Jangan tunggu sampai sakit teruk, tangan tak boleh angkat, bahu jadi keras, baru nak cari rawatan. 😊

Badan yang selalu bekerja, mengangkat barang, memandu jauh atau duduk terlalu lama mudah mengalami ketegangan otot dan urat. Rawatan awal dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan dan menjaga kesihatan badan.

Alhamdulillah, terima kasih kepada semua pelanggan yang mempercayai Nadi Terapi untuk rawatan urut dan bekam. Semoga diberikan kesihatan yang baik dan dipermudahkan segala urusan. 🤲

#fyp #uruttradisional #naditerapi #bekam #sakitbahu

6/2 Diedit kepada

... Baca lagiPengalaman saya sendiri, sering mengalami ketegangan otot selepas mengangkat barang dan duduk lama memandu, memang sangat menyakitkan bahu dan tangan sampai rasa berat dan sukar digerakkan. Setelah beberapa kali mendapatkan rawatan urut dan bekam di Nadi Terapi, saya rasa perbezaan besar kerana kesakitan berkurang dan pergerakan jadi lebih lancar. Rawatan awal sangat membantu mengelakkan masalah ini menjadi lebih serius, seperti otot yang kaku keras sampai tidak boleh diangkat. Selain itu, bekam juga mampu merangsang peredaran darah dan melegakan ketegangan otot secara menyeluruh, memberikan kesan penyembuhan yang lebih cepat. Saya nasihatkan bagi mereka yang selalu berhadapan dengan kerja fizikal berat atau terlalu lama duduk, buatlah pemeriksaan dan rawatan seawal mungkin. Jangan tunggu sakit mencapai tahap kronik. Pengalaman mendapatkan rawatan urut tradisional dan bekam di Nadi Terapi sangat berbaloi dan membantu saya kembali aktif tanpa rasa berat pada bahu dan tangan. Selain manfaat kesihatan, suasana di Nadi Terapi juga sangat selesa dan teratur, tenaga kerja yang mahir dan mesra membuatkan sesi rawatan lebih berkesan dan tenang. Dapatkan rawatan untuk menjaga kesihatan badan supaya terus bertenaga menjalani aktiviti harian tanpa gangguan sakit otot dan urat.

Siaran berkaitan

Gambar menunjukkan dua tangan berpegangan di dalam kapal terbang dengan latar belakang matahari terbit/terbenam. Teks utama berbunyi "Tanda lelaki NAMPAK je baik, tapi BERNAFSU!" dengan logo Lemon8 di sudut kiri bawah.
Gambar menunjukkan senarai "TANDA CINTA TULUS" dengan latar belakang dalam kapal terbang. Poin-poin termasuk menerima kekurangan, menyokong diri terbaik, memahami masa depan, menghormati kebebasan, dan berniat untuk menghalalkan hubungan.
Gambar menunjukkan senarai "TANDA CINTA BERASASKAN NAFSU" dengan latar belakang dalam kapal terbang. Poin-poin termasuk tertarik rupa, menjauh bila dapat perhatian, suka mengawal, mementingkan diri, dan tiada perancangan masa depan yang jelas.
Jangan Tersalah Pilih
Hi lemon8 👋🏻 Kenapa benda ni penting? Sbb ramai ingat dia sedang dicintai tapi rupanya sebernanya cuma dijadikan tempat lepaskan keinginan. Jgn tunggu sampai hati hancur baru sedar. Jom kenal beza antara cinta yang ikhlas & cinta ynh didorong nafsu. #RamadanBermakna #SoalCinta #Girls
Alfi afzan

Alfi afzan

3156 suka

Gambar seorang anak terbaring di ranjang rumah sakit dengan alat medis, seperti masker oksigen dan infus. Teks pada gambar memperingatkan untuk berhenti mengonsumsi makanan pemicu asam urat dan gagal ginjal pada anak, seperti yang dialami anak dalam gambar.
STOP SEKARANG MAKANAN INI, JIKA TIDAK MAU FATAL
Makanan yang kelihatannya enak dan praktis ternyata bisa jadi pemicu utama kena asam urat, bahkan sejak usia dini. cek yuk @Lemon8_ID momlemons Berikut jajanan yang sering dianggap sepele tapi berisiko tinggi buat kesehatan anak: 1️⃣ Cireng & Cilor – Tinggi garam dan minyak, bisa memper
Wulan Sang Muja

Wulan Sang Muja

241 suka

Gambar menampilkan judul "5 TANDA Lelaki Cuma Pura-Pura SAYANG." dengan dua emoji pasangan dan simbol hati retak di atasnya, menunjukkan hubungan yang bermasalah.
Teks "1. Hanya Ada Saat Butuh" menjelaskan tanda pertama lelaki pura-pura sayang, yaitu hanya menghubungi saat ada keperluan pribadi, dengan latar belakang tekstur putih.
Teks "2. Ga Serius Bahas Masa Depan" dan "3. Tidak Peduli Emosi dan Perasaanmu" menjelaskan tanda kedua dan ketiga lelaki pura-pura sayang, dengan latar belakang tekstur putih.
5 Tanda Lelaki Pura-pura SAYANG!
Kadang kita terlalu dibutakan rasa cinta sampai nggak sadar, ternyata dia cuma hadir pas butuh aja. Kalau kamu mulai ngerasa nggak dihargai, nggak dianggap, atau hubungan kalian penuh janji tapi nol bukti—hati-hati ya, jangan-jangan kamu cuma cadangan, bukan tujuan utama. 5 tanda ini bisa jadi s
sierra leone

sierra leone

1676 suka

Seorang lelaki dan seorang kanak-kanak perempuan berpegangan tangan berjalan di jambatan kaca, dengan teks "SEX EDUCATION IKUT UMUR Jangan tunggu remaja!" di atas.
Dua kanak-kanak kecil berdiri di luar, dengan teks "0 - 3 tahun" dan nasihat tentang mengajar nama anggota badan sebenar serta konsep bahagian peribadi.
Seorang kanak-kanak perempuan tersenyum sambil bermain puzzle di meja, dengan teks "4 - 6 tahun" dan nasihat tentang membezakan sentuhan selamat dan tidak selamat.
Sex Education: Umur berapa patut mula?
Hi 🍋buddies! Mula-mula awkward… tapi i bersyukur i mula awal. I ingat lagi, masa Alisha umur 4 tahun, i mula ajar nama anggota badan yang betul & beza sentuhan selamat & tak selamat. Mula-mula rasa pelik… “Eh kecil lagi nak ajar benda ni?” 🤔 Tapi bila fikir balik, kalau bukan k
Aien Syafiqah

Aien Syafiqah

2287 suka

Infografis berjudul '15 Rasa Nyeri yang Nggak Boleh Dianggap Sepele' menampilkan 15 ikon ilustrasi berbagai jenis nyeri tubuh seperti nyeri dada, sakit kepala, nyeri betis, sakit gigi, nyeri sendi, nyeri punggung, nyeri telinga, nyeri kaki/kesemutan, kram perut, panas/kesemutan kaki, nyeri bahu, kaku leher, nyeri mata, nyeri tulang, dan perut terasa terbakar.
Jangan Anggap Sepele......
HARAP BACA PERLAHAN & TELITI ‼️ ⚠️ 15 Jenis Nyeri yang Nggak Boleh Dianggap Sepele Banyak orang sering menyepelekan rasa nyeri di tubuh. Padahal, nyeri adalah cara tubuh memberi sinyal bahwa ada yang salah. Yuk kenali arti dari setiap jenis nyeri ini sebelum terlambat! 🚨 💔 1. Nyeri Dada
Rini14701

Rini14701

1913 suka

Rak simpanan yang tersusun rapi dengan pelbagai barangan keperluan rumah seperti minyak masak, sabun pencuci, dan lampin bayi, menunjukkan tips untuk memastikan bekalan sentiasa ada.
Jangan Tunggu Habis..Baru beli .. !
Orang nampak biasa je rak dlm store ni..tapi inilah hidden gem saya ..Bila anak lapar tengah malam, bila minyak masak tiba-tiba habis, atau bila rasa malas nak keluar stok ni lah jadi penyelamat. 🛒✨ Rahsianya simple je, semua datang dari jurnal belanja bijak: ✔️ Beli masa promo – kalau barang
ixana🧚

ixana🧚

392 suka

Gambar menunjukkan perbandingan leher 'dulu' dengan garis halus yang lebih jelas, dan leher 'sekarang' yang kelihatan lebih licin, dengan teks 'Beza Leher dulu vs sekarang' dan '4 Steps Senang Tanpa Rawatan Mahal'.
Gambar memaparkan pelbagai produk penjagaan kulit dengan teks mengenai Vitamin C untuk mencerahkan kulit leher dan mengurangkan garis, serta Sunscreen untuk perlindungan penting daripada penuaan kulit leher.
Gambar menunjukkan pelbagai produk penjagaan kulit dengan teks mengenai Retinoid untuk pembaharuan sel kulit dan mengurangkan garis halus, serta Moisturizer untuk menghidrasi dan mengekalkan keanjalan kulit leher.
Leher Nampak Muda Tanpa Laser!
Jujur cakap siapa jg tak pernah jaga leher? Skincare stop kat dagu, sampai neck lines makin jelas tanpa sedar Leher aging lebih cepat dari muka, jadi imp jaga awal jangan tunggu nampak jelas. Cara saya kurangkan & cegah neck lines 🍊 Vitamin C Saya memang jenis stop kat muka dulu. Sekara
eina

eina

2136 suka

Imej menunjukkan tangan memegang sekuntum bunga mawar putih, dengan tajuk "6 PANTANG LARANG 'MISS V' ilmu Penjagaan Diri Yang Setiap Wanita Patut Tahu" dalam tulisan kuning. Logo Lemon8 tertera di sudut kiri bawah.
Imej menunjukkan tangan memegang sekuntum bunga mawar putih, dengan teks "1. Jangan cuci dengan sabun biasa" dan penjelasan mengenai pH serta cara cucian yang betul. Logo Lemon8 tertera di sudut kiri bawah.
Imej menunjukkan tangan memegang sekuntum bunga mawar putih, dengan teks "2. Elak seluar dalam ketat dan lembap" dan nasihat memilih seluar dalam kapas. Logo Lemon8 tertera di sudut kiri bawah.
Pantang Larang Untuk 'Miss V' Kekal Sihat
Ramai wanita jaga muka, rambut, dan badan… tapi lupa bahagian paling sensitif Miss V. Sebenarnya, Miss V tak perlukan banyak produk pun. Dia cuma perlukan cara penjagaan yang betul dan lembut 💕 Bila kita tahu pantang larang asas dia, kita bukan je elak masalah bau atau gatal, tapi juga jaga keya
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

366 suka

Imej menunjukkan tajuk "8 APP BUAT DUIT dengan Hobi Jual Resepi Masakan" di atas latar belakang meja dengan laptop, telefon, bahan masakan, dan hidangan makanan, serta tulisan "LAKU Keras!" dan "SWIPE".
Imej menerangkan cara menjana pendapatan melalui TikTok Shop dengan live masakan dan affiliate link. Terdapat tangkapan skrin aplikasi TikTok Shop yang memaparkan produk tepung serbaguna organik.
Imej menerangkan cara menjana pendapatan melalui Pinterest dan Blog dengan memuat naik gambar makanan dan pautan resepi. Terdapat tangkapan skrin aplikasi Pinterest dan aplikasi blog.
Minat Masak? Ini Cara Buat Duit
Kadang, rezeki tak datang dari kerja berat—tapi dari minat yang kita buat dengan hati. Rezeki itu unik macam cap jari: kita tak perlu salin orang, cukup yakin dengan jalan sendiri. Bila kita ikhlas berkongsi, Allah bukakan pintu dari arah tak disangka. 🫶 Ni untuk korang yang suka masak & n
Rosie Madani | Digital Hustler

Rosie Madani | Digital Hustler

656 suka

Imej muka depan menunjukkan telefon dengan antara muka ChatGPT dan tajuk 'Jangan Tanya ChatGPT 5 Soalan Ni!' menekankan isu keselamatan dan privasi.
Menerangkan ChatGPT sebagai AI pembantu tetapi bukan rujukan utama untuk 5 perkara penting kerana melibatkan keselamatan, privasi dan kehidupan manusia.
Menasihati agar tidak memberikan data sulit seperti nombor akaun atau IC kepada ChatGPT demi keselamatan privasi diri, dengan latar belakang papan kekunci dan ikon kunci.
TERKEJUT! 😱JANGAN TANYA CHATGPT 5 SOALAN NI! ⚠️
Hi Lemoners 🍋! Korang mesti pernah guna ChatGPT kan! Selalunya korang guna untuk apa? Korang tahu tak bukan semua benda boleh ditanya dalam ChatGPT sebab Ia boleh menjejaskan keselamatan, privasi & hidup korang. Ha! baru tahu yer! Jom baca #CaraAkuSettle permasalahan aku dengan ChatGPT tan
@itsme_nj_

@itsme_nj_

592 suka

Lihat lagi