それじゃあ〜✨

この動画を見てくれたみなさんに、メリークリスマス🎄🎁✨

2025/12/15 に編集しました

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川に落ちそうでハラハラしたけど無事にブチかませて一安心💫 #ぴーこっく #リポート
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北谷町で大人気のパンケーキ屋😊美味いのはパンケーキだけじゃあなかった😊👍
【カフェ・ロブ】 沖縄県北谷町にある台湾パンケーキ🥞を提供している🥞 カフェ・ロブ@cafeRob.chatan さんにまた来ました🤣🤣 今回はパンケーキ🥞は、もちろん美味しいけどぉー🤤 パンケーキ以外も美味かった🤤👏👏 数量限定のジャークチキンランチセットを食べました👍 チキン一枚が大きくて、スパイスがまた丁度良い😍🤤ご飯が進む🤤🤤 ただ欠点が😅😅白ご飯足りなぁーい🥹🥹 って思うぐらいご飯🍚が進みます🤣🤣 スタッフさんもみんな綺麗で対応が丁寧👍 また行きます🤣🤣👍 #沖縄県 #北谷町 #グルメ
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その肩こり、「姿勢のせい」だと思ってる人多いんですけど 結論、それじゃ変わりません。 忙しくて自分のケア後回しにしてる人ほどこのパターンにハマってます。 とりあえずマッサージ →その場はラク →次の日戻る これ、意味あるようでほぼ意味ないです。 本当はつらいのに「仕方ない」で済ませてませんか? 肩こりの本質は肩じゃないです。 👉体が固まって広がらない状態 胸まわりが動かないと呼吸が浅くなる 呼吸が浅い=ずっと力んでる状態だから いくら揉んでも戻ります。 逆に言えば 👉体が広がる状態を作れれば変わる 実際肩を触ってないのに腕がスッと上がるケースは普通にあります。
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水面を背景に、「放置すると危険 浄化不足のサイン 必読」という文字が書かれた画像。左下にはLemon8のロゴとユーザー名が表示されています。
水面を背景に、「こんな状態になってないですか?」という問いかけと、「理由なくイライラする」「急に疲れが抜けない」などの浄化不足のサインが箇条書きで示されています。
水面を背景に、浄化方法として「お風呂に塩ひとつまみ入れる」「部屋の空気入れ替える」などが箇条書きで示され、「ポイントは“軽いうちに落とすこと”」と書かれています。
必見🕶✨それ放置すると危ない「浄化不足」のサイン
甘く見てる人も多いけど、浄化不足は普通に危険です 特に霊感がある人や繊細な人は “拾いやすい体質”だから 浄化サボると一気に防御壁が崩れます こんな状態になってないですか? ・理由なくイライラする ・急に疲れが抜けない ・人に会ったあとドッと重い ・ネガティブ思考が止まらない ・寝てもスッキリしない これ、性格の問題だけじゃないんで “溜まっている” ことが原因かも しかも怖いのは… 放置すると ✔ 人間関係が一気に崩れる ✔ 金運も落ちる ✔ 判断ミス増える つまり、運気ごと持っていかれることも多いんてます じゃあどうす
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妊婦さんは年金免除
見てくれてありがとう☺️ 出産がより楽しみになる情報を発信中🤰𓂃 𓈒𓏸 今回の投稿は… 「妊婦さんは年金免除⁉︎」について 今は産前産後の4ヶ月分(多胎は6ヶ月)、年金の支払いが免除されているんだけど今年の10月から1年に延長されるの知ってる? 【対象者】 ◇国民年金第1号被保険者(自営業・フリーランス・無職・学生など) ◇子供を養育するパパ・ママ(養子もOK) 厚生年金だよって人は下をチェック👇 【期間】 ◇生まれた月~1歳になる前日の月まで ※制度が始まる前の出産の場合は10月以降分だけ途中から適用になるよ! 今のところ所得制限もなしの
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@ryuji.diet←食べてお腹の脂肪をスルスル落とす【痩せ理論】 📹痩せ理論完全解説動画50分 🎥体系別運動動画20本以上 🍽️3か月で平均-7kg痩せた食事例 など豪華12大特典受け取りは →@ryuji.dietのリンクより 好きなものを食べて お腹の脂肪を落とし リバウンドしない仕組みつくり について発信しています。 消防士時代に ストレスで30kg近く太り 当時付き合っていた彼女にフラれる。 いろんなダイエットを試すも 全てリバウンド。 覚悟決めてパーソナルジムに通い 7か月で-24kg! 7年経った今も体系をキープ。
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申告しない方がいい確定申告!
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