Q 2に合格しました。 🤰🏻
20-25週間🤰🏻第2四半期に渡されました,私は言わなければなりません,第1四半期よりもはるかに快適.最大重量7キロ.
20週です。
-胃が痛くなったら、もっと食べて、専門医にMFMをチェックしてください。赤ちゃんは正常で、臓器やシステムも正常ですが、体重はしきい値より少し少ないので、より多くのタンパク質を圧縮するために戻る必要があります。
22ウィーク
-7日間鶏胸肉のタンパク質を食べて、ほとんど吐き出しそうになりました。最初は美味しかったのですが、しばらくすると良くなりませんでしたが、もっと食べなければなりませんでした。
24の週
-50 gの砂糖を飲み込み、血液を採取し、正常な結果が得られ、糖尿病のリスクはなく、医師の指定値を超えないが、赤ちゃんの体重はまだしきい値より少し少ないため、母親はもう一度食べる必要があります。
25週か
6ヶ月後に変わると、胃は非常に速く成長し、混乱し、より多く食べ、しばしば空腹になりますが、しばらく食べて、胸を引き締め始め、食べ物を飲み込むことができず、まっすぐに座って集中し、消化するために歩きます。最近、赤ちゃんは明らかに苦労しています、非常に良いです、顔は良くなっています、顔は乾燥していません、にきびは赤みに減少しています、ホルモンは安定し始めています。
เผื่อใครกำลังหาข้อมูล “ท้องไตรมาส 2” หรืออยู่ช่วงประมาณ 20–25 สัปดาห์เหมือนกัน เรารวบรวมสิ่งที่เจอบ่อยๆในไตรมาสนี้ไว้ให้แบบอ่านแล้วเอาไปใช้ได้จริงค่ะ (เราอยู่ช่วง GA 20w0d ไปจนถึง 25 สัปดาห์พอดี) 1) อาการในไตรมาส 2 ที่หลายคนจะรู้สึกว่า “สบายขึ้น” ส่วนใหญ่จะเริ่มหายแพ้ท้อง กินได้มากขึ้น พลังงานกลับมา ทำงาน/เดินเล่นได้ไหวกว่าไตรมาสแรก แต่บางคนจะเริ่มมีอาการแน่นท้อง แน่นหน้าอก หรืออิ่มเร็ว เพราะมดลูกโตขึ้นเรื่อยๆ ถ้ากินแล้วแน่น เราแนะนำลองแบ่งเป็นมื้อเล็กๆ 4–6 มื้อ นั่งหลังตรงตอนกิน และลุกเดินย่อยเบาๆหลังอาหาร จะช่วยให้กลืนลงง่ายขึ้น 2) ลูกดิ้นครั้งแรก ช่วงไหนถึงจะ “ชัวร์” หลายคนเริ่มรู้สึกลูกดิ้นช่วงประมาณ 20–22 สัปดาห์ (บางคนเร็วกว่านี้ ถ้าเคยท้องมาก่อน) ตอนแรกมันจะเหมือนปลาตอด/ฟองอากาศในท้อง พอเข้า 24–25 สัปดาห์จะเริ่มดิ้นชัดขึ้นและถี่ขึ้น แนะนำให้สังเกตช่วงเวลาที่ลูกแอคทีฟ เช่น หลังอาหารหรือก่อนนอน จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกเชื่อมต่อกับลูกมากขึ้นค่ะ 3) เรื่องน้ำหนักแม่ขึ้นในไตรมาส 2 ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นได้ค่อนข้างไวเพราะกินได้มากขึ้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเครียดจนเกินไป เราใช้วิธีโฟกัส “คุณภาพอาหาร” มากกว่า เช่น โปรตีนให้ถึง ผักผลไม้ให้พอ และดื่มน้ำเยอะๆ ถ้าน้ำหนักขึ้นเร็วมากจนรู้สึกบวมผิดปกติ ปวดหัว ตามัว หรือความดันสูง ควรปรึกษาหมอทันทีนะคะ 4) ลูกน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์นิดหน่อย ทำยังไงดี เคสที่หมอบอกว่าน้ำหนักลูกต่ำกว่าเกณฑ์เล็กน้อย หลายครั้งหมอจะให้เพิ่มโปรตีนก่อนเลย (เช่น ไข่ เนื้อไม่ติดมัน ปลา เต้าหู้ นม โยเกิร์ต) ถ้ากินอกไก่/โปรตีนเชคแล้วเลี่ยน ลองสลับเมนูให้หลากหลาย เช่น ไข่ต้ม 1–2 ฟอง + โยเกิร์ต หรือข้าวกับปลาย่าง/ต้มจืดเต้าหู้ จะกินง่ายกว่าและทำได้ต่อเนื่อง 5) ตรวจ MFM / อัลตราซาวด์ช่วง 20–24 สัปดาห์ หลายคนจะมีนัดอัลตราซาวด์ละเอียด (รวมถึงตรวจแบบ MFM ตามที่หมอนัด) เพื่อดูอวัยวะและการทำงานของระบบต่างๆของลูก ช่วง GA ประมาณ 20w0d และอาจมีภาพเทียบตอน 24w0d ให้เห็นว่าลูกโตขึ้นมาก แนะนำเตรียมคำถามไปล่วงหน้า เช่น น้ำหนักลูกอยู่เปอร์เซ็นไทล์ไหน น้ำคร่ำปกติไหม รกเกาะตำแหน่งไหน จะได้ไม่ลืมตอนอยู่หน้าหมอค่ะ 6) ทดสอบกลืนน้ำตาล 50g (คัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์) หลายคนทำช่วงไตรมาส 2–ต้นไตรมาส 3 วิธีรับมือของเราคือ ก่อนตรวจนอนให้พอ พกน้ำเปล่าติดตัว (จิบได้ตามที่รพ.อนุญาต) แล้วเตรียมของว่างเล็กๆไว้กินหลังเจาะเลือด เพราะบางคนจะเวียนหัวหรือหิวมาก สุดท้าย ไตรมาส 2 เป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มเข้าที่ ผิวบางคนดีขึ้น สิวลดลง ฮอร์โมนดูนิ่งขึ้น แต่ก็ยังมีเรื่องจุกจิกอย่างแน่นท้อง/อิ่มเร็วได้เสมอ ถ้ามีอาการที่รู้สึก “ไม่ปกติ” เช่น เลือดออก ปวดท้องรุนแรง น้ำเดิน หรือดิ้นน้อยลงแบบชัดเจน ให้ติดต่อโรงพยาบาลทันทีนะคะ