CHAMOON

https://s.shopee.co.th/3VaOW2xg4P

พิกัด คัดลอกลิงค์วางในGoogleได้เลยน๊า

2025/8/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของเรา กระเป๋า CHAMOON ทรงฟักทองนั้นไม่เพียงแต่ดูสวยและทันสมัย แต่ยังตอบโจทย์การใช้งานในชีวิตประจำวันได้อย่างยอดเยี่ยม ด้วยขนาดที่เหมาะสมทำให้ใส่ของจำเป็นได้ครบถ้วน และหูหิ้วจับถนัดมือ ส่วนเชือกรูดปิดปากกระเป๋าช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับของมีค่าที่เราพกพา นอกจากนี้ สีเทาเมทัลลิกเข้มที่เราเลือกยังให้ความรู้สึกหรูหราและเข้ากันได้ดีกับหลายชุด ไม่ว่าจะเป็นชุดทำงานหรือชุดลุคสตรีทเบาๆ ถ้าใครกำลังมองหากระเป๋าที่ไม่ซ้ำใคร และต้องการเพิ่มสีสันให้กับการแต่งตัว แนะนำให้ลองกระเป๋าทรงฟักทองจาก CHAMOON ดูค่ะ มีให้เลือกทั้งสีดำ สีเงิน และสีเทาเมทัลลิกที่โดดเด่นทุกสีเลย และสำหรับใครที่อยากช้อปแบบสะดวก เรามีพิกัดลิงค์ช้อปออนไลน์ไว้ให้ เลือกซื้อได้ง่าย เพียงคัดลอกลิงค์ไปวางใน Google หรือ Shopee ก็สามารถสั่งซื้อได้ทันที เป็นการลงทุนในไอเทมแฟชั่นที่ใช้งานได้จริงและสวยงามในเวลาเดียวกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาอัปเดตไอเทมดูแลผิวที่ญี่ปุ่น ✨ ปัญหาสิว
มีรูปก่อนและหลัง - 🥹🥹 ใครมีปัญหาสิวช่วงก่อนมีประจำเดือน สิวขึ้นซ้ำ ๆ หรือมีรอยสิว/จุดด่างดำ ต่อง PAIR / WHITEA 💓 ปัญหาแรกเลยคือ เจอที่ งานนไม่ดี เครียด เจอหัวหน้าแย่ !🫨 เรื่องแรกคือ จัดการกับอารมณ์ตัวเอง ผ่อนคลายหาที่ระบาย เรื่องที่สอง เราไปเจอยาดี เลยทดลองมากินดู เราสิวที่คาง หายเลย ดีขึ้นมาก
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 212 ครั้ง

“ตอนนี้ติดปัญหาอะไรที่สุดในการลดน้ำหนัก?”
📍จาก 68 กก. ➜ เป้าหมาย 50 กก. นี่คือแพลนออกกำลังกายที่ฉันใช้ตอนนี้ 💪 หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้องออกกำลังกายหนักทุกวัน แต่สิ่งที่ฉันกำลังฝึกคือ “ความสม่ำเสมอ” ✨ ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ ✨ ไม่ต้องออกหนักที่สุด ✨ แค่ทำต่อเนื่องให้ได้ ตอนนี้น้ำหนักลงมาอยู่ที่ 64.9 กก. แล้ว 🎉 สิ่งที่โฟกัสท
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 293 ครั้ง

ให้แชท GPT คิดเลขให้
#แชทgpt #หวย #หวยเด็ดงวดนี้
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 9 ครั้ง

ขวดน้ำหอม Tamburins Chamo ทรงไข่สีขาวลายจุด วางอยู่ในกล่องสีขาวบนพื้นไม้ พร้อมข้อความ 'CHAMO' และ 'Effortless elegance TAMBURINS PERFUME' แสดงถึงความหอมสะอาดและหรูหรา
มือถือขวดน้ำหอม Tamburins Chamo ขนาดพกพา ทรงไข่สีขาวลายจุด เผยให้เห็นขวดแก้วด้านใน สะท้อนถึงดีไซน์มินิมอลและน่ารักตามที่กล่าวในบทความ
น้ำหอม Tamburins Chamo ทรงไข่สีขาวลายจุด วางอยู่ในกล่องบรรจุภัณฑ์สีขาว พร้อมกล่องและเอกสารอื่นๆ ของ Tamburins แสดงถึงแพ็กเกจที่ดูดีและมีเอกลักษณ์
🌿🪵✨ Tamburins – Chamo (Jennie BP)
เป็นครั้งแรกที่ได้ลองน้ำหอมของ Tamburins และเลือกกลิ่น Chamo เพราะเป็นกลิ่นที่ Jennie BLACKPINK มีส่วนร่วมในการพัฒนา 🤍 บอกเลยว่าประทับใจตั้งแต่สเปรย์แรก Chamo เป็นกลิ่นฟลอรัลผสมวู้ดดี้และมัสก์ หอมสะอาด ละมุน ไม่ฉุน ให้ฟีลผู้หญิงหอมคลีน ๆ เหมือนเพิ่งอาบน้ำเสร็จ แต่แฝงความนุ่มลึก ดูแพง และมีเอ
aaom.p

aaom.p

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพแสดงยาสีฟัน Marvis สามรสชาติ (ชมพู ส้ม เงิน) พร้อมคำบรรยายสรรพคุณ เช่น ลดกลิ่นปาก ปากหอม และช่วยให้ฟันขาวขึ้น วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านค้า
ภาพชั้นวางสินค้าที่เต็มไปด้วยยาสีฟัน Marvis หลากหลายคอลเลกชันและรสชาติ แสดงถึงความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ในร้านค้า
ภาพระยะใกล้ของชั้นวางยาสีฟัน Marvis รส Black Forest, Amarelli Licorice และ Sweet & Sour Rhubarb บรรจุในกล่องสวยงาม
ยาสีฟัน Marvis 🤍🦷💗🫦
มารีวิวยาสีฟัน Marvis ตัวฮิตตัวดังแล้วเราก็ติดใจเราเคยใช้มาแล้วสามตัว ยอมเสียเงินหน่อยแต่ผลลัพธ์คือสุดยอดจริงๆ #marvis #ยาสีฟันลดกลิ่นปาก #ยาสีฟันฟันขาว 1. Marvis Sensitive Gums (ชมพู) 🌸 ชมพู = อ่อนโยน อันนี้เหมาะกับคนไม่ชอบยาสีฟันที่แปรงแล้วเย็น ต้องตัวนี้ ใช้แล้วรู้สึกว่าตื่นเช้ามาไม่
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 1819 ครั้ง

Day 1/30 🌿✨ ชาเลนจ์กินน้ำมันมะกอก 30 วัน วันนี้เริ่มต้นอย่างจริงจัง! 🥄 ดื่มน้ำมันมะกอก Extra Virgin 1 ช้อนโต๊ะ หลังตื่นนอน 🎯 เป้าหมายของฉัน จาก 65.75 กก. ➡️ 50 กก. ตลอด 30 วันนี้ ฉันจะมาอัปเดตทุกวันว่า ✅ น้ำหนักเปลี่ยนไหม ✅ ระบบขับถ่ายดีขึ้นไหม ✅ ความหิวลดลงหรือเปล่า ✅ ผิวและสุขภาพ
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 166 ครั้ง

Tamburins :Chamo Egg perfume กลิ่นแบบเจนนี่ Blackpink
น้ำหอมจากเกาหลี เข้าไทยแล้ว ซื้อครบ 2,000 บาท ได้ของแถมเป็นพวงกุญแจน้องหมา ที่ใส่น้ำหอมด้านใน เลิศๆ ไปดมมาหลายกลิ่นมาก แต่ตัดสินใจซื้อ Chamo มาลอง 🥚น้ำหอมไข่พกพาได้ 14ml : 1,400 บาท 👏ครีมทามือ : 15ml : 600 บาท ใครอยากตำขวดใหญ่ 50ml : 4,400 บาท (chamo) ไอคอนสยาม กลิ่นอื่นที่น่าสน
Thanya319

Thanya319

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูสุกี้มื้อเช้าโปรตีนสูง งบ 50 บาท ประกอบด้วยหมูสไลด์ ผักกาดขาว เห็ดเข็มทอง และไข่ 2 ฟอง พร้อมข้อมูลวัตถุดิบ ราคา คุณค่าทางโภชนาการ ประโยชน์ และวิธีทำง่ายๆ เหมาะสำหรับลดน้ำหนัก
“ตอนนี้ทุกคนหนักกี่กิโลกันบ้างคะ? 😊
ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแพง? 🥹💚 มื้อเช้าวันนี้ของฉัน 🥬 ผักกาดขาว 10 บาท 🍄 เห็ดเข็มทอง 10 บาท 🥚 ไข่ 2 ฟอง 10 บาท 🥩 หมู 200 กรัม 20 บาท รวมแค่ 50 บาท!! ได้ทั้งโปรตีน อิ่มนาน และอยู่ท้องมากกว่าชานมแก้วเดียวอีก 🫶 ตอนลดน้ำหนักฉันเคยคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ แต่พอเริ่มจริงถึงรู้ว่า… ก
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 410 ครั้ง

ภาพกล่องตัวต่อไม้ Marble Run พร้อมชิ้นส่วนที่ประกอบแล้วบางส่วน แสดงถึงความท้าทายในการสร้างสรรค์ พร้อมข้อความกระตุ้นให้เรียกผู้ต่อว่าวิศวกรเกียร์ไม้.
ตัวต่อไม้ Marble Run ที่ประกอบเสร็จสมบูรณ์ แสดงถึงรางลูกแก้ว เฟือง และกลไกที่ซับซ้อนพร้อมใช้งาน วางอยู่บนพื้นสีขาว.
ชิ้นส่วนตัวต่อไม้ Marble Run ที่ยังไม่ประกอบ กระจัดกระจายอยู่บนพื้นไม้ พร้อมคู่มือและข้อความแสดงความรู้สึกยุ่งเหยิงและวุ่นวาย.
ตัวต่อไม้ เรียกเราว่า วิศวกรเกียร์ไม้ ได้เลย ของเล่นแก้เบื่อ ⚙️
เหตุการณ์เกิดจากเราเบื่อที่ทำงานมากแล้วก็อยากลาออกแล้วก็ประจวบเหมาะกับมันจะหยุดยาวบังเอิญไปเจอไอ้ตัวต่อตัวนี้ก็เลยซื้อมา แกมันแก้เบื่อได้เยอะมาก แล้วเราก็เอาความรู้สึกมาลงกับ ตัวต่อตัวนี้รู้สึกว่ามีประโยชน์มาก แบบก็ได้คลายเครียดด้วยหรือว่าเครียดกว่าเดิมก็ไม่รู้ 😭🪽🫨 ใครเคยต่อเลโก้ แล้วคิดว่าตัวเอ
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 455 ครั้ง

ภาพแสดงกล้องดิจิทัลจิ๋ว Pieni II และกล้องดิจิทัลพวงกุญแจ Kodak Charmera ที่วางขายในร้านดองกี้ ประเทศญี่ปุ่น โดยมีป้ายราคา 5,499 เยน (รวมภาษี 6,049 เยน) สำหรับ Kodak Charmera.
Kodak chamera 📷💓
สาย Kodak Osu Shotengai Shopping Street สายสะสม หรือชอบกล้องจิ๋ว บอกเลยว่าควรโดน มาเดินดองกี้ที่ญี่ปุ่น ต้องแวะเข้ามาดู ราคาอยู่ประมาณ 5,499 เยน (รวมภาษีราว ๆ 6,000 เยน) ถูกกว่าไทยประมาณ พันกว่าบาทต้น ๆ ลุ้นสี ลุ้นรุ่น ถ้าใครมาเที่ยวญี่ปุ่นแล้วเดินดองกี้ บอกเลยว่าควรแวะดูโซนนี้จริง ๆ บางอย่า
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 56 ครั้ง

“ดื่มทุกเช้า แล้วคุณจะเลือกสูตรไหน?” 💚
🌿 3 สูตรขิงชอต ดื่มง่าย สดชื่น ช่วยเริ่มต้นวันใหม่แบบเฮลท์ตี้ 💚 ━━━━━━━━━━━━ 🫚 สูตรที่ 1 ขิงล้วนเข้มข้น ✓ ขิงสด 50 กรัม ✓ น้ำเปล่า 100 ml ปั่นและกรอง ✨ เหมาะสำหรับ คนที่ต้องการรสขิงเต็ม ๆ ━━━━━━━━━━━━ 🍋 สูตรที่ 2 ขิงมะนาว ✓ ขิงสด 50 กรัม ✓ น้ำเปล่า 100 ml
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเช้าง่าย ๆ ของคนกำลังพยายามดูแลตัวเอง ☀️🥚 ช่วงนี้พยายามกินโปรตีนให้ถึงเลยเลือกอะไรที่ “ง่าย เร็ว อิ่มนาน” ไว้ก่อน ✨ เช้านี้กิน🥛 นมโปรตีนสูงงาดำ🥚 ไข่ต้ม 2 ฟอง บอกเลยว่าอยู่ท้องกว่าที่คิดมากแล้วรสชาติงาดำคือหอมอร่อยเกินคาด 🥹 เมื่อก่อนเป็นคนไม่กินมื้อเช้าเลยแต่พอเริ่มดูแลตัวเองจริงจังร
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 241 ครั้ง

TAMBURINS Chamo ฉีดแล้วมีแต่คนทัก!
— CHAMO กลิ่น unique มาก ดมครั้งแรกจะมีความ wood พอผ่านไปแปบนึงจะมีความหอมหวานๆแทรกเข้ามาแนว fruity กลิ่นแบบ unisex โทนอบอุ่นแบบละมุน มีความสะอาดเบาๆ ไม่เลี่ยน ใช้เป็น everylook ได้สบายๆ ได้ลุคฟีลแบบคนคูลๆ เท่ๆ และรู้สึกว่าหอม unique มากกกกกก ทุกครั้งที่ฉีด จะมีคนทักถามทุกครั้งเลย! เราช
Pang.cni

Pang.cni

ถูกใจ 19 ครั้ง

ชาวธนาคารแอพสีเขียวววววว 💚
หารายได้เสริมด้วยการเชิญเพื่อนๆมาเปิดบัญชี ชวน 5 คนได้รับ 300 กันไปเลยยย #ธนาคาร #กสิกรไทย #หารายได้
CHAMOD 🐜🍀

CHAMOD 🐜🍀

ถูกใจ 7 ครั้ง

เจอกันในไลฟ์น้า #CHAMOON #ชามูน #กระเป๋าแฟชั่น #กระเป๋าชามูน #กระเป๋า
CHAMOON BKK

CHAMOON BKK

ถูกใจ 5 ครั้ง

หาเงินเข้า TrueMoney ง่าย
หาเงินเข้าง่ายๆ คนที่ทำไม่เป็นก็สามารถทำได้ คอนย์จะมีการซื้อนสินค้าโดนการใช้ TrueMoney จ่ายน๊าา สามารถเอาคอยน์นี้เปิดออมทองได้ด้วย หรือจะเอาเป็นส่วนลดต่างๆ หรือจะเป็นการได้รับเงินคืนก็ได้จ้าา #ลองทําดู #truemoney #หาเงินเข้าทรูมันนี่วอลเลท #Lemon8 #หาเงินเข้าทรูมันนี่
CHAMOD 🐜🍀

CHAMOD 🐜🍀

ถูกใจ 74 ครั้ง

กลิ่นคล้าย Tamburins chamo ในงบหลักร้อย!
Perfumelab NO.24🤍 น้ำหอมฝาแฝดของ Tamburins Chamo✨ เป็นกลิ่นแนว สะอาด เนี้ยบ มินิมอล ที่แฝงความมีเสน่ห์แบบไม่พยายาม เหมือนกลิ่น “ผิวที่ดูแลอย่างดี” ผสมความอบอุ่นแบบแสงแดดอ่อนๆ ☀️ Top: Bergamot, Fig Middle: White Florals, Musk Base: Sandalwood, Vetiver, Cedarwood 🧍‍♀️Mood - คลีน เนี้ยบ
perfumelab.th

perfumelab.th

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิว The Ordinary ครบเครื่องมาก ใช้ได้แทบทุกปัญหาผิว ✨
มาแล้วววว ใช้มาเป็นล้านนน 🤣🤣🤣😌 ในที่สุดก็หมกมุ่นอยู่กับ #the ordinary สายสิว/คุมมัน: Niacinamide, Lactic Acid, AHA+BHA สายผิวใส/รอยดำ: Alpha Arbutin, Niacinamide สายชุ่มชื้น: HA + B5, Buffet, Saccharomyces Essence สายลดริ้วรอย: Buffet (Multi-Peptide), HA + B5 1. Niacinamide 10% + Zinc 1
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 360 ครั้ง

กระเป๋า CHAMOON Ი𐑼
จุของได้เยอะ มีหลายสีมากก ใส่ไอแพดได้น้าา💓 มีช่องใส่ของ 3 ช่องใหญ่ๆเบยย ⋆. 𐙚 ̊ 3 แบงค์แดงเท่านั้น💸 #กระเป๋า #กระเป๋าchamoon #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Kannatha💖

Kannatha💖

ถูกใจ 4 ครั้ง

3คนพูด 0 คนฟัง #ชามูน #chamoon #กระเป๋า #กระเป๋าสะพายข้าง #กระเป๋าแฟชั่น
CHAMOON BKK

CHAMOON BKK

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้อง Kodak charmera ยุคเทโทร 📷
Kodak Charmera #kodakcharmera ตัวนี้คือความน่ารัก ให้คะแนนเต็มล้าน ✨🫨 เป็นกล่องสุ่มที่แบบฉันอยากได้ตัว secret มากแกแต่ก็ดีใจมากที่ได้สีที่เป็นสีคลาสสิก 🥹 พวกแกต้องรีบไปจุ่ม คือของมันต้องมีไว้ครอบครอง ! ต้องสะสม ! สายคือ เรโทรยุค ‘80s สไตล์ Kodak 1987 แพ็กเกจและดีเทลจัดเต็มแบบที่แฟนโคดั
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 11 ครั้ง

ใครจะเชื่อว่าอกหักจนเป็นซึมเศร้า🙋🏻‍♀️
☔️ไม่อยากเชื่อตัวเองเหมือนกันว่ามันจะหนักเกินที่จะพาตัวเองผ่านไปให้ไหว ต้องบอกว่านี่คือrecap มรสุมชีวิตครั้งใหญ่ ใครจะไปคิดว่าจากชีวิตดีๆสดใสกลายเป็นเกือบเสียทุกอย่างไปเพียงเพราะลืมรักตัวเอง การอกหักครั้งนี้มันกัดกินเราจนไม่เหลือตัวเอง •สิ่งที่เคยชอบทำก็ไม่อยากทำ •สิ่งที่ต้องรับผิดชอบก็ไม่มีสม
chamomynd🐨

chamomynd🐨

ถูกใจ 4 ครั้ง

“มื้อเช้าของทุกคนวันนี้กินอะไรกัน?”
กินแบบนี้ทุกเช้า น้ำหนักจาก 68 ➝ 65.15 กก. 🥹✨ หลายคนคิดว่าลดน้ำหนักต้องกินน้อย แต่สำหรับเรา “กินโปรตีนให้ถึง” สำคัญกว่า มื้อเช้าวันนี้ 🍳 🥬 กะหล่ำปลี 154 กรัม 🐷 หมู 254 กรัม 🥚 ไข่ 4 ฟอง 🌱 ฟองเต้าหู้ 60 กรัม โปรตีนจัดเต็ม อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน 💪 ช่วงก่อนลดน้ำหนักเราเป็นคนชอบก
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 190 ครั้ง

ภาพเช็คลิสต์ของใช้ในชีวิตประจำวัน แบ่งเป็น 6 หมวดหมู่ ได้แก่ ของใช้ส่วนตัว, ของใช้ทำความสะอาด, ของใช้ในครัว, ของใช้ทำงาน/เรียน, ของใช้ส่วนตัว (อื่นๆ) และของใช้เบ็ดเตล็ด พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ เพื่อช่วยให้เตรียมของใช้จำเป็นได้ครบถ้วนไม่ลืม
เช็คลิสของใช้ในชีวิต
#แชร์เก็บไว้ #แชร์เก็บไว้เลย #เช็คลิสต์ #เตรียมของ #สิ่งที่ต้องเตรียม
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 3 ครั้ง

พร้อมแล้ว #ชามูน #chamoon #คอนเทนต์ #กระเป๋า #กระเป๋าสะพายข้าง
CHAMOON BKK

CHAMOON BKK

ถูกใจ 3 ครั้ง

นาฬิกา OMEGA Seamaster Diver 300M James Bond Limited Edition 007 ในกล่อง แสดงหน้าปัดลายลำกล้องปืนและข้อความ 'ไม่ใช่แค่นาฬิกา แต่คือชิ้นส่วนตำนาน 007' พร้อมโลโก้ Lemon8
นาฬิกา OMEGA Seamaster Diver 300M James Bond Limited Edition 007 ในกล่อง แสดงหน้าปัดลายลำกล้องปืนและข้อความ 'LIMITED EDITION 7'007' บนกล่อง
ภาพระยะใกล้ของหน้าปัดนาฬิกา OMEGA Seamaster Diver 300M James Bond Limited Edition แสดงลายลำกล้องปืน เข็มวินาทีรูป 007 และข้อความ Seamaster สีแดง
นาฬิกา OMEGA Seamaster Diver 300M James Bond
นาฬิกา OMEGA Seamaster Diver 300M James Bond Limited Edition (007 Edition) #OMEGA #นาฬิกาผู้ชาย #นาฬิกาข้อมือผู้ชาย #นาฬิกาหรู ไม่ใช่แค่นาฬิกา แต่คือชิ้นส่วนตำนาน 007 ⌚✨ OMEGA Seamaster Diver 300M – James Bond Limited Edition ความคลาสสิกที่ผสานพลังสายลับตลอดกาล รายละเอียดที่นักสะสมม
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 49 ครั้ง

หมวกแก๊ป Polo Ralph Lauren สีเขียวอ่อน มีโลโก้ปักรูปนักโปโลสีทอง วางอยู่บนพื้นผิวสีดำขนนุ่ม คู่กับกล้อง Kodak Ultra F9 สีเขียวขาว
หมวก Polo Ralph Lauren
หมวกแก๊ปสีเขียวอ่อน (Sage Green) จากแบรนด์ Polo Ralph Lauren #หมวกpolo ราคาทั่วไป: ✨ราคา Outlet (ญี่ปุ่น): ลดเหลือประมาณ ¥4,000–¥6,000 เยน (ประมาณ 1,000–1,400 บาท) เราซื้อ ที่ Outlet ที่ Okinawa - Ashibinaa Outlet Mall ✨ ราคาปกติในเว็บ Ralph Lauren: ประมาณ $55 USD (ประมาณ 1,800–2,000 บาท)
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 81 ครั้ง

มื้อเช้าวันนี้ 🍳✨ กินแบบไม่อด แต่เลือกให้โปรตีนถึง! 🥛 Vitamilk High Protein งาดำ 🥚 ไข่ต้ม 2 ฟอง 🌱 เมล็ดเจีย รวมประมาณ 380 kcal แต่อิ่มนานมากกก 🤍 ช่วงนี้กำลังพยายามลดไขมัน + ปั้นหุ่นให้เฟิร์มแบบไม่ทรมานตัวเอง เลยเริ่มจาก “มื้อเช้าที่กินแล้วอยู่ท้อง” ก่อน เมื่อก่อนคิดว่าลดน้ำหนักต้อง
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 4 ครั้ง

จาก 68 ➜ 64.9 กก.ฉันเริ่มจากการเปลี่ยน “ตอนเช้า” เท่านั้น
เคยคิดว่าการลดน้ำหนักต้องอดอาหารเหมือนกันไหม? 🥹 เราเคยลองมาหลายวิธี แต่สุดท้ายสิ่งที่ทำได้จริง คือการเปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ ในทุกเช้า ☀️ ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอน 🏃‍♀️ ขยับร่างกาย 30 นาที 🍳 กินโปรตีนให้พอในมื้อเช้า ไม่ได้ทำให้ผอมข้ามคืน แต่ทำให้เราคุมความหิวได้ดีขึ้น มีแรงมากขึ้น และน้ำหนักค่
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 2 ครั้ง

Sario💖 shop Nagoya
Takashimaya Gate Tower Mall มาส่องร้าน Sanrio 🎀✨ ของน่ารักเต็มร้านเลย! อัปเดตไอเท็มใหม่เพียบ ทั้งกระเป๋า พวงกุญแจ และตุ๊กตานุ่ม ๆ น่ารักจนใจละลาย 💗 ใครเป็นสายคิ้วท์ต้องแวะ เดินเพลินมาก! ที่ นาโกย่า #sario #kittykawaii #คิตตี้คาวาอิ #ซาริโอ้ #ติดเทรนด์
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 10 ครั้ง

#หวยงวดนี้ #ติดเทรนด์ #หวย
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 52 ครั้ง

ที่พักติดทะเล หาดส่วนตัว วิวหลักล้าน 🏝⛅️🌅
ใครกำลังมองหาที่พักติดทะเล ขับรถไม่ไกลจากกรุงเทพ แนะนำที่นี่เลย 📍 สามมุข รีสอร์ท บางแสน 🌴 ราคาไม่แรง 1 ใบเทา 3 ใบแดง ตกคนละ 650 บาท แต่ได้นอนวิวทะเลสุดจึ้ง ที่พักไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดเลยย Mood ดีมากๆๆ มีซ้ำรอบสองแน่นอน แนะนำเลยยย☀️⛅️🌊 #สามมุขรีสอร์ท #ที่พักบางแสนใกล้ชายหาด #แนะนำที่พักบ
Tnp_chamod

Tnp_chamod

ถูกใจ 5 ครั้ง

Bathball Disney มีไฟกระพริบ 🛁
เราจะมาเป็น Bathball เหมือนกันไม่ได้หรอกนะ 🤣 เราจะมาอาบน้ำเหมือนกันไม่ได้หรอกนะ 55 จะบ้า 🫨 โตแล้วก็ไม่เคยเปลี่ยน #disney #bathbomb #bathballshower #japanhaul สานฝันวัยเด็กไหมล่ะ แกน้องน่ารักมากพอน้อง บอมออกมาแล้ว ตัวน้องจะกดแล้วมันมีไฟกระพริบกระพริบอ่ะแก คือชอบมากคือเหมามาเยอะ ถ้าใครชอบอะ
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 17 ครั้ง

Smiski 💚 Sakae LOFT
Sakae LOFT #smiski #japanhaul Smiski เจ้าตัวสีเขียวเรืองแสงได้ตอนกลางคืน คือหาซื้อยากมากเพราะว่าเหมือนคนไม่ค่อยฮิตกันใช่ไหม แต่ว่าไปเจอที่ loft ของเยอะมากเราเลือกได้จุใจมากน้องน่ารักมาก smiski พวงกุญแจ ก็มีนะ #smiskiพวงกุญแจ #sonnyangelhipper #ติดเทรนด์ ใครที่ไม่ได้อยู่แหล่งท่องเที่
Chamominds🦋

Chamominds🦋

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม