รีวิว ไปปฏิบัติธรรม “คนเดียว” ที่เสถียรธรรมสถาน “ฉบับละเอียด”

🧘‍♀️ หลังจากได้ไปปฏิบัติธรรมแบบ 1 Day Spiritual แล้ว เราก็ได้มีโอกาสไปปฏิบัติธรรมแบบ 3 วัน 2 คืน ที่เสถียรธรรมสถานเช่นเดียวกัน ก็เลยจะขอมารีวิวแบบละเอียดสุดๆ ฉบับคนไปคนเดียว มันน่ากลัวมั้ย มีผีรึเปล่า แล้วต้องทำอะไร ปฏิบัติตัวยังไง จะขอมาเล่าอย่างละเอียดในโพสต์นี้ ระหว่างอ่านคอนเทนต์ หรือไถๆ รูปไป ถ้าเกิดมีคำถาม “คอมเมนต์ข้างล่าง” ไว้ได้เลยค่า จะมาตอบอย่างละเอียดเช่นเดียวกัน และหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยน์สำหรับทุกท่านที่กำลังไปปฏิบัติธรรมที่นี่ค่า

ขั้นตอนแรกหลังจากตัดสินใจปฏิบัติธรรม

จริงๆ สามาถเสิร์ชกูเกิ้ลได้เลยค่ะ ว่า “ปฏิบัติธณรรม เสถียรธรรมสถาน” จะมีเว็บไซต์ และมีรายละเอียดให้อ่านอีกที

แต่ขั้นตอนการลงทะเบียนคือต้องแอดบ้านเขียวค่า

📲 แอดไลน์ของทางเสถียร @sdssil8 ทางเจ้าหน้าที่จะอัปเดตตารางที่เปิดรับผู้เข้าปฏิบัติธรรม

📑 คลิกที่ Rich Menu ที่ขึ้นว่า สมัครเข้าปฏิบัติธรรม + ลงทะเบียนใน Google form เพื่อเลือกวันเข้าพัก

🙌 แจ้งชื่อกับเจ้าหน้าที่เพื่อ Confirm ในไลน์อีกทีค่ะ ถ้าเจ้าหน้าที่แจ้งว่าเรามีชื่อแล้ว ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

การเดินทาง

🚝 ถ้าเข้ามาจากในเมือง จะนั่งใต้ดินสายสีน้ำเงิน ต่อสายสีเขียว และต่อสายสีชมพูลงสถานีวัชรพลก็ได้ค่ะ

🏍️ ต่อวินอีก 20 บาท *แนะนำให้เตรียมเงินสดมาจ่ายด้วยนะค้า พี่วินบางคนไม่สะดวกและความรวดเร็วของทั้งสองฝ่าย

🏪 ลงสายสีชมพูดแล้ว แถวนั้นไม่มีร้านค้าหรือเซเว่น ถ้าจะซื้อก่อนเข้าเสถียร ให้พี่วินส่งโลตัสข้างเสถียรก่อนได้ค่ะ

มาถึงแล้วทำไงต่อ

🪪 เอาบัตรประชาชนลงทะเบียนก่อน

💴 เลือกห้องเพื่อโอนปัจจัย ของเรานอนห้องรวม 5 คน โอนตามกำลังศรัทธา

🙌 เสร็จแล้วจะได้ป้ายชื่อ เลขห้องในใบรับคีย์การ์ด ตารางกิจกรรม *เก็บไว้อย่างดีเลยนะคะ เราต้องเอาใบไปแลกคีย์การ์ดสำหรับเข้าห้อง

🧳 หลังจากนั้น เอากระเป๋าไปวางจุดวางกระเป๋า จะอยู่ข้างล่างหอพักพอดี

🧘‍♀️ ระหว่างนี้ เช่าเสื่อโยคะ เช่าชุดขาวในร้านปลอดภัยให้พร้อม

🚨 ใช้เงินสดเท่านั้น!! : มัดจำคีย์การ์ด 100.- และเช่าเสื่อ 20.- วันกลับมาเอาคืนได้ค่ะ

👍 เสร็จแล้วก็ทำทุกอย่างตามตาราง *หากใส่ชุดขาวอยู่แล้ว ยังไม่ต้องเปลี่ยนค่า ให้เปลี่ยนก่อนทำวัดเย็นและสมาทานศีล

การแต่งกาย

⚪️ ส่วนใหญ่ใส่ผ้าถุงกับเสื้อขาว กิจกรรมที่ใส่กางเกงจะมีแค่โยคะ หากเช่าชุดแนะนำให้เช่าผ้าถุงซัก 2 ตัวค่ะ

🙏 ที่ต้องใส่ผ้าถุงแน่ๆ คือตอนทำวัดเช้าและเย็น มีคนใส่กางเกง แม่ชีท่านให้ไปเปลี่ยนเลยค่ะ

⚪️ ช่วงเช้าที่ทำวัดเช้า จะมีโยคะต่อเลย แนะนำให้ใส่กางเกงและผ้าถุงทับไปเลย เพื่อความรวดเร็วค่ะ

👍 ส่วนสะไบแล้วแต่สะดวก หากมีอยู่แล้วก็แนะนำให้ใส่ค่า

อาหารการกิน

🥗 มังสวิรัติทั้งหมดค่ะ แต่อร่อยสุดๆ แถมได้บุญด้วย ไม่ต้องกลัวทานไม่ได้นะคะ ร้านตามสั่งมังสวิรัติ ทำไข่เจียวแหนมเห็ดอร่อยมากกกก

🍽️ ไม่ต้องเตรียมกล่องข้าวไปเองก็ได้นะคะ ที่นี่มีจานหลุมให้

🧽 ทานเสร็จล้างให้เรียบร้อย มีสเตชั่นให้ล้างค่า

🥤 เครื่องดื่ม น้ำหวาน นมที่ซื้อที่คาเฟ่ ให้ทานให้เสร็จ ห้ามนำขึ้นที่พัก

💦 สิ่งที่นำขึ้นหอพักได้ แค่น้ำเปล่าเท่านั้นค่า

💧 น้ำเป็นน้ำด่าง ช่วยปรับสมดุลร่างกาย

🥛 พกกระติกมาเติมน้ำเปล่าที่นี่จะสะดวกมากค่ะ

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนปฏิบัติธรรมที่เสถียร

💵 ใช้เงินสด 100.- กับ 20.- ย้ำเลยว่าเตรียมมาแต่แรกสะดวกกว่าค่า แต่ถ้าไม่มีจริงๆ มีร้านให้โอนแลกค่ะ

📲 ร้านค้าอื่นๆ โอนสแกนได้หมด

🧳 ผ้าห่มผ้าเช็ดตัว เตรียมไปเองค่า

🚽 ห้องน้ำไม่มีทิชชู่ ทั้งบนห้องพัก และห้องน้ำด้านล่าง ต้องพกมาเอง หรือซื้อที่อู่ข้าวอู่น้ำได้ค่ะ

🙏 ระหว่างที่ทำกิจกรรมด้านล่าง ควรมีกระเป๋าถือเล็กๆ เอาไว้ใส่ชีต เอกสาร สมุดสวดมนต์ กระบอกน้ำ และทิชชู่ เป็นสีไม่ฉูดฉาดมาก

ไปคนเดียวเป็นยังไง?

1. เราไปนอนห้องรวม 5 คน แต่โชคดีที่รูมเมทของเรามีแค่ 2 คน

2. โชคดีไปอีกที่รูมเมทน่ารักมากๆ คุยถูกคอ มีอะไรคล้ายๆ กัน อาจจะเพราะคนที่มาปฏิบัติธรรมก็น่าจะมีพลังงานใกล้เคียงกันอยู่แล้ว

3. ห้องนอนจะเป็นเตียงสองชั้น 2 หลัง และเตียงชั้นล่าง 3 เลยนอนได้ 5 คน

4. ไม่ต้องกลัวว่าจะเคว้งคว้าง ที่นี่มีคนมาคนเดียวเยอะมาก และทุกคนน่ารักมากค่ะ ตั้งแต่แม่ชีท่านเมตตาทุกคนที่เข้ามาที่นี่ รวมไปถึงทุกคนที่เข้ามาที่นี่ อะไรที่เราไม่รู้ ถ้าถาม ทุกคนก็เต็มใจตอบมากๆ ค่า

วันกลับก็ทำทุกอย่างตามตาราง กิจกรรมเสร็จประมาณบ่ายโมงครึ่ง ถ้าอยากอยู่ต่อ ไม่มีตารางไปไหน สามารถทำกิจกรรมต่อได้ยาวๆ เลยค่ะ ไม่แน่ใจว่ามีตกหล่นตรงไหนมั้ย ถ้าสงสัยหรือมีคำถาม คอมเมนต์ไว้ได้เลยนะคะ เดี๋ยวมาตอบนะค้า 🙏

#ปฏิบัติธรรม #รีวิวปฏิบัติธรรม #สถานปฏิบัติธรรม #สถานที่ปฏิบัติธรรม #ปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพ