ฮอร์โมน VS ไทรอยด์เกี่ยวกันทำยังไง??

2025/8/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนค้นหา “toxic adenoma คืออะไร” เพราะเจอคำนี้ในผลอัลตราซาวด์/สแกนไทรอยด์แล้วเริ่มกังวลว่าเกี่ยวกับ “ฮอร์โมนผู้หญิง” ไหม จากที่เคยอ่านเคสและคุยกับคนมีอาการคล้าย ๆ กัน สรุปให้เข้าใจง่ายแบบภาษาคนทั่วไปนะคะ Toxic adenoma (บางทีเรียก autonomous thyroid nodule) คือ “ก้อนไทรอยด์” ที่ทำงานเองแบบไม่ค่อยฟังคำสั่งจากสมอง ทำให้ก้อนนั้นผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปได้ ผลคือร่างกายเหมือนอยู่โหมดเร่งเครื่อง คล้ายภาวะไทรอยด์เป็นพิษ แต่สาเหตุหลักมาจาก “ก้อนเดียว” ที่ทำงานเกิน พอไทรอยด์แปรปรวน ฮอร์โมนอื่น ๆ ในร่างกายก็รวนตามได้ โดยเฉพาะระบบสืบพันธุ์ผู้หญิงที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงมาก สิ่งที่เจอบ่อยคือ - ประจำเดือนมาไม่ปกติ: บางคนขาด บางคนมาบ่อย หรือมาน้อยกว่าปกติ - มีลูกยาก/แท้งซ้ำโดยไม่รู้ตัว: ถ้าฮอร์โมนไม่สมดุล วงจรการตกไข่และการฝังตัวอาจสะดุด - โปรเจสเตอโรนมีแนวโน้มลดลงในบางคน ทำให้อาการก่อนมีประจำเดือนแปลกไป - เอสโตรเจนแปรปรวน: บางช่วงทำให้สิวขึ้นง่าย ผิวแห้ง ผมร่วงง่าย (อาการกลุ่มนี้คนมักโยงกับ “ฮอร์โมน” ก่อน แต่ต้นเหตุอาจมาจากไทรอยด์ก็ได้) ถ้าสงสัยว่าเป็น toxic adenoma โดยทั่วไปแพทย์จะดูร่วมกันหลายอย่าง เช่น ค่าเลือดไทรอยด์ (TSH มักต่ำ) + FT4/FT3 และอาจมีตรวจสแกนการทำงานของไทรอยด์เพื่อดูว่าก้อนนั้น “ดูดจับ” ทำงานเด่นกว่าส่วนอื่นหรือเปล่า สิ่งที่อยากแนะนำแบบดูแลตัวเองควบคู่ (ไม่แทนการรักษา) คือ 1) จดบันทึกอาการ: ใจสั่น เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ น้ำหนักลด เหงื่อออกมาก ประจำเดือนผิดปกติ สิว ผมร่วง เพื่อช่วยให้หมอประเมินเร็วขึ้น 2) ถ้ามีแผนตั้งครรภ์/แท้งซ้ำ ควรแจ้งแพทย์ตรง ๆ เพราะการคุมระดับฮอร์โมนไทรอยด์ให้เหมาะสมสำคัญมาก 3) เลี่ยงการซื้อ “ยาปรับฮอร์โมน/อาหารเสริมไทรอยด์” มากินเอง โดยเฉพาะสูตรที่มีไอโอดีนสูงหรืออ้างว่ากระตุ้นไทรอยด์ เพราะอาจทำให้อาการเหวี่ยง ใครเริ่มมีอาการแบบประจำเดือนรวน สิวขึ้นง่าย ผิวแห้ง ผมร่วงง่าย แล้วสงสัยว่าเกี่ยวกับไทรอยด์ ลองเริ่มจากตรวจเลือดไทรอยด์ก่อน จะได้ไม่เดาสุ่มและดูแลได้ตรงจุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชีทสรุปฮอร์โมนสำหรับ สอวน.ชีวะ แสดงภาพประกอบต่อมไร้ท่อต่างๆ เช่น ไทรอยด์ ต่อมใต้สมอง ตับอ่อน ต่อมหมวกไต และฮอร์โมนเพศ พร้อมข้อความว่า 'เข้าใจง่าย จำได้ไว ใช้ได้จริง!'
สรุปเรื่องตับอ่อนในชีววิทยา สอวน. แสดงภาพโครงสร้างตับอ่อนและหน้าที่ในการสร้างอินซูลินและน้ำย่อย �มีคำถามและเฉลยเกี่ยวกับโรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติของตับอ่อน
สรุปฮอร์โมนเมลาโทนินสำหรับ สอวน.ชีวะ แสดงภาพสมองและตำแหน่งต่อมไพเนียล อธิบายหน้าที่ของเมลาโทนินในการควบคุมวงจรการนอนหลับ-ตื่น พร้อมคำถามและเฉลยเกี่ยวกับอวัยวะที่เกี่ยวข้อง
🧠✨ ชีทสรุป “ฮอร์โมน” สอวน.ชีววิทยา
🧠✨ ชีทสรุป “ฮอร์โมน” สอวน.ชีววิทยา อ่านง่าย จำไว ใช้สอบได้จริง 💖 รวมฮอร์โมนสำคัญที่ออกสอบบ่อย ทั้งระดับ ม.ปลาย / A-Level / สอวน.ชีวะ ครบในชุดเดียว! . 📚 ในชีทมีสรุปครบ เช่น 🧠 Growth hormone (GH) ⚡ Adrenaline 💤 Melatonin 🩸 Insulin 💖 Oxytocin 🔥 Testosterone 🦋 Thyroxine และต่อมสำคัญต่าง ๆ
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต่อมไทรอยด์กับสมอง เกี่ยวกันยังไง ?
ต่อมไทรอยด์กับสมอง เกี่ยวกันยังไง ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #สมอง
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 6 ครั้ง

คนรอบตัวไม่เข้าใจอาการไทรอยด์ ต้องทำยังไง ?
คนรอบตัวไม่เข้าใจอาการไทรอยด์ ต้องทำยังไง ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #อาการ #คนไม่เป็นไม่เข้าใจ
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 8 ครั้ง

10 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับชีวิต "มัธยม"📖👥
1. เพื่อนมัธยมใช่ว่าจะอยู่ครบทุกคนเหมือนตอนแรกที่รู้จัก👧🏻👦🏻 : มิตรภาพในวัยเรียนมีการเปลี่ยนแปลงตลอด คนที่เราสนิทด้วยใน ม.1 อาจไม่ใช่กลุ่มเดียวกับตอน ม.6 คนที่เคยดีด้วย อาจจะคิดไม่ดีกับเราในอนาคตก็ได้ การแยกย้ายหรือความสนใจที่เปลี่ยนไปไม่ใช่เรื่องผิดแปลก 2. ความกังวลเรื่องรูปร่างหน้าตา 💄👀 : มัธ
pinochxr.i

pinochxr.i

ถูกใจ 266 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบอาการไทรอยด์สูงและไทรอยด์ต่ำ โดยมีผู้หญิงสองคนแสดงอาการที่แตกต่างกัน พร้อมตารางแสดงอาการ สาเหตุ และผลกระทบ รวมถึงวิธีเช็กตัวเองง่ายๆ และคำแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หากพบอาการผิดปกติ
ไทรอยด์สูง vs ต่ำ ต่างกันยังไง? เช็คตัวเองได้เลย
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลำไส้เกี่ยวข้องและสำคัญยังไงกับไทรอยด์
หลายคนโฟกัสแค่ “ไทรอยด์” แต่จริงๆแล้ว “ลำไส้” ก็สำคัญมากนะคะ ✨ เพราะลำไส้เป็นจุดที่ช่วยดูดซึมสารอาหารสำคัญ ที่เกี่ยวกับการสร้างและการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ 💚 ถ้าลำไส้อ่อนแอ → ดูดซึมไม่ดี ร่างกายก็อาจมีอาการ เหนื่อยง่าย ผมร่วง บวม อ่อนเพลียได้ค่ะ ดูแลลำไส้ = ดูแลไทรอยด์ไปพร้อมกัน 🤍 . .
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงวิตามินใน BGRN+ ที่ช่วยบำรุงไทรอยด์และลำไส้ เช่น ไอโอดีน ซีลีเนียม สังกะสี ธาตุเหล็ก วิตามินบี12 แมกนีเซียม และวิตามินบี6 ซึ่งช่วยสร้างฮอร์โมน ลดการอักเสบ และปรับสมดุลร่างกาย ลำไส้ที่ดีช่วยดูดซึมสารอาหารและลดความเสี่ยงโรคไทรอยด์
หลายคนไม่รู้ว่า…ลำไส้กับไทรอยด์เกี่ยวข้องกันมาก 💚
ถ้าลำไส้อักเสบ ดูดซึมสารอาหารไม่ดี ร่างกายก็อาจเปลี่ยนฮอร์โมนไทรอยด์ได้ไม่เต็มที่ ทำให้มีอาการ เหนื่อยง่าย เพลีย ผมร่วง น้ำหนักขึ้น หรือระบบเผาผลาญทำงานช้าลงได้ค่ะ ใน BGRN+ มีไฟเบอร์ ผัก ผลไม้ และสารอาหารหลายชนิดที่ช่วยดูแลลำไส้ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารสำคัญต่อไทรอยด์ได้ดีขึ้น ✨ เช่น 🥬 Zinc
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍋 PCOS กับ “อินซูลินดื้อ” เกี่ยวกันยังไง? 🤯
PCOS กับ “อินซูลินดื้อ” เกี่ยวกันยังไง? 🤯 สั้น ๆ คือ… 👉 อินซูลินดื้อ = ตัวจุดชนวน 👉 PCOS = ผลลัพธ์ (และทำให้แย่ลงเรื่อย ๆ) 🔥 เกิดอะไรขึ้นในร่างกาย? ปกติ: กินอาหาร → น้ำตาลขึ้น → อินซูลินพาเข้าเซลล์ → จบ แต่ถ้า “อินซูลินดื้อ” ❌ เซลล์ไม่ตอบสนอง 👉 ร่างกายต้อง “หลั่งอินซูลินเพิ่ม” .
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงคำถามว่าไทรอยด์ทำให้อ้วนจริงไหม พร้อมคำตอบว่าจริงในบางกรณี อธิบายว่าต่อมไทรอยด์ควบคุมการเผาผลาญ หากทำงานน้อยลงจะทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย โดยมีภาพประกอบเป็นต่อมไทรอยด์และผู้หญิงกำลังจับพุงด้วยสีหน้ากังวล
ภาพอธิบายว่าไทรอยด์ทำงานช้าทำให้เผาผลาญช้า ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นง่าย เหนื่อยง่าย หนาวง่าย และท้องผูก โดยมีภาพผู้หญิงยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักและไอคอนแสดงอาการต่างๆ พร้อมระบุว่าอาจทำให้น้ำหนักขึ้น 2-5 กิโลกรัม
ภาพระบุว่าความอ้วนเกิดจากหลายปัจจัย ไม่ใช่แค่ไทรอยด์ เช่น การกินเกิน ไม่ออกกำลังกาย นอนดึก ความเครียด และพันธุกรรม พร้อมภาพผู้หญิงนั่งหน้าอาหารฟาสต์ฟู้ดและไอคอนแสดงปัจจัยต่างๆ แนะนำให้ตรวจเลือดหากสงสัยไทรอยด์ผิดปกติ
ไทรอยด์ทำให้อ้วนจริงไหม?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 8 ครั้ง

คนเป็นไทรอยด์ขาดวิตามินอะไรบ่อย??
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสาเหตุหลัก 3 ประการที่ทำให้ผู้ป่วยไทรอยด์วัยทำงานมีอาการกำเริบบ่อย ได้แก่ ความเครียด การนอนดึก และการกินอาหารไม่เป็นเวลา พร้อมระบุผลกระทบต่อร่างกาย เช่น อ่อนเพลีย น้ำหนักขึ้น และอารมณ์แปรปรวน
ภาพอธิบายประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใยอาหารจากผักผลไม้ 21 ชนิด ที่อ้างว่าช่วยดูแลสมด�ุลฮอร์โมนไทรอยด์ ลดการอักเสบ ช่วยการขับถ่าย และเหมาะสำหรับผู้มีภาวะไทรอยด์สูง ไทรอยด์ต่ำ หรือหลังผ่าตัด
ภาพนำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อ้างว่ามีสารอาหารสำคัญหลายชนิด เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ โปรไบโอติก วิตามินและแร่ธาตุ ที่ช่วยเสริมการทำงานของต่อมไทรอยด์ ลดการอักเสบ และเหมาะกับผู้มีปัญหาไทรอยด์หลากหลาย
คนวัยทำงานเป็นไทรอยด์ทำไมอาการกำเริบบ่อย?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแสดงอาการเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า "ทำไมกินยาไทรอยด์แล้ว แต่ยังเหนื่อยอยู่??" และภาพประกอบต่อมไทรอยด์ แสดงถึงปัญหาความเหนื่อยล้าที่ยังคงอยู่แม้จะรับประทานยาไทรอยด์แล้ว
ภาพอธิบายว่าทำไมยังเหนื่อยอยู่แม้กินยาไทรอยด์ โดยระบุว่าร่างกายยังต้องการวิตามิน แร่ธาตุ การพักผ่อ��น และการดูแลลำไส้ เพื่อฟื้นฟูและซ่อมแซมร่างกาย หากขาดสารอาหาร อาการเหนื่อยล้ายังคงเกิดขึ้นได้
ภาพอธิบายประโยชน์ของใยอาหารจากผักผลไม้ 21 ชนิด ที่ช่วยดูแลระบบต่างๆ ของร่างกายและสนับสนุนการทำงานของต่อมไทรอยด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะไทรอยด์สูง ไทรอยด์ต่ำ หลังผ่าตัด หรือผู้ที่กลืนแร่รักษาไทรอยด์
ทำไมกินยาไทรอยด์แล้ว แต่ยังเหนื่อยอยู่??
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ โรคแพนิค ” เกี่ยวอะไรกับ ลำไส้?
หลายคนคิดว่าโรคแพนิคเป็นปัญหาที่เกิดจาก “สมอง” หรือ “จิตใจ” เพียงอย่างเดียว แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นักวิจัยค้นพบว่าลำไส้มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพจิตมากกว่าที่เคยคิด จนมีคำเรียกลำไส้ว่า “สมองที่สอง” (Second Brain) ลำไส้กับสมองคุยกันตลอดเวลา ภายในลำไส้ของเรามีเซลล์ประสาทมากกว่า 100 ล้านเซลล์
เรกิกับโรคแพนิค

เรกิกับโรคแพนิค

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้สาเหตุ? ไทรอยด์ทำได้!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงข้อมูลที่หลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคไทรอยด์ โดยมี 7 ข้อเข้าใจผิดพร้อมความจริง เช่น การกินยาตลอดชีวิต, ไอโอดีน, น้ำหนัก, ความเครียด, ก้อนไทรอยด์, การตั้งครรภ์ และการดื่มกาแฟหรือชา พร้อมคำแนะนำให้ปรึกษาแพทย์และไม่เชื่อข้อมูลออนไลน์ทั้งหมด
ข้อมูลที่หลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคไทรอยด์
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 ฮอร์โมนสุดสำคัญ เข้าใจแบบง่ายๆๆ ที่ ต้องโพสต์อีกครั้ง
7 ฮอร์โมนที่สำคัญในร่างกาย (แบบเข้าใจง่ายๆ) ใครตามผม ผมจะเน้น เรื่อง 7 ฮอร์โมน นี่ เสมอครับ 1. อินซูลิน – คุมระดับน้ำตาลในเลือด ถ้าแปรปรวน = เสี่ยงเบาหวาน 2. คอร์ติซอล – ฮอร์โมนความเครียด หลั่งเยอะ = เครียดง่าย อ้วนลงพุง ภูมิคุ้มกันตก 3. เอสโตรเจน – ฮอร์โมนเพศหญิง มีผลต่อผ
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮอร์โมนผู้หญิง🌸
#สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา #ฮอร์โมนผู้หญิง #ฮอร์โมนบาลานซ์
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

ถูกใจ 404 ครั้ง

สมองฮอร์โมนไขมันเกี่ยวกันอย่างไร
#สมอง #ฮอร์โมน #ไขมัน #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน
leanbybenz

leanbybenz

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนสำคัญต่อไทรอยด์ยังไง?
#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ ​ #โปรตีน ​ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพ
คุณสน ดูแลไทรอยด์

คุณสน ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 ความเข้าใจผิด เกี่ยวกับการกินคาร์บ
1️⃣ กินคาร์บ = อ้วน ❌ ความเข้าใจผิด : แค่กินข้าว แป้ง น้ำหนักก็ขึ้น ✅ ความจริง • อ้วนเพราะ พลังงานเกิน + คุณภาพคาร์บ 2️⃣ ต้องงดคาร์บถึงจะลดไขมันได้ ❌ ความเข้าใจผิด : ถ้าอยากผอม ต้องตัดแป้ง ✅ ความจริง • งดคาร์บ → แรงตก → เผาผลาญพัง • กล้ามเนื้อลด → ไขมันยิ่งเกาะ
Fit with Kapu

Fit with Kapu

ถูกใจ 0 ครั้ง

💣 จากคนหุ่นดี → อ้วนไว → ซึมเศร้า
ทั้งหมดเริ่มจาก “ไทรอยด์”
อยู่ดี ๆ น้ำหนักขึ้น ทั้งที่กินเท่าเดิม ขยับตัวเท่าเดิม ใช้ชีวิตเหมือนเดิมทุกอย่าง แต่หุ่นที่เคยคุมได้ เริ่มหลุดมือแบบงง ๆ 🔥 จุดเริ่มต้นที่คนส่วนใหญ่ไม่เอะใจ • แค่รู้สึก “เหนื่อยง่ายขึ้น” • แค่ไม่ค่อยมีแรง • แค่อารมณ์แกว่ง น้อยใจง่าย เครียดง่าย • แค่นอนแล้วไม่สดชื่น และทุกคน—includ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 92 ครั้ง

น้ำหนักขึ้นง่าย / ลงยาก เกี่ยวกับไทรอยด์ยังไง?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ เปิดโพยลับ | วิธีดูแล 9 ฮอร์โมนเสกความสวย ผิวใส ผมสวย หุ่นปัง 💖🦋
สวัสดีค่าสาวๆ! หลังสงกรานต์แล้ว คงจะมีคนตามหาโพยกู้ร่างหลังเล่นน้ำแน่ๆ วันนี้แพรขอมาป้ายยาเคล็ดลับความสวยที่บอกเลยว่า "สกินแคร์หลักหมื่นก็อาจจะเอาไม่อยู่" ถ้าระบบข้างในเรารวน เพราะความสวยที่แท้จริงและยั่งยืน มันต้องเริ่มจากการปรับสมดุล "ฮอร์โมน" ในร่างกายของเราค่ะ พวกนางค
Arija Story

Arija Story

ถูกใจ 4 ครั้ง

หยุดกินตามกระแส! 🚨❌ ความจริงสุดช็อกเกี่ยวกับ “โปรตีน”
ที่ไม่มีใครบอกคุณ... กินผิดวิธีระวังแคลอรีเกิน พุงอืดหนากว่าเดิม! 😱💥 หลายคนทักมาอวดเยอะมากว่า “หนูซื้อโปรตีนมากินทดแทนมื้ออาหารตั้งหลายแบรนด์เลยค่ะหวังจะให้หุ่นลีนไวๆ” ฟังแล้วอยากจะตีก้นจริงๆ ค่ะ! เพราะความจริงข้อแรกที่คุณต้องรู้และเลิกเข้าใจผิดด่วนๆ คือ “โปรตีนไม่ได้มีกลไกเข้าไปลดน้ำหนักหรือ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าไทรอยด์ส่งผลต่อน้ำหนักอย่างไร ไทรอยด์ต่ำทำให้ระบบเผาผลาญช้า น้ำหนักขึ้นง่าย มีอาการเพลีย ผิวแห้ง ส่วนไทรอยด์สูงทำให้เผาผลาญเร็ว น้ำหนักลดไว มีอาการใจสั่น หงุดหงิด การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักที่ผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของไทรอยด์
ไทรอยด์ทำให้ ‘อ้วน’ หรือ ‘ผอม’ ได้จริงไหม?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 21 ครั้ง

อาหาร 3 กลุ่ม ไทรอยด์เป็นพิษควรเสริม
อาหาร 3 กลุ่ม ไทรอยด์เป็นพิษควรเสริม #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #อาหาร #วิตามิน
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาการปวดตามข้อเท้าเกี่ยวกับไทรอยด์ต่ำมั้ย ?
อาการปวดตามข้อเท้าเกี่ยวกับไทรอยด์ต่ำมั้ย ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #ปวดข้อ #ข้อเท้า
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวประสบการณ์ "แม่ตั้งครรภ์ + ไทรอยด์" รับมือยังไงให้ปลอดภัย🤰
วินาทีที่รู้ตัว🤰 ตอนที่รู้ว่าตั้งครรภ์ ยอมรับเลยว่ากังวลใจมาก เพราะเรามีโรคประจำตัวคือ ไทรอยด์ ผ่านการกลืนแร่ถึง3ครั้ง แต่สิ่งแรกที่ทำคือรีบแจ้งคุณหมอที่ดูแลไทรอยด์ และคุณหมอสูติฯ ทันทีค่ะ การดูแลตัวเองที่เข้มงวดกว่าเดิม💫 การมีไทรอยด์ระหว่างท้องไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เพราะฮอร์โมนไทรอยด์มีผลต่อพัฒนาก
C.Chanitsata

C.Chanitsata

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นไทรอยด์ควรต้องดูแลยังไง? เพื่อให้ร่างกายฟื้น
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย🏋🏻‍♀️
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย” คนยังเชื่อผิดกันเยอะจริง ๆเลยอยากทำคอนเท้นนี้ออกมา 1. “ยิ่งออกหนัก ยิ่งผอมเร็ว”🙀 ความเข้าใจผิด: ต้องออกให้เหนื่อยสุด ๆ ถึงจะได้ผล ความจริง: •ร่างกายต้อง “พัก” เพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อ •ถ้าโหมเกิน → เสี่ยงบาดเจ็บ + ฮอร์โมนเครียดสูง •การออกกำลังกายที่ดี =
ลิต้าา🌺🪼🏖️

ลิต้าา🌺🪼🏖️

ถูกใจ 53 ครั้ง

10 ผลไม้ ช่วยดูแลฮอร์โมนไทรอยด์
10 ผลไม้ ช่วยดูแลฮอร์โมนไทรอยด์ เขตสาทร .. #คุณปุ้มดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ทุกชนิด
poom chinunporn

poom chinunporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใจสั่นง่าย เครียดง่าย…เกี่ยวอะไรกับไทรอยด์?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 6 ครั้ง

อาการแปลกๆที่หลายคนไม่คิดว่าจะเกี่ยวกับไทรอยด์
อาการแปลกๆทีีหลายคนไม่คิดว่าจะเกี่ยวกับไทรอยด์ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #อาการ
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปัญหาของไทรอยด์!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

😭 ยิ่งเครียด ยิ่งสิวขึ้น ยิ่งผมร่วง! ความจริงที่หลายคนเพิ่งรู้ว่าเกี่ยวกับ "ฮอร์โมน"
💆‍♀️ ประโคมครีมแพงแค่ไหน…ทำไมสิวยังขึ้นไม่หยุด? แถมผมร่วงจนตกใจ! 😭 ช่วงหนึ่งของชีวิต ฉันเครียดมาก นอนไม่ค่อยหลับ หลายเรื่องถาโถมเข้ามาพร้อมกัน จนเริ่มสังเกตว่าตัวเองมีสิวขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะบริเวณคาง ผิวดูหมองง่าย และที่ตกใจกว่านั้นคือ "ผมร่วง" เยอะกว่าปกติ ตอนแรกก็คิดว่าเป็นเพราะสกินแค
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 5 ครั้ง

6 สัญญาณเตือนของภาวะไทรอยด์ต่ำ
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสกำลังเดินในเมือง มีข้อความระบุว่า "HORMONE Serotonin ฮอร์โมนความสุขกลางวันและหลับสบายกลางคืนในตอนกลางคืน" สื่อถึงเซโรโทนินที่เป็นฮอร์โมนแห่งความสุขในเวลากลางวันและเป็นสารตั้งต้นของเมลาโทนินที่ช่วยให้นอนหลับสบายในเวลากลางคืน
เซโรโทนิน (Serotonin) คืออะไร? เกี่ยวอะไรกับ Melatonin
Serotonin คืออะไร? หลายคนได้ยินชื่อ “เซโรโทนิน” แล้วนึกว่าเกี่ยวแค่เรื่องความสุข… จริงๆ มันมากกว่านั้น เซโรโทนิน (Serotonin) คือสารสื่อประสาท (Neurotransmitter) ที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเอง ส่วนใหญ่สร้างจากลำไส้มากถึง 90% ส่วนที่เหลือสร้างที่สมอง หน้าที่หลักๆ ของเซโรโทนิน คือ • ควบคุมอารมณ์
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 9 ครั้ง

เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ น้ำหนักลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ แต่เป็น “ฮอร์โมน”
เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ น้ำหนักลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ แต่เป็น “ฮอร์โมน” ผู้หญิงบางคน เหนื่อยง่ายทั้งวัน แต่นอนไม่หลับ บางคนกินไม่ได้เยอะเหมือนเดิม แต่น้ำหนักกลับลงยากขึ้น เรื่องนี้อาจไม่ใช่แค่ “อายุเพิ่มขึ้น” แต่เกี่ยวกับสมดุลฮอร์โมนที่เริ่มเปลี่ยนไป โดยเฉพาะเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนครับ เมื่
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 151 ครั้ง

ทำไมไทรอยด์อาการเยอะจัง ?
ทำไมไทรอยด์อาการเยอะจัง ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #ร่างกาย
ต๊อบ ดูแลไ��ทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหนื่อยง่ายทั้งที่ไม่ได้ทำอะไร = สัญญาณของไทรอยด์
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครฮอร์โมนพัง ลองเริ่มแบบนี้💪👇
ช่วงนี้มีคนถามเราค่อนข้างบ่อย ว่าเราดูแลฮอร์โมนยังไง เลยอยากมาเล่าแบบจริงๆ เผื่อเป็นไอเดียให้ใครที่กำลังเริ่มดูแลตัวเอง 🤍 ก่อนหน้านี้เรามีอาการหลายอย่างมาก ทั้งเหนื่อยง่าย อารมณ์แกว่ง สิวขึ้นช่วงเดิมๆ แล้วก็รู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยบาลานซ์ ตอนแรกคิดว่าเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง แต่พอเริ่มศ
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧠 5 เรื่องสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Thyroid Storm
⚡️เมื่อร่างกายเผชิญ “พายุคลั่ง”: Thyroid Storm ภาวะวิกฤตต่อมไทรอยด์ ลองนึกภาพเครื่องยนต์ที่ถูกเร่งจนสุด แต่ระบบระบายความร้อนพังและเบรกไม่ทำงาน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายในภาวะ Thyroid Storm (วิกฤตต่อมไทรอยด์) แม้พบไม่บ่อยเพียง 0.2–0.76 รายต่อแสนคน/ปี แต่มีอัตราเสียชีวิตสูงถึง 8–25%
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม