6/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมทุกครั้งที่กินขนมอร่อยๆ โดยเฉพาะขนมจากญี่ปุ่นที่มีรสชาติหวานและเข้มข้น ผิวหน้าของฉันมักจะมีปฏิกิริยาเล็กน้อย เช่น สิวขึ้นหรือมีรอยแดงบ้าง ซึ่งเป็นเรื่องที่หลายคนที่ชอบกินขนมกินของหวานต้องเผชิญอย่างแน่นอน ส่วนตัวฉันพบว่า ขนมญี่ปุ่นที่อร่อยและนิยมใน TikTok นั้นมักจะมีส่วนผสมที่ทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลและน้ำมันมากขึ้น ทำให้ระบบฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงได้ และบางครั้งก็อาจทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้นโดยเฉพาะกับคนที่ผิวแพ้ง่าย ดังนั้น การดูแลตัวเองหลังการกินขนมเหล่านี้ เช่น การล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ที่อ่อนโยน และการทาครีมบำรุงที่เหมาะกับผิว ก็เป็นสิ่งที่ควรทำ นอกจากนี้ ฉันยังชอบแชร์เรื่องราวการกินของฉันผ่านแฮชแท็กอย่าง #enjoy และ #eating ซึ่งทำให้รู้จักกับเพื่อนๆ ที่ชื่นชอบขนมเหมือนกัน และได้แลกเปลี่ยนกันว่าขนมชนิดไหนอร่อย หรือควรระวังเรื่องผิวกันอย่างไร ในเรื่องของเทคโนโลยีที่ระบุในภาพ OCR อย่าง "急速チャージ!" (การชาร์จเร็ว) หรือ "アンカーの急速充電" (การชาร์จเร็วของ Anker) อาจไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการกินขนม แต่ทำให้เห็นภาพรวมว่าช่วงเวลาที่กินขนมนั้นก็อยากใช้โทรศัพท์หรือโซเชียลมีเดียทันใจ จึงทำให้ชาร์จมือถือเร็วเป็นสิ่งจำเป็นในการติดตามเทรนด์และแชร์ประสบการณ์ของตัวเองบน TikTok หรือโซเชียลอื่นๆ ได้อย่างสะดวกรวดเร็ว ท้ายที่สุด การกินขนมอร่อยเป็นเรื่องสนุกที่ควรทำอย่างมีสติ ใส่ใจสุขภาพผิวและร่างกายควบคู่ไปด้วย จะช่วยให้เราสนุกกับการลิ้มรสและแชร์ประสบการณ์ได้อย่างเต็มที่และไม่ต้องกังวลเรื่องสิวหรือปัญหาผิวอื่นๆ ที่อาจเกิดตามมา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีเทาเข้ม เผยหน้าท้อง พร้อมตัวเลข '6' ขนาดใหญ่ และข้อความ 'Checklist ทำทุกวัน ดูดีขึ้นแน่นอน' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพมือเทน้ำเปล่าผสมแตงกวาและใบมิ้นต์จากเหยือกใส่แก้ว พร้อมข้อความ '1. ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อวัน' และประโยชน์ต่างๆ เช่น ผิ��วใส ลดหิวจุกจิก
ภาพเคาน์เตอร์ห้องน้ำสะอาดตา มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความ '2. ใส่ใจ Skincare Routine' และรายการขั้นตอนการดูแลผิว เช่น ล้างหน้า ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ และกันแดด
6 Checklist ✅ ทำทุกวันดูดีขึ้นแน่นอน🫧✨
สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เรานำ 6 Checklist ✅ ที่ทำเองแล้วเห็นผลมาบอกต่อให้ทุกคนได้ลองกันบ้าง✨ 1. ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อวัน ดื่มน้ำเปล่าสำคัญมากกก มีพี่ที่รู้จักคนนึงผิวสวยมากเลยถามว่าทำยังไง ชีบอกว่าดื่มน้ำ 3 ลิตร จะพกกระบอกน้ำติดตัวกระบอกใหญ่มาก ดื่มจนหมดทุกวัน🥛 2. ใส่ใจ Skincare Routine ขั้น
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 350 ครั้ง

สิวขึ้นหนักจนไม่กล้าส่องกระจก…ใครเคยเป็นแบบเราบ้าง 🥺
ช่วงนึงหน้าเราคือพังมาก ทั้งสิวอักเสบ สิวผด ขึ้นเต็มไปหมด บางวันไม่อยากออกจากบ้านเลย เสียความมั่นใจสุด ๆ 😭 แต่สิ่งที่ทำให้ผิวค่อย ๆ ดีขึ้น ไม่ใช่อะไรแพง ๆ เลยนะ… มันคือ “การกลับมาดูแลพื้นฐาน” จริง ๆ ✨ เราทำอะไรบ้าง 1. ล้างหน้า “1 นาที” ค่อย ๆ นวดเบา ๆ ไม่ถูแรง ให้หน้าสะอาดจร
Pao Zii

Pao Zii

ถูกใจ 27 ครั้ง

❌ไม่ใช้ยา ❌ไม่เข้าคลีนิค ✅ทำตามนี้หายสิวได้
✅ใช้แค่ Basic Skincare ทุกวัน (คลีน-มอยส์-กันแดด) …. เลือกใช้ตัวที่อ่อนโยนต่อผิว เลือกใช้กลุ่มเติมน้ำเติมความชุ่มชื้น ✅ผลัดเซลล์ผิวทุก14วัน งดใช้สารผลัดผิวรุนแรง …. ไม่ใช้สครับขัดผิว เลือกใช้ BHA หรือ peeling gel ✅Double Cleansing ทุกคืน …. ใช้คลีนซิ่งออยล์หรือคลีนซิ่งบาล์ม ก่อนโฟมล้างหน้าทุก
Yuinsoul.bt

Yuinsoul.bt

ถูกใจ 150 ครั้ง

ทำไมสิวถึงขึ้นซ้ำ?
ทำไมสิวถึงขึ้นซ้ำ? สิวไม่ได้มาแบบไม่มีเหตุผล! 🥺 #สิวขึ้นซ้ำ #สิวอุดตัน #สิวอักเสบ #สิวหัวดำ #สิวหัวขาว
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงทำหน้าบึ้งตึง พร้อมข้อความว่า “งดน้ำตาล 7 วัน จะเกิดอะไรขึ้น” และแสดงอารมณ์หงุดหงิดง่าย โมโห
ภาพข้อความแสดงประโยชน์ของการงดน้ำตาล 7 วัน 5 ข้อแรก ได้แก่ ความอยากหวานลดลง พลังงานนิ่ง หน้าท้องยุบ ผิวดีขึ้น และระบบเผาผลาญดีขึ้น
ภาพข้อความแสดงประโยชน์ของการงดน้ำตาล 7 วัน 2 ข้อสุดท้าย คือ นอนหลับลึกขึ้น สุขภาพระยะยาวดีขึ้น พร้อมสรุปว่าได้วินัย สุขภาพ และความอยากที่ลดลง
ถ้าเรางดน้ำตาล 7 วัน จะเกิดอะไรขึ้น‼️
🍯 ข้อดีของการงดน้ำตาล 7 วัน 1️⃣ ความอยากหวานลดลง 2️⃣ พลังงานนิ่ง ไม่ง่วงหลังอาหาร 3️⃣ หน้าท้องยุบ น้ำหนักลด 4️⃣ ผิวดีขึ้น สิวลด (ในบางคน) 5️⃣ ระบบเผาผลาญเริ่มทำงานดีขึ้น 6️⃣ นอนหลับลึกขึ้น 7️⃣ สุขภาพระยะยาวดีขึ้น 🍋 สรุปสั้นๆ งดน้ำตาล 7 วัน อาจไม่ผอมทันที แต่ได้ “วิน
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพรวมของร้านขนมค้าส่งที่ตลาดบางใหญ่ แสดงขนมหลากหลายชนิด เช่น เยลลี่หลากสี ขนมปัง และแซนวิช พร้อมป้ายโปรโมทราคา 4 บาท และเวลาเปิด-ปิดร้าน เพื่อเป็นช่องทางสร้างรายได้
ภาพขนมค้าส่งหลากหลายชนิด เช่น เยลลี่รูปหัวใจ ขนมปัง และอมยิ้มรูปสัตว์ พร้อมป้ายราคาที่ระบุว่าซื้อ 5 ชิ้นขึ้นไป เหลือชิ้นละ 4 บาท
ภาพบรรยากาศภายในร้านขนมค้าส่งที่เต็มไปด้วยขนมมากมายหลายประเภท เช่น ขนมปังกรอบและขนมปังม้วน พร้อมข้อความแนะนำว่ามีขนมให้เลือกเยอะมาก
🍭พาส่งช่องทางรวย! ขนม 4 บาทมีอยู่จริง😲
กลับมาอีกแล้วกับการสรรหาของถูกมาป้ายยา รอบนี้เป็นขนมค้าส่ง ชิ้นละ 5 บาท แต่ซื้อ5 ชิ้นขึ้นไป เหลือชิ้นละ 4บาทเองค่ะ ใครสนใจรับไปขายต่อ ต้องรีบเลยยย 🍭ชื่อร้าน : “ขนมขายส่ง 4 บาท” 🍭สินค้าที่ร้าน : ขนมแห้ง,ขนมโบราณ,ขนมต่างประเทศ, สินค้าแผง,ขนมปัง,แซนวิช,โมจิ ไดฟุกุ ฯลฯ 📍พิกัด : ตลาดผลไม้และพืชไร่
woonsupinya

woonsupinya

ถูกใจ 828 ครั้ง

8 นิสัยที่ทำให้อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 😱🍟
อ้วนไม่ได้มาจาก “กินเยอะ” อย่างเดียว ❗️แต่มาจาก “นิสัยเล็กๆ” ที่ทำทุกวันนี่แหละ ไปดูเลยมีอะไรบ้าง 👉🏻 1.กินเร็วเกินไป - กินไว = อิ่มช้า ทำให้เผลอกินเยอะ ควรใช้เวลามื้อหนึ่ง 15–20 นาที เป็นอย่างน้อย 2.กินจุกจิก - กินนิดหน่อย แต่กินบ่อยมากโดยเฉพาะขนมกรุบกรอบ และขนมหวาน 3.อิ่มแล้ว แต่เสียดาย -
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 12 ครั้ง

มัดรวมสกินแคร์ใช้ดีจนต้องบอกต่อ
มัดรวมสกินแคร์ใช้ดีจนต้อง “บ่อกต่อ” จากแบรนด์ The Ordinary ใครผิวขาดน้ำ เป็นสิว ผิวไม่แข็งแรง ผมร่วง เตรียมเซฟโพสต์นี้เลยค่าา 🫶 ใครที่อยากตำ สามารถใช้ตามStepที่เรียงได้เลย เค้าเรียงจากความเข้มข้นให้แล้ว✅ หมวดความชุ่มชื้น 💦 Step1 : Multi - Active Delivery Essence เป็นน้ำตบที่ล็อคความขุ่มชื้น ช
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 18 ครั้ง

อาหารที่กินแล้วสิวขึ้นไม่รู้ตัว😱‼️
วันนี้พามาเช็คลิสต์สาวๆที่สิวชอบขึ้นบ่อยๆ บางทีก็เกิดจากพฤติกรรมกรรมการกินของเราค่ะ จะมีอะไรกันบ้าง ตามไปดูพร้อมๆกันเลย😣💖 . 1️⃣นมวัว (Dairy) 🥛🐄 - นม โยเกิร์ต ชีส - ฮอร์โมนกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากเกินไป -ทำให้เกิดสิวช่วงคางและกราม . 2️⃣ของหวาน น้ำตาลสูง 🍞🧋 - ขนมปังขาว ชานม น้ำอัดลม - น
น้องโมเดลAmicellเศรษฐีใหม่

น้องโมเดลAmicellเศรษฐีใหม่

ถูกใจ 165 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม