เลือกตัวเองก่อน

ชีวิตผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลาที่มีความบอบช้ำและเจอคนที่ไม่เข้าใจหรือใจร้ายหลายครั้ง เราอาจคิดว่าต้องอดทนเพื่อคนอื่นหรือพยายามทำให้คนอยู่กับเรา แต่จริงๆ แล้วสุขภาพจิตของเราสำคัญกว่าเสมอ ผมเรียนรู้ว่า การเลือกตัวเองก่อน ไม่ใช่เรื่องผิดหรือเห็นแก่ตัว แต่คือการให้คุณค่ากับตัวเองและความสุขของตัวเองก่อนเสมอ เมื่อคุณรู้จักที่จะปกป้องจิตใจและเลือกอยู่กับสิ่งที่ไม่ทำร้ายใจ ก็จะช่วยให้ชีวิตสงบ มีความสุขมากขึ้น แม่ผมเคยสอนเสมอว่า "คบคนต้องมองคนให้ขาด" ซึ่งหมายความว่าเราควรเลือกคนที่ดีและเข้าใจเรา การเลือกคนเข้ามาในชีวิตไม่ใช่แค่เพราะเราหวังพึ่งพาใคร แต่เพราะเราอยากมีความสุขด้วยกัน การปล่อยวางคนหรือสิ่งที่ทำให้ปั่นทอนจิตใจช่วยให้เรามีพื้นที่ให้ใจได้พักผ่อนและเติบโต สำหรับใครที่กำลังท้อแท้หรือเจอเรื่องหนักใจ ขอให้จำไว้ว่าชีวิตที่เหลืออยู่เป็นของเรา เรามีสิทธิ์ที่จะเลือกความสุขและดูแลตัวเองให้ดีที่สุด เพราะไม่ว่าจะเจออะไรมาแค่ไหน คนที่สำคัญที่สุดคือเราที่ต้องอยู่กับตัวเองตลอดไป ดังนั้นเลือกตัวเองก่อน เพื่อให้ชีวิตเต็มไปด้วยความสงบและความสุขที่แท้จริง