กินข้าวครั้งที่ 3 ครั้ง1 และ 2 ไม่สำเร็จ

การฝึกลูกน้อยให้กินข้าวเป็นเรื่องที่คุณแม่หลายคนต้องประสบพบเจอและสามารถนำเสนอคำแนะนำดีๆ ได้จากประสบการณ์ตรง หลังจากลองหลายครั้งและเจออุปสรรคอย่างลูกอ้วกออกหรือไม่ยอมกลืน อาจทำให้คุณแม่รู้สึกท้อแท้ แต่ความอดทนและการปรับเปลี่ยนเมนูอาหารสามารถช่วยได้มาก สิ่งที่ผมได้เรียนรู้คือการเลือกอาหารที่มีรสชาติและเนื้อสัมผัสอ่อนนุ่มเหมาะกับวัย เช่น กล้วยน้ำว้าบดผสมกับนมโยเกิร์ต 1-2 ช้อน ซึ่งกล้วยน้ำว้าช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ดีและนมโยเกิร์ตเป็นแหล่งโปรไบโอติกที่ช่วยระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้การเคี้ยวตามแม่ หรือให้ลูกเห็นแม่กินอาหารที่ชอบก็มีผลช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ในช่วงแรกลูกอาจยังไม่ชินกับการกลืนอาหารโดยตรง อาจอมไว้ในปากหรือทำสีหน้าไม่พอใจ การใช้เวลาฝึกลูกอย่างใจเย็นและไม่รีบร้อนเป็นเรื่องสำคัญ คุณแม่ควรพยายามทำให้เวลาอาหารเป็นช่วงเวลาที่สนุก สนุกสนานด้วยเสียงเพลงหรือของเล่นชิ้นเล็กที่ช่วยเบี่ยงเบนความสนใจในทางที่ดี สุดท้าย อย่าลืมว่าทุกเด็กมีจังหวะการพัฒนาและความชอบที่แตกต่างกันไป การลองหาสูตรอาหารลูกรับมือให้เหมาะสมกับนิสัยและพัฒนาการของลูกจะช่วยให้เรื่องการกินข้าวไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป