ในช่วงเวลาที่เราไม่รู้จะทำอะไร หลายคนมักจะเลือกใช้การวาดรูปเป็นกิจกรรมคลายเครียด เพราะการวาดรูปไม่เพียงแต่ช่วยแสดงออกถึงความคิดสร้างสรรค์เท่านั้น แต่ยังช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายและลืมความกังวลต่างๆไปได้ด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวที่ผมเคยลองคือการไม่คิดเยอะ แค่หยิบดินสอหรือพู่กันขึ้นมาแล้วปล่อยให้นิ้วมือวาดไปตามจินตนาการโดยไม่จำเป็นต้องจับจ้องกับผลลัพธ์ แค่สนุกและเพลิดเพลินกับขั้นตอนการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ บางครั้งภาพที่ออกมาอาจไม่ได้สมบูรณ์แบบหรือเหมือนกับงานศิลปะมืออาชีพ แต่มันกลับมีคุณค่าทางใจและทำให้เราได้ฝึกฝนทักษะในแบบของตัวเอง สิ่งที่น่าสนใจคือการวาดรูปยังสามารถเป็นช่องทางในการค้นพบตัวเอง รู้จักอารมณ์ ความรู้สึก รวมถึงแรงบันดาลใจจากสิ่งรอบตัว เช่น ธรรมชาติ เมือง หรือแม้แต่เรื่องราวชีวิตประจำวัน ลองตั้งหัวข้อเล็กๆ เช่น วาดสิ่งที่ชอบ วาดสีน้ำที่เลอะเทอะโดยไม่มีแบบ หรือวาดจากภาพถ่ายที่ชอบเพื่อฝึกทักษะในเวลาว่าง ท้ายที่สุด ความสนุกของการวาดรูปอยู่ที่การได้แสดงออก สร้างสรรค์ และได้ใช้เวลาร่วมกับตัวเองอย่างมีคุณค่า แม้ไม่มีแผนการชัดเจน การไม่รู้จะทำอะไรนั้นก็อาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการค้นพบความสุขและแรงบันดาลใจใหม่ๆในการวาดรูปได้อย่างไม่น่าเชื่อ