年末の物流・配達系の単発バイトって、求人を見るだけだと「短時間で稼げそう」に見えるんですが、実際は“繁忙期仕様”のきつさがありました。私が朝5時台スタートで入った日は、まず寒さが想像以上。屋内でも出入口の開閉が多い現場だと底冷えします。迷ったら、上は薄手を重ねる（ヒートテック＋トレーナー＋動きやすい上着）にして、汗をかいたら調整できるようにするのが安心でした。手先が冷えるので、作業OKな手袋があるとだいぶ違います。 仕事内容は「物や機械を相手に働く」感じが強めで、黙々と仕分け・積み下ろし・移動の繰り返し。人と話すのが苦手でもやりやすい一方で、体力はしっかり削られます。特に仕分けは、同じ動作の連続で腰・肩・ふくらはぎにきます。私の場合、終わった後にソファで寝落ちしてしまって、回復に時間が必要でした。翌日に予定を詰めすぎない（家の片付けやネイルなど“やりたいこと”は少なめにする）のが現実的です。 「ヤマトの仕分けバイト落ちるって聞くけど？」みたいに不安な人は、まずは単発で現場の空気を知るのが一番早いと思います。求人ボックスなどで長期を探す前に、タイミー等で“自分の体力と相性”を確認すると失敗しにくいです。採用されやすさは、経験よりも「遅刻しない」「指示を素直に聞く」「安全ルールを守る」が大事だと感じました。 持ち物は、飲み物（温かいものだと最高）、小さめタオル、替えの靴下があると安心です。靴は滑りにくいスニーカー寄りが無難。あと地味に役立ったのが、帰宅後すぐ動けるように“家の段取り”を先に作っておくこと。私は帰宅後すぐ子どもの送迎があったので、前日に保育園の準備を固めておくだけでバタつきが減りました。 年末年始に「バイト休みたい」と思うのも普通です。繁忙期は人手が必要で、現場もピリッとしがち。無理して連勤するより、単発を入れる日と休む日を最初から決めて、体調最優先で回すのがおすすめです。頑張ってる物流・配達の方には本当に頭が下がるし、体験したからこそ見える大変さがありました。