การให้นมในเด็กแรกเกิด เด็กทารกแรกเกิด

หลายบ้านเจอเหมือนกันค่ะ—ทารกแรกเกิด “กินนม” บ่อย ตื่นทุก 2-3 ชั่วโมง ทั้งกลางวันกลางคืน จนพ่อแม่กังวลว่าเขาหิวตลอดหรือเราน้ำนมไม่พอ จริงๆ ช่วง 0-1 เดือนแรกการกินถี่ถือว่าปกติมาก เพราะกระเพาะน้องยังเล็ก ย่อยไว และร่างกายกำลังเร่งโต สิ่งที่ฉันใช้เช็กความปกติ จะดู 3 อย่างหลักๆ 1) น้องตื่นมากินแล้วดูดจริงจัง (ไม่ใช่ดูดแป๊บเดียวแล้วหลับตลอด) และหลังอิ่มจะผ่อนคลาย มือไม่กำแน่น 2) ปัสสาวะ/อึ: เด็กเล็กมักถ่ายบ่อย โดยเฉพาะช่วงกินนมแม่ อึเหลวสีเหลืองถือว่าพบได้ ถ้าเปียกผ้าอ้อมสม่ำเสมอและไม่ซึมก็ค่อยสบายใจ 3) น้ำหนัก: ถ้ามีนัดชั่งตามวัย น้ำหนักค่อยๆ เพิ่มคือสัญญาณที่ดีมาก เรื่อง “ปริมาณ” ถ้าเป็นนมขวด ช่วงแรกมักอยู่ราวๆ 1.5-3 ออนซ์ต่อมื้อ (ประมาณ 45-90 มล.) แล้วค่อยเพิ่มตามวัย แต่ไม่จำเป็นต้องเป๊ะทุกมื้อค่ะ บางมื้อกินน้อยแต่กินถี่ก็ได้ โดยเฉพาะวันที่น้องงอแงหรือมีช่วงโตไว (growth spurt) ที่จะขอกินบ่อยขึ้น สำหรับบ้านที่ให้นมแม่ ฉันจะเน้นดู “สัญญาณหิว” มากกว่าจับเวลา เช่น น้องเริ่มอ้าปากหาหัวนม เลียริมฝีปาก เอามือเข้าปาก หันหัวไปมา (rooting) ถ้าร้องจ้าแล้วค่อยให้ บางทีน้องจะงับยากและเหนื่อยค่ะ ทริคเล็กๆ ที่ช่วยได้จริงเวลาให้นมแล้วน้องหลับไว: ลูบแก้ม/ฝ่าเท้าเบาๆ เปลี่ยนผ้าอ้อมก่อนมื้อ หรือจับเรอระหว่างข้าง/ระหว่างออนซ์ เพื่อลดลมในท้อง น้องจะกินได้สบายขึ้น แต่ถ้ามีสัญญาณเหล่านี้ แนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์หรือคลินิกนมแม่ทันที: กินนมน้อยลงชัดเจน ซึม ปากแห้ง น้ำตาน้อย ผ้าอ้อมเปียกน้อยผิดปกติ อาเจียนพุ่ง ไข้ หรือร้องกวนเหมือนเจ็บปวดตลอดเวลา สรุปคือ ทารกแรกเกิดตื่นมากินนมทุก 2-3 ชั่วโมงเป็นเรื่องปกติและดีต่อการเติบโตค่ะ พ่อแม่แค่คอยสังเกตสัญญาณอิ่ม-หิว ปริมาณคร่าวๆ (ถ้าเป็นขวด) และจำนวนฉี่/น้ำหนักเป็นหลัก ก็ช่วยให้สบายใจขึ้นมาก