3言語の食べ物 🫶😍✨

言語化が上手い人は頭が良い人ではありません 実は普段から考え方や物事の捉え方に違いがあります ■この投稿で得られること ✅ 考えを整理する力 ✅ 相手に伝わる説明力 ✅ 仕事で使える言語化の習慣 話がまとまらない、説明が長くなってしまう そんな人はぜひ参考にしてみてください！ #言語化 #説明が下手 #話が上手くなる方法 #言語化力 #言語化トレーニング

1.1日1回「感情の名前」をつける 2.「なぜ？」を3回繰り返す 3.見たものを30秒で説明する 4.今日の出来事を「見出し1行」でまとめる 5.SNSの文章を“良い悪い”でなく“理由”で読む 6.人の話を聞くとき「要点3つ」を心の中で整理する 7.日常の“違和感”をメモする 8.選択するとき「理由を2つ」添えてみる 9.いつもの行動を「言語化しながら」やる 10.1日1つ「例え話」を作る 言語化が上手くなることで コミュニケーション能力の向上に繋がり 説明がスムーズになります！ 言語化は才能ではなく 日々のトレーニングの賜物今週の1枚: 自分にできるこ

◀︎ 今すぐ読みたい本はこれ！言語化がうまくなる本まとめ 言葉を上手に使えるようになりたい。 うまく言えなくて、一人反省会をしたり インスタで書きたい文章が書けずに悔しくなったり。 言葉が好きだからこそ、 どうせなら、もう少しうまくなりたくて。 そんな気持ちで読んできた 「言語化」に関する本をまとめました。 特に好きなのは こども言語化大全 子どもに言語化しなさい、って言う前に 「いや、お前が言語化うまくなれよ」 と自分に言いたくなる本。 連想ゲームやモノ当てゲームなど、 読んでいるだけで 「あ、これ家族でやったら楽しそう」 と思える内

こんな悩みありませんか？⬇️ スキンケアしてるのに・・・ 皮膚科にも行ってるのに・・ 食べ物とかも気をつけてるのに・・ 全然肌荒れが治らない😭 私もずっとそうだったんです・・ 「なんで私だけ・・・」 「色々やってるのになんで・・・」 ずっとずっとそう思ってました。 そんな10年以上 ニキビに悩んできた 私だから言える 「食べて綺麗になる方法🌱」 詳しくはプロフのURLを見てね🫶 一緒にやって どんどん綺麗になっていこう🫶 #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #インナーケア #スキンケア

「もう食べたくないのに、手が止まらない…」 そんな時期、私にもありました😭 実はそれ、根性のせいじゃなくて 「選ぶ食べ物」を間違えてるだけかも！ 私が意識して食べてから ガチで食欲が落ち着いた神食材をまとめました✨ 【保存】して買い物の参考にしてね🛒 ⚪︎ゆで卵（完全栄養食で満足感バツグン） ⚪︎ギリシャヨーグルト（高たんぱくで腹持ち最強） ⚪︎ナッツ（良質な脂質が脳を満足させる） ⚪︎高カカオチョコ（血糖値を安定させてドカ食い防止） ⚪︎お味噌汁（温かい水分で胃が落ち着く） ⚪︎オートミール（食物繊維でパンパンに膨らむ） 結局、我慢するより「満

「伝えたいことをうまく言語化できない」 ――これは多くの人がぶつかる壁です 「頭では分かってるのに、うまく言葉にできない…」 そんな人のための『言語化のコツ』10選 大事なのは 完璧に話すことじゃなく 『やってみる』ことから 誰でもできる 伝える力の磨き方 #大人の本音 #コミュニケーション #言葉 #言語化 #胸アツ名言

#ヘルスケア #ニキビ #ゆるっと美容相談 #私の一人時間 #コメント大歓迎 🔆顔にできるニキビ🔆 顔のニキビは☝️場所によって原因や対策が異なります🙌 【おでこ・眉間 】 思春期のニキビが多いですが、大人になってからできる場合もあります。思春期はホルモンバランスの変化による皮脂の過剰分泌が主な原因です。大人ニキビでは、前髪の刺激、シャンプーや洗顔料のすすぎ残し、整髪料の油分、スキンケア時の摩擦などが要因となることがあります🙌 【鼻・小鼻 】 皮脂の分泌が盛んなため、毛穴が詰まりやすいです🙌 【頬（ほほ） 】 ストレス、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、間

1冊目：『会話の0.2秒を言語学する』 水野太貴（著） 新潮社 2冊目：『言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか?』 ビオリカ・マリアン (著), 今井 むつみ (監修, 解説), 桜田 直美 (翻訳) KADOKAWA 3冊目：『はじめての言語学』黒田 龍之助 (著) 講談社 いいね、保存ありがとうございます。そのほかにも、学べるおすすめの本を紹介しています。よかったらお越しください。 #本紹介 #読書 #おすすめ本 #lemon8で知識を見つけよう

◀︎今すぐ読みたい本はこれ！ 📚@maiko_books 今日は言語化の本。といってもAIも活用しながらです。 言葉にしないと自分の分からないよ、と言われてから ずっと言語化を大切に感じてきました。 モヤモヤの原因　悲しみ喜びのを感じている気がするのに 何が根拠でそれが起きているかを言葉にできてなかった私。 だからいっつも自分迷子で辛かった。今は〇〇だから元気。〇〇でパワーダウンといえます！ 吐露出来ない言葉を遠慮なく言ったり、プレゼン資料手伝ってもらったりAI便利。 言語化で自分を知る AI使いながら対話する。 そんなときにピッタリの本。 楽しんでご覧ください。

#アトピー #2026年楽しむ宣言 #健康 #コメント大歓迎 アトピー性皮膚炎は完治が難しい病気ですが、適切な治療と日ごろのケアで症状を管理することは可能です🍀症状が改善しない場合や、かゆみや炎症が強い場合は、早めにお医者さんに相談しましょう🍀

「必死に勉強しているのに、英語が話せない…」そんな悩み、もう終わりにしませんか？🧠 実は、語学は「勉強」するのではなく、自然に「習得」するもの。今のやり方に限界を感じているなら、それはあなたがもっと楽に、もっと遠くへ行けるサインかもしれません。✨📝 効率よく言葉を身につけるための「15個の黄金律」をまとめました！ 1⃣️「入力」が主、「出力」は従 2⃣️「理解可能な入力」が唯一の道 3⃣️ 「好き」こそが最高の教師 4⃣️読書は想像以上に重要 5⃣️文法は「出発点」ではなく「到達点」 6⃣️単語は「暗記」せず「再会」せよ 7⃣️「音＋映