✨ ประโยชน์ของมะละกอสำหรับเฟรนช์บูลด๊อก

1. ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย

มะละกอมีไฟเบอร์สูง

ช่วยให้น้องขับถ่ายง่าย ลดอาการท้องผูก 🐾

2. มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร

มี “Papain” ช่วยย่อยโปรตีน

เหมาะกับน้องที่ท้องอืดง่ายหรือย่อยยาก

3. บำรุงผิวและขน

มีวิตามิน A และ C

ช่วยให้ขนเงางาม ผิวสุขภาพดี ✨

4. เสริมภูมิคุ้มกัน

วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ

ช่วยให้น้องแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย

5. แคลอรี่ไม่สูง

ให้เป็นขนมได้ ไม่ต้องกลัวอ้วนมาก 🐶💕

⚠️ ข้อควรระวัง

ให้เฉพาะ “เนื้อมะละกอสุก” เท่านั้น

ห้ามให้เมล็ด (อาจระคายเคืองลำไส้)

หั่นชิ้นเล็ก ๆ ป้องกันติดคอ

ให้ในปริมาณน้อย (เป็นขนม ไม่ใช่อาหารหลัก)

4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่เลี้ยงเฟรนช์บูลด๊อก มะละกอสุกเป็นทางเลือกขนมที่ดีมาก เพราะนอกจากช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วยไฟเบอร์สูงแล้ว เอนไซม์ Papain ในมะละกอยังช่วยให้สุนัขย่อยโปรตีนได้ง่ายขึ้น ทำให้น้องไม่เกิดอาการท้องอืดหรือลำไส้ทำงานผิดปกติ นอกจากนี้วิตามิน A และ C ในมะละกอมีส่วนช่วยบำรุงผิวและขนให้เงางาม สุขภาพดี ช่วยลดปัญหาขนแห้งเป็นขุยหรือผิวแห้งคันที่มักเจอกับน้องเฟรนช์บูลด๊อกที่ขนสั้นและผิวแพ้ง่าย อีกทั้งสารต้านอนุมูลอิสระในมะละกอยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคและการติดเชื้อง่าย ๆ โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนหรือสภาพแวดล้อมที่มีความเสี่ยง แต่ควรระวังอย่าให้เมล็ด เพราะเมล็ดมะละกออาจทำให้เกิดการระคายเคืองลำไส้หรืออุดตันได้ ควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อป้องกันการติดคอ และให้ในปริมาณน้อย ๆ เท่านั้น เพื่อเป็นขนมเสริม ไม่ให้แทนอาหารหลัก ส่วนตัวฉันมักให้มะละกอสุกเป็นรางวัลตอนฝึกหรือหลังออกกำลังกาย เนื่องจากแคลอรี่ไม่สูง ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี อีกทั้งยังเป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพดียั่งยืนสำหรับเฟรนช์บูลด๊อกของเราอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไอศครีมมะละกอ อร่อยดีต่อร่างกายและลำไส้ หาทานที่ไหนยากทำเองเลยซิจ๊ะ
ในเมื่อทำง่ายขนาดนี้ ดีกับสุขภาพขนาดนั้น วัตถุดิบยิ่งหาง่ายเข้าไปใหญ่ แล้วจะรีรอทำไมเนอะ ทำกินเองซะเลย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #มะละกอ #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌿 ประโยชน์ของมะละกอที่คนมักมองข้าม
1️⃣ ลดการอักเสบในลำไส้ เอนไซม์ Papain ช่วยย่อยโปรตีน ลดการระคายเคืองของผนังลำไส้ เหมาะกับคนที่มีอาการท้องอืด กรดไหลย้อน หรือระบบย่อยอาหารอ่อนแอ 2️⃣ ช่วยฟื้นฟูตับแบบอ่อนโยน สารต้านอนุมูลอิสระในมะละกอ ช่วยลดภาระการทำงานของตับ เหมาะกับผู้ที่มีภาวะไขมันพอกตับระยะแรก 3️⃣ บำรุงผิวจากภายใน วิตา
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายประโยชน์ของการปลูกตะไคร้ใต้ต้นมะละกอตามหลักพืชเกื้อกูล โดยมี 4 ประเด็นหลักคือ ป้องกันแมลงศัตรูพืช ลดปัญหารากเน่า รักษาความชุ่มชื้นให้หน้าดิน และประหยัดพื้นที่เพิ่มรายได้ พร้อมคำแนะนำให้หมั่นตัดแต่งใบตะไคร้
🍋 ทำไมต้องปลูก "ตะไคร้" ไว้ใต้ต้น "มะละกอ"? ✨
ใครที่กำลังจะเริ่มทำสวน หรือมีต้นมะละกอหลังบ้าน ฟังทางนี้! 📣 รู้หรือไม่ว่าการปลูก "ตะไคร้" ไว้ที่โคนต้นมะละกอ คือเคล็ดลับฉบับตัวแม่ที่ทำให้ต้นไม้เราแฮปปี้สุดๆ 🌳ส่งตรงจากภูมิปัญญาชาวบ้านแต่ได้ผลจริง! ทำไมต้องปลูกคู่กัน? มาดูกันเลย 👇 1. บอดี้การ์ดไล่แมลง 🛡️ มะละกอกับเพลี้ยแป้งคือของคู่กัน!
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบมะละกอสุกและมะละกอดิบ โดยมะละกอสุกมีเนื้อสีส้มเข้ม ช่วยแก้ท้องผูก พลังงาน 37 Kcal รสหวานมัน มีวิตามินสูง ส่วนมะละกอดิบมีเนื้อสีเขียวอ่อน ช่วยขับลม พลังงาน 20 Kcal รสกรอบฝาด มีเอนไซม์ปาเปนช่วยย่อยโปรตีน
มะละกอดิบ vs มะละกอสุก ต่างกันยังไง??
รู้ไหมว่า…มะละกอแค่ลูกเดียว แต่คุณค่าต่างกัน? วันนี้พามาดูความต่างแบบชัด ๆ ระหว่าง มะละกอสุก และ มะละกอดิบ ว่าทั้งคู่ต่างกันและมีประโยชน์ต่างกันอย่างไรบ้าง!🤔 ‌ ✅มะละกอสุก - สรรพคุณ ช่วยแก้ท้องผูก เพราะมีไฟเบอร์สูงและมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ - พลังงาน 37 Kcal (ต่อ 100 กรัม) - รสชาติหวานมัน หอม
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 12 ครั้ง

ถอนดูรากว่ามะละกอเป็นเพศใหน
ถอนดูรากว่ามะละกอเป็นเพศใหน #ดูเพศมะละกอจากราก #เกษตรผสมผสาน #ป่า3อย่างประโยชน์4อย่าง #เกษตรพอเพียง
ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ถูกใจ 2 ครั้ง

💛 รวมผักผลไม้ “สีเหลือง” ที่มีประโยชน์
กินแล้วสดใส ได้วิตามินแน่นๆ ดีต่อสุขภาพ 🌞✨ #food #อาหาร #สุขภาพดี #วันนี้กินอะไรดี #ผัก
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินให้ถูก ได้ประโยชน์ ไม่พุ่งน้ำตาลแน่น่อน
ผลไม้มีวิตามิน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระสูง แต่ก็มี “น้ำตาลธรรมชาติ” เช่นกัน ไม่ได้แปลว่าห้ามกิน แค่ต้อง “เลือกและกินให้เหมาะ” 💙 #พัฒนาตัวเอง #เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ #ผลไม้น้ำตาลสูง #ผลไม้น้ำตาลต่ำ
snowice12th❄️

snowice12th❄️

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาหารสำหรับดอร์เมาส์
โปรดอ่านให้ถึงหน้าสุดท้าย มีข้อมูลเพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์ 🐭✨ 📌 ผักที่ต้องต้ม , ลวก , นึ่ง ใช้น้ำเปล่าเท่านั้น ห้ามปรุงรสใด ๆ 📌 ขนมทานเล่น ไม่ได้แนะนำหรือพูดถึงเพราะแล้วแต่เจ้าของว่าอยากให้เขากินขนมอะไร แต่อย่างหนึ่งที่ท่องให้ขึ้นใจคือ “ให้ขนมเป็นรางวัล” อย่าให้เยอะหรือบ่อยเกินไป (1) ไม่มี
JaojiwDormouse_

JaojiwDormouse_

ถูกใจ 18 ครั้ง

สูตรน้ำผักผลไม้​สกัดเย็น​สำหรับแม่ให้นม
🍼 สูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็นสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร หลักการสำคัญคือ เน้น เพิ่มสารอาหารและความชุ่มชื้นให้ร่างกาย ไม่ใช่หวังผลเพิ่มน้ำนมโดยตรงเพียงอย่างเดียว เพราะการสร้างน้ำนมขึ้นกับการดูดนม/ปั๊มนมสม่ำเสมอ การพักผ่อน และการได้รับพลังงานที่เพียงพอ 🥇 สูตรที่ 1 "น้ำนมคุณภาพ ผิวดี" เหมาะดื่มตอนเช้
คลินิกเปิดท่อน้ำนม

คลินิกเปิดท่อน้ำนม

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'How to Make Work Not Suck' พร้อมข้อคิด '15 ข้อคิดจาก 120 สำหรับคนทำงานทุกคน' และคำโปรย 'มีคนเฮงซวยทุกที่ แต่อย่าเป็นเองก็พอ' โดยมีมือถือหนังสืออยู่
หน้าหนังสือเปิดเผยเนื้อหาหัวข้อ 'ฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตตัวเอง' ซึ่งกล่าวถึงการไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไร และหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่คู่�มือพัฒนาตนเองทั่วไป
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อ 'ไม่มีใครรู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ และคุณเองก็คงไม่รู้เช่นกัน' พร้อมภาพประกอบเวทีที่มีไมโครโฟนและเก้าอี้ว่างเปล่า สื่อถึงการแสร้งทำเป็นรู้
รีวิวหนังสือและ 15 ข้อคิด สำหรับคนที่ต้องทำงานกับคน จนกว่าจะออก
#รีวิวหนังสือ เล่มที่ 6 ของ ส.ค. / 27 ของปี 2568 เห็นชื่อหนังสือ "เมื่อเส้นทางการทำงานโรยไปด้วยเปลือกทุเรียน" ครั้งแรก แบบยังไม่อ่านชื่อคนเขียน คิดว่านักเขียนเป็นคนไทย แต่เปล่าเลย คนแปลเอามาปรับภาษาให้เข้ากับคนไทยเฉยๆ แต่ถือว่าแปลให้เข้าจริตคนทำงานแต่ยังสะท้อนสไตล์ภาษาเขียนเดิมได้ดี แ
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 41 ครั้ง

5 เมนูสุขภาพสำหรับคนเป็นโรคอ้วน
"อ้วนได้ก็ผอมได้ค่ะซิส! โพสต์นี้แจกพิกัด 5 เมนูเฮลตี้ สีสันสดใส แถมทำง่ายสุดๆ 🥦🍗 ใครกำลังฟิตหุ่น หรืออยากดูแลสุขภาพแบบไม่ทรมานตัวเอง มาเข้าครัวไปด้วยกันน้าาา 🥰✨ ​เลื่อนดูเมนูแล้วทำตามได้เลยค่ะ! รสชาติดี มีประโยชน์ สัดส่วนเป๊ะแน่นอน 🥬 ​🍽️ สรุปวิธีทำ 5 เมนูสุขภาพ ​1. อกไก่อ้างสม
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมล็ดมะละกอ
🌱 ประโยชน์ของเมล็ดมะละกอ 1. ช่วยขับพยาธิในลำไส้ตามภูมิปัญญาพื้นบ้าน 2. กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร 3. มีเอนไซม์ “ปาเปน” (Papain) ช่วยย่อยโปรตีน 4. ลดการสะสมของไขมันในร่างกาย 5. ช่วยขจัดของเสียและสารพิษออกจากตับ 6. บำรุงตับและช่วยให้ตับทำงานได้ดีขึ้น 7. มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอวัย
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 103 ครั้ง

ทำไมต้องปลูกตะไคร้ข้างต้นมะละกอ ?
มีเหตุผลดี ๆ หลายอย่างว่าทำไมชาวสวนถึงนิยมปลูก ตะไคร้ข้างต้นมะละกอ เพราะช่วยให้มะละกอเจริญเติบโตดีขึ้นและลดปัญหาศัตรูพืชได้จริง โดยหลัก ๆ คือ: ✅ 1. ไล่แมลงศัตรูมะละกอได้ดี ตะไคร้มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ซิตโรเนลล่า (Citronella) กลิ่นแรงช่วยไล่ เพลี้ยไฟ แมลงหวี่ขาว หนอน แมลงกัดกินใบ
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 1685 ครั้ง

ประโยชน์ของมะละกอ 🥰
อำเภอบ้านฉาง #มะละกอสุก #ผลไม้ปอกพร้อมทาน #จัดเบรคsetbox #เทรนด์วันนี้ #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

ถูกใจ 1 ครั้ง

แบ่งปันใบงาน หน่วยอาหารดีมีประโยชน์ สำหรับครูปฐมวัยค่ะ
นี่คือใบงานเกี่ยวกับอาหารที่ดีและมีประโยชน์ สำหรับคุณครูปฐมวัยค่ะ ใบงานนี้ประกอบไปด้วยภาพอาหารต่าง ๆ เช่น ขนมปังและอาหารอื่น ๆ ที่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก มาใช้สอนและให้เด็กได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารที่เป็นประโยชน์กันนะคะ
bbpowersmile

bbpowersmile

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารฉุกเฉินสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปที่หาซื้อได้ในร้านสะดวกซื้อ เช่น ข้าวโพด ข้าวสวย โจ๊ก ไข่ต้ม โยเกิร์ต และขนมปังกรอบ
ข้าวโพดหวานพร้อมทานหลายแพ็ค แนะนำให้กินแต่พอดีและเหมาะสำหรับเด็กที่ฟันกำลังขึ้น ช่วยบรรเทาอาการปวดเหงือกได้
ผลไม้พร้อมทานหลากหลายชนิด ได้แก่ กล้วยหอม มะละกอหั่น แอปเปิ้ลหั่นชิ้น และฟักทองย่างรสหวานธรรมชาติ
ของกินยามฉุกเฉิน สำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป EP.2
เมนูที่ลูกกินได้ในร้านสะดวกซื้อ ในยามที่ต้องออกไปข้างนอก ไม่สะดวกทำ มีหลายเมนูที่โซเดียมน้อย น้ำตาลน้อย และเด็กเล็กเคี้ยวได้ ไม่แข็งเกินไป อย่างเช่น ผลไม้ ก็มี ข้าวโพดต้ม ไม่ปรุงแต่งรสชาติ ฟักทองย่าง มะละกอ แอปเปิ้ล ข้าวต้ม โจ๊ก แกงจืดเต้าหู้หมูสับก็มีนะ ไข่ตุ๊น หรือ ไข่ต้ม เบสิคเลย ดีสุด
แม่นันท์มาแชร์

แม่นันท์มาแชร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผลไม้ 6 ชนิดที่ช่วยชะลอวัยและบำรุงผิว ประโยชน์หลัก ๆ มีดังนี้ค่ะ 🍓
🥑 อะโวคาโด ประโยชน์ • มีไขมันดี (Omega-9) ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น • ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย • มีวิตามิน E สูง ช่วยปกป้องเซลล์ผิว • ช่วยบำรุงหัวใจและลดคอเลสเตอรอล ⸻ 🫐 บลูเบอร์รี่ ประโยชน์ • อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก • ชะล
JaJa

JaJa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม