Harga diri adalah salah satu aspek terpenting dalam kehidupan setiap individu. Namun, dalam dunia yang sering kali memberi tekanan untuk diterima dan dikagumi, mudah untuk kita tergoda menjual harga diri demi perhatian yang tidak kekal. Saya sendiri pernah mengalami saat-saat di mana saya merasa perlu melakukan sesuatu yang di luar nilai-nilai saya hanya untuk mendapat pengakuan sementara dari orang lain. Melalui pengalaman itu, saya belajar bahawa perhatian yang datang dan pergi itu sebenarnya tidak memberi kebahagiaan sebenar. Harga diri yang sejati datang dari penerimaan dan penghargaan terhadap diri sendiri tanpa syarat. Bahkan, sebagaimana yang tersirat dalam kata-kata yang diimbas dari gambar, kesedihan dan luka yang kita alami merupakan guru yang mengajari kita menjadi lebih kuat dan bijaksana. Saya juga mengamalkan rutin menjaga diri dengan mengambil masa untuk refleksi diri, meditasi ringan, dan fokus pada kecantikan minda dan jiwa (#beautywithbrain). Ini membantu saya mengekalkan perspektif yang positif dan melindungi harga diri daripada terhakis. Menjaga harga diri bukan bermakna kita harus menjauhkan diri dari hubungan sosial, tetapi lebih kepada memilih untuk berinteraksi dengan orang yang menghargai kita kerana siapa kita, bukan kerana apa yang kita lakukan semata-mata untuk mendapat perhatian. Kepada sesiapa yang sedang berhadapan dengan dilema ini, saya sarankan untuk berpegang pada prinsip bahawa harga diri itu mahal nilainya. Jangan pernah jual murah hanya kerana ingin mendapat perhatian yang sementara dan tidak bermakna. Setiap luka dan kesedihan yang kita alami sebenarnya adalah pelajaran berharga yang membantu kita berbentuk menjadi individu yang lebih matang dan kuat.