หลายครั้งที่เรารู้สึกเหมือนไม่มีใครสนใจเราเท่าที่ใจคิด แต่ถ้าได้ลองมองลึกลงไปในนิสัยของคนและพฤติกรรมรอบข้างจะพบว่าความสนใจมีหลากหลายรูปแบบที่เราอาจมองข้ามไป ผมชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การวิ่ง และการช้อปปิ้ง เวลาออกไปวิ่งหรือขับรถ ผมมักสังเกตเห็นพฤติกรรมของคนรอบข้าง เช่น การมองรองเท้าหรือถุงเท้า บางครั้งก็ชื่นชมรูปร่าง หรือท่าทางการเดินของเขา ความสนใจเหล่านี้เป็นสิ่งที่บอกได้ว่าบางทีเราได้รับความสนใจอย่างเงียบๆ จากคนรอบข้าง เพียงแต่ไม่ได้แสดงออกชัดเจนเหมือนที่เราคิด นิสัยการใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ทั้งนี้ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้อย่างมาก เพราะมันทำให้เราเห็นคุณค่าของตัวเองและเข้าใจว่าความสนใจนั้นมีอยู่จริง ไม่จำเป็นต้องเป็นการแสดงออกที่โจ่งแจ้งเสมอไป ในแง่ของวัฒนธรรมคนไทย เรามักเก็บความรู้สึกและความสนใจไว้อย่างเงียบๆ ซึ่งอาจทำให้เรารู้สึกว่าไม่มีใครสนใจ ทั้งที่จริงแล้วความสนใจนั้นมีแต่แสดงออกมาน้อยกว่าที่คิด ดังนั้น แทนที่จะคิดว่าไม่มีใครสนใจเรา อาจจะลองเปลี่ยนวิธีมองและเปิดใจรับรู้ว่ามีคนสนใจเราอยู่ในรูปแบบต่างๆ เพียงแต่เราอาจยังไม่ได้สังเกตหรือเข้าใจอย่างถ่องแท้ เท่านี้ก็จะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและลดความรู้สึกโดดเดี่ยวได้มากเลยทีเดียว