FAHAM📌

Berhenti habiskan tenaga

nak buat orang yang tak nak faham

untuk faham.

Kejelasan kau bukan tanggungjawab untuk semua orang.

Ia hanya untuk orang yang betul-betul layak.

Sandakan
5/3 Diedit kepada

... Baca lagiSaya pernah mengalami situasi di mana saya terlalu banyak berusaha untuk menjelaskan sesuatu kepada orang yang sebenarnya tidak mahu faham. Pada mulanya, saya rasa ia penting untuk memastikan mereka memahami perspektif saya, tapi akhirnya saya sedar, usaha itu hanya membuang tenaga dan emosi saya. Sewaktu belajar mengenai konsep ini, saya faham bahawa kejelasan sebenarnya adalah satu komitmen dua hala. Ia bukan hanya soal kita bercakap atau memberi penjelasan, tetapi juga tentang kesediaan pihak lain untuk menerima dan memahaminya. Dalam kehidupan sehari-hari, kita mesti tahu bila masa untuk berhenti menghabiskan tenaga pada mereka yang tidak menghargai atau tidak layak menerima kejelasan itu. Kita sering dibiarkan dalam dilema antara berusaha untuk diyakinkan dan menjaga kesejahteraan mental sendiri. Mengetahui batasan ini secara jelas membantu saya untuk lebih fokus kepada mereka yang benar-benar menghargai dan layak menerima penjelasan saya. Saya juga belajar, kejelasan boleh jadi satu bentuk nilai untuk menjaga hubungan yang sihat. Apabila seseorang tidak mahu faham walaupun sudah dijelaskan dengan jelas, itu tanda untuk kita menjaga diri dan tidak terlalu memaksa. Dalam keadaan sebegini, berhenti memberi pencerahan bukan bermakna kita kalah, tetapi kita sedang mengekalkan tenaga dan penghormatan diri. Kesimpulannya, jangan biarkan diri anda terkuras hanya untuk orang yang memang tidak mahu faham. Berikan kejelasan untuk mereka yang betul-betul layak, dan ingat, menjaga tenaga dan emosi sendiri juga termasuk dalam seni komunikasi yang sihat.

Siaran berkaitan

Gambar menunjukkan kaki beberapa individu duduk di bangku, dengan teks utama "10 TAHUN SAYA SALAH FAHAM PASAL SUAMI" yang menyoroti kesedaran tentang salah faham dalam perkahwinan.
Latar belakang pokok berbunga kuning, memaparkan teks "10 Tahun Saya Salah Faham Suami Sendiri" dan perbandingan antara menyalahkan suami sebagai punca stres berbanding cara berfikir sendiri.
Latar belakang pokok berbunga kuning, menerangkan pemikiran negatif tentang suami merokok ("Dia memang tak peduli keluarga") dan kesedaran bahawa fikiran tambahan itulah yang menyakitkan diri.
10 TAHUN SALAH FAHAM
Dulu saya ingat "bertahan" itu tanda isteri yang kuat. Rupanya bertahan sambil menyimpan tafsiran negatif dalam kepala hanya membuat saya semakin penat. Saya belajar satu perkara yang mengubah perkahwinan saya: ●Peristiwa bukan punca emosi. ●Tafsiran kita terhadap peristiwa itulah pun
MindbyCae

MindbyCae

187 suka

Resepi Cakoi Tanpa Yis 💥 Baru Faham Kenapa Dulu Tak Jadi
Cakoi rangup berongga memang lain vibe dia 😍 Kalau guna yis, tekstur jadi macam donut — lembut, gebu, tapi tak ada rongga kosong dalam. Resepi ni tanpa yis, sebab nak dapat: ✔ Rangup luar ✔ Rongga dalam (hollow texture) ✔ Tekstur crispy bila gigit Dah banyak kali cuba, baru nampak beza antara
DailyIlahStory

DailyIlahStory

125 suka

Badan Anda Sedang "Bercakap" Jom Fahami Emosi Anda
Sebenarnya, badan kita ni sangat bijak. Bila kita terlalu stress, sedih, atau marah tapi kita pendam sorang-sorang, emosi tu tak hilang tau. Dia akan "tersimpan" dalam bentuk ketegangan fizikal dekat bahagian badan tertentu. ​Jom check, bahagian mana yang korang selalu rasa tegang atau s
CheOrked 🦈

CheOrked 🦈

132 suka

Gambar muka depan menunjukkan seorang wanita berhijab dan seorang lelaki berdiri di luar, dengan tajuk 'Perangai Lelaki Cuba nak faham?? Cheat Code' dan ikon telefon.
Gambar menunjukkan tajuk '1. Bercakap tentang perasaan' dengan teks mengenai lelaki yang juga boleh berkongsi perasaan jika wanita memulakan langkah.
Gambar menunjukkan tajuk '2. 'I Love You' melalui perbuatan' dengan teks mengenai lelaki menunjukkan cinta melalui tindakan seperti mengurut atau membantu mengemas rumah.
8 Cheat Code lelaki yang perempuan kena faham..!!
Hi 🍋niesss, Assalamualaikum 💛💛 weekend! Sekarang kan #TengahPanas dengan isu curang dan penceraian.. I nak ulas banyak pon tak berani, ylaa sebab kita ni belum lagi merasa duduk berdua as husb n wife😅. Cukup lahh, kita sendiri tahu, isu semasa sekarang kan.. #NakTanya kalau bercinta, mes
Najwa Nordin

Najwa Nordin

125 suka

Gambar kolaj pelbagai produk penjagaan kulit dan solekan dengan tajuk "JANGAN!! Pakai Produk Ni Kalau Tak Tahu...". Produk termasuk pencuci muka, serum, pelembap, pelindung matahari, dan concealer, menunjukkan kepentingan pengetahuan sebelum penggunaan.
Imej menunjukkan tiub pelindung matahari dengan teks menerangkan kepentingan penggunaan pelindung matahari yang betul. Ia menekankan untuk memakai semula setiap 2-3 jam dan menggunakan semburan atau kusyen untuk sentuhan semula di atas solekan.
Gambar menunjukkan botol serum aktif dengan teks yang memberi amaran tentang penggunaan serum aktif tanpa pengetahuan. Ia mencadangkan untuk memulakan 2-3 kali seminggu, tidak mencampur bahan aktif, dan wajib memakai pelindung matahari pada siang hari.
Faham Dulu, Baru Pakai 💯
Hi guys 👋 Please pakai skincare/ makeup bukan semata nak follow trend sbb kalau salah cara, boleh rosakkan kulit kita. #JujurDiLemon8 #nij
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

132 suka

Imej menunjukkan perbandingan 'Before' dan 'After' kaki yang lebih langsing, bersama teks 'PUNCA LEMAK SUSAH HILANG KAT PEHA & Cara Betul Nak Lawan', serta gambar paha dengan selulit dan paha diukur.
Imej menerangkan punca paha besar: hormon estrogen, kurang senaman khas paha, aliran darah tak lancar, dan kalori berlebihan tanpa sedar, dengan ilustrasi dan gambar berkaitan.
Imej menunjukkan 'Diet yo-yo' sebagai punca lemak paha, dengan gambar makanan sihat (yogurt, granola) dan makanan tinggi kalori (cendol, aiskrim) yang boleh menyebabkan berat naik turun.
Fahami Punca Sebenar ✅
Hi guys 👋 Ramai dah cuba diet & workout, tapi bila tengok cermin, area paha tetap tak banyak beza. Kenapa lemak kat situ degil sangat ek? Haaa sebenarnya ada sebab sains di sebaliknya dan berita baiknya, ada cara nak lawan. Meh sis share punca dan cara nak setel. #LifeIn4Pics #MaluKe
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

597 suka

Ayah faham keputusan tanggal tudung asalkan...
Ayah faham keputusan tanggal tudung asalkan jangan tinggal solat.-Aprina Manrose #MyJourney #BelajarDariMak #MakanDiary #AnonymousStory #ViralKini
Nurul NSME

Nurul NSME

178 suka

Gambar menunjukkan pasangan pengantin dengan teks 'HARAM SUAMI BUAT INI PADA ISTERI' dan arahan 'SWIPE'. Ia menggambarkan topik tentang perkara yang dilarang bagi suami terhadap isteri dalam perkahwinan.
Gambar menyenaraikan tiga perkara haram suami terhadap isteri: menggunakan duit isteri tanpa izin, meminjam duit isteri tanpa membayar, dan tidak memberi nafkah walaupun mampu, dengan latar belakang pasangan pengantin.
Gambar menyenaraikan dua lagi perkara haram suami terhadap isteri: membiarkan isteri menanggung semua dan kedekut sehingga mengabaikan keperluan isteri, dengan latar belakang pasangan pengantin.
Penting untuk suami tahu,wajib untuk isteri faham🚫
Hello Lemoners 🍋 Ramai pasangan yang menyangka bahawa selepas ijab dan qabul, segalanya menjadi 'bebas' tanpa batasan❗Namun, dalam kita mengejar bahagia dan romantis dalam rumah tangga, tanpa sedar ada garis merah yang sering dilanggar oleh si suami ❌😥 Bukan sekadar soal adab, tapi ia m
dayah

dayah

177 suka

Lelaki jarang cerita, tapi ini yang mereka harap wanita faham
heyyo good pepols🦋 #JujurDiLemon8 #TakRamaiTahu sebenarnya 99% wanita tak sedar! Ni rahsia hati lelaki 💔lelaki juga perlukan perhatian dari sang wanita. ye. perlu. mereka perlu. Ramai ingat lelaki ni keras, tak berperasaan. Hakikatnya, hati lelaki sangat dalam — cuma mereka jarang luah. B
Aida

Aida

170 suka

Imej menunjukkan sungai berbatu dengan gunung di latar belakang, seorang wanita duduk di batu, dan dua tangan berpegangan. Teks utama berbunyi: "Sumpah, ini salah faham TENTANG ZINA YANG PALING KERAP BERLAKU DALAM MASYARAKAT Jom betulkan konsep". Terdapat juga emoji muka terkejut dan logo Lemon8.
Imej ini membincangkan salah faham pertama mengenai zina, iaitu "Zina cuma bila buat hubungan seks penuh (penetrasi) je." Ia menjelaskan realiti dan konsep sebenar menurut Islam, termasuk larangan mendekati zina dan zina anggota badan. Logo Lemon8 dan nama pengguna @diarisurirumah tertera di bawah.
Imej ini membincangkan salah faham kedua: "Bila dah terlanjur, kahwin cepat-cepat untuk halalkan anak dalam kandungan." Ia menjelaskan realiti dan konsep sebenar mengenai status nasab anak luar nikah dalam hukum syarak. Logo Lemon8 dan nama pengguna @diarisurirumah tertera di bawah.
stop kejap! jom baca Salah faham konsep berkenaan Zina Dan betulkan.
hai lemoners... Serious cakap, bila dah melangkah ke alam #RealitiDewasa , cabaran jaga batas pergaulan ni bukan benda remeh. Kadang-kadang kita rasa gaya hidup kita dah cukup selamat, tapi tak sangka rupa-rupanya kita tengah berjalan ke arah lubang maksiat tanpa sedar. Ramai anak muda inga
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

14 suka

RAMAI SALAH FAHAM!JUJUR & BIADAP! 😱
Hi Lemoners! 💓 #JujurDiLemon8 Ramai sekarang suka label diri sendiri Aku jenis jujur,Aku tak suka berpura-pura Tapi realitinya, Apa yang kau buat tu bukan jujur, Itu biadap, 😫Jujur tak bermaksud kau boleh cakap apa saja ikut suka series mochin ckp, sbb mochin pernah kene, Jujur tak bermaksu
Mochin🌸

Mochin🌸

24 suka

🇲🇾Tidak Faham dalam Bahasa Cina ⁉️
1 hari 1 perkataan mesti boleh mahir 💪 #HiLemon8 #SayaAnakMalaysia #bahasacina #SokongMenyokong #SembangIbuIbu
Qi Mummy

Qi Mummy

63 suka

Weight Loss Jadi Lagi MUDAH Bila FAHAM Benda Ni 📝
Hi guys 👋 Korang yang nak kurus, jangan seksa diri ok. Korang wajib enjoy proses tu. Baru kekal lama rutin yg korang nak buat tu. Kita mampu girls 💪🏻 #MyJourney #BelajarDariMak #nij
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

93 suka

Seekor kucing hitam memakai sut memegang papan tanda putih. Papan tanda itu memaparkan 'tips' memahami wanita: 'Dia cakap nak =dia nak, Dia cakap tak nak=dia nak, Dia tak cakap= dia nak. Simple Bukan Tips ni'. Latar belakang berwarna kuning dengan logo Lemon8.
Kenapa lelaki susah nak faham perempuan? 🤣
Nah kita spill tips cara memahami perempuan. Harap orang lelaki lebih faham lepas ni 🙈 #RealitiKahwin #ViralKini #PendapatKu #GirlsTalk #AdaYangSama
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

52 suka

Seorang wanita duduk di tangga dengan ekspresi berfikir, dihiasi teks "Di Usia 30s Aku Belajar Lepaskan Benda Yang Aku Tak Boleh Kawal".
Pemandangan matahari terbenam di pantai dengan sepasang selipar dan cermin mata hitam di pasir, disertakan teks tentang tidak boleh memuaskan hati semua orang.
Siluet seorang wanita menghadap laut ketika matahari terbenam, dengan teks menyatakan kita tidak boleh memaksa orang menyukai kita.
Usia 30s, Baru Aku Faham Benda Ni🌷
Heyo My Lovelies Lemonade👋 #AkuPunPernah bertahun mengalami stress sebab cuba kawal benda yang memang mustahil … Di usia 30an, sis belajar dan faham satu benda ketenangan datang bila kita berhenti cuba kawal segalanya. #KecilTapiBangga Bila kita berhenti fokus pada persepsi orang, kita
ꜰɪꜰꜰʏ ᴀᴍᴀɴᴅᴀ🥀

ꜰɪꜰꜰʏ ᴀᴍᴀɴᴅᴀ🥀

22 suka

Gambar bunga tulip merah jambu dengan teks "Rahsia Anak Faham Sifir" di tengah, menunjukkan tema pembelajaran sifir.
Lembaran kerja sifir 2 yang menampilkan sembilan roda pendaraban untuk diselesaikan, dengan tajuk "2 TIMES TABLES" dan ilustrasi koala.
Lembaran kerja "Hari 1 Berkenalan Dengan Sifir 2" yang menyediakan jadual sifir 2 dan ruang untuk latihan berulang, dengan arahan "Cuba jawab dalam 5 minit".
Rahsia anak Faham Sifir
Belajar Sifir Macam Main Permainan✨ #worksheet
sheeramee

sheeramee

3 suka

Lihat lagi