What is the cause of Tan's face?
The cause of the "face" is caused by excessive Sebum oil-producing facial fat glands, which have many triggering factors, such as
1. Heredity
If your family is oily, you have an easy chance of oily skin because the sebaceous glands work more than usual.
2. Hormones
The androgen hormone (Androgen) stimulates oil production.
Often occurs during:
* Teens
* Before menstruation
* Stressful
* Little rest
3. Wash your face too often
Many people think that its face needs to be washed often, but really, the more strongly or often it is washed, the more the skin will produce more oil to compensate.
4. Skin care is not suitable
Such as
* Too heavy cream
* Pore clog products
* Strong alcohol dries the skin and then the face follows.
5.Hot air and humidity
Thai air makes fat glands more active, especially during the day.
6. Food
Some people face it, adding from:
* Fries
* High sugar
* Some cow's milk
* High-fat diet
7. Skin dehydration
Even in front of it, the skin can be "dehydrated."
When the skin dries inside, the body produces more oil, making the face more oily.
Preliminary way to reduce it
* Wash your face twice a day
* Use gentle formula foam
* Use Oil-Free Moisturizer
* Face liner instead of frequent face washing
* Apply sunscreen formula to control it
* Get enough sleep, drink more water
If the page is very joint with:
* A lot of acne
* Red rash
* Itch
* Peeling skin
It can be about other skin problems, such as Acne Vulgaris or Seborrheic Dermatitis.
นอกจากสาเหตุหลักที่กล่าวถึงแล้ว ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเกิดหน้ามันที่หลายคนอาจไม่ค่อยรู้ เช่น พฤติกรรมการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิดที่มีส่วนผสมอุดตันรูขุมขน การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือน้ำมันมากเกินไป สามารถเร่งให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นจนหน้ามันเพิ่มขึ้นได้ จากประสบการณ์ตรง การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก ควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์รุนแรง หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้งเกินไป เพราะผิวที่แห้งจะพยายามผลิตน้ำมันเพื่อชดเชยจนกลายเป็นหน้ามันมากขึ้น หนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดหน้ามันได้ดีคือการล้างหน้าอย่างถูกวิธี ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินวันละ 2 ครั้ง และหลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจัด เพราะจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น สำหรับการซับหน้ามันระหว่างวัน แนะนำให้ใช้กระดาษซับมันแทนการล้างหน้าบ่อยๆ เพื่อลดการระคายเคือง นอกจากนี้ การปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดด้วยครีมกันแดดสูตรคุมมันเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะแสงแดดสามารถทำให้ผิวแห้งและผลิตน้ำมันมากขึ้นได้ด้วย และอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อลดภาวะผิวขาดน้ำที่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของหน้ามัน สำหรับผู้ที่มีปัญหาหน้ามันรุนแรงร่วมกับสิวอักเสบ หรือผื่นแดง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังบางชนิด เช่น Acne Vulgaris หรือ Seborrheic Dermatitis ซึ่งต้องการการดูแลเฉพาะทาง ด้วยการดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เราสามารถควบคุมความมันบนใบหน้าได้ดีขึ้นและมีผิวหน้าที่ดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้การรักษานิสัยที่ดี เช่น กินอาหารที่สมดุล พักผ่อนเพียงพอ และลดความเครียด ก็มีผลช่วยให้ผิวเราดีขึ้นด้วยเช่นกัน (คำแนะนำเพิ่มเติม: แบรนด์ที่ผู้เขียนภาพประกอบในบทความใช้ เช่น Giffarine และ Daily Fresh อาจมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมความมันหน้าได้ ลองศึกษาผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อเสริมสุขภาพผิวได้)
