Two work reviews and a student.
We are already a student, but we have a 7-year internship. Now my father is sick + financial jam, so we have to come out and do more. We interned. Seven asked for a late night shift at 23: 30-08: 30. The other place will be a pork pan shop at 17: 00-23: 00. About this, I am very tired. I have a problem with the internship because when I was sick, he blames me for working 2 places so I couldn't. In fact, he dragged us late for 2 weeks. I am going to the 3rd week of the third week. I will stop on Thursday, Friday. But my body can't. I told him that I can't do it for 2 days. But he didn't change the holiday for me. On Monday, I vomited + had a very high fever. But later I worked. The point is, he made Monday our holiday and then stopped Thursday again. We didn't have anything. When we came on Tuesday, he said that on Friday I had to come in the afternoon because there were no people. So I said that I couldn't come. I was addicted to work again. He was like not ok. We had a call to consult at home and then he walked. He saw us watching Job, so we said that we couldn't come to him. Wien said that he can stay on his own. All the afternoon turns. We are really sorry because he asked us to make the full work. Drag and drag for all the time. Can come and stop on any day. But we can't come to get mad at this much? We are very sorry, but we have to continue to make money, but tell ourselves to fight.
การทำงานสองที่พร้อมกับเป็นนักศึกษานั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยค่ะ โดยเฉพาะเมื่อเวลาทั้งหมดแทบจะถูกใช้ไปกับการเรียนและทำงาน ซึ่งผู้เขียนเองก็มีประสบการณ์ลักษณะนี้เหมือนกัน การต้องหมุนเวลาระหว่างกะดึกที่เซเว่นและกะเย็นที่ร้านหมูกะทะ สามารถส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างมาก สิ่งสำคัญที่เรียนรู้จากการทำงานหนักและเรียนไปด้วยคือ การฟังเสียงร่างกายของตัวเอง เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้ามากเกินไป ควรต้องมีเวลาพักผ่อนที่เพียงพอเพื่อฟื้นฟูพลังงาน การละเลยสัญญาณที่ร่างกายแสดงออก เช่น การป่วยหรือมีไข้สูง อาจทำให้สุขภาพแย่ลงและส่งผลต่อความสามารถในการทำงานและเรียนรู้ นอกจากนี้ การสื่อสารกับผู้จัดการหรือหัวหน้างานก็เป็นอีกเรื่องสำคัญ ที่จะช่วยลดความตึงเครียดและหาแนวทางที่เหมาะสมสำหรับการจัดสรรเวลาทำงาน โดยเฉพาะเมื่อทำงานหลายที่พร้อมกัน การชี้แจงสถานการณ์ให้ชัดเจนว่าสุขภาพและการเรียนเป็นสิ่งสำคัญก็ช่วยให้ได้รับความเข้าใจมากขึ้น จากประสบการณ์ตรง แนะนำว่านักศึกษาที่ต้องทำงานหลายกะ ควรวางแผนล่วงหน้าและจัดตารางเวลาพักให้เหมาะสม พยายามแบ่งเวลาให้ชัดเจนระหว่างการเรียนและการพักผ่อนให้สมดุล เพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจพร้อมรับมือกับความท้าทายในแต่ละวัน สุดท้ายอยากฝากกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญกับภาระงานและการเรียนหนัก เช่นกันว่า การหาทางรักษาสุขภาพและดูแลตัวเองอย่างใส่ใจ คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ผ่านช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าไปได้ ในขณะเดียวกัน การได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวหรือเพื่อนฝูงก็ช่วยเสริมพลังเพื่อก้าวผ่านอุปสรรคต่าง ๆ ได้อย่างเข้มแข็งค่ะ