2025/12/27 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้และเงาใบไม้บนผนังสีอ่อน มีข้อความว่า "18 แนวคิด 'พัฒนาตัวเองเงียบๆ'" และ "รับรองว่าคุณจะเป็น the best ที่สุด" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นเงาใบไม้บนผนังสีอ่อน แสดงแนวคิดการพัฒนาตัวเอง 6 ข้อแรก ได้แก่ การทำสิ่งดีๆ อย่างต่อเนื่อง การตื่นเช้า การอ่านหนังสือ การฟังมากกว่าพูด การเรียนรู้สิ่งใหม่ และการลงมือทำ
ภาพพื้นหลังเป็นเงาใบไม้บนผนังสีอ่อน แสดงแนวคิดการพัฒนาตัวเอง 6 ข้อถัดมา (ข้อ 7-12) ได้แก่ การเลือกคบคน การเขียนเป้าหมาย การฝึกวินัย การออกกำลังกาย การควบคุมอารมณ์ และการทำงานให้ดีขึ้น
18 แนวคิด “ พัฒนาตัวเองเงียบๆ ” 💪🏻🤍 #แชร์ไปเลย …
ขอให้ทุกคนมีแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต และรักตัวเองให้มากๆ ขยันอดทนและสู้เพื่อ ตัวเอง เราเกิดมามีชีวิตเดียว🤍😘 จงดูแลหัวใจตัวเองให้ดี
Prowww

Prowww

ถูกใจ 772 ครั้ง

❣️เมื่อหยินและหยาง ไม่สู้กันอีกต่อไป 
แต่มัน “หมุนเป็นหนึ่งเดียว” ❣️
การประสาน 2 ฝั่ง แบบหยินหยาง => คิด + รู้สึก • ความคิด(โยมนิโสมนัสิการ) กับ อีกด้านคือ • การเข้าถึงความรู้สึก (รู้ชัด) พัฒนาได้ด้วย จิตที่ นิ่ง สงบ ยิ่งขึ้น วิธีคือ จะใช้การสำรวจ แรงกดอัดตามจุดต่างๆ ภายในร่างกาย ร่วมไปด้วย การตรวจภายในนี้ คือ การกลับมาฐาน กาย => เวทนา =
จ้าวนุ่น

จ้าวนุ่น

ถูกใจ 17 ครั้ง

6 การลงทุนที่ไม่ได้ไปต่อในปี 2026
ยับแม่ยับ นี่คือ 6 สิ่งที่ลงทุนไปในปีนี้แล้วไม่ควรทำต่อในปีหน้า🤣 ปสก.จริง ขอยอมแพ้ บางคนรอด แต่สำหรับเรา บ่ดั้ยจริงๆ แชร์เป็นอุทาหรณ์ค่ะ พูดถึงอันที่เฟลแล้วแต่มีเรื่องที่ปังเยอะอยู่นะคะ ครั้งหน้าจะมาพูดถึงสิ่งที่ลงทุนแล้วรุ่ง ได้ไปต่อในปี 2026 ถ้าสนใจปักหมุด ติดตามไว้เลยจ้า #การเงินสิ้นปี
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 810 ครั้ง

รีเซ็ตตัวเอง ก่อนไปต่อกับครึ่งปีหลัง 2026 🌟💭
ครึ่งปีแบบนี้ แน่นอนว่าสิ่งที่สำคัญเลย คือการได้ทบทวนตัวเอง ว่าหกเดือนที่ผ่านมา เราได้ใช้ชีวิตไปตามเป้าหมาย หรือหลุดไปบ้าง หรือเป้าหมายเราอาจจะไม่ได้เหมือนเดิมกับตอนต้นปี ตอนนี้แหละเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม ในการรีเซ็ตตัวเองใหม่ เพื่อเตรียมความพร้อม สู้ต่อไปกับอีกครึ่งปีหลัง คอนเทนต์นี้ได้รับแรงบัน
apricots.story

apricots.story

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองออกไปนอกหน้าต่างรถไฟหรือรถบัส มีข้อความว่า "สิ่งที่ได้ไปต่อ ในปี 2026" และ "ทำแล้วเริ่ด" พร้อมโลโก้ Lemon8
สิ่งที่ได้ไปต่อ 2026💫
และนี่คือสิ่งที่ทำในปี 2025 และรู้สึกว่า ดี ! เริ่ด ! ทำฝห้เราบูสตัวเอง มั่นใจมากขึ้น 1.เขียน gratitude journal ทุกวัน ในตอนเช้ายิ่งดี - ยิ่งขอบคุณ ยิ่งได้รับ และยังทำให้รู้สึกดีด้วย เราจะได้มองเห็นถึงคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่รอบตัว ~ 2.มาส์กหน้าสูตรชุ่มชื้นทุกวัน เทคนิคพสเกาหลีที่มีมายาวนาน -
panisit

panisit

ถูกใจ 19 ครั้ง

100 Day|82%|“ยิ้ม~แล้วไปต่อ สู้ๆ”✌🏻😁
100 Day|82%|“ยิ้ม~แล้วไปต่อ สู้ๆ”✌🏻😁 #ชาเลนจ์100วัน #เพิ่มกล้าม #ฟิตเนส #พัฒนาตัวเอง #wangyutao
🌻หวัง🌻

🌻หวัง🌻

ถูกใจ 37 ครั้ง

😲คุณทำสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว ทำให้คุณสู้ต่อ
ไม่ยอมเเพ้ในวันนี้เเละอยากมีขีวิตต่อเห็นวันหน้า . #foryourpage #จิตวิทยา #ความสุข #พัฒนาตัวเอง #fyp
beemcozy

beemcozy

ถูกใจ 3 ครั้ง

สู้ต่ออีกนิด💪🏻
🎬เมื่อรู้สึกว่าอยากล้มเลิก หรือยอมแพ้ ให้บอกกับตัวเองในใจว่า ‘อีกนิด’ แนวคิดของคุณ Jocko Willink ผู้สร้างสมุด สร้างวินัย 120% Discipline👍🏻 #จิตวิทยาพัฒนาตัวเอง #mindsetshift #พัฒนาตัวเอง #วินัย #เทรนกับทิ
เทรนกับทิ🎬

เทรนกับทิ🎬

ถูกใจ 6 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'จากยุทธวิธี สู่ชัยชนะ' โดย ดิง บัต ฮวาง แสดงภาพมือขยับหมากรุกควีนบนกระดานหมากรุก พร้อมข้อความ 'พลังแห่งการสื่อสาร กลยุทธ์ กฎแห่งความสำเร็จ' และ 'ปัญญาในชีวิต - กลยุทธ์ในการทำงาน พิชิตชัยชนะในทุกเกม' ซึ่งเป็นหนังสือพัฒนาตนเองที่กล่าวถึงในบทความ
หนังสือ 📕 พัฒนาตนเอง ยุทธวิธีสู้ชัยชนะ
💡16 แง่คิด หน้า 1-16 จากยุทธวิธีสู่ชัยชนะ 📕 1.การคิดอย่าง 📌ลึกซึ้งและมีสติ จะช่วยให้คุณ ตระหนักถึงขีดจำกัดของตัวเองและผู้อื่นซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการหลอกตัวเองและความหยิ่งผยอง📌ที่ไม่จำเป็นได้อย่างแท้จริง 2. หากมีคนมองว่า คุณเสแสร้ง หรือให้ร้ายคุณ จงเงียบและใช้ชีวิตต่อไปในแบบที่ตัวเองเลือก
Rada  🕊️Lucky Light Girl

Rada 🕊️Lucky Light Girl

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรทำให้ของดี ไม่เงียบอีกต่อไป
ของดีไม่ได้ขายตัวมันเอง มันต้องมีคนเล่า และคนแรกที่ต้องเล่า…คือ “เจ้าของของดีคนนั้น” #หลังไมค์นักขาย #พัฒนาตนเอง #Mindset #คำคม #แรงบันดาลใจ #ธุรกิจ #ขายของออนไลน์
หลังไมค์นักขาย

หลังไมค์นักขาย

ถูกใจ 6 ครั้ง

เชื่อเถอะ !! ชีวิต มันไปต่อได้เสมอ
เชื่อเถอะ !! ชีวิต มันไปต่อได้เสมอ
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

สู้ต่อไปนะค่าา ✨✌🏻
#พัฒนาตนเอง
Better Me & You ✨

Better Me & You ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม