Easy to make menu. Little budget. ✅🌟💸
🥦 Raw Materials - Ingredients: Most of them are bought at Lotus (because they are near the property and can be stored for a long time)
💸: 800 per week (eat 2 people)
Doing every trip and evening on different menus because they are easily bored
P.S. There is another picture but can't find 🥹# Save the tower children's edition # With dormitory children # Trending # Food menu # Money saving menu
จากประสบการณ์การทำอาหารด้วยงบประมาณจำกัดเพียง 800 บาทต่อสัปดาห์สำหรับสองคน สิ่งที่ช่วยให้ประหยัดและสะดวกคือการเลือกซื้อวัตถุดิบจากซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้บ้าน เช่น โลตัส เพราะมีของสดให้เลือกหลากหลายและสามารถเก็บได้นาน เช่น ผักสด หมู ไก่ และวัตถุดิบอื่นๆ สำหรับเมนูง่ายๆ ที่แนะนำคือไก่ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน ซึ่งนอกจากจะใช้ผงหมักทำให้อร่อยแล้ว ยังลดความมันลงได้ จับคู่กับยำเห็ดเข็มทองที่มีรสชาติเปรี้ยวแซ่บ ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับมื้ออาหาร นอกจากนี้ยังมีเมนูแกงเขียวหวาน และผัดกะเพราที่ทำไม่ยากและใช้วัตถุดิบพื้นฐาน หนึ่งเคล็ดลับในการทำอาหารสำหรับคนที่เบื่อง่าย คือ การทำอาหารต่างเมนูไปในแต่ละมื้อ ทั้งการกินตอนกลางวันและเย็น เพื่อไม่ให้รู้สึกซ้ำซาก และสามารถทานอาหารได้สนุกขึ้น นอกจากนี้การเตรียมวัตถุดิบล่วงหน้าและวางแผนเมนูประจำสัปดาห์ จะช่วยควบคุมงบประมาณได้เป็นอย่างดี สุดท้าย อย่าลืมว่าการประหยัดงบในแต่ละมื้อไม่เพียงแต่ช่วยลดค่าใช้จ่าย แต่ยังช่วยให้คุณดูแลสุขภาพด้วยการเลือกวัตถุดิบสดใหม่และทำอาหารเองที่บ้านซึ่งได้สารอาหารครบถ้วนและควบคุมปริมาณน้ำมันและเครื่องปรุงได้ตามใจชอบ