มื้อเที่ยง# ก๋วยเตี๋ยวคุกเส้นวุ้นเส้น

วันรีบๆ เติมน้ำจิ้มนิดๆหน่อยๆนะคะ

ไม่คลีน100 DAY 4 ( กินดีวันละมื้อ)

เช้ากินอกใก่+ผักสามสี+ไข่ต้ม1ฟอง

กาแฟลืมไม่ได้ อเมริกาโน่น้ำผึ้งมะนาว

7/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่มีเวลาน้อยในช่วงมื้อเที่ยง แต่งวดนี้อยากกินอะไรที่ง่ายแต่ก็ยังคงรสชาติและความอร่อยแบบบ้านๆ ก๋วยเตี๋ยวคุกเส้นวุ้นเส้นถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ ตัวเส้นวุ้นเส้นมีความนุ่มและเหนียวกำลังดี ไม่ต้องปรุงเยอะ เพราะน้ำจิ้มที่เติมเพียงนิดหน่อยก็ช่วยเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมขึ้นมาก ตอนที่ทำมื้อเที่ยงนี้เอง เลือกใช้เส้นวุ้นเส้นเพราะเคยลองแล้วไม่มีน้ำมันเยิ้ม และทำง่ายแค่ต้มให้พอสุก จากนั้นเอามาคลุกกับน้ำจิ้มที่เผ็ดนิด ๆ เค็มหวานเล็กน้อยที่ทำเองในบ้าน น้ำจิ้มตัวนี้ทำให้เส้นวุ้นเส้นดูมีชีวิตชีวาขึ้นมาทันที โดยเฉพาะเวลาที่เร่งรีบไม่ต้องเสียเวลาปรุงรสใหม่ ในส่วนของมื้อเช้า ก็อยากเน้นสุขภาพ โดยเลือกกินอกไก่ย่างไม่ติดมันพร้อมกับผักสามสีและไข่ต้ม 1 ฟอง ซึ่งให้โปรตีนสูงและวิตามินจากผักครบถ้วน ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่สมดุล ทำให้มีพลังไปทำงานได้ตลอดวัน นอกจากนี้แก้วกาแฟอเมริกาโน่น้ำผึ้งมะนาวยังเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ตื่นตัวและสดชื่นมากขึ้นด้วยค่ะ หากใครอยากลองทำตาม แนะนำให้เตรียมน้ำจิ้มไว้ล่วงหน้าแบบง่าย ๆ เช่น ผสมพริกป่น น้ำตาล น้ำปลา น้ำมะนาว เล็กน้อย แล้วชิมรสชาติจนได้ตามชอบ เพื่อความสะดวกในวันต่อๆ ไป โดยรวมแล้ว มื้อเที่ยงที่ทำจากก๋วยเตี๋ยวคุกเส้นวุ้นเส้นและน้ำจิ้มเล็กน้อยนี้ เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับวันทำงานที่เร่งรีบ ต้องการอาหารที่ง่าย เร็ว และรสชาติดี เหมาะกับคนรักสุขภาพและไม่อยากทานอะไรที่หนักเกินไป