Cycling. Get a cool wind. 🍃

🍃 feel very lucky to be home near Nong Bon Swamp.

Like to ride a bike and get cold wind and exercise

📌 in Bangkok, it's hard to find a fresh place. This cold wind is hard, but the marsh is very good because there are trees around it. Feel the cold wind, the fresh air, inhale the lungs.

🏃 Anyone who likes to run can also run because they manage to divide the tracks and bicycles very well.

⚠️ But if anyone comes on Saturday, Sunday, there will be a lot of cars and extremely difficult to find parking places, it will be better to bring on weekdays. 😊

# Swamp Nong Bon # Park # Good weather # Continue

2025/8/22 Edited to

บึงหนองบอนเป็นหนึ่งในสวนสาธารณะที่เหมาะสำหรับการปั่นจักรยานและวิ่งออกกำลังกายในกรุงเทพฯ ที่นี่ไม่เพียงแต่มีเส้นทางปั่นจักรยานที่แบ่งทางกับลู่วิ่งอย่างชัดเจน แต่ยังมีพื้นที่ร่มรื่นด้วยต้นไม้ใหญ่รอบสวน ทำให้อากาศภายในสวนค่อนข้างเย็นสบาย แม้ในช่วงวันที่อากาศร้อนในเมือง สำหรับใครที่ไม่ได้มีจักรยานมาเอง ก็ไม่ต้องกังวลเพราะมีบริการเช่าจักรยานที่บึงหนองบอนสะดวกและราคาย่อมเยา เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่อยากลองออกกำลังเบาๆ นอกจากนี้ ถนนภายในสวนยังเหมาะกับการวิ่งออกกำลังกายด้วยเช่นกัน เปิดโอกาสให้คนรักสุขภาพได้เลือกทำกิจกรรมตามใจชอบ การจัดการเส้นทางอย่างเป็นระบบทำให้ผู้ใช้บริการทั้งนักวิ่งและนักปั่นจักรยานสามารถใช้พื้นที่ร่วมกันได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบาย สำหรับผู้ที่สนใจมาปั่นจักรยานหรือต้องการสัมผัสอากาศดีๆที่นี่ แนะนำให้มาในวันธรรมดาหลีกเลี่ยงช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ที่คนอาจเยอะและที่จอดรถหาได้ยาก รวมถึงเตรียมตัวให้พร้อมด้วยอุปกรณ์กันแดดและน้ำดื่ม เพราะเวลาใช้ออกกำลังกลางแจ้งควรดูแลสุขภาพตัวเองอย่างเต็มที่ โดยส่วนตัวแล้ว การมาออกกำลังกายที่บึงหนองบอนช่วยให้รู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายจากบรรยากาศแออัดของกรุงเทพฯ อีกทั้งยังได้เดินชมวิวธรรมชาติระหว่างเส้นทางปั่นที่ยาวประมาณ 0.8 กม. ซึ่งถือว่าเป็นระยะทางที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเบาๆ และเติมเต็มพลังให้วันใหม่ได้อย่างดีเยี่ยม