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幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症（鬱症状）になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
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朝に飲むと糖尿病予防になる優秀な飲み物
おすすめありますか？ #健康 #雑学 #予防 #pr #VOICEVOX :もち子さん
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ぶたたま冷凍弁当🐖
レシピを見る👇 こんにちは！まいです😊 私の実家では鶏肉ではなく豚肉を使う親子丼を他人丼と呼んでました🐖（同じ人いますか？） 今回のお弁当は他人丼と材料は全く同じですが焼肉のタレを使ったガッツリ弁当です🍱❤️🔥 どのお肉でも冷凍しても柔らかくするコツは『片栗粉』なので、必ずまぶしてから焼いてくださいね！✨ 片栗粉まぶして焼くとタレもよく絡むので私は普段から片栗粉まぶすことが多いです🙋♀️ ちなみに玉ねぎはそこまで炒めなくても冷凍⇨レンチンの工程でめちゃくちゃやわらかくなります☺️ ぶたたま冷凍弁当🍱5日分 1食231円 👩🍳材料（5食分
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年金が6万円増える方法知ってる？？
年金だけだと生活が苦しい…」 そんな人のために作られた 国の“本当に大事な制度知っていますか？？ それが 年金生活者支援給付金。 年金に 毎月5,450円（令和7年度） が上乗せされ、 年間で 65,400円、 長く受け取れば 100万円以上の支援 になることも！ 【どんな制度？】（厚労省より） ✔ 老齢基礎年金だけでは生活が厳しい人のための支援 ✔ 消費税率引き上げ分を財源にした恒久的な制度 ✔ 生活の安定を目的に、年金に上乗せして支給される 【対象者】 ① 老齢基礎年金を受給していること （障害・遺族年金の方の枠もあり） ② 前年の所得が一定以
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←これで配当金生活へ✨
私たちの推し銘柄たちを大公開したよ！ 一緒に賢くお金を増やして、豊かな人生を送ろう〜😊🙌🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ このアカウントは… 手 取り17万円でお金に縛られていた過去から 1500万円の資産を作ったアラサー夫婦が、 やりたいことを我慢しない毎日を叶える✨ ためのお金の知識を発信しています🙋🏻♀️🙋🏻 ▶️︎初心者さんでもできるお金の増やし方 ▶️︎夢だった世界一周を叶えたお金の知識 ▶️︎NISA×高配当株で”今”を楽しむ☺️🤍 ストーリー限定で、 最近買った株やお得情報を配信中💌 #配当金 #投資 #投資初心者 #高配当株
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もうメイクで迷子にならない！🎯
「眉濃すぎ…」「アイメイクやりすぎ…」「チーク浮きすぎ…」 そんな“メイク苦手さんあるある”を全部まとめて解決したよ🪄✨ 📝今回のチェックポイント 1️⃣ 眉は“ふんわりスクリューブラシ仕上げ”で自然な抜け感 2️⃣ アイシャドウは濃色グラデでキワだけ！アイラインは目尻＋3〜5mmでOK 3️⃣ チークは“小鼻×耳中央”を結んだラインより下に“血色グラデ” これだけ覚えれば一気に垢抜けフェイスに♡ 「え、これだけでいいの!?」を感じたらぜひ試してみてね🙌 みんながやってみてよかったコツもコメントで共有してくれると嬉しい💬 保存してメイク前に見返して
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10年以上銀行員やってきた私が
ホンネの投資情報を発信していきます
初めましてあきです🍂 10年以上銀行員やってきた私が ホンネの投資情報を発信していきます 投資は怖いと思ってる人は 私の投稿でその不安が消えるように 頑張っていきます！ 何か聞きたいことがあれば お気軽にコメントで聞いてください！ ※免責事項 本投稿で言及している内容は一個人の意見になります。 投資の結果を保証するような意図はございません。 #日本株 #株式投資初心者 #新nisa #新nisa初心者
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忙しい人ほど効く🌱心が軽くなる習慣21選
「毎日忙しい…気持ちが追いつかない…」 そんなときこそ、大きく変えなくていいんです。 曜日ごとのちょっとした行動が、 気分 の波を整えてくれて、1週間が すごくラクになります✨ ぜんぶじゃなくてOK！ 気になったところだけ、ゆるく取り入れてみてね☺️🧡 #コメントチャレンジ #こころ健康チャレンジ #メンタル安定 #メンタルケア #習慣
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自分の誕生石、知ってますか？誕生石を知って運気とメンタルアップ💗✨
誕生石は、『幸運を招く』『災いから身を守る』などの効果があり、身につけることで運気アップが期待できるそうですよ🥰👍 自分の誕生石を知って、普段から身につけておくといいですよね💕 プレゼントしても喜ばれそう🍀 それにしても、3月と12月は4つもあるのに、なんで1月だけ1つ〜🤣👍✨ #今日の開運メモ #どう思いますか #ポテンシャルスター #私を進化させる秋 #誕生石
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留学生必見！安全|学習|エンターテイメント|ソーシャル|海外留学におすすめのアプリ4選
留学する人にとって、安全で楽しい留学生活は何よりも重要です。様々な情報源から得た情報に基づき、留学生に特におすすめのアプリとAIツールを4つご紹介します。 ——————————————————————————— 1️⃣SpotCrime 米国で最もアクセス数の多い犯罪マッピングWebサイトで、一般の人々に犯罪マップと犯罪警報サービスを提供しています。 2️⃣NoteGPT 無料のオールインワンAI学習アシスタントです。主な機能は、様々なコンテンツの要約を作成し、学習効率の向上を支援することです。その他の機能も非常に便利です。詳細は画像をご覧ください。 3️⃣TikTok
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美しく整うタッパー収納
保存容器って形や大きさバラバラで収納しにくいよね🥺 使いやすくてたくさん収納できるからこの方法はとってもおすすめです☺️✨ 商品詳細はこちら👇 【ダイソー】 突っ張り棒 35～50㎝ JANコード：4549131179859 シリコーンキャップカバー（つっぱり棒用）JANコード：4550480610047 冷蔵庫便利ポケット仕切り（伸縮式）JANコード：4966095220555 【ニトリ】 整理ボックス クラネ ロータイプ ホワイト 商品コード 8511533 整理ボックス クラネ ロータイプ浅型 商品コード 8511624 クラネ用仕切り 商品コー
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垢抜け教科書😻💗
垢抜けたい人見てみて😈🫶 垢抜け教科書Part3💜 #垢抜け教科書 #垢抜け方法 #垢抜け #髪の毛 #髪の毛サラサラ
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非常用と比べて安い分賞味期限が短いから
ローリングストックを意識しよ
■賞味期限 ハーベスト：2026.7.1 アスパラ：2026.9.23 カルシウム：2026.12.10 たべっこ動物：2026.5.10 芋けんぴ：2026.4.11 ビスケット：2026.11 撮影日（2026/02/07） #防災革命 #非常食 #百均
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🎍✨ 腰痛い人へ🐾 \ 椅子に引っ掛けるだけ // ねむねむアニマルズが 背中のツボをグイグイ押してくれる件 🐶🐱🦦 ← この子たちが働いてくれます デスクワーカーの味方すぎて もう手放せない…😭💕 プロフィールの楽天Roomからチェックしてね🔗 #ねむねむアニマルズ #背中ツボ押しクッション #リラワーク
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１２星座別✨本当は避けたいこと🫧
今回のテーマは １２星座別🌿本当は避けたいことです🌝 エンタメとして楽しんでいただけたら嬉しいです🌙 いつもありがとうございます✨🙇 #隠れた本性占い #運気上げてこ #コメントチャレンジ #星座占い
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今回は、直近の発表で好決算＆増配が発表された注目の優良高配当株を4つ紹介するよ✨📈
安定して配当も
初投稿です！ 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... #日本株 #株式投资
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レス夫婦割合 非常に深刻な現状
「セックスレスの夫婦ってどれくらいいるの？」 「解消方法はあるのかな？」 疑問に思う人もいるかもしれません。 実は、セックスレスをきっかけに夫婦関係が破綻するケースは少ないのです。この記事では、セックスレスの原因について解説し、夫婦関係を保つための5つの方法をご紹介します。 セックスレスの夫婦ってどれくらいいる？データで見る現状 セックスレスの問題は、現代の夫婦において非常に重要なテーマのひとつです。多くの人が「自分たちだけの問題ではないか」と悩む一方で、実際には同じような悩みを抱える夫婦が少なくありません。 ・セックスレスの定義とは？どのような状態を指すのか
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パイロットの蛍光ペン最高✨
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胸型に合わせてブラを選ぶ秘訣👙 生地・カップ型・ワイヤー有無まで徹底解説！
モダールと絹（きぬ）はブラジャーをより通気性が良く柔らかくしてくれますが、この二つの生地は型崩れしやすい特徴があります。そのため、他の繊維と混紡（こんぼう）することで形状を保持できるので、この二つの生地の混紡タイプのブラジャーを優先的に選ぶと良いですよ😊 #ブラジャー #胸型を美しく #生活ハック #女性のためのTips #女性内衣
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日経平均3100円超の大暴落！ 今年最大のパニックの真相と大復活への3ステップ 東京株式市場に激震が走りました。 日経平均株価は一時【3180円超】も爆落し、今年最大の下げ幅を記録。 前週末の米雇用統計が強すぎたことで「米国の追加利上げ観測」が一気に急浮上し、世界同時株安の引き金となりました。 お隣の韓国（KOSPI）では一時8.7%安となり、取引を強制中断する「サーキットブレーカー」まで発動する異次元の事態に。 楽しかったAI・半導体お祭り相場に冷や水が浴びせられ、キオクシアやソフトバンクグループが10%も急落。 「AIバブルはもう崩壊したの？」と不安に なっている方も
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おうちにあるとちょっとかわいい୨୧SHEINおすすめ購入品紹介
今回は小物ばかりを購入したのですが あたりばっかりの素敵なお買い物になりました⚐⚑⚐ 気になるものがあればぜひＩＤ検索してみてください𓏗𓏗 1番気に入っているのはハート型ブックマークです🔖 合皮ですがしっかりしていてシンプルでかわいい♥⸒⸒ ちょっと読書玄人感をだせちゃうのがポイントです📖💭⸒⸒ おうちカフェグッズは以前に購入したものですが 最近登場の機会がなかったのであらためてご紹介୨୧ やっぱり安定のかわいさ…おすすめすぎる ２アイテムです˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗ SHEINは洋服が有名ですが,文房具やインテリア小物も豊富で ページを見るだけでもた
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