ่มขึ้น และไม่รู้สึกผิด วันนี้เลยอยากแจกเมนูลดหุ่นที่เรากินช่วงนี้ ทำง่าย อร่อยจริง และไม่ทรมาน 💗✨ 1.ไข่ต้ม + ผัก + น้ำพริกคีโต ✔ อิ่มนาน ✔ โปรตีนสูง ✔ ช่วยให้กินผักง่ายขึ้นมาก 💖เเนะนำเลยน้ำพริกคีโตที่ถูกใจเราสุดๆ มีติดบ้านไว้ตล
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม