Day menu ✨

ในวันที่เราไม่อยากยุ่งยากกับการทำอาหาร เมนูง่ายๆ ถือเป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ สำหรับคนขี้เกียจแบบนี้ โดยเฉพาะไข่เจียวที่เป็นเมนูยอดนิยมและทำได้ไวมาก ฉันเองก็ชอบทำไข่เจียวในวันที่ไม่มีแรงมาก เพราะเพียงแค่ตีไข่ปรุงรสเล็กน้อย แล้วทอดในกระทะ ใช้เวลาแค่ไม่กี่นาทีก็ได้อาหารจานโปรดทันที ฉันมักจะเพิ่มวัตถุดิบเสริมอย่างต้นหอม หอมแดง หรือแม้แต่แครอทสับละเอียด เพื่อเพิ่มความน่ากินและคุณค่าทางโภชนาการให้กับไข่เจียว นอกจากนี้ยังสามารถนำผักที่เหลือจากตู้เย็นมาใช้ได้ ทำให้ลดของเสียและช่วยประหยัดเงินไปในตัว อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ฉันอยากแชร์คือการใช้กระทะเทฟลอนซึ่งช่วยให้การทอดไข่เจียวง่ายและไม่ติดกระทะ ซึ่งลดขั้นตอนการล้างจานและประหยัดเวลามากขึ้น แค่มีเมนูง่ายๆ แบบนี้ก็ยังทำให้รู้สึกดีที่ได้กินอาหารที่ทำเอง แม้ในวันที่รู้สึกขี้เกียจมาก ๆ ก็ตาม ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูสำหรับวันขี้เกียจที่ไม่ซับซ้อน แต่ยังอยากกินอาหารอร่อยและมีประโยชน์ ลองเริ่มที่ไข่เจียวตามสูตรพื้นฐานก่อน แล้วปรับแต่งวัตถุดิบตามที่มี รับรองว่าคุณจะติดใจในความง่ายและความอร่อยที่ได้จากเมนูนี้แน่นอนค่ะ