2025/8/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึง “คำคมเตรียมทหาร” สำหรับเราไม่ได้เป็นแค่ประโยคเท่ ๆ ไว้โพสต์ แต่เป็นประโยคสั้น ๆ ที่ช่วยดึงสติในวันที่เหนื่อยมาก ๆ โดยเฉพาะช่วงเตรียมสอบที่ต้องบาลานซ์ทั้งเรียน ทั้งซ้อมพละ และดูแลร่างกาย บางวันเลิกเรียนแล้วต้องรีบไปเรียนพละต่อจริง ๆ แถมต้องหาอะไรกินรองท้องก่อนซ้อม ไม่งั้นหมดแรงง่ายมาก คำคมที่เราใช้เตือนตัวเองบ่อย ๆ (แนวเตรียมทหาร/สอบเตรียมทหาร) เช่น 1) “ความสำเร็จต้องแลกด้วยความพยายามและความสม่ำเสมอ” — ทำทุกวันให้ได้ แม้วันละนิดก็ยังดีกว่าหยุด 2) “เหนื่อยวันนี้ เพื่อไม่เสียใจวันประกาศผล” — เวลาท้อให้นึกถึงวันที่ใส่เครื่องแบบ 3) “วินัยคือการทำในวันที่ไม่อยากทำ” — วันไหนขี้เกียจ ให้ทำแค่ ‘เริ่ม’ ก่อน แล้วค่อยเพิ่มต่อ 4) “ชนะคนอื่นไม่ยากเท่าชนะใจตัวเอง” — โดยเฉพาะตอนอยากเลื่อนซ้อมหรืออยากนอนต่อ 5) “ซ้อมให้หนักตอนนี้ จะได้ไม่หนักใจทีหลัง” — ใช้ได้ทั้งอ่านหนังสือและฝึกความฟิต ทริคที่ช่วยให้คำคมพวกนี้ ‘ใช้ได้จริง’ คือเอาไปผูกกับกิจวัตร เช่น ก่อนซ้อมพละให้เลือก 1 ประโยคแล้วท่องในใจ หรือแปะไว้หน้าหนังสือที่อ่านอยู่ พอวันไหนต้องรีบไปซ้อมหลังเลิกเรียน เราจะไม่เถียงกับตัวเองนาน แค่ทำตามแพลนให้จบ อีกอย่างที่หลายคนมองข้ามคือ “พลังงานระหว่างวัน” ถ้าต้องซ้อมต่อหลังเลิกเรียน ลองเตรียมของกินรองท้องที่ย่อยง่าย เช่น กล้วย นม ถั่ว หรือขนมปังเล็ก ๆ จะช่วยให้ซ้อมได้เต็มที่กว่าเดิมมาก (เราเคยซ้อมทั้งที่ท้องว่างแล้วหน้ามืด ไม่คุ้มเลย) สุดท้าย สำหรับคนที่กำลัง #เตรียมสอบเตรียมทหาร69 หรือกำลังมุ่งสู่เป้าหมายเดียวกัน อยากให้จำไว้ว่า คำคมที่ดีที่สุดไม่ใช่ประโยคที่สวยที่สุด แต่คือประโยคที่ทำให้เราลุกไป “ทำต่อ” ได้ในวันที่เหนื่อยที่สุด

11 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Kung_Phannida
Kung_Phannida

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้พร้อมกับลูก คุณแม่ผ่านมาหมดละค่ะ ช่วงโควิดพาลูกไปสอบ เคยแอบหุงข้าว ต้มไข่ในโรงแรม ก็ทำมาแล้วเราต้องแกร่งกว่าลูกและเซฟโซนที่ดีให้ลูกค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ yingying jung
yingying jung

แต่เรากลับมีความสุขที่ได้ทำ ใช่มั้ยค่ะ เราก้ทำแบบนี้ 🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดง 5 เทพเจ้าฮ่องกง ได้แก่ องค์แชกง, เจ้าแม่ทับทิม, เจ้าแม่กวนอิม, เทพเจ้ากวนอู และเทพเจ้าจันทรา พร้อมคำอธิบายพรที่ประทานให้ในด้านต่างๆ เช่น โชคลาภ, การงาน, ความสำเร็จ, ความปลอดภัย และความรัก รวมถึงเครื่องรางเด่นประจำองค์เทพแต่ละองค์.
“5 เทพเจ้าฮ่องกง” เป็นการรวมพลังแห่ง โชคลาภ การงาน ความสำเร็จ ความปลอดภัย และความรัก
1. องค์แชกง เทพแห่งชัยชนะและการพลิกฟื้นดวงชะตา * เสริมความสำเร็จ การงานก้าวหน้า * หนุนโชคลาภ เงินทอง * ปัดเป่าอุปสรรคและสิ่งไม่ดี * คุ้มครองให้ปลอดภัย 2. เจ้าแม่ทับทิม เทพีแห่งความปลอดภัยและการค้าขาย * เดินทางปลอดภัย * ค้าขายเจรจาราบรื่น * เสริมเมตตามหานิยม * คุ้มครองครอบครัวแล
MONTRA - มนตรา

MONTRA - มนตรา

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดข้าราชการกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมตารางอ่านหนังสือสอบ ก.พ. 5.5 ชั่วโมง และเกณฑ์การสอบผ่านวิชาความรู้ฯ และภาษาอังกฤษ รวมถึงผลสอบที่แสดงว่า 'ผ่าน'
5.5 ชั่วโมงทอง เปิดตารางอ่านนส. ฉบับ 'มนุษย์ทำงาน' ที่ทำสำเร็จ
💖 ใครว่าชีวิตหลังเลิกงานอ่านหนังสือไม่ทัน? ตารางนี้คือคำตอบ! 👋 เราเองก็เป็นมนุษย์เงินเดือนที่เลิกงาน 16:30 น. และมีเวลาอ่านหนังสือแบบจำกัดมากๆ แต่เราใช้ตารางนี้ในการพิชิต ก.พ. ภาค ก. มาแล้วค่ะ! บอกเลยว่าเคล็ดลับสำคัญคือการใช้ "5.5 ชั่วโมงนาทีทอง" ให้ถูกวิชา! มาดูกันว่าจัดสรรเวลาระหว่าง 1
ruby 🍎

ruby 🍎

ถูกใจ 312 ครั้ง

🔮Pick a Card : ช่วงนี้คุณจะประสบความสำเร็จในเรื่องอะไร
ใครที่เลือกภาพแล้วอย่าลืมคอมเม้นเพื่อรับคำทำนายนะครับ #Pickacard #ดูดวง #เช็คดวงกับlemon8 #ติดเทรนด์ #ดูดวงฟรี
แอคนี้ดูดวงไม่แม่น

แอคนี้ดูดวงไม่แม่น

ถูกใจ 75 ครั้ง

รวบรวมดวงการงาน ดวงการเงิน ดวงความรัก และสื่งที่ควรให้ควา
🎯อีกไม่กี่วันก็จะปีใหม่แล้ว เรามาเช็คพลังงานกันค่ะ วันนี้ลงให้ครบทุกด้านเลยค่ะ สำหรับภาพรวมการงาน การเงิน ความรัก และสิ่งที่ควรให้ความสำคัญก่อนสิ้นปี เพื่อจะได้ต่อยอดความปังไปจนถึงปีหน้าปี2569 🎯เป็นคำทำนายแบบภาพรวม เป็น general reading ไม่เจาะจงดวงคนใดคนหนึ่ง อาจไม่ตรงสำหรับทุกคน ให้คำทำนายเป็น
SKY HEALING TAROT

SKY HEALING TAROT

ถูกใจ 6 ครั้ง

🛑 บริหารงานได้…ต้องเริ่มจากการ “บริหารคน” ให้เป็น
🛑 บริหารงานได้…ต้องเริ่มจากการ “บริหารคน” ให้เป็น “เมื่อการสั่งคน…ไม่ได้ง่ายเหมือนการพิมพ์ Prompt สั่ง AI" หลายคนมักเข้าใจผิดว่า การเป็นผู้บริหาร หรือผู้นำที่เก่ง คือการมีทักษะในการจัดการ “งาน” หรือวางกลยุทธ์ได้อย่างเฉียบขาด แต่ความจริงที่เจ็บปวดในโลกของการทำงานคือ ต่อให้แผนงาน
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 คอนเทนต์ “สายความรู้” ที่ Creator และนายหน้ามือใหม่ต้องรู้!
ใครที่เพิ่งเริ่มทำช่องสายความรู้ หรือเป็นนายหน้ามือใหม่แล้วไม่รู้จะทำคอนเทนต์แบบไหนดี? วันนี้พี่นัทมี 5 รูปแบบคอนเทนต์ ที่ทำแล้วคนชอบดู ได้ยอดวิว แถมช่วยเพิ่มโอกาสสร้างยอดขายมาฝากกันครับ 👇💡 1. How to (วิธีการแก้ปัญหา): บอกขั้นตอนชัดเจน ทำอะไร แก้ปัญหาแบบไหนให้คนดูทำตามได้ทันที 2. ทริคแบบง่ายๆ (
สอนขาย สไตล์พี่ณัฐ

สอนขาย สไตล์พี่ณัฐ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ความสำเร็จที่คุณก็ทำได้
รวม 100 เคล็ดลับ ที่จะพาคะณประสบความสำเร็จใจทุก ๆ ด้าน เพียงแค่เปิดอ่านเล่มนี้และลงมือทำ...คุณก็ประสบความสำเร็จแน่นอน #changeplus #สำเร็จช้าดีกว่าไม่ทำ #เคล็ดลับชีวิตง่าย #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 4 ครั้ง

3 ปกเขียว พร้อมเหนี่ยวความสำเร็จมาให้คุณ
ทุกการเปลี่ยนแปลง มักดีกว่าไม่เปลี่ยนเสมอ เริ่มต้นง่าย ๆ จาก 3 ปกเขียว ที่จะมาเหนี่ยวความสำเร็จทุกด้านให้กับคุณ #changeplus #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 7 ครั้ง

มีแต่คนแชร์’ความสำเร็จ‘ ลองมาแชร์เรื่องที่เฟลกันมั้ยคะ
เป็นเรื่องดีนะคะที่เราแชร์ความสำเร็จ เพราะเป็นการสร้างกำลังใจให้คนที่ผ่านมาเห็นได้ดี แต่เบื้องหลังความสำเร็จ ก็จะมีความไม่สำเร็จด้วย 🥺😢 มีใครอยากแชร์มั้ยคะ -เราเคยลงทุนเงิน ไปเช่าซุ้มขายของกับเพื่อนช่วงปิดเทอมตอนเรียนมหาลัย แต่เพราะไม่ได้ศึกษาดูทำเลให้ดี ไม่ได้คำนวณต้นทุนให้ดี ขาดทุนค่ะ -เ
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 10 ครั้ง

4Key take aways ที่เราเอาไปใช้จริงจากหนังสือเล่มนี้
🍋 ชาว Lemon8 คนไหนที่รู้สึกว่าชีวิตตัวเองวุ่นวาย ซับซ้อน หรือชอบคิดเยอะ (Overthinking) บ้างไหมครับ? ยกมือขึ้น! 🙋‍♂️🙋‍♀️ วันนี้ขอมาป้ายยาหนังสือ "Think Simple" ผลงานของคุณโสภณ ศุภมั่งมี ที่จะมา "Unlearn" ความยาก แล้วพาเรากลับไปสู่ "จุดที่ง่ายที่สุด" ของชีวิต 📖 หนังสือเล่มนี
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพผู้บรรยายกำลังนำเสนอหัวข้อ “6 สิ่งสำคัญ ที่เจ้าของแบรนด์ต้องรู้ ถ้าอยากปั้นช่องให้ปัง” บนจอขนาดใหญ่ต่อหน้าผู้ฟังในห้องประชุม
ภาพผู้บรรยายกำลังนำเสนอหัวข้อ “1. วิสัยทัศน์ (Vision)” บนจอขนาดใหญ่ โดยเน้นย้ำถึงการสร้างภาพจำของแบรนด์บน TikTok ให้ชัดเจน
ภาพผู้บรรยายกำลังนำเสนอหัวข้อ “2. ความเข้าใจเรื่อง “เนื้อหา” (Content Mindset)” บนจอขนาดใหญ่ โดยอธิบายโครงสร้างเนื้อหา 3 ส่วนสำหรับ TikTok
6 สิ่งที่แบรนด์ต้องรู้ 📌 ถ้าอยากปั้นช่อง TikTok ให้ปัง!
ใครกำลังปั้นช่อง TikTok แต่ยอดไม่ขยับบ้าง? 🙋‍♀️ เอาไปปรับใช้ตามนี้รับรองปัง เพราะยุคนี้... ใครปั้นช่องได้ก่อน คือคนที่มีลูกค้าก่อน! 🚀 1. วิสัยทัศน์ (Vision) ต้องชัด! ✨ • ถามตัวเองก่อน: อยากให้คนจำเราว่าเป็นใคร? • TikTok ไม่ใช่แค่ที่ขายของ แต่คือที่สร้างภาพจำ 2. เข้าใจเนื้อหา 🧠
Pun Pun

Pun Pun

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงปกหนังสือ 'Never Play It Safe' โดย Chase Jarvis พร้อมคำโปรย 'ไม่เสี่ยงคือเสี่ยงที่สุด' และหัวข้อ 'กฎ 5 ประการสำหรับความล้มเหลว เปลี่ยนความล้มเหลวให้กลายเป็นความสำเร็จ' มีภาพคนกระโดดข้ามช่องว่าง และกฎข้อที่ 1: 'อย่าล้มเหลวก่อนจะล้มเหลว'
กฎ 5 ประการสำหรับการล้มเหลว 💫 เปลี่ยนล้มเหลวให้กลายสำเร็จ
สรุปจากหนังสือ Never Play It Safe ไม่เสี่ยงคือเสี่ยงที่สุด ⭐️กฎข้อที่ 1: อย่าล้มเหลวก่อนจะล้มเหลว⭐️ เวลาที่เรามีความคิดดีๆ ขึ้นมา เราเคยคิดจะพยายามทำให้มันเกิดขึ้นไหม หลายครั้งเราปิดกั้นตัวเองด้วยการบอกว่า ไม่มีเวลาทำ เราไม่เหมาะ ความคิดนั้นอาจจะไม่ได้ดีจริง ไม่น่าจะทำสำเร็จได้ แล้วสองสามปีผ่าน
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักในอิริยาบถต่างๆ เช่น กอดกัน จูบกัน นั่งอ่านหนังสือ และภาพคนนั่งมองวิวทะเล พร้อมข้อความ 'วิธีการ Manifest ความรักให้สำเร็จ' บนพื้นหลังสีน้ำเงินและแดง
ภาพรวมกิจกรรมการดูแลตัวเอง เช่น ผู้หญิงมาสก์หน้าและเรียนหนังสือ ผู้หญิงเล่นโยคะ และผู้หญิงเลือกซื้อผักในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความ '1. รักตัวเองก่อน'
ภาพคู่รักในสถานการณ์ต่างๆ เช่น คู่บ่าวสาว คู่รักปั้นหม้อด้วยกัน และคู่รักถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมภาพคนถือตะเกียบกินอาหาร และข้อความ '2. ชัดเจนในสิ่งที่เราต้องการ'
วิธีการ Manifest ความรักให้สำเร็จ
การ Manifest ความรัก คือการใช้ กฎแรงดึงดูด ผ่านการ คิดบวก จินตนาการ และ เชื่อมั่น อย่างแรงกล้าว่าความรักดีๆ กำลังจะเข้ามาในชีวิต โดยหัวใจสำคัญคือ การรักตัวเอง สร้างพลังงานความรักในตัวเองให้เต็มก่อน แล้วจึงส่งพลังงานนั้นออกไป ดึงดูดคนที่มีพลังงานใกล้เคียงกันเข้ามาหาเรา หลักการคือ ต้องชัดเจนในสิ่งที่
MIEW98

MIEW98

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม