4/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเต้นสเต็ปลูกหรือสเต็ปเล็กๆ น้อยๆ เป็นกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสนุกสนานและความเคลื่อนไหวให้กับร่างกาย รวมถึงเป็นการแสดงออกทางอารมณ์และความคิดสร้างสรรค์ที่ไม่จำกัดวัย จากประสบการณ์ส่วนตัวของหลายคนที่รักการเต้น การทยอยเรียนรู้สเต็ปลูกต่างๆ ช่วยให้เราได้ฝึกสมาธิและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีผ่านกิจกรรมนี้ด้วย เช่น การร่วมแชร์คลิปเต้นในกลุ่มหรือแฮชแท็กอย่าง #twnpich และ #porsuppakarn ในโซเชียลมีเดีย ที่ทำให้เราได้เห็นความหลากหลายของสเต็ปและแรงบันดาลใจจากเพื่อนๆ ที่มีความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้ การเลือกเพลงและจังหวะที่เหมาะสมยังช่วยให้สเต็ปลูกดูโดดเด่นและน่าสนใจมากขึ้น หากคุณชอบเต้น ลองใช้สเต็ปลูกเหล่านี้ผสมผสานกับสไตล์ของตัวเอง เพื่อเพิ่มความมั่นใจและความสนุกในทุกครั้งที่ออกสเต็ปดูนะครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกหลงรักเขาไปหมดแล้วด้วง หรือตี๋ตี๋นะ🤭🤭 #twnpich #porsuppakarn #fypシ゚
@มี๊ปอปลา🐳

@มี๊ปอปลา🐳

ถูกใจ 4 ครั้ง

รักกันมากเลยดิ🤭💐 #twnpich #porsuppakarn #fypシ゚
@มี๊ปอปลา🐳

@มี๊ปอปลา🐳

ถูกใจ 2 ครั้ง

มันฮ็อบ น่ารักจัง 🐻‍❄️🤏🏻💕 #twnpich #porsuppakarn #fypシ゚
@มี๊ปอปลา🐳

@มี๊ปอปลา🐳

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมะที่ชมเคะเก่งที่สุด😂😂 #OPPOA6s5GxTeeTeePor #twnpich #porsuppakarn #fypシ゚
@มี๊ปอปลา🐳

@มี๊ปอปลา🐳

ถูกใจ 0 ครั้ง

สองคนแรกก็แด๊ดดี๊อยู่ดีดี มาคนสุดท้าย เอ้าด็อกแด๊ก 555555 ยังเร็กอยู่เลย 🤏🏻 #3Fight3BasketBoySS2 #twnpich #TutorKrp #tthomastc
JRS

JRS

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตี๋หยุดยิ้มหน่อยลูก😂🤭 #porsuppakarn #twnpich #fypシ゚
@มี๊ปอปลา🐳

@มี๊ปอปลา🐳

ถูกใจ 93 ครั้ง

หมาเด็กมันยอมรับแล้วว่ะ แพ้เสียงในหัว😂🤭 #porsuppakarn #twnpich #fypシ゚
@มี๊ปอปลา🐳

@มี๊ปอปลา🐳

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่กำลังล้างจานและลูกกำลังเล่นของเล่น มีข้อความว่า "5 สเต็ป สอนลูก... ให้ "รอ" เป็น!" และโลโก้ "มุมฟ้าของแม่หยก"
ข้อความอธิบายเหตุผลที่ควรฝึกให้เด็กรอ เพื่อสร้าง EQ, ฝึกการยั้งคิด และผลดีระยะยาวต่อสมาธิและการจัดการความเครียด พร้อมภาพการ์ตูนแม่ลูก
ข้อความแนะนำการเริ่มต้นฝึกให้เด็กรอด้วย "เวลาที่มองเห็นได้" โดยใช้เครื่องมือช่วย เช่น นาฬิกาทราย และเชื่อมโยงกับการทำกิจกรรม พร้อมภาพการ์ตูนแม่ลูก
5 สเต็ป สอนลูกให้ "รอ" เป็น! ✋
อยากให้ลูกโตไปเป็นเด็กมีวินัย ต้องเริ่มที่ "การรอ" ⏳ เทคนิคง่ายๆ ฝึกได้ตั้งแต่ที่บ้าน ช่วยเสริม EF ให้ลูกรัก! #เลี้ยงลูกเชิงบวก #คุณแม่มือใหม่ #ฝึกลูก #พัฒนาการเด็ก #ฟีดดดシ
MomYok's Sky Corner

MomYok's Sky Corner

ถูกใจ 183 ครั้ง

: มาแล้ว คลิปสอนวิธีทำคลิปเด็กเต้นด้วย AI #klingai #babydance #อาเนีย #เลี้ยงลูกเชิงบวก #ทีมลูกสาว
แม่ลอลี่

แม่ลอลี่

ถูกใจ 50 ครั้ง

#แม่ลูก #แผ่นแก้วกำจัดขน #อินฟูล #แม่หน้าเด็ก #แม่ลูกดาวติ๊กตอก
Secret Make-Up

Secret Make-Up

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อลุงเติ้ลเลี้ยงโอ๋เอ๋แทนปะป๊า​ สเต็ปหน้าฮ้านต้องมา #TLEFlRSTONExlCONSlAM #เติ้ลเฟิร์สวัน #เรนนี่ #โอ๋เอ๋ #tlemtm
ติดซีรีย์วายและจีน💗🇨🇳

ติดซีรีย์วายและจีน💗🇨🇳

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนอยู่หน้าคาเฟ่ชื่อ Mountain พร้อมข้อความว่า "ใช้เอไอทำ ตารางนัดคิว มีอินฟลูอยากได้" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความเกี่ยวกับการใช้ AI จัดการคิวงานอินฟลูเอนเซอร์
ภาพชายหนุ่มคนเดิมยืนอยู่หน้าคาเฟ่ Mountain มีข้อความว่า "เซฟแล้ว แชร์ได้นะครับ" เป็นการเชิญชวนให้บันทึกและแบ่งปันเนื้อหา
ภาพชายหนุ่มหน้าคาเฟ่ Mountain พร้อมภาพซ้อนตารางปฏิทินที่แสดงคิวงานต่างๆ และข้อความว่า "แค่พิมในไลน์ แล้วน้องเอไอ จะสร้างนัดเชื่อม calendar" แสดงการทำงานของ AI ในการสร้างนัดหมาย
✅ใช้เอไอทำตารางนัดคิว ที่อินฟลูอยากได้✨
ผมลองใช้เอเจนต์เอไอมาช่วย “จัดคิวอินฟลู” แบบจริงจัง อยู่ดีๆ ชีวิตก็เป็นระเบียบขึ้นแบบงงๆ เลยครับ เช้าเปิดมือถือ เอไอรวบ DM/อีเมลจากแบรนด์มารวมที่เดียว สรุปสั้นว่าใครติดต่อมา งบเท่าไหร่ เดดไลน์เมื่อไหร่ แล้วให้ผมกด “รับ–ปฏิเสธ–ขอรายละเอียดเพิ่ม” ได้ทันที พอกดรับ มันส่งบรีฟกลับไป ขอไฟล์/เรทการจ่าย/สิ
Khun Seenam

Khun Seenam

ถูกใจ 6 ครั้ง

😂
#ฟีดดดシ #fyppppppppppppppppppppppp
Kingggg

Kingggg

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวที่พักฮ่องกง คนละไม่ถึง 1 ใบเทา #Hongkong วิวอลัง
🏨 รีวิวที่พัก iclub สาขา fortress hill คนละไม่ถึง 1 ใบเทา/คืน ฝั่งเกาะฮ่องกง เข้าพัก July 2025 🏨 โรงแรมไอคลับ ฟอร์เทรส ฮิลล์ เดินทางจากสนามบินฮ่องกง นั่ง CityFlyer หมายเลข A 11 ใช้เวลาเดินทางประมาณ 1 ชั่วโมง 15 นาที ค่ารถ 41.9 HKD (175.5฿)/ครั้ง สามารถใช้จ่ายโดยบัตร Octopus หรือ Youtrip หรือ Pl
Jibeum

Jibeum

ถูกใจ 4 ครั้ง

#CapCut @Prem_space @GMMTV
ฟางข้าว 🌜🐥มี๊ปิงปิง 🐣🐣🐼

ฟางข้าว 🌜🐥มี๊ปิงปิง 🐣🐣🐼

ถูกใจ 1 ครั้ง

วาดฝันวันวิวาห์ เรื่องที่ 3 ของหลิงออม รอดูสงครามพ่นน้ำลายของแม่ภรรยาและลูกสะใภ้เลย แซ่บแน่ #เทรนด์วันนี้ #หลิงออม #lingorm #หลิงออมวาดฝันวันวิวาห์
ลิซายน์:^D ѕιηє_zαιι©️

ลิซายน์:^D ѕιηє_zαιι©️

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในเสื้อฮู้ดสีเทายืนอยู่หน้าอาคารหลังคาสีฟ้า มีดอกซากุระบานสะพรั่ง พร้อมข้อความว่า 'มาเรียนที่จีน ถึงแล้วทำอะไรต่อ?'
ภาพอาคารสถานีตำรวจที่มีป้าย 'POLICE' และธงชาติจีน พร้อมข้อความแนะนำการลงทะเบียนที่พักสำหรับนักเรียนต่างชาติในจีน.
ภาพหลอดเก็บตัวอย่างเลือดหลายหลอด พร้อมข้อความอธิบายการตรวจสุขภาพที่จำเป็นสำหรับนักเรียนต่างชาติในจีน และค่าใช้จ่ายโดยประมาณ.
First Move ที่จีน🇨🇳: เปิดเกมชีวิตนักเรียนใหม่
เปิดสเต็ปแรกในจีน: ทำอะไรตั้งแต่วันแรก 📚 #อยู่จีน #เรียนต่อประเทศจีน #ไปเรียนจีน #เรียนต่อที่จีน #ติดเทรนด์
OY|ออยอินจีน

OY|ออยอินจีน

ถูกใจ 114 ครั้ง

เต้นสบายใจค่ะ😍💗
(ครูกาญจนา)

(ครูกาญจนา)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวแต่งหน้าอ่อนๆ ในกรอบรูปโพลารอยด์ พร้อมข้อความแนะนำเครื่องสำอางสำหรับแต่งหน้าไปเรียนที่เธอใช้
หญิงสาวกำลังทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสามชนิด ได้แก่ โทนเนอร์แพด เซรั่ม และกันแดดโทนอัพ เพื่อเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า
หญิงสาวกำลังลงผลิตภัณฑ์ปกปิดรอยต่างๆ บนใบหน้า ทั้งคอร์เรคเตอร์ใต้ตาและคอนซีลเลอร์ เพื่อปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
ป้ายยาเครื่องสำอางแต่งหน้าไปเรียนแบบพั้นรักแมวว 🍒✨
วันนี้มาป้ายยาเครื่องสำอางที่ ของมันต้องมี!! ตามน้องพั้นรักแมววงับบ ถ้าได้แต่งหน้าสวยๆ เราก็ไปเรียนแบบมีความสุขข ✨ เปิดเทอมนี้มาแต่งหน้าไปเรียนกันนนนน 🥳 #เทอมนี้เอาอยู่ #เมคอัพไปเรียน #เครื่องสำอางนักเรียน #แต่งหน้าไปมหาลัย #ป้ายยาช้อปปิ้ง
ใช้จริง รีวิวเอง 🧺

ใช้จริง รีวิวเอง 🧺

ถูกใจ 205 ครั้ง

บทลงโทษไล่ระดับ 😂😂 #โตมาเป็นxdexx #ตี๋ตี๋ป๋อ #ติวเตอร์ยิม #เจมส์ศุภมงคล #auautnp
@มี๊ปอปลา🐳

@มี๊ปอปลา🐳

ถูกใจ 1 ครั้ง

#นาราเครปกระเทย #ยอดนิยม #นาราอนิวัตประทุมถิ่น #explore #มาแรงในtiktok
thewthn

thewthn

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมคอัพติด 10 ชม. เพราะทำสิ่งนี้ก่อนแต่งหน้า!!✨
บอกเลยว่าเมื่อก่อนเป็นคนแต่งหน้าไม่ทน เที่ยงก็เริ่มดรอป หลุด คราบบ้าง เย็นคือหายไปครึ่งหน้า 😅 จนมาลองปรับทำแค่ 3 อย่างนี้เมคอัพติดทนขึ้นจริงแบบรู้สึกได้ ✨ 3 เทคนิคที่ทำก่อน–หลังแต่งหน้า 1️⃣ ฉีดสเปรย์น้ำแร่ก่อนแต่งหน้า ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ผิวโกลว์ ชุ่มชื้น ไม่เป็นคราบง่าย 2️⃣ มาส
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 299 ครั้ง

จริงมั้ย ? วันพระวันโกนทีไร ลูกร้องกวนทั้งคืน!!
แม่ๆ พูดคุยกันในกลุ่มหนึ่ง มีแม่ๆหลายท่าน มาแสดงความเห็นไปในทางเดียวกัน ว่า... วันพระ วันโกนทีไร ลูกจะร้องไห้กวนทั้งคืน ร้องแบบไม่มีเหตุผล ดูแล้วก็ไม่มีอะไรผิดปกติ!! จนเชื่อกันว่า อาจมีสิ่งที่มองไม่เห็น ทำให้ลูกร้องไห้ (เป็นความเชื่อส่วนบุคคล) ...ใครมีประสบการณ์เรื่องแบบนี้บ้าง ? มาแชร์ก
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขอบคุณน้องๆ งานบายเนียร์ทั้ง 10 คนมากๆนะคะ 🩷 ดีใจที่ได้ดูแลทุกคนในวันสำคัญ หวังว่าจะถูกใจทุกลุคเลยน้า ✨ ใครมีงานทักมาจองคิวได้เลยน้า 💄💫 #makeuptutorial #รับแต่งหน้าอุบลราชธานี #รับแต่งหน้าทุกโอกาสค่ะ #ช่างแต่งหน้าอุบลราชธานี #แต่งหน้างานบายเนียร์
บริ๊งค์บิวตี้แอนด์สเต็ป✨✨

บริ๊งค์บิวตี้แอนด์สเต็ป✨✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

สเต๊ปหรั่ง #ErwinATLAS
zee_wiwwer

zee_wiwwer

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧿🌈 ♡ Ⓝ Ⓘ Ⓒ Ⓗ Ⓐ_Ⓞ 🖇 🏳️‍🌈🧿

🧿🌈 ♡ Ⓝ Ⓘ Ⓒ Ⓗ Ⓐ_Ⓞ 🖇 🏳️‍🌈🧿

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังยืนอยู่ริมทะเล มีข้อความว่า "แจกฟรี แคปชั่นวัยรุ่น2025" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jellyfish.059
ภาพหญิงสาวหันหลังยืนอยู่ริมทะเล มีข้อความแคปชั่นวัยรุ่นว่า "มีคนเกลียดบ้างก็ไม่เห็นเป็นไร เพราะปกติกูก็ไม่ชอบใครอยู่แล้ว ไม่แข่งกับใครหรอกเสียเวลานามไม่พรีเมี่ยม ไม่แข่งด้วยหรอกว้า คู่แข่งหน้าตลกเกิน กลัวหลุดขำ ลับหลังพัว ชั่วแก๊ง"
ภาพหญิงสาวหันหลังยืนอยู่ริมทะเล มีข้อความแคปชั่นวัยรุ่นว่า "ลับหลังพัว ชั่วเสมอ บางครั้งก็ต้องทิ้งคนที่เรารัก เพื่อเจอคนที่รักเราจริงๆ นี่ขนาดไม่ได้กําประกันยังมีคนรอเคลมเลย เบบี้ก็กําตัวดีๆกับเค้าหน่อยนะจ๊ะ มาหาว่ากูเป็นเด็กเสี่ย เพียงเพราะมึงเที่ยวปอยเปต แบบกูไม่ได้ โถ่อีกระอก"
👆🏻แจกฟรีแคปชั่นวัยรุ่น2025🤘🏻EP.2🍋
#แคปชั่น #แจกฟรี #แจกฟรีแคปชั่น #ป้ายยากับlemon8 #คำคม
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 69 ครั้ง

มัดรวมไอเทมผิวกระจ่างใส หาซื้อได้ที่ 7-11 🛍✨
สวัสดีค่ะทุกคนน👋🏻 หลังจากแอบอุ๊บอิ๊บมานาน วันนี้เรามาเผยไอเทมที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสกันค่าา😻 คือเราเป็นคนผิวขาวกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ก็จะมีบางช่วงที่ผิวหมอง หน้าโทรม ถ้าช่วยไหนนอนน้อยนี่แทบจะเป็นซอมบี้🧟‍♀️ ช่วงหน้าหนาวที่ผ่านมาอากาศค่อนข้างเย็น แต่ผิวเราไม่แห้งเลยย แถมรอยดำ รอยแผลเป็นลดลงเยอะมาก วัน
˚₊‧ Aiink ‧₊˚ *

˚₊‧ Aiink ‧₊˚ *

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถือถาดที่มีผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหลากหลายชนิด เช่น หมวกบำรุงผม สครับผม แชมพู และออยล์บำรุงผม พร้อมข้อความว่า "Hair care ใช้แล้วชอบ" และ "พร้อมละไป> ละเอียดหยิบ"
ภาพผลิตภัณฑ์หมวกบำรุงผม 3 ชิ้น โดยชิ้นแรกเป็นหมวกบำรุงผมแบบ 2 ขั้นตอนจากจีน ชิ้นที่สองเป็นหมวกบำรุงผมที่มีครีมในตัว และชิ��้นที่สามเป็นหมวกฟอยล์บำรุงผมที่มีสูตรร้อนและเย็น
ภาพผลิตภัณฑ์สครับผม 2 ชิ้น โดยชิ้นแรกเป็นหลอดสีเงินสำหรับสครับผม และชิ้นที่สองเป็นกระปุกสีฟ้าสำหรับสครับหนังศีรษะแบบเย็นจากจีน
Haircare มาเสริฟแล้วจ้า 🪮🫧
ไว้จะมาอัพเดทเรื่อยๆ น้า ❤️ 1. อันนี้ดีมากดีไซน์น่ารักเป็นหมวกบำรุงผมของจีนมันจะมีสเต็ปหนึ่งแล้วก็สเต็ปสองให้ใช้แยกกันผมนุ่มนิ่ม 2. อันนี้ก็ของจริงเหมือนกัน เป็นหมวกแล้วก็มีครีมบำรุงข้างในเลยไม่ต้องยุ่งยากใช้ง่าย 3. อันนี้ หาซื้อง่ายมากมีแบบสุดร้อนกับสูตรเย็น ฟิวทำทรีทเม้นที่บ้านส่วนตัวชอบแบ
Prin_panissara

Prin_panissara

ถูกใจ 2603 ครั้ง

หลายคนชอบเต้นcover แต่การเต้น cover นั้นต้องอาศัยการเรียนเต้นพื้นฐานรวมถึงการจำท่ากับบทเพลงให้ได้ก่อน ถึงจะเต้นพร้อมเพลงได้เนื่องจากเพลงมีความเร็วและถ้าค่อนข้างซับซ้อน # #krubellchinadolls # #bellchinadolls # #สอนเต้น # #สอนพิลาทิส
bellchinadolls

bellchinadolls

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม