TUGAS PJOKKelas 2CMata Pelajaran: PJOKKelas/Semest

Aku mau share lebih lengkap soal tugas PJOK kelas 2 yang temanya gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor, karena waktu ngerjain tugas ini aku juga sempat bingung cari contoh gambar dan penjelasan sederhana. Pertama, gerak lokomotor adalah gerakan yang membuat posisi tubuh berpindah tempat. Contohnya: - Berlari: misalnya anak berlari di lapangan sekolah, ini biasanya sering muncul di gambar anak berlari PJOK. - Berjalan: jalan biasa, jalan cepat, atau jalan di garis lurus. - Melompat: lompat ke depan, ke samping, atau melewati rintangan kecil. - Meluncur/galop: gerakan seperti lari kecil tapi kaki bergerak bergantian dengan pola tertentu. Sedangkan non lokomotor adalah gerakan yang tidak berpindah tempat. Tubuh tetap di titik yang sama, hanya anggota tubuh yang bergerak. Contohnya: - Mengayun tangan ke depan dan belakang. - Membungkuk ke depan lalu kembali tegak. - Memutar badan ke kanan dan kiri. - Mengangkat tangan ke atas lalu menurunkannya lagi. Waktu mengerjakan tugas PJOK ini, guru biasanya minta kita menuliskan pengertian lokomotor dan non lokomotor adalah apa, lalu menuliskan contohnya, kadang juga diminta menggambar. Nah, untuk gambar ilustrasi PJOK, aku biasanya bikin sketsa sederhana saja: - Gambar anak berlari PJOK: tubuh agak condong ke depan, satu kaki di depan, satu di belakang, tangan juga ikut mengayun. - Gambar mapel PJOK: bisa gambar anak sedang olahraga, misalnya lari, main bola, atau angkat beban ringan. - Foto pelajaran PJOK versi sederhana: kalau nggak punya foto asli, aku ganti dengan gambar ilustrasi yang menunjukkan aktivitas fisik, seperti anak push up, sit up, atau tinju (pukulan ke depan) tanpa mengenai orang lain. Supaya tugas kelihatan rapi, aku biasanya tulis seperti ini di buku: 1. Judul: Tugas PJOK Kelas 2 – Gerak Dasar Lokomotor dan Non-Lokomotor. 2. Pengertian singkat: tulis dengan bahasa sendiri, tidak perlu terlalu panjang. 3. Contoh: buat tabel kecil, kolom kiri untuk lokomotor, kolom kanan untuk non lokomotor. 4. Gambar: tempel atau gambar sendiri 3–4 gambar ilustrasi PJOK, misalnya satu gambar berlari, satu gambar melompat, satu gambar mengayun tangan, dan satu lagi membungkuk. Pengalaman aku, kalau tugas dilengkapi dengan gambar ilustrasi PJOK, guru lebih mudah menilai dan kita juga lebih gampang mengingat gerakan-gerakan dasar tadi. Jadi kalau kamu juga dapat tugas serupa, bisa pakai cara ini: tulis pengertian, kasih contoh gerakan, lalu tambahkan gambar anak berlari PJOK atau aktivitas fisik lainnya biar tugas lebih menarik dan lengkap.