Kadang rindu itu datang pelan, tapi lama-lama jadi sesak banget. Aku pernah ada di fase rindu dalam diam, cuma bisa lihat foto, baca chat lama, tapi orangnya jauh di sana. Rasanya campur aduk: sedih, sayang, kecewa, tapi tetap nggak bisa benar-benar melepaskan. Di momen kayak gitu, aku sering cuma bisa nangis diam-diam. Pernah beberapa kali kirim foto pap nangis, bukan buat cari perhatian, tapi lebih ke cara sederhana buat bilang, "Aku kangen" tanpa banyak kata. Ternyata, lewat satu foto pun perasaan bisa tersampaikan lebih jujur daripada tulisan panjang. Kalau kamu lagi ngerasain rindu ini, apalagi rindu yang sudah tak bisa ditahan, penting banget buat tetap jaga diri. Wajar kok kalau kamu merasa lelah bersabar, pengin segera bersua dengan dia yang jauh di sana. Tapi sambil nunggu waktu bisa ketemu, coba cari cara sehat buat meluapkan rindu: nulis diary, dengar lagu menyentuh hati, atau sekadar cerita ke teman yang kamu percaya. Aku juga belajar buat pelan-pelan menerima kalau nggak semua rindu harus selalu dituntaskan dengan pertemuan. Kadang rindu dalam diam justru bikin kita makin kuat dan kenal diri sendiri. Yang penting, jangan memaksa diri terlalu keras. Kalau memang perlu, ngomong jujur ke dia tentang apa yang kamu rasakan, daripada cuma menyimpan semuanya sendirian. Foto pap nangis itu bukan tanda kamu lemah, tapi tanda kamu manusia yang punya hati. Rasa ini sudah tak bisa di tahan itu normal, rindu ini tak mau lagi bersabar juga manusiawi. Tapi pastikan kamu tetap sayang sama diri sendiri. Setelah nangis, coba tenangkan diri: tarik napas dalam-dalam, matikan notif sebentar, dan lakukan hal-hal yang bikin kamu merasa lebih baik. Suatu hari nanti, mungkin kamu akan tersenyum kalau ingat masa rindu dalam diam ini. Entah karena akhirnya kalian bersua, atau karena kamu berhasil bangkit dan jadi versi diri yang lebih kuat. Untuk sekarang, nggak apa-apa kalau kamu cuma bisa bilang dalam hati: "Rindu ini memaksa tuk segera bersua dengan engkau yang jauh di sana." Kamu nggak sendirian, banyak hati yang tersakiti tapi tetap belajar untuk sembuh pelan-pelan.