กินเจ 6 วัน✨ มีเมนูอะไรบ้าง?

กินเจมาแล้ว 6 วัน เมนูไม่ซ้ำ ไม่มีเบื่อ ทำให้กินสนุกขึ้น มีความสุขมากขึ้นอีกด้วย ตอนนี้อาหารเจมีขายเยอะแยะเลย มีเมนูให้เลือกเจอะมากๆ ยังไงก็กินไม่มีเบื่อแน่นอน~

ใครที่คิดอะไรไม่ออกลองดูเมนูเป็นแนวทางได้เลยน้า🌝❤️

#กินเจ #เมนูเจ #อาหารเจ #กินเจ2568 #วันนี้กินอะไรดี

2025/10/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการกินเจในช่วง 6 วันไม่ต้องกลัวว่าจะซ้ำรสชาติหรือเบื่อ เพราะปัจจุบันมีเมนูเจให้เลือกมากมายหลากหลายและน่าสนใจ เช่น ซาลาเปาไส้ฟักทอง หอมหวานนุ่มละมุน ต้มมะระผักกาดดองที่ช่วยล้างความร้อนในร่างกาย และลาบเส้นแก้วที่คงความเป็นรสชาติเจแท้ๆ นอกจากนี้ยังมีเมนูอาหารเจที่ปรับให้ทันสมัยอย่างกะเพราบาเห็ดและผัดไทเต้าหู้ที่ทำให้อาหารเจดูน่ากินยิ่งขึ้น สำหรับคนที่ชอบเมนูซุป เทมเป้อบและซุปเต้าหู้ก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดี ช่วยให้อิ่มท้องและได้รับโปรตีนจากพืชครบถ้วน รวมถึงขาเห็ดพริกไทยที่ให้รสเผ็ดร้อนกลมกล่อม สำหรับผู้ที่สงสัยว่าเมนูเจมีอะไรน่าสนใจบ้าง การลองผสมผสานเมนูเหล่านี้ในแต่ละวันจะช่วยให้กินเจได้อย่างสนุกสนานและสุขภาพดี นอกจากนี้ยังมีเมนูสปาเก็ตตี้ขี้เมาเห็ดที่เหมาะกับคนที่อยากเพิ่มรสชาติแบบฟิวชั่น และหมูหวานที่ทำจากพืช เป็นอีกหนึ่งเมนูเจที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เพราะช่วยให้การกินเจไม่จำเจและเต็มไปด้วยพลังงาน ทั้งยังเหมาะกับผู้ที่อยู่ในช่วงลดละเนื้อสัตว์อย่างแท้จริง เพราะฉะนั้นไม่ว่าคุณจะกินเจเพียง 6 วัน หรือมากกว่านั้น การเตรียมเมนูอาหารเจที่หลากหลายและเหมาะสมกับรสชาติแบบนี้ จะช่วยสร้างความสุขในการกินและทำให้คุณได้ประโยชน์จากการรักษาศีลอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
กินเจทำเมนูอะไรดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของเมนูอาหารเจ 9 อย่าง ได้แก่ ราดหน้าเจ, ผัดพริกหวานโปรตีนเกษตร, เห็ดผัดพริกสด, แกงเขียวหวานเต้าหู้ใส่เห็ด, ผัดหมี่, แกงเผ็ดเต้าหู้ยอดมะพร้าว, ข้าวผัด, ต้มข่าเห็ด และต้มจับฉ่าย
ภาพระยะใกล้ของผัดหมี่เจในกระทะทองแดง มีเส้นหมี่ ผัก และเต้าหู้ กำลังถูกคีบด้วยตะเกียบ
ผัดหมี่เจพร้อมผักและเต้าหู้ โรยงาขาว เสิร์ฟบนจานลายดอกไม้สีน้ำเงินขาว
แชร์เมนูกินเจ
🍃ราดหน้าเจ 🍃ผัดพริกหวานโปรตีนเกษตร 🍃เห็ดผัดพริกสด 🍃แกงเขียวหวานเต้าหู้ใส่เห็ด 🍃ผัดหมี่ 🍃แกงเผ็ดเต้าหู้ยอดมะพร้าว 🍃ข้าวผัด 🍃ต้มข่าเห็ด 🍃ต้มจับฉ่าย #เมนูอาหารเจ #อาหารเจทำเอง #เมนูเจ #อาหารเจ #กินเจ
😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมเมนูอาหารเจหลากหลายชนิด เช่น ผัดผักรวม ต้มจับฉ่าย และผัดหมี่ซั่ว พร้อมข้อความ "แจกเมนูเจเด็ดๆ กินแล้วฟินแน่นอน!" และธงเจสีเหลือง
ภาพอาหารเจ "ผัดผักรวมเจ" ประกอบด้วยบรอกโคลี แครอท ถั่วลันเตา และเห็ด ผัดรวมกันในจานสีขาว มีตะเกียบกำลังคีบผัก และธงเจประดับอยู่
ภาพอาหารเจ "พะโล้เจ" ในชามสีขาว มีเต้าหู้ เห็ดหอม โป๊ยกั๊ก และอบเชยในน้ำพะโล้สีเข้ม พร้อมธงเจประดับด้านบน
แนะนำเมนูเจต้องลองงง🚩
🙌แชร์เมนูเจ ที่หลายคนเลือกทานในช่วงเทศกาลกินเจกัน ใครยังคิดไม่ออก นำไปทานตามได้เลยนะคะ🤩 #kinjclean #กินเจคลีน #เทศกาลกินเจ #อาหารเจ #เจ
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรอาหารเจ 7 วัน 7 เมนูจาก Inzpy ประกอบด้วย เต้าหู้ทอดซอสเปรี้ยวหวานเจ, เห็ดหย็องเจ, ผัดกะหล่ำปลีเจ, ราดหน้าเห็ดรวมเจ, อบวุ้นเส้นเจ, แกงเห็ดขอนผักหวานป่าเจ และข้าวต้มเห็ดหอมเต้าหู้ เพื่อให้การกินเจไม่จำเจและทำเองได้ง่ายที่บ้าน
แจกสูตรอาหารเจ 7 วัน 7 เมนู ไม่มีเบื่อ
เทศกาลเจเริ่มแล้ว! 💛 เตรียมตัวเข้าครัว! กินเจปีนี้ต้องไม่จำเจ ถึงเวลาพักร่างกายจากเนื้อสัตว์ และเติมพลังบุญให้ใจแล้วค่ะ! ✨ 🌟 ใครว่าอาหารเจต้องจืด ต้องจำเจ? ทิ้งความคิดแบบนั้นไปได้เลย เพราะวันนี้ Inzpy มาแจกเมนูและสูตรอาหารเจแบบไม่จำเจ กับ “7 วัน 7 เมนูเจสุดปัง!” ที่คัดมาให้ครบ และที่สำคัญค
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงแพลนเมนูกินเจ 10 วัน ตั้งแต่วันที่ 20-29 ตุลาคม 2568 โดยแต่ละวันมีเมนูอาหารหลัก เครื่องดื่ม/ของว่าง และนมถั่วเหลืองสำหรับมื้อเย็น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกินเจและคุมอาหาร
แพลนเมนูกินเจ10วัน🌻🐝
มากินเจกันค่ะ พรุ่งนี้เริ่มล้างท้องแบบเจๆไปเลยจ้าาา มื้อเช้าขอจริงจังกับข้าวกล่องกันสักหน่อยค่ะ พอสายๆ เที่ยงๆก็ดื่มกาแฟกับอะไรที่มันเบาๆไม่หนักท้องมาก แต่ก็ก็อิ่มได้นานหน่อยกันค่ะ มื้อเย็นของทุกวันจบด้วย นมถั่วเหลืองกันค่ะ ให้พลังงานดี แต่ไม่หนักท้องเลยค่ะ :) #แพลนเมนูอาหาร #แพลนเมนูเจ
ampppatcha ·͜·♡

ampppatcha ·͜·♡

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 วันกินเจแบบไม่จำเจ!
เทศกาลกินเจปีนี้ มาลอง “7 วันกินเจแบบไม่จำเจ” กันเถอะ 🌿 อาหารเจไม่จำเป็นต้องจืดหรือซ้ำทุกวัน 💛 แค่เลือกวัตถุดิบให้ครบหมู่ เน้นผัก เต้าหู้ ธัญพืช และเมนูปรุงน้อยน้ำมัน ก็อร่อยได้ทุกมื้อ 🥗 ไอเดียเมนูที่ทำง่ายและอิ่มบุญ • วันจันทร์: ผัดเต้าหู้เห็ดรวม • วันอังคาร: ต้มจืดผักกา
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์โปรโมทเทศกาลกินเจของชะลันตา เพนท์เฮ้าส์ ระหว่างวันที่ 21-29 ตุลาคม 2568 มีตัวการ์ตูนน่ารักและภาพประกอบผักต่างๆ พร้อมข้อความว่า 'เมนูกินเจ อิ่มท้อง อิ่มใจ ได้บุญ'
ภาพจานสปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศเจ เส้นเหนียวนุ่มคลุกเคล้าซอสสีแดงเข้ม ตกแต่งด้วยใบพาสลีย์และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมส��ูตรและวิธีทำเมนู 'สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศเจ'
ภาพราดหน้าปลาเต้าซี่เจในชาม มีเส้นใหญ่ ผักคะน้าฮ่องกง แครอท เห็ด และฟองเต้าหู้ทอดในน้ำราดหน้าสีขาวข้น พร้อมสูตรและวิธีทำเมนู 'ราดหน้าปลาเต้าซี่เจ'
รวมเมนูเจ2568พร้อมวิธีทำ✨
#กินเจ #เทศกาลกินเจ #มูเตลู #ดวง #หมอดู
ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเจ 4 อย่างที่ทำจากฟองเต้าหู้ ได้แก่ ก๋วยจั๊บเจเส้นเซี่ยงไฮ้ สปาเกตตี้คาโบนาร่าเจ อุดังเจ และราเมงน้ำซุปเต้าเจี้ยวเจ แต่ละเมนูมีธงเจปักอยู่บนอาหาร
🧧 กินเจคลีน แนะนำ 4 เมนูจากฟองเต้าหู้เจ 🧽
#kinjclean #กินเจคลีน #กินเจ #เจ #ฟองเต้าหู้
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบผู้สูงอายุชายยิ้มแย้มถือตะเกียบ พร้อมข้อความหัวข้อ 'เมนูอาหารเจ เพื่อสุขภาพ สำหรับผู้สูงอายุ' และคำแนะนำว่าอาหารเจสำหรับผู้สูงอายุควรทานง่าย ย่อยสะดวก เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ภาพแสดงเมนูอาหารเจ 3 อย่างที่ย่อยง่าย ได้แก่ ซุปเต้าหู้สาหร่าย โจ๊กข้าวกล้องใส่เห็ดหอม แครอท ฟั��กทอง และข้าวต้มธัญพืชใส่ถั่วแดง ลูกเดือย เพื่อเพิ่มไฟเบอร์
ภาพแสดงเมนูอาหารเจ 3 อย่างที่ให้พลังงานสูง ได้แก่ เต้าหู้ตุ๋นเห็ดหอมบำรุงกระดูก แกงจืดฟักทองเต้าหู้บำรุงสายตา และน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลที่เพิ่มเมล็ดเจียหรืองาดำ
🧓👵 ผู้สูงอายุกินเจยังไง
🧓👵 ผู้สูงอายุกินเจยังไง…ให้อิ่มบุญและอิ่มสุขภาพ? เคล็ดลับอยู่ที่ “เลือกเมนูให้เหมาะกับวัย” 💛 กิน เจ คลีน รวมเมนูเจที่ ย่อยง่าย เบาน้ำมัน ไม่เค็มจัด เหมาะกับคุณพ่อคุณแม่ และผู้สูงอายุในบ้าน 🍲🍵 #kinjclean #กินเจคลีน #กินเจ #อาหารเจ #เมนูเจ #เจกินอะไรได้บ้าง #เจห้ามกินอะไร #เมนูผู้สู
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 3 ครั้ง

แพลนเมนูพฤศจิกา30วัน🪻🫧
มาค่ะ เดือนนี้อาจจะไม่เป๊ะเท่าเดือนก่อนๆ เพราะเรามีแพลนออกทริป 2 ช่วงค่ะ ก็เลยจัดให้มี FREE DAY ไว้ก่อน 2 วันค่ะ เป็นวันที่ไม่น่าจะคุมอาหารได้ที่สุดล่ะค่ะ เพราะอยู่กับเพื่อนๆค่ะ ให้เป็นวันเอนจอยแล้วกันนะคะ หลังจากผ่านการกินเจมาน่ะค่ะ ก็ขอนิดนึงเนาะ :) เอาเป็นว่าคุมเท่าที่ไหวนะคะ (: #คุมอาหาร #
ampppatcha ·͜·♡

ampppatcha ·͜·♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

📌รวมเมนูเจ ในร้านสะดวกซื้อ
ใครกินเจบ้างยกมือขึ้น!! ใครที่กินเจแล้วบอกว่าหาของกินยาก มานี่มา...แอดมัดรวมให้เลย เมนูเจง่ายง่ายที่หาได้ ในร้านสะดวกซื้อ อิ่มครบคาวหวานเครื่องดื่มครบจัดเต็มเต็ม เซฟโพสต์เก็บไว้หากินตามได้เลย #กินเจ #ป้ายยาของกิน #เทศกาลกินเจ #Lemon8พากิน #เมนูเจ
รีวิววันละอย่าง

รีวิววันละอย่าง

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินเจแบบสุขภาพดีกับเมนูสลัดโรลเจ🥕🥬✨
แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวน ผักสลัด (ตามชอบ) แครอทหั่นเป็นเส้นยาว เต้าหู้ขาว ไส้กรอกเจ .​ น้ำจิ้มซีฟู๊ดเจ พริกจินดาแดง เขียว ความเผ็ดตามชอบ ขิงอ่อนสับละเอีบด 2 ช้อนโต๊ะ โหระพาสับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ชิมรสชาติตาม
อร่อยลั่นบ้าน

อร่อยลั่นบ้าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเจหลากหลายชนิดในเซเว่น เช่น เครื่องดื่มโปรตีนจากพืช ข้าวกล่องเจ คัพเค้กกล้วยหอมเจ ขนมปังเจ และทับทิมกรอบเจ
สินค้ากลุ่มขนมปังเจในเซเว่น ได้แก่ คัพเค้กกล้วยหอมเจ ขนมปังโฮลวีทไส้ถั่วเค็มเจ และขนมปังรสช็อกโกแลตชิฟเจ วางอยู่บนชั้นวาง
ขนมหวานเจในเซเว่น เช่น ทับทิมกรอบกะทิสด สาคูเปียกข้าวโพด และลูกเดือยน้ำกะทิ บรรจุในถ้วยพร้อมทาน
💥มัดรวมของกินเจในเซเว่น อิ่มง่าย อร่อยครบจบในที่เดียว‼️🥜🍞🍌
เทศกาลกินเจปี 2025 มาถึงแล้ว! 🌼 ปีนี้ตรงกับวันที่ 21-29 ตุลาคม 2025 ใครตั้งใจสายบุญหรืออยากล้างท้องพักท้อง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากไหน แวะเข้า 7-Eleven ได้เลย เพราะตอนนี้มีเมนู อาหารเจ ของหวาน ขนมขบเคี้ยว และเครื่องดื่มเจ ให้เลือกเยอะมาก อิ่มง่าย อยู่ที่ไหนก็สะดวก #อาหารเจเซเว่น #กินเจกัน💛 #ก
iam_petch

iam_petch

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมเมนูเจ 2025 พร้อมวัตถุดิบสดใหม่และอาหารเจหลากหลายเมนู เช่น หน่อไม้ฝรั่งราดซอสเต้าหู้ ข้าวซอยมันม่วง และฮะเก๋าเจ จัดวางบนโต๊ะสีขาว
ภาพแสดงเมนูเจ 9 อย่างพร้อมชื่อกำกับ เช่น หน่อไม้ฝรั่งราดซอสเต้าหู้ ฮะเก๋าเจ และข้าวซอยมันม่วง จัดวางอย่างสวยงามบนจาน
ภาพจานผัดยากิโซบะเต้าหู้เหลือง ประกอบด้วยเส้นยากิโซบะ เต้าหู้ บรอกโคลี ถั่วแระญี่ปุ่น และมะเขือเทศ โรยงาขาว
กินเจ เมนูเจ 2025 ✨🥬🥕
สวัสดีค่า โพสนี้มาแจกเมนูเจ 2025 😋✨ ใครอยากดูเป็นคลิปสอนทำเมนู กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 1. หน่อไม้ฝรั่งราดซอสเต้าหู้ 2. ข้าวแฮมเบิรกเจ 3. ข้าวหน้าเต้าหู้ย่าง ถั่วแระญี่ปุ่น 4. ยำตะไคร้ข้าวโพด 5. ฮะเก๋าเจ 6. แกงเผ็ดเป็ดย่าง เส้นสปาเกตตี้ 7. เต้าหู้คั่วพริกเกลือ 8. ข้าวซอยมันม่วง 9. เ
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเจหลากหลายชนิดจาก 7-Eleven เช่น ข้าวกล่อง เบอร์เกอร์ และขนมหวาน แสดงถึงตัวเลือกอาหารเจที่หาซื้อได้ง่าย พร้อมป้ายราคาและโลโก้ 7-Eleven.
มือถือข้าวเห็ดญี่ปุ่นผัดพริกสดเจ ตรา EZYGO ราคา 45 บาท พร้อมข้อมูลโภชนาการและวิธีอุ่น แสดงเป็นอาหารพร้อมทานในกล่องพลาสติกใส.
มือถือข้าวกะเพราเจโปรตีนเกษตร ตรา EZYGO ราคา 32 บาท พร้อมข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบ แสดงเป็นอาหารพร้อมทานในกล่องพลาสติก.
เมนูเจ ในเซเว่น ปี 2025 มีอะไรบ้าง?
#อาหารเจเซเว่น #กินเจเซเว่น #กินเจ #เมนูเจ #ป้ายยากับlemon8
ชูก้า พิม☘️

ชูก้า พิม☘️

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารมงคลในเทศกาลกินเจ 6 ชนิด ได้แก่ ขนมเทียนเจ ขนมเข่งเจ เส้นหมี่เจ ซุปมงคลเจ เต้าหู้ทรงเครื่องเจ และยำเจ พร้อมคำอธิบายความหมายมงคลของแต่ละเมนู เช่น ความสมบูรณ์ ความเจริญรุ่งเรือง และสุขภาพดี
✨กินเจให้อิ่มบุญ เลือกเมนูมงคลให้อิ่มใจ🍲
#อาหารมงคล #อาหารเจ #เทศกาลกินเจ #กินเจคลีน #kinjclean
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 8 ครั้ง

กินเจปีนี้ กินยังไงไม่ให้อ้วน😊🥬🥦🥟
วันนี้มี 3 เมนูมาแนะนำค่ะ เจหรือไม่เจก็ทานได้ สามารถปรับวัตถุดิบได้ตามความชอบเลยค่ะ แต่3เมนูนี้สุขภาพดีแน่นอน คอนเฟิร์ม✅🥰 #กินเจไม่อ้วน #เมนูเจ #ติดเทรนด์ #เภสัชออยลี่
ออยลี่ พรพิรุณ💓

ออยลี่ พรพิรุณ💓

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทศกาลกินเจ ไม่จำเจ 💢
ขอต้อนรับเทศกาลกินเจ เปิดเมนูล้างท้องวันแรกด้วยเมนู ‼️ “ บะหมี่ผักผัดขี้เมา สูตรเจ ” ⬇️ วัตถุดิบ ⬇️ 1️⃣ บะหมี่ผัก 2️⃣ แครอท 3️⃣ ข้าวโพดอ่อน 4️⃣ ใบโหระพา 5️⃣ พริกชี้ฟ้าแดง 6️⃣ ใบมะกรูด 7️⃣ เห็ดออรินจิ 8️⃣ ไส้กรอกเจ **เครื่องปรุงใช้สูตรเจ ทั้งหมด** สำหรับใครที่มองหาเมนูอาหารเจอยู
นอตอสเตชั่น ◡̈

นอตอสเตชั่น ◡̈

ถูกใจ 3 ครั้ง

9 ไอเดียเมนูเจทำเอง กินเจได้แม้กินยาลดไขมันอยู่ 😆
สวัสดีค่าทู้กโคนนนนนนนนนนน ใกล้เข้าสู่ช่วงเทศกาลเจอีกปีแล้ว แต่ปุ่นเริ่มกินมาตั้งกะวันที่ 15 แล้วแหละ ปีนี้กินครึ่งเดือน และด้วยเหตุนี้เลยมีไอเดียเมนูมาฝากจ้า เป็นภาพจากครัวที่บ้านนี่เอง คือปุ่นกินยา Simvastatin 10 mg มาเดือนนึงกับอีกหนึ่งสัปดาห์ละ ก็เป็นผู้ป่วย LDL สูง แต่ก็โชคดีที่ตอบสนองกับย
พี่ปุ่นค่าาาาา

พี่ปุ่นค่าาาาา

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม