26/9/25 ในวันที่ใจเกือบพังแต่ก็กลับมาได้💗

💖🥰ขอบคุณผู้ใหญ่ใจทีที่คอยแนะนำชี้ให้เห็นการมองโลกและการทำงานที่ มีพลาดได้ มีหลุดบ้าง ก็เป็นเรื่องปกติ

•เน้นเรื่องทำตัวเองให้ Standout จากที่เคยทำ

•พูดให้เยอะขึ้น พูดให้เป็น (แค่สื่อสารให้เยอะขึ้น รู้จักพูด)

•แผนที่ดี ไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว แต่มองแบบ Bird eyes view มองเห็นมุมสูงกว้าง แล้วจะได้รู้ว่า ต่อไปต้องทำอย่างไรเป็นอย่างไรต่อ(อาจจะด้วยประสบการณ์)

•ถึงเรื่องที่เสนอไป 10 เรื่อง จะโดนปัดตกไป 8 เรื่อง ก็เสนอไปเถอะ

----

ถ้าพูดในฐานะพี่ชายนะ

•ถ้าเลือกงานใหม่ได้ เลือกเดินทางไม่เกินครึ่งชม

•อย่าปิดโอกาสตัวเอง

•แต่ถ้ายังสู้ไหว ก็อยากให้สู้ต่อ พัฒนาต่อ

•ทำให้ shining, outstanding

• อย่ารอให้เค้าสั่ง ให้วางหรือคิดแผนสำรองต่อเลย

เช่น ถ้าคุณ.... มีปัญหาก็ เสนอวิธีแก้ไปเลย

•หาให้เจอว่าเป้าหมายคืออะไร...แล้วค่อยๆหาแนวทางขยับเข้าเป้าหมายเรื่อยๆ

---

My Goal: Be the owner one day. Deep down I always feel that.

My short goal: be in the foreigner company. Surround myself with english as a native speaker. Blue eyes

What makes me happy: I like to help people. I answered him

-----

This reall matter for me. Thanks a million. Im so lucky to met all intelligence and nice people

#lemon8ไดอารี่ #ฮีลใจ #เราต้องรอด #สู้ชีวิตแต่ชีวิตสู้กลับ 5555

2025/9/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวันที่หัวใจย่ำแย่ใจแทบแตกสลาย แต่ยังคงยืนหยัดได้ เพราะคำแนะนำและมุมมองของผู้ใหญ่ใจดีที่ช่วยให้เราเห็นภาพรวมในชีวิตและการทำงานอย่างกว้างไกลเหมือนมองจากมุมสูง (Bird’s eye view) ซึ่งช่วยให้รู้ว่าควรทำอย่างไรต่อไป แม้จะมีข้อผิดพลาดหรือหลุดบ้างก็ตาม นี่คือส่วนหนึ่งของการพัฒนาตัวเองที่สำคัญในยุคนี้ การทำตัวให้โดดเด่น (standout) จากสิ่งที่เคยทำมาเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่แค่การทำงานให้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ รู้จักพูด และเสนอความคิดอย่างไม่กลัวถูกปฏิเสธ เช่นเดียวกับการกล้าที่จะเสนอไอเดีย 10 เรื่อง แม้จะโดนปัดตกไป 8 เรื่อง ก็ไม่ควรหยุดพยายาม เพราะทุกความคิดเห็นล้วนเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต อีกหนึ่งคำแนะนำที่สำคัญคือการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและรู้จักเคลื่อนตัวไปในทิศทางนั้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะการวางแผนสำรองไว้เสมอเพื่อพร้อมรับมือกับอุปสรรค ถ้าพบปัญหาก็ต้องกล้าที่จะเสนอวิธีแก้ไขอย่างสร้างสรรค์และไม่รอให้มีคำสั่ง นอกจากนี้ เรื่องการเลือกงานใหม่ก็ควรพิจารณาถึงการเดินทางที่ไม่ไกลเกินไปเพื่อรักษาสมดุลในชีวิต และอย่าปิดกั้นโอกาสตัวเอง การล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่ฉลาดและมีน้ำใจ รวมถึงบรรยากาศที่กระตุ้นให้ใช้ภาษาอังกฤษอย่างเป็นธรรมชาติ ก็เป็นเป้าหมายระยะสั้นที่ช่วยพัฒนาได้อย่างต่อเนื่อง สิ่งที่ทำให้มีความสุขไม่ใช่แค่ความสำเร็จส่วนตัว แต่คือการได้ช่วยเหลือผู้อื่น และตอบคำถามหรือแบ่งปันความรู้ที่เป็นประโยชน์แก่คนรอบข้าง นี่คือหัวใจที่ทำให้สามารถฝ่าฟันวันที่ยากลำบากมาจนถึงปัจจุบันได้อย่างเข้มแข็งและมีความมั่นใจ ด้วยความมุ่งมั่นและความเชื่อมั่นในตัวเอง ทำให้ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ก็สามารถลุกขึ้นต่อสู้และส่องแสงให้ได้เป็นตัวเองที่ดีที่สุด พร้อมสร้างอนาคตและเป็นเจ้าของชีวิตในแบบที่ฝันไว้ได้แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทุกคน 😭 ดีใจกับผมหน่อย
เกือบถูกรางวัลที่ 1 12 ล้าน
ได้ใกล้เคียง 200,000.- ครั้งแรกในชีวิต
ทุกคน 😭 ดีใจกับผมหน่อย เกือบถูกรางวัลที่ 1 12 ล้าน ได้ใกล้เคียง 200,000.- ครั้งแรกในชีวิต . สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ฮ่องกงทำตามบรีฟแล้ว คุณเชื่อไหมผมไปฮ่องกงทุกปี ไปพิธียืมเงินที่หนึ่งปีมีครั้งเดียว  3 ปีมีที่แล้ว ผมไม่ขอปลดหนี้ก็ได้ปลดหนี้ 10 ล้าน ตอนนั้นมันได้เกิดใหม่  ได้กลับมาใช้ชีวิต
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 840 ครั้ง

ลดน้ำหนักเกือบ 10 กิโล ใน 1 เดือน
น้ำทิพย์ขอมาแชร์ประสบการณ์ตรงจากการปั้นหุ่นใหม่ของตัวเองค่ะ เอาจริงๆ ตอนเริ่มมันแอบท้อนะ เพราะน้ำทิพย์เป็นคนที่น้ำหนักขึ้นง่ายมากกกก แต่พอมันทำได้แล้วรู้สึกรักตัวเองขึ้นอีกร้อยเท่าเลยค่ะ ขอบอกก่อนว่า ลดเอง รอดเอง ไม่พึ่งยาลดน้ำหนักเด็ดขาด ❌ เน้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมล้วนๆ ใครที่กำลังลดอยู่หรือกำลั
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 265 ครั้ง

เคยมั้ย?…ให้อาหารลูกแบบผิดๆ ทำสุขภาพลูกเกือบพัง 🐈🐈‍⬛🐈‍⬛
โชคดีที่เจออาหารเปียกดีๆ+การดูแลที่ดี ทำให้ลูกแข็งแรง อยู่กับแม่ไปอีกนานๆ 😊 กินแล้วแม่ก็แฮปปี้ ลูกก็แฮปปี้ค่ะ 🐾 #แมว #เคล็ดลับสัตว์เลี้ยง #peaceอาหารเปียกแมว #kitcatbreathbites #yoyopet
สามเหมียวลองของ (3MeowReview)

สามเหมียวลองของ (3MeowReview)

ถูกใจ 478 ครั้ง

ชายหนุ่มในชุดสูทดำยืนในห้องประชุม พร้อมข้อความ "อายุ 26 ทำยังไงเงินเดือน เกือบแสน จบไม่ตรงสาย" และข้อมูลการศึกษาจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยและ Aoyama Gakuin University
ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำหรู สวมหมวกเป็ดเหลือง มีภาพแทรกขณะสวมชุดครุยจุฬาฯ พร้อมข้อความ "จบจุฬาเกียรตินิยม Consultant จบใหม่เงินเดือนดี #เริ่ม�งานเป็นคอนเซ้าท์"
ชายหนุ่มในชุดครุยจุฬาฯ พร้อมข้อความ "จบอักษรจุฬา, เกียรตินิยม แต่เป็น Regional Finance พูดได้ 3 ภาษา?" และข้อมูลการศึกษา #ย้ายมา Corporate High Level Role
ทำยังไงเงินเดือนเกือบแสนในอายุ 26 ปี??
หลายๆคนอาจจะคิดว่าการที่เราทำงานมาแค่3-4ปี ทำยังไงให้เงินเดือนเยอะๆ บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ครับ แค่เราวางแผนและเปิดใจที่จะเรียนรู้ทักษะตลอดเวลา ในฐานะFirst Jobber หากเราเริ่มต้นฐานดี ไม่ใช่แค่เงินแต่หมายถึงทักษะ และเครดิตครับ -ส่วนตัวเราย้ายสายจากสายภาษามาทำสายที่ปรีกษาธุรกิจ และเราค
g.natach

g.natach

ถูกใจ 336 ครั้ง

ภาพแสดงกระดาษที่มีข้อความเขียนว่า "ประสบการณ์ว่างงานในวัย 25 เกือบ 5 เดือน!!" และ "ลาออกแบบไม่มีงานรองรับ เงินสำรองไม่ถึง 6 เดือน แต่สภาพร่างไม่ไหวแล้ว"
ภาพหน้าจอแสดงรายการอีเมลสมัครงานหลายฉบับถึงฝ่ายทรัพยากรบุคคล โดยมีข้อความระบุว่า "ส่งเมลฉ่ำตั้งแต่ก่อน Last dat"
ภาพหน้าจอแสดงรายการอีเมลสมัครงานเพิ่มเติมถึงฝ่ายทรัพยากรบุคคลในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ พร้อมข้อความ "ไปกันต่อ ..."
ประสบการณ์ว่างงานในวัย 25 เกือบ 5 เดือนน!!
ทำสาย Marketing รพ.เอกชน + เป็นแอดมินด้วย ✨ 👉 ผลที่ได้คือ … - นอนน้อยมาก - หลังเลิกงาน 17.00 น. คือหลับตลอด พอตอนกลางคืนไม่หลับ ไปทำงานเพลียทุกวัน - อยู่กับคนไข้ = หดหู่ ถ้าคนไม่คิดอะไรก็ได้อยู่ รายได้ก็เริ่ด สำหรับคนไม่มีประสบการณ์อย่างเรา … อยากเปลี่ยนสาย พลิกเป็นสายใหม่เลย หางานก็ไม่รู้จ
namm_

namm_

ถูกใจ 19 ครั้ง

ทุนหลักร้อยสู่รายได้เกือบหมื่น! ทำธุรกิจช่วงมหาลัย💰
วันนี้ผมจะมาแชร์สิ่งที่ควรคิดก่อนเริ่มธุรกิจในช่วงมหาลัยครับ ว่าเราควรคำนึงถึงเรื่องอะไรบ้าง ซึ่งสิ่งหลักๆที่ควรคิด คงหนีไม่พ้นเรื่องการบริหารเวลาเพราะแค่เวลาเรียนก็หนักแล้ว ยังต้องมาคิดเรื่องการบริหารธุรกิจอีก ถ้าบริหารจัดการเวลาไม่ดี ทั้งธุรกิจและการเรียนอาจจะพังไปพร้อมๆกันได้ และสิ่งอื่นๆอ
Benz.pst

Benz.pst

ถูกใจ 297 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก เกือบ 20kg💪🏻
🙋🏻‍♀️ ออกตัวก่อนเลยว่าเป็นคนที่โดนเรียกว่าตัวใหญ่มาโดยตลอด อ้วน แต่จะออกไปทางแน่น บึกบึน อาจจะเพราะชอบเล่นกีฬาและกินข้าวเยอะ ของจุกจิกไม่ค่อยกิน ชอบออกกำลังกาย แต่ยิ่งออกยิ่งกินเยอะ กินดึกด้วย พัง! แล้วพอมันไปพีคๆ ก็คิดว่าชีวิตนี้คงอ้วนไปจนตายแน่ๆ ไม่น่าลดไหว ท้อมาก😂 กว่าที่ นน. จะไปถึง 75kg ไ
อาจจะเริ่ด✨

อาจจะเริ่ด✨

ถูกใจ 351 ครั้ง

ฉันเกือบใช้ชีวิตต่อไม่ได้…เพราะเลือดในตัวเอง
✦ เรื่องเล่าจากชีวิตจริง เราเคยคิดว่าตัวเองแค่พักผ่อนน้อยเลยเหนื่อยง่าย เวียนหัว หายใจไม่สุด หน้าโทรม ปากซีด มือเท้าเย็น ใจสั่น เดินขึ้นบันไดนิดเดียวก็เหมือนจะวูบ แต่ก็ฝืนใช้ชีวิตต่อไปเพราะคิดว่า “คงแค่เครียด นอนไม่พอ” จนมีวันหนึ่งยืนอยู่เฉย ๆ แล้วภาพตัด หายใจไม่ออก หัวใจเต้นแรง หูอื้อจนต้องห
A Bee🐝

A Bee🐝

ถูกใจ 209 ครั้ง

เทรดแค่เดือนเดียวแต่... กำไรเกือบแสน!? 📊💰✨️
เริ่มต้นแค่หลักพัน แต่เน้น "วินัย" ล้วนๆ ไม่โอเวอร์เทรด ไม่โลภ ค่อยๆ เก็บสะสมไปเรื่อยๆ 🐢✨ --- การเทรดไม่มีคำว่าชนะ 100% วันไหนพลาดก็แค่ปิดจอไปพักผ่อน ทำใจให้สบายแล้วค่อยมาลุยใหม่ เป็นกำลังใจให้สายเทรดทุกคนนะครับ สู้ๆ! ✌️😎 --- สนใจอยากหาเพื่อนเทรด หรือคนสอนเทรด คอมเมนต์มาได้เลยนะครับ เผื
เอมเคพาเทรด

เอมเคพาเทรด

ถูกใจ 6 ครั้ง

“งานเกือบปัง... แต่ดันพังเพราะรอยไหม้! 🥲
ใครเคยเจอปัญหาแบบนี้บ้าง มาร่วมแชร์วิธีแก้ไขกันค่ะ Black marks from wood grooving tools.🪵 #ช่างไม้นอกตำรา #ช่างไม้ #เฟอร์นิเจอร์ไม้ยางพารา #KPWOOD #ช่างไม้นอกตำราbyKPWOOD
ช่างไม้นอกตำรา

ช่างไม้นอกตำรา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใจเกือบพัง…..!!
🐾 Day 2 — ฉากผจญภัยตอนตี 4 ของเจ้าแมวน้อย เช้าวันนี้… นาฬิกาไม่ได้ปลุก เจ้าแมวน้อยสะดุ้งตื่นตอน ตี 4:18 หัวใจเต้นแรง ความคิดแรกคือ “แย่แล้ว ซุโฮรจะไม่ทัน!” มันรีบกระโดดลงจากเตียง วิ่งลงบันไดแบบงัวเงีย แล้วก็เจอ “น้องแมวอีกตัว” อยู่ข้างล่าง ความหงุดหงิดโผล่มาทันที “ทำไมไม่เรียกฉัน
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

ถูกใจ 83 ครั้ง

ธนาคารเกือบพังเพราะใช้ Ai
#ธนาคาร #ai #อาตี๋รีวิว #อาตี๋มีเดีย #ติดเทรนด์
อาตี๋รีวิว

อาตี๋รีวิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

เกือบไม่ได้ทำคาง เพราะกลัวจะพัง 😭❌
แต่ครบ 1 เดือนแล้ว… หน้าเปลี่ยนจริง! ทำที่ Doctor KUUNN Clinic #ทำคาง #เสริมคาง #เสริมคางแผลนอก #doctorkuunnclinic #หมอคุนน์
Eyedaily 💐✨

Eyedaily 💐✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

แท็บเล็ตแสดงหน้าจอหลักพร้อมแอปพลิเคชันต่างๆ ปฏิทิน และข้อมูลสภาพอากาศ มีข้อความระบุว่าหน้าจอใหญ่และคมชัด 11 นิ้ว บางเบา พกพาง่าย
แท็บเล็ตแสดงหน้าจอหลักพร้อมแอปพลิเคชันต่างๆ และข้อความเน้นว่าหน้าจอใหญ่ ใช้งานสะดวกสบาย สามารถแบ่งหน้าจอได้หลายส่วนเพื่อการทำงาน
หน้าจอแท็บเล็ตแสดงการทำงานแบบมัลติทาสก์ โดยมีแอปพลิเคชันหลายตัวเปิดพร้อมกัน เช่น การดูวิดีโอและแอปพลิเคชันสำหรับทำงาน เพื่อความสะดวกในการใช้งานพร้อมกัน
รีวิว HONOR Pad 9 หลังใช้งานเกือบ 5 เดือน
วันนี้เราจะมารีวิว HONOR Pad 9 ที่ใช้มาเกือบ 5 เดือนแล้วค่ะ เป็นแท็บเล็ตที่ตอบโจทย์ทั้งการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันของเราเลย มาดูกันว่าใช้แล้วรู้สึกยังไงบ้างค่ะ 💡 จุดเด่น : - หน้าจอใหญ่และคมชัด 12.1 นิ้ว Full HD+ เหมาะกับการดูหนังหรือเล่นเกม ไม่ต้องเบลอภาพ - บางเบา พกพาง่าย ใช้ถือมือเดีย
_ BAIYOK ◡̈

_ BAIYOK ◡̈

ถูกใจ 1422 ครั้ง

เกือบไม่ได้ขึ้นเครื่องเพราะ “ชื่อผิดในตั๋ว” 😨✈️
วันนั้นเป็นวันเดินทางกลับเรากับเพื่อนไปถึงสนามบินก่อนเวลาตามปกติเลยคิดว่าไม่มีอะไรแล้ว ชิลๆ จนพอไปเช็คอิน…พนักงานมองหน้าจอ แล้วเงยหน้ามองเรา แล้วพูดว่า“ชื่อนี้ไม่ตรงกับพาสปอร์ตนะคะ”ตอนนั้นคือเรางงมากค่ะแบบอะไรไม่ตรง? พอเช็คดีๆชื่อภาษาอังกฤษในตั๋วสะกดผิดตัวเดียวแต่กลายเป็นอีกชื่อไปเลยตอนนั้นคือใจห
LittleTripDiary

LittleTripDiary

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไอเดียหารายได้เสริมวันหยุด ได้เงินเกือบ 3,000
หลายคนถามว่า ขายช่องทางไหนถึงจะปัง⁉️ จริงๆมีหลายปัจจัยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นทำเลที่ตั้ง กลุ่มเป้าหมาย ช่องทางการขาย วันหยุดที่ผ่านมา เปิดขายขนมในไลน์กลุ่มหมู่บ้าน และหมูบ้านใกล้เคียง เมื่อวานขายได้ 16 บ้าน วันนี้เปิดขายแค่ช่วงเย็น ได้ 10 บ้าน **แต่ช่องทางนี้ต้องสต็อกของนะคะ** ใครที่ไม่อยากส
Cₕₒₘₚₕᵤ➇

Cₕₒₘₚₕᵤ➇

ถูกใจ 544 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มพร้อมข้อความ 'ได้เงินฟรี 2 ครั้งต่อปี ไม่ยาก!' และแสดงรายการรับเงินปันผลจากกองทุนสองครั้งในวันที่ต่างกัน
ได้เงินฟรีเกือบแสนต่อปี อายุ 28
อันยองค่า🥰🤍 จี้มาแชร์เทคนิคได้เงินปันผลง่ายๆ เลยย ใครที่วางเงินไว้ในธนาคารเฉยๆ บางทีเราอาจจะคิดว่าปลอดภัย แต่มูลค่าของเงินลดลงอยู่ตลอด🙌🏻🥹 และเงินก็เฟ้อขึ้นเรื่อยๆ เงินที่เราเก็บตอนนี้ 100,000 ในธนาคาร อีก 5 ปีข้างหน้า อาจจะมีค่าเหมือนกับ 70,000 ในทุกวันนี้แทน🫵🏻 จี้แนะนำให้ทุกคนหาวิธีลงทุนที่เอาช
giegie

giegie

ถูกใจ 909 ครั้ง

ลดน้ำหนักเกือบ20โลใน3เดือน
ลดน้ำหนัก 17 กิโล ใน 3เดือน 💪✨ เราเริ่มจากดูแลตัวเองแบบไม่เครียด กินเป็นเวลา เลือกอาหารมากขึ้น และขยับร่างกายสม่ำเสมอ 🍽️ การกิน • มื้อเช้า: สลับน้ำผักปั่น / โปรตีนเชค • มื้อกลางวัน: กินปกติ ไม่กดดัน • มื้อเย็น: งด ให้ร่างกายพัก 🏋️‍♀️ การออกกำลังกาย •&#x
Nampetch

Nampetch

ถูกใจ 734 ครั้ง

✍️เขียนรีวิวจริงจัง 3 เดือน ได้มาเกือบ 3,xxx.-
รีวิวการสร้างรายได้กับ Trip.com ฉบับใช้งานจริง! ✈️💰 เขียนรีวิวใน Trip.com มาเป็นเวลาสามเดือน 🗓️ ตอนแรกก็แค่จะเข้าไปรีวิวที่พักและสายการบินที่จอง 🏨✈️ แต่เห็นว่าแค่เขียนรีวิวก็ได้เหรียญสะสมเอาไว้ใช้แทนเงิน เวลาเราจะจ่ายค่าตั๋วเครื่องบินหรือค่าโรงแรมใดๆ 💵✨ ซึ่งเริ่มจากเลเวลหนึ่ง 🆙 ก็จะเป็นการไปกดไลก
bestoey

bestoey

ถูกใจ 161 ครั้ง

เกือบเป็นลมแต่กลับ มาได้
การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดีครับ แต่อย่าหักโหมจนเกินไปนะครับ แทนที่จะได้สุขภาพร่างกายจะพังเอา ผมใช้เวลาประมาณวันละ 30-45 นาทีในการออกกำลังกาย หนักเบา เบาบ้าง ตามสภาพร่างกายแต่ละวัน บางวันพักผ่อนน้อยบางวันเราเป็น ปัจจัยหลายๆอย่างไม่เหมือนกันในแต่ละวัน เอาแต่พอดี #ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ
ครัวนายโหน่ง

ครัวนายโหน่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟัง แสดงประสบการณ์การเป็นฮิคิโคโมริเกือบปี มีข้อความระบุถึงอาการซึมเศร้าหนัก ตัวตนพัง กลัวคน กลัวสังคม ไม่ออกจากบ้าน ใช้ชีวิตในห้อง ขาด connection และการหายเกือบ 80%.
ภาพพื้นหลังเป็นกระดาษโน้ตและบัตรต่างๆ มีข้อความเล่าถึงจุดเริ่มต้นของภาวะเครียดเรื้อรังที่นำไปสู่ depression ขั้นหนัก ชีวิตที่ดิ่งลง เพื่อนเริ่มหาย และความรู้สึกด้านลบ.
ภาพแสดงกิจกรรมบำบัด เช่น การทำ junk journal, งาน DIY รูปตุ๊กตาหิมะ, และยาเม็ดในแผง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการขังตัวเองในบ้าน การดรอปเรียน การเขียนไดอารี่ และการใช้ยา.
🤍 แชร์ประสบการณ์การเป็นฮิคิโคโมริเกือบ 1 ปีแต่หายได้เพราะ...
- ภาวะฮิคิโคโมริเป็นภาษาญี่ปุ่นที่หมายความฟีล นิสัยที่แยกตัวออกจากสังคม ไม่เจอคน ขังตัวเองอยู่แต่ในห้อง ซึ่งเราเป็นภาวะนี่จากภาวะซึมเศร้าและสภาพแวดล้อมที่บีบเราให้กลายเป็นแบบนี้ แต่หายได้เพราะ.... 🫧🫂 #สุขภาพจิต #Lemon8ฮาวทู #ซึมเศร้าเล่าได้ #ชีวิตมหาลัย #เล่าเรื่องตัวเอง
dodydiariesgirl

dodydiariesgirl

ถูกใจ 18 ครั้ง

อัปเดทอาการหลังเป็นซึมเศร้าเกือบ 1 ปี
ก่อนอื่นเลย จุดประสงค์ที่เขียนบทความนี้ขึ้นมีหลายอย่างมาก แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออยากให้คนที่เข้ามาอ่านได้ประโยชน์จากสิ่งที่อ้อเขียน ไม่ว่าจะเป็นคนที่กำลังรักษาโรคซึมเศร้าอยู่ คนที่กำลังเผชิญกับปัญหามากมาย หรือแม้แต่คนที่ต้องการนำข้อมูลนี้ไปใช้ต่อ อาการปัจจุบัน🌻 สำหรับคนที่ยังไม่ได้อ่านบทความก
ต้นอ้อเอง🌱

ต้นอ้อเอง🌱

ถูกใจ 17 ครั้ง

เผลอกัดเล็บจนเกือบเป็นโรคทางจิต‼️
อันย๊องอันยองค่าา👀🌸 วันนี้เราจะมารีวิวพฤติกรรมการกัดเล็บของตัวเองจนเกือบกลายเป็นโรคทางจิต💥 👉🏻ก่อนอื่นเลยเราเคยมีพฤติกรรมแบบนี้ช่วงเรียนมหาลัย พฤติกรรมแบบนี้มักจะมาช่วงอ่านหนังสือสอบเพราะว่าช่วงนั้นเราจะเครียด และกดดันมากๆ ทำให้เวลาที่เราจดจ่อหรือโฟกัสกับอะไรนานๆ เรามักจะเผลอกัดเล็บไปแบบไม่รู้ตัว แ
mooggggggggg

mooggggggggg

ถูกใจ 44 ครั้ง

เมื่อบททดสอบถูกเหวี่ยงมาใน...ชีวิตปฏิเสธตัวเองจนชีวิตเกือบพัง
เมื่อบททดสอบถูกเหวี่ยงมาใน...ชีวิตปฏิเสธตัวเองจนชีวิตเกือบพัง #mindset #storytelling #fpy #energy #เอิมไม่มีอะไรมากแค่อยากแชร์
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 0 ครั้ง

เกือบจบตั้งแต่วันแรก เดทที่ผิดแผนไปหมด
เดทแรกวันนั้น…เกือบพังจริงค่ะ 😅 จากเริ่มต้นดีๆ มีดอกไม้ มีร้านอาหารสวยๆ กลายเป็นเรานั่งร้องไห้ใส่เค้าแบบหยุดไม่ได้ ตอนนั้นคิดในใจเลย “จบละ คนนี้ไม่น่ารอด” แต่แปลกนะ…เค้าไม่ได้หนีไปไหน ยังชวนคุยต่อ ยังอยากรู้จักเรา จากเดทที่คิดว่าจะไม่มีครั้งที่สอง กลายเป็นคนที่อยู่ข้างๆเราทุกวัน ต
tonpalmmm

tonpalmmm

ถูกใจ 13 ครั้ง

รู้มั้ยว่าพอเราอายุ 40 ระดับ NAD+ ในร่างกายจะหายไปเกือบครึ่ง! 😱 นั่นคือสาเหตุที่ทำไมเราถึง "พัง"
เหนื่อยง่าย แผลหายช้า หน้าไปก่อนวัย? 🧟‍♂️ ถึงเวลาปลุก "ปรมาจารย์ NMN" มาชาร์จแบตเซลล์ให้เต็มถัง! ⚡️💙 บอสครับ! รู้มั้ยว่าพอเราอายุ 40 ระดับ NAD+ ในร่างกายจะหายไปเกือบครึ่ง! 😱 นั่นคือสาเหตุที่ทำไมเราถึง "พัง" ง่ายกว่าเดิม ต้องใช้พลังจาก NMN เข้าไปรีเซ็ตนาฬิกาชีวิต ซ่อมแซม DNA ที
Boyer Super

Boyer Super

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตคู่เกือบพังเพราะไม่ทำการบ้าน
ได้ฟัง Mothership Podcast EP23 แล้วคิดว่าน่าจะเป็นปัญหาที่หลายครอบครัวเจอ ในคลิปเป็นการคุยกันตามประสาผู้หญิงที่เป็นทั้งแม่ และเมีย ถกกันถึงประเด็นครอบครัวที่ไม่ใช่แค่ต่างฝ่ายต่างมีภาระหน้าที่ แต่ควรนึกถึงความรู้สึก ความต้องการของแต่ละฝ่าย และเปิดโอกาสคุยกัน ปรับจูนเข้าหากัน แคนดี้ว่าดีมากเลยอยากให
Meijinnbros

Meijinnbros

ถูกใจ 53 ครั้ง

😭 โดน ตม. South Korea ครั้งแรก…เกือบไม่ได้เข้า!
ทุกคน ยังช็อคไม่หายครั้งแรกในชีวิตที่ไปเกาหลี แล้วเกือบ “ไม่ได้เข้า” จริงๆ 😭 คือเราเตรียมตัวมาดีนะ จองที่พัก มีตั๋วขากลับ ครบหมด คิดว่า “ผ่านชิลๆ” แน่นอน แต่ความจริงคือ…ไม่เลย 🥲 😳 จุดเริ่มต้นความพัง ตอนยื่นพาสปอร์ต เจ้าหน้าที่มองหน้าเรานานมาก แล้วถามรัวๆ แบบไม่ให้ตั้งตัว “ไปกี่วัน
เจนนี่พาเที่ยว

เจนนี่พาเที่ยว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงมือถือแว่นตาพลาสติกสีน้ำตาลอ่อน พร้อมป้ายราคา 1,890 บาท มีข้อความถามว่า 'แว่นเกือบ 2,000 แต่เป็นพลาสติก จะพังง่ายบ่?' และโลโก้ Lemon8
แว่นเกือบ 2,000 แต่เป็นพลาสติก จะพังง่ายไหม?
คือไปเดินส่องแว่น Sunnies มาแล้วก็เหลือบไปเห็นราคาเกือบสองพันแต่แว่นเป็นพลาสติกอะ แบบนี้มันจะพังง่ายไหม ทุกคนคิดว่ายังไงกันคะ เป็นเพื่อนๆจะซื้อกันไหม? #ถามตอบแฟชั่น #แฟชั่นไอเท็ม #แว่นตา #sunnies #แว่นแฟชั่น
เรื่องของบะหมี่🐱🍜

เรื่องของบะหมี่🐱🍜

ถูกใจ 21 ครั้ง

ไม่มีความุขสุขภาพเกือบพัง✨ทำแบบนี้ค่ะ
#พลังงานดีๆ #ฟังเสียจักรวาลในตัวฉัน #ฮีลทุกด้าน #ฮีลใจ #หมอฝนstudio
dr.fonstudio

dr.fonstudio

ถูกใจ 0 ครั้ง

🇰🇷 แก…ชั้นเกือบไม่ได้เข้าเกาหลี 😭✈️ (ติด ตม. ครั้งแรกในชีวิต)
ขอเม้าเรื่องมันมีอยู่ว่า ชั้นบินไป Seoul ประเทศ South Korea แบบชิลๆ มาก แต่งตัวสวย เตรียมไปถ่ายรูปคาเฟ่ฉ่ำๆ คิดว่าไม่มีอะไรแน่นอน… จนถึงด่าน ตม. 🫠 👮‍♂️ ตม.มองหน้าไม่ยิ้มเลยแก!!! ยื่นพาสปอร์ตปุ๊บ เขามองหน้าเรา… แล้วมองพาสปอร์ต… แล้วมองหน้าอีก 😭 แล้วถามรัวมากกกก • ไปทำอะไร
เจนนี่พาเที่ยว

เจนนี่พาเที่ยว

ถูกใจ 31 ครั้ง

ชีวิตที่เกือบพังเพราะพนัน ..
เราแค่อยากออกมาเล่ากับชีวิตที่มันพลาดไปเพราะการพนัน ขอพื้นที่ตรงนี้ให้เราเขียนเตือนใจตัวเองและหวังว่าคนที่มาอ่านจะไม่พลาดแบบเรานะคะ เราเป็นคนที่สู้ชีวิตมาตลอดไปทำงานต่างถิ่นต่างแดนไม่เคยกลัวไม่เคยหวั่น เพราะต้องการหาเงินไปให้คนข้างหลังเราเยอะๆปลดหนี้ให้ที่บ้าน นั้นละคะ ทางบ้านโทรมาต้องการเงินก้อ
OmClair

OmClair

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแสดงรถยนต์สีดำที่ได้รับความเสียหายอย่างหนักทั้งด้านหน้าและด้านหลังจากการชน มีข้อความซ้อนทับบนภาพระบุว่า "Tesla Model 3 ถูกชนยับหน้าหลัง" และ "ซ่อมเกือบ 1,000,000 บาท"
Tesla Model 3 ถูกชนยับหน้าหลัง ซ่อมเกือบล้าน
Tesla Model 3 ถูกชนยับ หน้า–หลัง…ซ่อม 56 วัน ค่าซ่อมเกือบ 1,000,000 บาท คือประสบการณ์จริงที่ไม่เคยคิดว่าจะมาอยู่ในชีวิตตัวเอง เรื่องของเรื่องคือ เหตุเกอดบนทางด่วนเลนส์ขวาสุด ขับตามคันหน้ามา อยู่ๆ เค้าปาดออกกระทันหัน ทำให้เพิ่งเห็นว่ามีรถจอดอยู่กลางเลนส์ค่า รถเราเบรคทัน แต่ที่ไม่ทันคือคันหลัง ทำ
Glow_with_Wow

Glow_with_Wow

ถูกใจ 35 ครั้ง

ญี่ปุ่นแดดแรงกว่าที่คิด ผิวเกือบพังแต่รอดได้เพราะกันแดดเซเลส 🌞
ญี่ปุ่นอากาศเย็นก็จริง แต่แดดแรงมาก ผิวแห้งง่ายสุดๆ ❄️☀️ ทริปนี้เราใช้ กันแดดเซเลส CELESTIQUE SPF50+ PA++++ ทุกวันเลย มีส่วนประกอบของ Ectoin ช่วยเสริมผิวให้แข็งแรง 💖 เป็นแบรนด์ไทย เนื้อบางเบา ปรับสูตรมาให้เหมาะกับผิวของคนไทย ที่สำคัญ กันแดดตัวเดียวจบ! กันได้ทั้งแดด ฝุ่น PM2.5 และแสงสีฟ้า 🛡️ เ
พลอยวา

พลอยวา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม