4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปีนเขานั้นเป็นกิจกรรมที่ท้าทายและสนุกสนานมาก แต่ก็ต้องใช้ความระมัดระวังและการเตรียมตัวที่ดีเพื่อให้ปลอดภัยเสมอ ในประสบการณ์จริงของผม การเตรียมร่างกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อขาและแขนช่วยให้ปีนได้ง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้ การเลือกอุปกรณ์ปีนเขาที่เหมาะสมก็เป็นเรื่องสำคัญมาก เช่น รองเท้าแตะปีนเขาที่มีความยึดเกาะดี เชือกปีนเขาที่แข็งแรง และหมวกกันกระแทกเพื่อป้องกันอันตรายจากการตกหรือเศษหิน การปีนเขาทุกครั้ง ควรตรวจสอบสภาพอากาศล่วงหน้า และเริ่มปีนในเส้นทางที่มีเครื่องหมายบอกทางชัดเจน หากเป็นมือใหม่ควรปีนกับกลุ่มหรือมีผู้ชำนาญคอยแนะนำเพื่อความปลอดภัยสูงสุด สำหรับผู้ที่ชื่นชอบแชร์ประสบการณ์ หนึ่งในสิ่งที่ทำให้ปีนเขาน่าสนใจก็คือการเก็บภาพและวิดีโอขณะปีน ซึ่งนอกจากจะเป็นความทรงจำที่ดีแล้วยังช่วยแชร์เคล็ดลับและแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นได้มากมาย การปีนเขาไม่ใช่แค่การออกกำลังกายแต่ยังเป็นการสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองและรู้จักการจัดการกับความกลัวอย่างถูกวิธี ที่สำคัญคือการฟังร่างกายตนเองและหยุดพักเมื่อรู้สึกเหนื่อยหรือมีสัญญาณอันตราย เพื่อให้ประสบการณ์ปีนเขานั้นเป็นเรื่องสนุกและปลอดภัยสำหรับทุกคน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมกิจกรรมและบรรยากาศการเรียนของนักศึกษาจีนธุรกิจ ม.เกษตรศาสตร์ ปี 3 ประกอบด้วยภาพในห้องเรียน, ภาพกลุ่มนักศึกษาหญิงหลายคน, และภาพนักศึกษากำลังเรียนพร้อมข้อความ '1 week w/buschn ku junior'.
ตารางเรียนและรายละเอียดวิชาสำหรับวันจันทร์และศุกร์ของนักศึกษาจีนธุรกิจ ม.เกษตรศาสตร์ ป�ี 3 ได้แก่ Chinese for Sociocultural Studies, Business Chinese VI และ Chinese Reading through Information Media พร้อมภาพประกอบการเรียน.
ตารางเรียนและรายละเอียดวิชาสำหรับวันอังคารและพฤหัสบดีของนักศึกษาจีนธุรกิจ ม.เกษตรศาสตร์ ปี 3 ได้แก่ Chinese Literary Works I และ Business Chinese VI พร้อมภาพอาจารย์และนักศึกษากำลังเรียน.
จีนธุม.เกษตรศาสตร์ ปี 3 เรียนอะไรกันนนน 👀📚
#จีนธุรกิจ #KU #เกษตรบางเขน
🌝

🌝

ถูกใจ 14 ครั้ง

เกือบตก = ผ่านนนน🎉🫣
How to สอบกพ. โพสนี้สำหรับคนที่ไม่เก่งภาษาอังกฤษนะคะ☺️💕 ใครที่ไม่รู้จะอ่านเล่มไหนดี ปัดดูหน้าช่องได้เลยนะคะ #ชีทสรุปกพ69 #สอบกพ69 #แนวทางสอบกพ69 #ข้อสอบกพ69 #แนวข้อสอบกพ69
palaploy

palaploy

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพแสดงยอดเงินคงเหลือ 491.74 บาท ที่พร้อมถอนจากแอป AttaPoll โดยมีรายได้หลักมาจากการทำแบบสอบถาม 356.99 บาท และจากการเล่นเกม 70.74 บาท ในเดือนธันวาคม
ภาพแสดงประวัติการถอนเงินจากแอป AttaPoll เป็นบัตรของขวัญ ShopeePay ครั้งละ 200 บาท โดยมีการถอนอย่างต่อเนื่องในเดือนพฤศจิกายน กันยายน กรกฎาคม และมิถุนายน 2568
ภาพแสดงหน้าจอเกม Monopoly Go! (เกมเศรษฐี GO!) พร้อมยอดเงินรางวัลรวม 1,270.16 บาท และรายการภารกิจที่ต้องทำในเกมเพื่อรับรางวัล เช่น การติดตั้ง การจบกระดานต่างๆ ภายใน 90 วัน
แอพนี้ได้เงินจริงๆทุกคนนนน💖 อัพเดต05/26
ชวนเพื่อนๆลองโหลดมาเล่นค่ะะ เราเล่นตั้งแต่ต้นปี~ เป็นแอพแรกที่เราทำแล้วได้เงินจริงๆค่ะ จะเป็นแนวทำแบบสอบถาม + เกม (AttaPoll) 💖เราเน้นทำแบบสอบถามค่ะ บางวันก็มีให้ทำเยอะ ส่วนมากก็แบบสอบถาม ของใช้ในบ้าน ของใช้ในชีวิตปจว. สอบถามว่าเราซื้อของจากที่ไหนบ่อยสุด เป็นต้นค่ะ 🍊 ส่วนเกมก็จะมีได้ง่าย ได้ย
LookPla

LookPla

ถูกใจ 374 ครั้ง

🎓 แชร์ทริค 4 วิธีล่าทุนมหาลัย! ทำแบบนี้ มีโอกาสได้ทุนหลักแสนนนน~ 🤩✨
🎓 ประสบการณ์ได้ทุนการศึกษาทุกเทอม! หลายคนชอบคิดว่าคนที่ได้ทุนต้องเรียนเก่งมาก ๆ หรือเกรดสูงลิบลิ้ว แต่ความจริงคือ คนที่มีโอกาสได้ทุนคือคนที่วิ่งเข้าหาโอกาสก่อน วันนี้เราจะมาแชร์ทริคที่ทำให้คนธรรมดา ๆ แบบเราได้ทุนจริง ๆ ตลอด 4 ปี 🤩🔥 📚 รีวิวทุนที่เราเคยได้รับ 1. ทุนยกเว้นค่าธรรมเนียมการศึกษา 15,0
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 12 ครั้ง

ใกล้เกินนนน นนน!
#นนน #นนนกรภัทร์ #mynameisnanon #nanonkorapat #nanon
PAPA PARN

PAPA PARN

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาดูสมุด Zequenz ทั้งหมดที่ต้นมีกันนนน!
#BUJOWITHTONN Podcast | EP.4 วันนี้ขอมาเปิดกรุคลังสมุด Zequenz ที่ต้นมี บวกรีวิวสั้นๆ ว่ามีขนาดไหนบ้าง✨ มาป้ายยากันแบบสุดๆ — EP นี้โนสปอนนะครับบบ! ใช้จริง ซื้อจริง ชอบจริง เรียกได้เลยว่าต้นคือ FC ท่านหนึ่งเลยครับบบบ! 🫶🏻🥹 และใน Podcast EP หน้าจะมาเล่าให้ฟังว่าอะไรคือเหตุผลที่ต้นถึงชอบสมุดข
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 68 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อโปโลสีชมพูพร้อมโลโก้ออมสิน ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์สอบ ลูกจ้างปฏิบัติการออมสิน รอบเดียวผ่านนนน💗' บนพื้นหลังสีเทา
หญิงสาวสวมเสื้อสูทสีชมพูและเสื้อเชิ้ตลายดอกสีชมพู ยิ้มแย้มอย่างเป็นกันเองบนพื้นหลังสีขาว
จดหมายทางการจากธนาคารออมสิน ลงวันที่ 14 ธันวาคม 2568 ขอให้ตรวจสอบประวัติอาชญากรรมของนางสาวอารียา เจริญสุข ผู้สมัครเข้าทำงานตำแหน่งลูกจ้างปฏิบัติการ
แชร์ประสบการณ์สอบลูกจ้างปฏิบัติการออมสิน รอบเดียวผ่านนนน💗
ขั้นตอนแรก สมัครสอบ เข้าลิงก์ของธนาคารออมสินเพื่อสมัครสอบ แล้วรอเมลทางธนาคารเรียกสอบ(ระยะเวลารอเรียกขึ้นอยู่กับทางธนาคาร) ขั้นตอนที่ 2 ยืนยันเข้าสอบ 1. ธนาคารจะส่งเมลมาให้เพื่อยืนยันเข้าสอบ ในเมลจะแจ้งตำแหน่งและเงินเดือน และจะให้กรอกข้อมูลเพื่อยืนยันเข้าสอบ 2. เมื่อยืนยันเข้ารับการทดสอบแล้ว ท
Babammm

Babammm

ถูกใจ 26 ครั้ง

Gifted น่าเรียนมั้ยยไปดูกันนนน 🍋🌸✨🫶
ฝากติดตามอีกช่องด้วยน้าา @diwdiw💬💕 คลังความรู้และประสบการณ์เต็มมเยยย🥰🥳 ใครอยากรู้อะไรเกี่ยวกับGiftedเม้นนมาาาเลลลลยยย💬💖 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
kh_wanjiraa

kh_wanjiraa

ถูกใจ 4 ครั้ง

Climbing vlog 🧗🏻
ไปปีนผากันเถอะ! #climbingdiary #climbinggym #activity #ปีนผา #ยิม Stonegoat Climbing Gym
kiriw

kiriw

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงของหมูกระทะบนเตาปิ้งย่างกลางแจ้ง พร้อมมือที่กำลังคีบอาหาร โดยมีวิวเมืองฉงชิ่งยามค่ำคืนที่สว่างไสวเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "หมูกระทะ ที่ต้องมา วิวสวยหลักล้าน! ฉงชิ่ง"
ภาพด้านหลังของคนสองคนที่นั่งหันหน้าชมวิวเมืองฉงชิ่งแบบพาโนรามาและสะพานจากร้านปิ้งย่างกลางแจ้งที่มีลูกค้าคนอื่นๆ นั่งอยู่เต็มพื้นที่
ภาพวิวเมืองฉงชิ่งยามค่ำคืนที่สว่างไสวด้วยแสงไฟจากตึกสูงและสะพานข้ามแม่น้ำ พร้อมเรือล่องในแม่น้ำ และผู้คนกำลังถ่ายภาพวิวสวยงาม พร้อมข้อความว่า "ไฟสะพานเปิดตอน 19:30 น.สวยมากกกก"
หมูกระทะบนเขาฉงชิ่ง วิวหลักล้านนนน ⛰️🔥
เจอร้านปิ้งย่างที่วิวเริ่ดเลยล่ะ ! เห็นวิวสะพานกับเมืองฉงชิ่ง ลมพัดเย็นๆ นั่งคีบหมูย่าง จิบเครื่องดื่มกรุบๆ คือฟิน ใครมีแพลนมาฉงชิ่งปี 2026 รีบเซฟโพสต์นี้ก่อนร้านแมส! 👇✨ 📍 พิกัดร้าน (ปักใน Amap/Didi) ชื่อร้าน: 黄玉明烤肉 (吃烤肉·看夜景) หรือจะลองเซิร์ชว่า 丁老头烤肉 ก็ได้นะ How to go: ปักหมุด Didi มาลงจุดจอ
Trawell

Trawell

ถูกใจ 33 ครั้ง

“Rock Climbing at Krabi” แอร์สาวปีนผาคนเดียวครั้งแรก🧗‍♀️💗
สวัสดีค่าทุกคน แพร little.plaire นะคะ วันนี้จะพาทุกคนมาปีนผาหินกับแพร ครั้งแรกที่กระบี่ สาวกระบี่มาเที่ยวกระบี่ ก็จะแปลกๆหน่อย 😂🫠 ที่ไร่เลย์นั่นเองงง “ครั้งแรก มือใหม่ ก็ปีนได้ครับผมม” อย่างแรก อยากบอกเลยว่า “เป็นกิจกรรม outdoor activity” ที่แพรอยากลองทำมานานแล้ว แต่ยังไม่กล้าเพราะแอบกลัวคว
𝐏𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

𝐏𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

ถูกใจ 9 ครั้ง

ป้ายคลินิกทัศนมาตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง พร้อมข้อความว่า ตรวจสุขภาพตา+ตัดแว่น เริ่มต้น 1 แบงค์ม่วงมีทอนนน
หน้าเพจคลินิกสายตาทัศนมาตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง แสดงข้อมูลการติดต่อ เวลาทำการ และคำแนะนำการจองคิว
เคาน์เตอร์ลงทะเบียนภายในคลินิกทัศนมาตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง สำหรับผู้ที่มาจองคิวหรือยืนยันการนัดหมาย
ตรวจสายตา+ตัดแว่นเริ่มต้น1แบงค์ม่วงมีทอนนน💸
สวัสดีค่ะ วันนี้เรามาแชร์ประสบการณ์ตัดแว่นกับคณะทัศนมาตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง ซึ่งจองคิวยากมากกกกกกก เราไปจองคิวที่มหาลัยนะคะเพราะโทรจองโทรไม่เคยติดเลยยฮื่อออ ถ้าไม่ตัดปีนี้ก็ต้อวรอปีหน้า ใช่ค่ะเรารอจองคิวตัดกับมอมา1ปีเต็มๆๆ แต่ตรวจสุขภาพสายตาฟรีใครจะไม่ยอมล๊าา เป็นเด็กตจว.เข้ามาเรียนใน กทม.อ
ᴋᴀɴɴɴɴɴɴ🍒

ᴋᴀɴɴɴɴɴɴ🍒

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกฟิคนิยายแชท Boy Love เรื่อง 'กลางใจไต้ฝุ่น | YOONMIN' โดย Rarelywrite แสดงใบหน้าบางส่วนกับดอกไม้สีขาว มีข้อมูลยอดวิวและจำนวนผู้ติดตาม พร้อมปุ่ม 'เพิ่มแล้ว' และ 'อ่านเลย'
ภาพหน้าจอแชทระหว่างบุ๋นกับไต้ฝุ่น บุ๋นใช้มุกจีบเรื่องสถานะของสสาร โดยบอกว่าตัวเองเป็นของไต้ฝุ่น
ภาพหน้าจอแชทระหว่างไต้ฝุ่นกับวินนี่ ไต้ฝุ่นพูดถึงการอวดแม่สามีและคิดถึงวันครบรอบสิบปี วินนี่ถามเรื่องการเปิดตัวที่บ้านบุ๋น
เขิน อยากได้พี่บุ๋นเปงแฟนนนน
ไปอ่านน ฮีลใจ อบอุ่น เตาไมโครเวฟ3พันองศา #ฟิค #readawrite #yoonmin
ทาสรักพี่ยุนกิ🐱

ทาสรักพี่ยุนกิ🐱

ถูกใจ 31 ครั้ง

🧗‍♀️🧗‍♀️Rock climbing ครั้งแรกฉบับคนไม่เคยปีน ไม่มีพื้นฐาน
🙅‍♀️เราไม่เคยปีนผาเลยค่ะ ไม่มีทักษะอะไรทั้งนั้น ปีนผาครั้งแรกของเรา ประทับใจสุด❤️ ⏳ เวลาใช้เวลาทั้งหมด 4 ชั่วโมง เราจองช่วงบ่าย2 📍📍พิกัด shadow climbing ร้านเราจะอยู่ในที่พัก ไร่เลย์ เบย์ รีสอร์ตแอนด์สปา 💰ค่าใช้จ่าย: 1,500 บาท ⭐️ความพอใจ: 100 /10 กิจกรรม🎯: สอนปีนผา และ สอนลงผา ✨✨ แนะ
𓇼 ZOPHIA 𓇼

𓇼 ZOPHIA 𓇼

ถูกใจ 8 ครั้ง

Climbing 1260 Steps At Tiger Cave Temple 😂
Me Climbing 1260 Steps At Tiger Cave Temple 😂 #climbing #temple #krabi #funnyvideo #relateable
Ankmovingarts

Ankmovingarts

ถูกใจ 1 ครั้ง

Bromo trip EP1 เริ่มเลอะ! จะเป็นยังไงมาดูกันนนน 🌋
โพสนี้เป็นการเดินทางครั้งแรกของเรากับการมาประเทศอินโดนีเซีย และใช่ค่ะ เราเริ่มจากที่นี่ Bromo trip จากการไถโซเชี่ยลทำให้เรามาเจอกับสถานที่นี้ สวยจนตัดสินใจมาซะเลย ปล.ทริปนี้เป็นทริปที่นอนน้อยมาก แต่ความสวยของธรรมชาติคือคุ้ม ยอมแล้วโหมม55555 เรามาที่นี่ในช่วงต้นเดือนพฤษภาคมนะคะ เป็นช่วงที่ฝนไม่ต
Maylooo 🐰

Maylooo 🐰

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพหน้าปกเกมบิงโกชื่อ "Bingo! วัดระดับความเป็นตัวติงของแต่ละราศี" โดยมีภาพผู้หญิงสวมแว่นกันแดดสีแดงกำลังจุดบุหรี่
ภาพแสดงวิธีการหาลัคนาหรือราศีจาก Birth Chart โดยมีแผนภูมิดวงชะตาและขั้นตอนการใช้งานเว็บไซต์ astro-seek.com เพื่อกรอกข้อมูลวันเดือนปีเกิดและเวลาเกิด
ภาพการ์ดบิงโกสำหรับชาวราศีเมษ (Aries) แสดงลักษณะนิสัยต่างๆ เช่น ตัดสินใจไว โกรธง่ายหายไว ชอบเอาชนะ และรักอิสระ
มาเล่น บิงโก กันนนน
ใครไม่ตรง... แต่ราศีเราตรงมาก! 🔮✨ มาลองเช็คพื้นดวงฉบับ Bingo 5x5 นิสัยไหนที่ว่าแปลก นิสัยไหนที่ว่าใช่ มีครบ! ลองเช็คดูว่ากากบาทกันได้กี่แถว? ใครได้ Bingo บ้างคอมเมนต์บอกหน่อยน้า 💡 Trick: ใครรู้เวลาเกิด แนะนำให้เช็คตาม 'ลัคนา' (Rising Sign) จะแม่นจนขนลุกยิ่งกว่าเดิม! 👇 Tag เพื่อนชาวราศีนี้มาพ
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและชุดสีดำ ถือธงชาติจีนขนาดเล็ก ยืนอยู่บนทางเดินที่มีต้นไม้ร่มรื่น พร้อมข้อความว่า 'เรียนอยู่จีน 1 ปี ได้ทำอะไร'
ภาพอาคารหลักของมหาวิทยาลัยหูหนานเหวินหลี่ (Hunan University of Arts and Science) พร้อมป้ายชื่อมหาวิทยาลัย และภาพอาคารอื่นในมหาวิทยาลัย แสดงถึงสถานที่เรียนในเมืองฉางเต๋อ
ภาพรวมบรรยากาศภายในมหาวิทยาลัยหูหนานเหวินหลี่ แสดงให้เห็นทางเดินร่มรื่น สนามกีฬาขนาดใหญ่ โรงอาหารหลายแห่ง ห้องสมุดที่นักศึกษาจีนจับจองที่นั่ง และห้องเรียนที่ใช้ตลอดเทอม
1ปีที่จีนนนน ทำอะไรไปบ้าง ไปดูวว #1
1ปีที่จีน หูหนาน เมืองฉางเต๋อ 2ชม. จากไทย เมืองที่เหมาะกับคนที่ไม่ชอบความวุ่นวาย โดยเฉพาะช่วงหน้าหนาวปิดเทอม มีความเงียบ เพราะร้านส่วนมากจะปิด แต่ห้างเปิดอยู่ ค่าครองชีพไม่สูง ฟิลชอบความชิลๆ เดินสวน สวนสาธารณะคือแหล่งรวมกิจกรรมยามเย็น นั่งรถเมล์2หยวนตลอดสาย ที่เมืองนี้ไม่มีรถไฟฟ้าใต้ดินใดๆ
MoMents

MoMents

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพหน้าจอเกมเก่าแสดงคำว่า 'GAME OVER' พร้อมตลับเกมและเครื่องเล่น Memorex ด้านล่าง เป็นการแนะนำฟิค Boy Love เรื่อง 'โชห่วย , nomin' ที่ได้รับคะแนนสูงและมีกลิ่นอายยุคก่อน
นำตะเหนออ ฟิคในตำนาน2เรื่องควรค่าแก่การอ่านนนน
ใครมีแนวนี้อีกป้านยามาได้นะคะ มันฟินมาก #ฟิค #ติดเทรนด์
love2312

love2312

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพรวมของ Eagle Eye Climbing Gym แสดงผนังปีนผา ร้านค้า และราคา 400 บาทต่อคนพร้อมอุปกรณ์ ใกล้ MRT ท่าพระ
ตารางราคาแพ็กเกจสมาชิกรายเดือนของ Eagle Eye Climbing Gym แสดงตัวเลือก Standard และ Premium เหมาะสำหรับผู้ที่เล่นบ่อย
ภาพภายนอกอาคาร Eagle Eye Climbing Gym พร้อมโลโก้เด่นชัด สามารถเดินทางจาก MRT ท่าพระได้สะดวกทั้งเดินและรถเมล์
กิจกรรมปีนผา Eagle eye climbing ท่าพระ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ที่ปีนผาในกรุงเทพ #ปีนผา #Lemon8ฮาวทู Eagle Eye Climbing Gym
lada.phr

lada.phr

ถูกใจ 14 ครั้ง

ล้มลุกคลุกคลานนนน ตอนนี้คลาน
วันที่ต้องออกจากคำว่า “แม่บ้าน” แล้วกลับมาหางานใหม่อีกครั้ง มันไม่ได้เท่เลยนะ ไม่มีใครพูดถึงวันที่ นั่งไถหางานตอนลูกหลับ ร้องไห้เงียบ ๆ เพราะไม่รู้ตัวเองยังมีค่าไหม โลกข้างนอกไปไกลมากแล้ว แต่เรา… หยุดอยู่กับการดูแลคนอื่นมาหลายปี CV ก็ไม่สวย ความมั่นใจก็หาย บางวันแค่เปิดมือถือดูประกาศงาน ย
Kanyapat

Kanyapat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายคนหนึ่งกำลังปีนผาจำลองในร่มที่ Virgin Active ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายกระชับและแข็งแรง
ภาพรวมของยิมปีนผาจำลอง Virgin Active สาขา Emquartier ที่มีผนังปีนสีสันสดใสและพื้นที่นั่งพักผ่อน
ชายคนหนึ่งกำลังปีนผาจำลอง พร้อมแสดงรายการ 17 ประโยชน์ของการปีนผาจำลองในร่ม เช่น การออกกำลังกายเต็มตัวและเพิ่มความยืดหยุ่น
🧗ดีใจที่ได้ลองปีน หุ่นกระชับขึ้นเพราะกิจกรรมนี้ “rock climbing"
#สมอารมณ์หมาย ณ VIRGIN ACTIVE EP1. THE HEALTH BENEFITS OF “ROCK CLIMBING” ผมมั่นใจว่าร่างของตัวเอง ส่วนใหญ่ที่ได้มานั้น มาจากการ “ปีนผา จำลอง” ไม่น่าเชื่อว่าเเค่การปีนๆ ขึ้นๆ ลงๆ จะมีประโยชน์มากเช่นนี้ กับร่างกาย พอมีค้นหาข้อมูลใน Google ประโชนย์ที่ได้ ไม่เกินจริง ผมพิสูจน์เองเเล้ว
Khee-Aud " ขี้อวด “

Khee-Aud " ขี้อวด “

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชวนมา Set-up BUJO Formats เริ่มต้นปี 2026 กันนนน! :)
#BUJOWITHTONN พาทุกคนมา Set-up Yearly Formats สำหรับการเริ่มต้นปี 2026 กันครับ :) 💪🏻 📍ปีนี้มาแนว Minimal หน่อย 55555555 มีแค่ 2 (+1) Formats ครับ 1️⃣ Life Aspect Review: 2025 Rating + 2026 Focus 2️⃣ คลัง Ideas สำหรับสิ่งที่จะ Focus 3️⃣ Yearly Log* : Format สำคัญสุดสำหรับการเริ่มต้นปี
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 587 ครั้ง

ภาพหน้าปกทำนายดวงความรักคนโสดใน 7-14 วันข้างหน้า โดยดูจากเลขท้ายนาทีที่เจอโพสต์นี้ พร้อมชื่อผู้ทำนาย 'นี่น้องอรหมอดูไม่ป็อก' และโลโก้ Lemon8
ภาพคำแนะนำการดูคำทำนายตามเลขท้ายนาที พร้อมข้อความปฏิเสธความรับผิดชอบว่าเป็นการทำนายแบบสุ่มเพื่อความบันเทิง และช่องทางติดต่อส่วนตัวสำหรับดูดวง
ภาพทำนายดวงความรักสำหรับคนโสด เลข 1 อาจพบรักกับคนอายุมากกว่าที่พัฒนาเร็ว และเลข 2 อาจเจอคนเด็กกว่ามาหยอดแต่ไม่ยั่งยืน
ความรักคนโสดช่วงนี้เป็นไงมาดูกันนนน
ดูอย่างมีวิจารณญาณนะคะ #ดวงความรัก #ดูดวว
แม่น้อง&พี่น้องอร หมอดูไพ่ป๊อก

แม่น้อง&พี่น้องอร หมอดูไพ่ป๊อก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขายเสื้อค่ะ 450 บาท ลิมิเต็ด อิดิชั่นนนน
Pre-order 450 บาท รวมส่งแล้วทั่วไทย สนใจทักผ่านแชทเลยค่ะ 2 ปีแล้ว ที่ไม่ได้ทำเสื้อขาย🥹 หาค่าขนมเดินทาง 5,000 โล ค่ะ ลายเสื้อก็จะเป็น เด็กหญิงนิภาดา ตัวจริงอยู่ในเสื้อเลยค่ะ สะท้อนความเป็นนักเดินทางล่าฝัน และตัวตนที่อยู่ข้างในจริงๆ🌊🌴💪🏾 รอบนี้ขายแค่ 100 ตัวนะคะ ครบปุ๊ปจะปิดการขายค่ะ สนใ
เด็กหญิงนิภาดา

เด็กหญิงนิภาดา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชุดอาหารว่างหลากหลายแบบ ประกอบด้วยเครื่องดื่มช็อกโกแลต บราวนี่ และทาร์ตไข่ บรรจุในกล่องพร้อมจำหน่าย โดยมีข้อความระบุ ID Line: sandwich.21
ภาพชุดอาหารว่างหลากหลายแบบ ประกอบด้วยเครื่องดื่มน้ำส้มและขนมหวานรสส้ม บรรจุในกล่องพร้อมจำหน่าย โดยมีข้อความระบุ ID Line: sandwich.21
ภาพชุดอาหารว่างหลากหลายแบบ ประกอบด้วยแซนด์วิชและพายอบ บรรจุในกล่องพร้อมจำหน่าย โดยมีข้อความระบุ ID Line: sandwich.21
1 เดือนมี 30 วันงานเต็มทุกวันนนน!!!🫣
หลายท่านถามเข้ามาว่า ออเดอร์แรกได้งานมาจากไหน เริ่มต้นรับออเดอร์อย่างไร ทำอย่างไรให้มีงาน อื่นๆอีกมากมาย😅 วันนี้มาตอบคำถามจากประสบการณ์จริงๆของเราเลยนะค่าาา ✅เริ่มต้นจากเราขายเดลิเวอรี่มาได้ประมาณปีกว่าๆ ตอนนั้นยังไม่ทำเพจในเฟสบุ๊ค แต่ก้มีลูกค้าประจำจากการขายเดลิเวอรี่ ✅พอลูกค้าซื้อขายกันมานา
Sandwich&Coffee

Sandwich&Coffee

ถูกใจ 46 ครั้ง

Boox Go 7 e-reader แสดงภาพประกอบขาวดำบนหน้าจอ e-ink พร้อมข้อความเน้นประโยชน์ เช่น ฝึกภาษา หาความรู้ และพักสมอง
Boox Go 7 e-reader แสดงข้อดีและข้อเสียของอุปกรณ์ โดยมีข้อดีคือน้ำหนักเบา หน้าจอ e-ink และระบบ Android ส่วนข้อเสียคือจอเปราะบางและค่าหนังสือ
Boox Go 7 e-reader แสดงหน้าการ์ตูนมังงะขาวดำ พร้อมข้อความระบุว่าสามารถเลื่อนเปลี่ยนหน้าได้อย่างรวดเร็วและอ่านมังงะได้อย่างสบาย
Boox Go 7 E-reader สำหรับคนอยากอ่านนนน
• ตัดสินใจซื้อรุ่นนี้เพราะมีจุดหนึ่งรู้สึกว่าตัวเองอ่านหนังสือได้น้อยลงมากกกกก เพราะในความเป็นจริงขี้เกียจแบกหนังสือไปไหนมาไหนทั้งที่แต่ก่อนคือเจอร้านหนังสืองานหนังสือก็ชอบพุ่งตัวไป แต่พอพฤติกรรมการอ่านมันเปลี่ยนมาเป็นการฟังและดูแทนเลยทำให้ไม่ค่อยอ่านหนังสือสักเท่าไหร่ • อีกอย่างหนึ่งคืออยากทบท
พส.เบียร์💗

พส.เบียร์💗

ถูกใจ 80 ครั้ง

มาทำskin cyclingกันเถอะทุกคนนนน✨🩵🫧
เมื่อก่อนโบกทุกอย่างใส่หน้า… สุดท้ายผิวพัง 😭 บางทีผิวไม่ได้ต้องการ “เยอะ” แต่ต้องการ ”ถูกวัน“ เพราะเลิกใช้สกินแคร์มั่วแล้วเรายังเป็นคนที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งอีกทำร้ายผิวไปใหญ่ พอเริ่ม Skin Cycling แล้ว ผิวเราดีขึ้นเลยอยากบอกต่ออ✨ 📍พิกัด: บ้านส้ม #ดูแลผิว #skincycling #เรื่องผิวผิว #รีวิวค
Palmmily

Palmmily

ถูกใจ 612 ครั้ง

โลกแทบหยุดหมุนกับสายตานนน
#นนนกรภัทร์ #mynameisnanon #nanonkorapat #petexpo2025 #Regalosว้าว7ปีxNanonNuna
PAPA PARN

PAPA PARN

ถูกใจ 4 ครั้ง

สวัสดี มิถุนายนนนน!
ขอให้โลกใจดีกับพวกเราทุกวัน ตื่นมาเจอแต่สิ่งดี ๆ อะไรที่ไม่โอเค มันผ่านไปแล้วนะ แป๊บๆ นี่เข้าเดือนที่ 6 ของปี 2026 แล้วค่าาาาา #ภาษาอังกฤษ #สอนภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #hellojune #ติดเทรนด์
Ginglish Academy

Ginglish Academy

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคลียร์มือถือเจอรูปตั้งแต่ปีก่อนโน้นนน นนน ลงหน่อยอุตส่าห์โพสต์ท่าจนเมื่อยละ🫩😅
#ทะเล #หัวหิน #ชะอํา #ทริปทะเล #รูปเก่าเล่าใหม่
Aon

Aon

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม