ชีวิตไม่สิ้นก็ต้องดิ้นต่อไป

2025/10/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่สายสตรองในยุคนี้หมายถึงการต้องจัดการทุกบทบาทอย่างสมดุล ไม่ว่าจะเป็นงานที่อยากทำ การเลี้ยงลูกอย่างเต็มที่ และการวางแผนการเงินที่มั่นคง ก่อนอื่น ควรเริ่มจากการจัดลำดับความสำคัญในแต่ละวัน เพื่อให้เวลาที่มีจำกัด สามารถใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การตื่นเช้าเพื่อเตรียมงานและอาหารเช้าให้ลูก การตั้งเวลาทำงานอย่างชัดเจนโดยใช้เทคนิค Pomodoro เพื่อเพิ่มสมาธิและลดความเครียด นอกจากนี้ การแบ่งงานบ้านและการดูแลลูกกับคนในครอบครัวหรือคนช่วยเหลือก็เป็นเรื่องสำคัญ เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระและทำให้มีเวลาส่วนตัวมากขึ้น รวมถึงการใช้เทคโนโลยีช่วยจำกัดเวลาในการใช้สมาร์ทโฟนหรือโซเชียลมีเดีย เพื่อไม่ให้เสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ ในส่วนของการเงิน การจัดทำงบประมาณรายเดือนและมีการออมอย่างสม่ำเสมอช่วยสร้างความมั่นคงทางการเงินในระยะยาว อีกทั้งการวางแผนสำหรับการลงทุนเล็กๆในอนาคต เช่น การลงทุนในกองทุนรวมที่มีความเสี่ยงต่ำ เหมาะสำหรับแม่ที่ต้องการความมั่นคงและไม่ต้องใช้เวลามาก สุดท้าย การให้เวลากับตัวเองเพื่อพักผ่อนและฟื้นฟูพลังงานจิตใจเป็นสิ่งที่แม่ทุกคนควรใส่ใจ เพราะเมื่อแม่มีความสุข สุขภาพกายและใจดีแล้ว ก็จะสามารถดูแลครอบครัวได้อย่างเต็มที่ตามคติ "ชีวิตไม่สิ้นก็ต้องดิ้นต่อไป" อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชีวิตเปื้อนฝุ่น
📑​Note : ความหมายเพลง: ชีวิตเปื้อนฝุ่น เพลงนี้เล่าเรื่อง ชีวิตของคนธรรมดาที่ต้องสู้ และเดินต่อไป แม้จะเจอความลำบาก ไม่มีเงิน หรือสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ แต่ยังเลือก ไม่ยอมแพ้ เพลงนี้เป็นบทเพลงให้กำลังใจคนธรรมดา ให้ยืนหยัดต่อสู้ชีวิต แม้จะลำบาก แต่หัวใจยัง ไม่ยอมแพ้ และทุกก้าวของเรายังค
อติ : Ati

อติ : Ati

ถูกใจ 7 ครั้ง

ชีวิตไม่สิ้นก็ดิ้นกันไป คุณย่าผู้ไม่แพ้ต่อโชคชะตา✨
post ไปเรื่อย
warinnaka

warinnaka

ถูกใจ 19 ครั้ง

ในวันที่ ไม่มีโอที พยาบาลแบบเราก็ต้องหารับงานเพิ่ม
ชีวิตไม่สิ้น ก็ต้องดิ้นกันไป 555555 #พยาบาล #พยาบาลเอกชน #พยาบาลโรงงาน #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Lali Ae

Lali Ae

ถูกใจ 292 ครั้ง

ชีวิตที่ไปไม่สุดสักทาง แต่ไม่เคยยอมแพ้กับอะไรเลย…เรียกว่าเก่งไหม?
#รีวิวชีวิต #fypシ #เทรนด์วันนี้tiktok
นกกาแต้ววว🦜

นกกาแต้ววว🦜

ถูกใจ 1 ครั้ง

การสิ้นผลความผูกพันของคำเสนอ
#lawstudent #นิติศาสตร์ #เนติบัณฑิต #สรุปกฎหมาย #กฎหมายนิติกรรมสัญญา
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ้น “พล พลากร” อดีตพระเอกดาวพระศุกร์
🎭 สิ้น “พล พลากร” อดีตพระเอกดาวพระศุกร์ ตำนานจอเงินยุคทอง ดับสงบในบ้าน “สุขสุดท้าย” หลังสู้ชีวิตติดเตียงนาน 7 ปี โดย aekdon วงการบันเทิงไทยสูญเสียอีกหนึ่งตำนาน — “พล พลากร บำรุงกิจ” อดีตพระเอกชื่อดังจากภาพยนตร์และละครระดับคลาสสิกอย่าง ดาวพระศุกร์ และ ดอกโศก ได้จากไปอย่างสงบเมื่อวันที่ 30 ตุลาคม
Aekdon CompTitan

Aekdon CompTitan

ถูกใจ 360 ครั้ง

สู้ชีวิตแบบเงียบๆ..ไปวันๆ..ไม่รู้​แต่ล่ะเดือนกูผ่า
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Thita Shop Sael.

Thita Shop Sael.

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพประกอบสมองเชื่อมต่อกับสวิตช์ไฟที่อยู่ในตำแหน่ง 'OFF' พร้อมข้อความถามว่า 'เคยรู้สึกว่า... สิ่งที่เคยชอบ กลับไม่สนุกอีกแล้วไหม?' และแนะนำ 'Anhedonia ภาวะสิ้นยินดี' โดยมีข้อความสรุปว่า 'เมื่อสวิตช์ความสุขในสมองดับ'
ภาพอธิบายภาวะ Anhedonia ว่าคือการไม่รู้สึกสนุกหรือเพลิดเพลินจากสิ่งที่เคยชอบ เปรี��ยบเหมือนสายไฟในสมองพัง ทำให้ไฟไม่ติด พร้อมภาพหลอดไฟไม่สว่าง และแบ่งภาวะนี้เป็น 2 แบบคือ สิ้นยินดีทางกายและสิ้นยินดีทางสังคม
ภาพอธิบายสาเหตุทางวิทยาศาสตร์ของ Anhedonia โดยเชื่อมโยงกับการทำงานลดลงของ 'ศูนย์ความสุข' ที่รับ-ส่งโดปามีน แสดงภาพ VTA เป็นโรงไฟฟ้า, Nucleus Accumbens เป็นดวงไฟความสุข และ Prefrontal cortex เป็นสวิตช์ควบคุม
Anhedonia : ภาวะสิ้นยินดี
บางครั้ง… เรากดสวิตช์ไฟในสมองกี่ครั้ง ไฟก็ไม่ติด 💡 นั่นอาจไม่ใช่เพราะ “เราไม่มีไฟ” แต่เพราะ “วงจรไฟเสีย” นี่คือ ภาวะสิ้นยินดี (Anhedonia) : แอน-ฮิ-โด-เนีย ภาวะที่ทำให้ไม่รู้สึกสุข เพลิดเพลิน หรือสนุก แม้จะทำสิ่งที่เคยรัก 🧊 ในโพสต์นี้เราจะพาไปทำความเข้าใจ: ✨ ภาวะสิ้นยินดีคืออะไร ✨ ทำไมสวิ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสวมแว่นตา ขี่เวสป้าของเล่นสีสันสดใสท่ามกลางฝนตกหนักในเมือง เธอถือร่มและเอียงตัวเหมือนแข่ง MotoGP โดยเท้าลอยจากพื้น
ผู้หญิงสวมแว่นตาและหมวกแก๊ปสีดำ ขี่เวสป้าของเล่นสีส้มเอียงตัวอย่างจริงจังท่ามกลางฝนตกหนักในเมือง เธอถือร่มสีดำและเท้าลอยจากพื้น
ผู้หญิงสวมแว่นตาและหมวกแก๊ปสีเบจ ขี่เวสป้าของเล่นสีเหลืองเอียงตัวอย่างจริงจังท่ามกลางฝนตกหนักในเมือง เธอถือร่มสีดำและเท้าลอยจากพื้น
Ai.👆🏻ชีวิตไม่สิ้นก็ดิ้นกันไป
สร้างภาพใบหน้าตามรูปภาพแนบ100%) สวมแว่นตา ขี่เวสปาของเล่นขนาดเล็กสีสันสดใส ด้วยท่าทางเอียงโค้งแบบ MotoGP อย่างจริงจัง เขาสวมเสื้อยืดสีขาวครีมโอเวอร์ไซส์ กางเกงขาสั้นสีเบจ รองเท้าแตะ สะพายกระเป๋าข้างสีขาวครีม และหมวกสแนปแบ็คใส่กลับด้าน ขายกขึ้นจากพื้น ไม่มีเท้าแตะพื้น มือ1ข้างถือร่ม ฝนตกหนัก รายละเอ
Noo_pla

Noo_pla

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตไม่สิ้นก็ต้องดิ้นกันต่อไป
จงใช้สติปัญญา และครองสติในการใช้ชีวิตให้ดี
ยิ่งแก่ยิ่งรวย_รวยความดีไง

ยิ่งแก่ยิ่งรวย_รวยความดีไง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแก้วกาแฟสีขาวลายเรขาคณิตวางบนจานรอง มีข้อความภาษาไทยให้กำลังใจว่า "ชีวิตมันไม่ได้จบแค่ปีนี้ มันยังมีปีต่อๆไปรอเราอยู่ ปีนี้มันอาจจะแย่ ก็อดทนเอา ปีหน้ามันอาจจะดีก็ได้ ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
เหลืออีกหนึ่งเดือนจะสิ้นปี..ขอให้อะไรดีดีเข้ามาในชีวิตด้วยเถอะ🤗🤗
#ขอให้เป็นปีที่ดี #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 34 ครั้ง

ชีวิตไม่สิ้น ก็ดิ้นกันต่อไป
ปีหน้าเริ่มสิ่งใหม่ๆเข้ามาในชีวิต 🌿🏞️🫂
🍃 ต๊าวบ๊ะ  ชอบกินชาเขียว 🍃

🍃 ต๊าวบ๊ะ ชอบกินชาเขียว 🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ้นปี ประกัน พรบ. ต่อภาษี 💸
แนะนำค่ะ บริการดีเยี่ยม ผ่อนได้สบายๆ #ประกันรถถูกและดี #ประกันรถ #ประกันรถผ่อนได้ #คนรักรถ #เรื่องของรถ
⋆˚࿔clickwithkan𝜗𝜚˚⋆

⋆˚࿔clickwithkan𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตไม่สิ้นก็ดิ้นต่อไปครับพี่น้อง.รักตัวเองให้มาก
อยู่ให้มีความสุขตรงไหนเป็นทุกข์เดินออกมาไม่ต้องสนโลกเป็นตัวของเราสบายใจที่สุดถึงจะพบความสุขที่แท้จริงครับ #ดีที่สุดคือใช้ชีวิตในแบบที่รัก อำเภอเมืองเพชรบูรณ์ @Pouandkan Pantui กิจกรรม🎯:ทำงานๆ
Arkanpadpa

Arkanpadpa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตไม่สิ้น ก็ต้องดิ้นกันไป
ชีวิตไม่สิ้น ก็ต้องดิ้นกันไป รับกิจนิมนต์ เป็นวิทยากรอบรม ทำเพื่อเด็ก แจกเพื่อน้อง ให้ความรู้ ให้ประสบการณ์ ที่เหลือต้องเผชิญเอง เรียนทุกข์ เรียนสุข อยู่กับมันให้ได้ กำลังเดินทาง...
LuangPieAod

LuangPieAod

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไก่งวงสิ้นปี ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันมา 🦃🎉 #ไก่งวง #thanksgiving
JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

ถูกใจ 2966 ครั้ง

ชีวิตไม่สิ้น ก็ต้องดิ้นกันไป
ความสุขก็แค่นี้
น้องข้าวหอม

น้องข้าวหอม

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมื่อผู้บริหารโรงแรมตกงาน ไปรับจ้างทำความสะอาด 🧹
วันนี้ว่างๆ เลยอยากมาเล่าวิกฤติชีวิตช่วงโควิด ก็เคยโพสต์เล่าไปบ้างแล้วในโพสต์ก่อนๆ เกริ่นนิดนึง สำหรับเพื่อนเพื่อนที่เพิ่งผ่านเข้ามา 💁‍♀️ เราทำงานโรงแรม ช่วงโควิดโรงแรมปิดตัวจึง ถูกเลิกจ้างในวัย 44 💁‍♀️ โชคดีที่หางานใหม่ได้ใน 2เดือน โดนให้ออกออกจากงานตอนเดือนตุลาคม 2020 ได้งานใหม่เริ่มงานเดือน
Caturday SayHi

Caturday SayHi

ถูกใจ 32 ครั้ง

ชีวิตไม่สิ้น ก็ต้องดิ้นกันไป
Prompt:สร้างภาพ ใบหน้าผู้หญิงจากภาพอ้างอิง 100% หุ่นผอมบางใส่เสื้อยืดสีขาวเก่าหมองพอดีตัว กางเกงขาสั้นขาดๆ รองเท้าแตะหูหนีบ ทรงผมยาวสีน้ำตาล ที่ม้วนไว้ กำลังนั่งยองๆ ก่อไฟในเตาอั้งโล มีไฟกำลังไหม้ฟืน ควันลอยฟุ้งเต็มครัวในบ้านพื้นไม้หลังคาสังกะสีรั่วๆ เก่าๆ ข้างๆมีหม้อข้าวหม้อแกงดำๆตั้งอยู่ที่พื้น แ
คุณนายออย💕

คุณนายออย💕

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวชีวิตสิ้นปี 2025 💁‍♀️✨️
สิ้นปี 2025 ปีนี้ถามว่าเงินเหลือไหม ตอบได้เต็มปากว่า “เหลือ” เงินเหลือพอใช้โดยไม่ต้องทำงาน ภูมิใจในตัวเองที่สุด กับอิสรภาพทางการเงินนี้ โพสต์เมื่อ 30 Dec 2025 😅 แผนวันนี้ตื่นให้สายที่สุด ออกไปซื้อข้าวกิน 1 มื้อ เสร็จแล้วกลับบ้านมานอนยาวๆ แพลนไว้ราว 24 ชม. สำหรับเพื่อนไม่ต้องตามหา เร
Khun Bow's Story aka Boboro

Khun Bow's Story aka Boboro

ถูกใจ 1 ครั้ง

มนุษย์คือสิ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบ จะห่วยแตกบ้างก็ไม่เป
ชีวิตไม่สิ้นก็ต้องดิ้นกันไป✌️✌️💜👾
จรรยา วงเพชร

จรรยา วงเพชร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แสดงคู่รักหรือบุคคลในฉากเมืองหิมะยามค่ำคืน พร้อมคำถามว่า 'ในสิ้นปีนี้...คุณจะได้เคาน์ดาวน์กับใคร' เพื่อให้เลือกไพ่ที่สะดุดตาที่สุด
ภาพหัวข้อ 'ENERGY CHECK-IN' พร้อม 9 ข้อความที่แนะนำสิ่งที่ควรทิ้งไว้ในปีนี้ เช่น ทิ้งความคิดลบ ทิ้งการแบกภาระ หรือทิ้งความไม่เชื่อในสัญชาตญาณ
ภาพหัวข้อ 'INSIGHT ANSWER' แสดงตารางราคาสำหรับการดูดวงส่วนตัว โดยมีจำนวนคำถามและราคาเป็นเงินบาท ตั้งแต่ 1 คำถาม (99 บาท) ถึง 15 คำถาม (1,199 บาท)
✨ PICK A CARD ✨ | ในสิ้นปีนี้...คุณจะได้เคาน์ดาวน์กับใคร
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 20 ครั้ง

ตราบใดชีวิตยังไม่สิ้นเราก็ยังต้องดิ้นรนกันไป
Mee Mee

Mee Mee

ถูกใจ 2 ครั้ง

Dead Inside รับมืออย่างไรกับ “ภาวะสิ้นยินดี”?
การใช้ชีวิตแบบ Day by Day ฟังดูอาจจะดี คล้ายกับการใช้ชีวิตแบบปล่อยวาง แต่หากเราใช้ชีวิตแบบไม่มีความรู้สึก ไม่สุข ไม่ทุกข์ ไม่มีเป้าหมายในชีวิต ไม่ยินดียินร้ายกับทุกสิ่ง ใช้ชีวิตเหมือนตั้งโปรแกรมคอมพิวเตอร์ไว้ จากเคยมีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบ สนุกกับสิ่งที่เคยทำ ตื่นเต้นกับการใช้ชีวิต ก็กลับเป็นชินชา
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 5 ครั้ง

#ชีวิตไม่สิ้นก็ดิ้นต่อไป
#เพื่อนซี้เทรนดี้ทุกช็อต #reno15seriesth #เติมเต็มชีวิตทุกมุมมอง
.TUN_2520

.TUN_2520

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแล็ปท็อปและสมุดจดในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่า "HOW TO โกลว์อัพตัวเอง 10 อย่างที่ควรทำก่อนสิ้นปี 2025" เพื่อแนะนำวิธีพัฒนาตนเองก่อนสิ้นปี
Checklist สิ้นปี 2025 | เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นแบบง่ายๆ✅
1. เคลียร์เป้าหมายที่ยังค้าง ทบทวนว่าอะไรที่ตั้งใจไว้แต่ยังทำไม่เสร็จ แล้วเลือกทำอย่างน้อย 1 อย่างให้จบภายในปีนี้ 2. จัดห้อง/โต๊ะทำงานใหม่ เก็บของที่ไม่จำเป็น ทิ้งสิ่งที่ไม่ได้ใช้ เพื่อเริ่มปีใหม่ด้วยพื้นที่ที่สดใสและเป็นระเบียบ 3. เก็บรูป/ไฟล์ให้เป็นหมวดหมู่ ล้างรูปในโทรศัพท์ สำรองข้อมูล
𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 941 ครั้ง

ทำไม?แม้สงครามจบวันนี้ แต่น้ำมันยัง 90-100$ จนถึงสิ้นปีนี้😂 ท่านเชื่อหรือไม่?🤔
เมื่อวานโกลแมนแซค วานิชธกิจขนาดใหญ่ของสหรัฐ บอก(หลังที่ผมบอกก่อนเป็นอาทิตย์)แล้วว่า ราคาน้ำมันสูงจะลากยาวถึงปีหน้า 😔 คน 2คนคุยกัน .., คนนึงอยู่นอกวงการแต่สนใจข่าวเศรษฐกิจ “ส่วนอีกคนอยู่ในวงการพลังงาน” นี่คือข้อความที่น่าสนใจครับ ผมฟังข่าวต่างประเทศหลายๆสำนัก จับใจความได้อย่างนึงว่า แม้สงครามจ
1Lek

1Lek

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม