จากประสบการณ์จริงของพนักงานออฟฟิศหลายคน การทำงานแบบ Multi-tasking กลายเป็นนิสัยที่แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ในยุคนี้ เราทำงานไปพร้อมกับคิดเรื่องอื่น ๆ เช่น วางแผนวันหยุด หรือแม้แต่คิดเรื่องลาออกไปด้วย ซึ่งส่งผลทั้งด้านบวกและลบต่อสมาธิและประสิทธิภาพการทำงาน พฤติกรรมนี้สะท้อนมุมมองของพนักงานที่ต้องรับมือกับภาระงานมากมาย และบางครั้งก็มีความท้อแท้หรือไม่พึงพอใจกับสภาพแวดล้อมการทำงาน การมีช่องทางระบายความคิดเหล่านี้ เช่น การแชร์คําคมขำขันหรือคําคมให้กำลังใจในที่ทำงาน รวมถึงการมีมุ่งหมายในชีวิต จะช่วยให้เราผ่านช่วงเวลาลำบากได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การพูดถึงวัฒนธรรมการทำงานในไทยที่เน้นความขำขันและใช้อารมณ์ขันเข้าช่วย เป็นเรื่องที่น่าสนใจเพราะช่วยสร้างความสัมพันธ์และลดความเครียดระหว่างเพื่อนร่วมงาน แต่ก็ต้องระวังอย่าให้ทำให้เสียสมาธิหรือเกิดความไม่มืออาชีพ จากมุมมองของคนที่ผ่านช่วงเวลานี้มาแล้ว การแบ่งเวลาทำงานและพักผ่อนจึงสำคัญมาก การตั้งเป้าหมายรายวันหรือรายสัปดาห์ และจัดลำดับความสำคัญของงาน ช่วยให้เราทำงานได้มีประสิทธิภาพและรู้สึกไม่หนักใจจนเกินไป ท้ายที่สุด แม้การทำงานไปด้วยคิดเรื่องลาออกไปด้วยจะเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าหากรู้สึกกดดันมากจนส่งผลต่อสุขภาพจิต ควรหาเวลาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือพูดคุยกับคนใกล้ชิดเพื่อได้รับคำแนะนำและกำลังใจที่เหมาะสม