私自身も妊娠後期に入り、悪阻の辛さと戦いながら日々を過ごしています。特に貧血がひどくて、1〜2週間ごとに妊婦健診や点滴通いが欠かせませんでした。病院は夏はとても暑いので、いつも薄着で氷入りのタンブラーを持参し、少しでも快適に過ごせるよう工夫しています。 妊婦健診では、赤ちゃんの成長をエコーで確認できるのが何よりの安心材料です。私の場合、推定体重は約1500gと順調で、赤ちゃんが元気であることに心から感謝しています。悪阻の終わりを願いながらも、健康な赤ちゃんの姿を見ることで日々の辛さを乗り越えています。 また、悪阻戦士の仲間として無理のない食事を心がけています。その日の体調に合わせて食べられるものを口にすることが生き延びるコツです。ネイルを落とし、身の回りのケアも簡単に済ませることで、無理なく妊娠後期の生活を送れています。今後も妊娠中の生活や出産に向けた準備、2人目の性別などの情報も動画や記事でシェアしていく予定なので、同じ妊婦さんの参考になれば幸いです。