今帰仁城

今帰仁城。沖縄本島の北部、本部半島にある歴史的なグスクです。

世界遺産にも登録されたグスク。桜の名所としても有名で独特な城壁が素晴らしかったです

#今帰仁城  #沖縄  #城  #歴史

今帰仁城跡
3日前に編集しました

... もっと見る今帰仁城跡は、沖縄の歴史と文化を感じられるとても貴重な場所です。訪れる際には、特に城壁の石垣に注目してください。これらの石垣は「アーチ型」に組まれており、その精巧な造りは他のグスクとは一線を画しています。私も実際に訪れた時、その壮大さに圧倒されました。 春には城跡周辺が桜で彩られ、地元の人々や観光客にとっての絶好の花見スポットとなっています。桜の季節は訪問客も多いですが、それだけに城跡の持つ歴史的な雰囲気と自然の美しさを同時に味わうことができ、忘れられない体験になります。 また、今帰仁城は琉球王国時代の重要な拠点として知られ、多くの歴史的事件の舞台にもなりました。展示施設や案内板も充実しており、歴史の勉強にも最適です。私の訪問時には、地元のガイドさんから城の成り立ちや城主の暮らしぶりについて詳しい話を聞くことができ、より深く理解が深まりました。 アクセスは沖縄本島北部の本部半島にあり、レンタカーやバスでの訪問が便利です。周辺には美ら海水族館など他の観光スポットも多いので、観光プランの一環として組み込むのがおすすめです。私自身も周辺観光を楽しみつつ、今帰仁城で歴史と自然の融合を満喫しました。 総じて、今帰仁城は歴史好きだけでなく、自然と文化の両方を楽しみたい方にとって理想的なスポットです。訪れた際はぜひ、ゆっくりと城跡を歩きながら、沖縄の豊かな歴史と美しい自然を体感してみてください。

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栄養不足が原因で起こる症状と、それを改善するための食べ物をまとめた表です。手足のつり、抜け毛、口内炎、貧血、疲れ、骨粗鬆症、ドライアイ、まぶたの痙攣、肌荒れといった症状に対し、不足しがちな栄養素と、その栄養素を多く含む食品が示されています。
水溶性ビタミン(B1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、C)の種類、主な働き、1日の必要量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン)の種類、主な働き、推奨量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
人それぞれ様々な症状に悩まされますが☝️栄養分を意識するだけで随分と改善されるかもですね🔆
#これ食べてみて #コメント大歓迎 #健康 #ビタミン #ミネラル 特にお薬が必要な病気ではないけど🙌身体の様々なところに違和感を感じる事って、日常的にあったりしますよね☝️ただそれを放っておくと🙌その事が原因で病気になったりする場合もありますから、日頃から栄養の事を気にしつつ☝️それぞれの症状に合ったビタミンやミネラルなどの栄養分をしっかりと摂取しておく事が必要ですね🔆
こぶら

こぶら

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緑豊かな背景を背に、木製トレイに抹茶とストロベリーのマーブルクロワグル、ペパロニチーズパン、エッグタルト、アイスコーヒー、アイスティーが並べられています。
窓際のカウンターに置かれた木製トレイに、マーブルクロワグル、ペパロニチーズパン、エッグタルト、ドリンクが並び、窓の外には緑豊かな景色が広がっています。
WAGLE WAGLE BAKE SHOP店内の様子。ショーケースには様々なパンが並び、窓からは緑豊かな景色が見えます。
目の前は緑が多くて癒される🌳東大門で行きたいおすすめcafe and bakery
WAGLE WAGLE BAKE SHOP 📍WAGLE WAGLE BAKE SHOP 🗺 서울특별시 중구 을지로6가 ⏰ 営業時間 10:00〜21:00 —————————— 可愛くてずっと行ってみたかったお店。 クリームずっしりで美味しい! ペパロニのパンもすごい美味しいです。 ちなみに、明洞でポップアップストアもありました。 —————————— 💰注文メモ ・マーブルクロワグル(抹茶/ストロベリー) 約₩6,400 ・ペパロニチーズパン ₩7,200 ・エッグタルト ₩2,700 ・アイスコーヒー 約₩4,50
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甘露寺蜜璃が明るく微笑み、手紙を書くと約束する姿が描かれています。その下には、小さくなって帰ってきたことを示すお守りが置かれ、彼女の悲劇的な帰還を暗示しています。
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【ダイエット活用】知って得する栄養素の話
カロリーは足りているのに、栄養は足りていない。 これが今、静かに増えている「新型栄養失調」です。 コンビニや外食で糖質と脂質は簡単に摂れる一方、ビタミン・ミネラルは不足しやすい。糖質に偏るほどビタミンB1は消耗され、疲れやすさや集中力低下が起きる。鉄不足は貧血や慢性疲労、カルシウム不足は将来の骨リスクにつながる。 問題は「食べていない」ことではありません。 食べているのに、体を回す材料が足りない。 体重や摂取カロリーだけ見ても健康は守れない。 これからは「何をどれだけ食べたか」ではなく、何が足りているかを見直す必要があります。 ダイエットにもうまく活用できそうですね☺️ #
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【台北】観光客ほぼ来ないのに人気…市場の中の“ガチ老舗豆花”が強すぎた。
台北の城中市場のど真ん中にある豆花の老舗。 “50年老店”って書いてるんやけど… よく見たら、 「5」消して上から「6」貼り直してるねん🤣 リアルすぎる年季更新が可愛すぎた。 こういう “観光地じゃなくて地元の胃袋を支えてる店” って、 味に嘘がないんよなぁ。 豆花はふわふわで、 シロップもほっこり甘くて、 映えとかより“心ん中あっためてくる系”。 市場の中でこういう店を見つけた時、 「あ、今日はツイてる」って思うタイプ。 城中豆花伯50年老店 #城中豆花伯50年老店 #城中豆花伯 #台北グルメ #台湾グルメ
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久里浜八幡神社と浦賀の叶神社(西・東)の風景、御朱印、そして「京急夏詣」の文字が配されたコラージュ。歴史ある神社の鳥居や社殿の彫刻、港沿いの景色が特徴的です。
久里浜八幡神社の鳥居と石段、手水舎に飾られたひまわり、そして「京急夏詣」の文字と風鈴のイラストが入った御朱印。夏らしい清々しい風景です。
浦賀の叶神社(西)の正面からの眺め。大きな石の鳥居と、本殿へと続く長い石段が印象的です。両脇には「叶神社」と書かれた白い幟が立っています。
久里浜~浦賀 京急夏詣
三浦半島エリアの夏詣、三崎港から久里浜へ。 久里浜の八幡神社は…創建720年?飛鳥奈良時代? 境内には「海軍工作神社」と言う、久里浜にあった海軍工作学校にあったお社がひっそりと。 そうか…この辺て江戸時代から軍港や海軍の土地なんだね。と、土地の歴史を感じます。 久里浜から浦賀へ。 浦賀港は…造りがTHE軍港です。さすがペリー来航の地。 まずは 叶神社(西叶神社) へ。 こちら「西岸叶神社」と呼ばれております。 創建1181年、文覚上人…鎌倉殿の13人案件…。 頼朝氏、神社仏閣造りまくってますね…。 源頼朝の大願成就のパワースポットと考えると、かなり強力なのかも。名前
かほし@御朱印巡りと苔が好きw

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女性の顔の4枚の自撮り写真が日付(9.7、9.14、9.21、9.28)と共に並べられ、1ヶ月で肌の透明感が向上した様子が示されています。各写真には感情を表す絵文字が添えられています。
女性の顔の2枚の自撮り写真と、肌の黄ぐすみや目元の小じわに悩んでいたが、あるスキンケアで肌が明るくなり、目元もすっきりしたという体験談が書かれています。
スキンケア製品のパッケージと、クリームが手に出されている様子が写っています。肌のくすみケアとハリ・弾力サポートを目的とした2ステップのクリームマスクについて説明されています。
たった1ヶ月で透明感爆上がり!✨くすみ肌から白肌へ🤍
肌の明るさや透明感を引き出すには、まず「保湿」が大切。どんなに美白ケアをしても、乾燥している肌ではくすみや黄ぐすみが目立ちやすくなります。 #保湿 #美白 毎日の保湿で土台を整えると、美白成分がしっかり届き、肌本来の明るさや透明感がぐっと引き立ちます。 1ヶ月続けるだけでも、顔全体のトーンが明るくなり、ふんわり透き通る肌に近づくはず。 #スキンケア 忙しい毎日でも、まずはたっぷり潤すことから始めてみて💖 #ツヤ肌 小さな習慣が、1ヶ月後の肌を大きく変えてくれます。 #美肌
奈々

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【星座占い】2026年の運勢‼️コレ当たりすぎ👀👉
これまてみてー! 結構当たる #クリスマスに夢中 #コメントチャレンジ #みんなに聞きたい #毎日開運コツ #星座占い
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車内で中村倫也さんと池田エライザさんが座っており、中村さんは驚いた表情で前を見ています。池田さんは中村さんの方を見て微笑んでいます。
車内で池田エライザさんが座っており、下を向いています。画面下には「うまそうブリュレ」の文字が見えます。
車内で池田エライザさ��んが笑顔で何かを持っており、中村倫也さん(または伊藤英明さん)が隣で彼女を見ています。
RKB-渡辺直美のニッポン0泊バカンス☆中村倫也×エライザ×伊藤英明と日本満喫日帰の旅…
川越食べ歩きツアー~エライザちゃんの今回のメイクめちゃめちゃ可愛くて素敵だねェ💕✌
🍓彩たん🍓

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読みたくて・・・✨
数日前から、気になって、 気になって・・・買いました😊🎶 もう、表紙から、帯から好きです💕 梅咲く頃にまた会おう 迂回ひなた(著) 1950円+税です。
user2711727563883

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Marilyn Domeki

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現役大学生が3年間使った大容量バッグ。
#バッグの中身 #通学バッグ #日常使い #大学生 #大容量バッグ
Vsea

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Hangzhou, China‘s must-eat list💯
🥢 Main Meal Episode: ✅ Dongpo Pork, Longjing Shrimp, West Lake Vinegar Fish ✅ Sister Song's Fish Soup, Barking Chicken, Deep-fried Shrimp in Oil ✅ Brunswick Soup, Braised Spring Bamboo Shoots in Oil, Soy Sauce with Shredded Eel - 👉 Recommended Hangzhou Cuisine Restaurants 📍New White Deer
新镖局

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#映画 #映画解説 #tiktok #fypシ #film
良い映画だ

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青空の下、世界遺産今帰仁城跡の石畳の道と石垣、大きな木々が写っています。手前には案内板があり、「世界遺産 今帰仁城跡 沖縄北部の名城」と書かれています。
14世紀頃に築かれた北山王国の城である今帰仁城跡の石垣がクローズアップされています。石垣には植物が生え、右側には石段と門のような構造が見えます。
三山時代に北山の王が拠点とした今帰仁城跡の石垣と石段が、青空を背景に写っています。石垣は積み上げられた石でできています。
沖縄北部にある世界遺産の城
沖縄本島北部、今帰仁村にある 世界遺産 今帰仁城跡(なきじんじょうあと)。 ここは14世紀頃に築かれたとされるグスクで、 かつて三山時代に存在した 北山王国の居城だった場所です。 沖縄の歴史の中で、 三山時代と呼ばれる時代には 北山 中山 南山 という三つの勢力があり、 そのうち北山を治めていた王が この今帰仁城を拠点としていました。 今帰仁城跡の特徴のひとつが 美しい曲線を描く石垣の城壁。 地形を活かして築かれた城壁は およそ 1.5kmにも及ぶ規模といわれ、 沖縄のグスクの中でも 最大級のスケールを持つ城跡として知られています。
沖縄ひなチャンネル

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栗cafe ISSADOの「モンソフ」と思われる、栗のモンブランと砕いた栗がトッピングされた2種類のカップデザート。どちらも「栗が好き。」の文字が書かれている。
栗cafe ISSADOの店先に並べられた、モンブラン風の栗や抹茶のミニカップデザートのディスプレイ。屋外の木製棚に展示されている。
栗cafe ISSADOの外壁。黄色い板壁には「栗が好き。」の文字と栗のオブジェ、青い壁には店名「ISSADO」が飾られている。
【岐阜】恵那 ISSADO
栗好きにはたまらん🌰栗が好き🤤🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ #レッツ秋満喫 #秋の味覚 #秋のおでかけ #食べもの記録 #栗スィーツ
華楓

華楓

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厳島神社の大鳥居と砂浜に座る鹿が写っており、「全国 旅してよかった 都道府県 7選」という文字が重ねられています。青い空と海が広がる晴れた日の風景です。
島根県の観光スポットを紹介する画像。出雲大社、足立美術館の庭園、松江城、出雲そばの4枚の写真が配置されています。
福井県の観光スポットを紹介する画像。東尋坊の断崖絶壁、恐竜博物館の恐竜像、あわら温泉屋台村、越前がに料理の4枚の写真が配置されています。
旅してよかった都道府県7選!
今回は行ってよかったを都道府県を7つ紹介します! ぜひ旅の計画の参考にしてください💡 ①島根県 ②福井県 ③広島県 ④宮城県 ⑤大分県 ⑥茨城県 ⑦愛媛県 ※情報は公式HPを参考にしております。 営業時間・料金等は変更の場合がございますので、訪れる際はHPでご確認をお願いいたします。 -——————————— 月1で旅行する旅ブロガーが、 #車なし旅行 のモデルコースや観光スポットを投稿していきます! 旅先で泊まってよかった旅館・ホテルも随時更新中! 投稿を気に入っていただけましたら、ぜひいいね!フォローお待
ノンリ@旅ブロガー

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【美肌も元気も】 マツモトキヨシで買えるインナーケア3選✨
朝晩いきなり冷えて、なんとなく体がだるいこの季節。 外からのケアも大事だけど、最近は“中から整える”ことを意識してます。 今日は松本清で見つけた、 美肌も元気もサポートしてくれるインナーケアを3タイプご紹介🌿 (エネルギーサポート) 🏃‍♀️ 大谷翔平選手コラボの「シンクロンコーワ」(¥270前後) (目と脳のリセット) 💊DHC 速攻ブルーベリー V-MAX(¥2,000前後/30日分) (キレイとバランス) 🍑 プラセンタゼリー EX(¥3,218/30本) 🥭 コラーゲンゼリー EX(¥3,218/33本) 🦠 1兆個の乳酸菌ゼリー(¥3,218/30本)
MOSO-AABB|コスメのリアル

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【大阪】薬膳スープ×本格火鍋がコスパ最強!飲み放題付きで大満足の夜🌿
大阪心斎橋でヘルシーに、お腹いっぱい火鍋を楽しむならここ! 📍 重慶火鍋基地 炉鼎技(ろていぎ)大阪心斎橋店 (大阪市中央区心斎橋筋2-1-32 Isビル 2F) ✨ ここが推し! ・4色スープ(2,000円台): 話題の薬膳、濃厚な牛油麻辣、大きな骨入りの酸菜、目玉焼き入りのトマト。この組み合わせが最高🤤 ・ボリューム満点: 揚げたての「小酥肉」や大皿の「黄喉」など、具材一つ一つの量が多くてコスパ抜群! 💰 予算目安 ・食事メイン:約4,000円(食べきれないほどのボリューム!) ・飲み会利用:5,000円台〜(アルコール飲み放題付き🍻) 店内は広くて清潔感たっぷり。オー
sunny

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青空の下、上野東照宮の石造りの鳥居が写っており、「もうここいった?上野東照宮」という文字が重ねられています。鳥居の奥には参道と建物が見えます。
青空を背景に、柵に囲まれた五重塔が写っています。手前には石碑と、枝を広げた裸の木があります。
上野東照宮の歴史や特徴が書かれた案内板が写っています。背景には五重塔の一部が見えます。
もうここいった❓上野東照宮⛩️出世、勝利、健康長寿他御利益がある、最強のパワースポット‼️
上野東照宮(うえのとうしょうぐう)は、東京都台東区上野公園内にある歴史ある神社で、徳川家康公を祀っています。金色殿(社殿)は江戸時代初期の建築が現存し、国の重要文化財にも指定されています。上野公園の中にあり、観光や散策の途中に立ち寄る人も多い人気スポットです。 基本情報 ・所在地:東京都台東区上野公園9-88 ・アクセス:JR「上野駅」公園口から徒歩約10分、京成 「上野駅」から徒歩約10分 ・開門時間:9:00~17:30(冬季は17:00まで) 歴史・特徴 ・創建:1627年(寛永4年)、藤堂高虎・天海僧正によって建立 関東大震災にも倒れず、第二次世界大戦の東
tomiko

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