เมื่อฉันลาออกมาแบบไม่มีงานรองรับ !!
ฉันในวัยกำลังจะ 27 ปี ลาออกจากงานที่แรกที่ทำมาสามปีกว่า โดยที่ตั้งใจไว้ว่าจะไม่กลับไปทำงานบริษัทอีกเด็ดขาด เพราะอยากทำสิ่งที่ชอบ ตอนแรกยอมรับว่าเครียดมากๆ คิดวนซ้ำๆว่าออกมาจะทำอะไร? หาเงินยังไง? หรือจะหางานใหม่ดี? แต่ก็ออกมาจนได้ 🤣
สาเหตุที่ลาออกเพราะว่ารู้สึกว่าเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีอีกต่อไป เราไม่อยากเผลอวีนใครแน้ว 🥹 เลยมานั่ งคิดทบทวนว่าเพราะอะไรเราถึงเป็นแบบนั้น สรุปว่าน่าจะเพราะเครียดสะสมมากเกินไป เราทำงานมาเราแอดมิทไปสามครั้ง เพราะเครียด พักผ่อนน้อย และกินน้ำน้อย เราเลิกงานมาเรารู้สึกว่าเราไม่สามารถเอางานออกจากหัวได้ (บางวันงานก็ตามมาด้วย)คิดซ้ำๆ ปัญหานี้จะแก้ยังไง พรุ่งนี้จะมีปัญหามั้ย อาจจะด้วยเราเป็นคิดมากและอยากจะแก้ปัญหาให้จบด้วยแหละ
เราเลยเริ่มต้นด้วยการคิดค่าใช้จ่ายที่ต้องใช้แต่ละเดือน แล้วเริ่มเก็บเงินเท่าที่จะเก็บได้🤣 แต่เราโชคดีที่เราอยู่บ้าน จ่ายแค่ค่าไวฟาย อาหารเด็กๆ (🐶🐱🦜) ค่าของใช้ในบ้าน และค่าประกัน และเริ่มคิดว่าจะหาเงินยังไงด้วยสิ่งที่ชอบทำ เพราะทางบ้านเราไม่อยากให้ลาออก เพราะกลัวว่าจะไม่มีเงินแบบมั่นคงด้วยเศรษฐกิจสัมคมแบบนี้ด้วย แต่เราก็ได้กำลังใจจากแฟนเลย ฮึ้บบบ!! หนูทำได้ หนูจะหาเงินเอง!! ล าออก!!
เราเลยอยากจะบอกสำหรับคนที่คิดจะลาออก อยากให้ชั่งใจระหว่างเงินกับสุขภาพจิตสุขภาพกาย ถ้าวันไหนรู้สึกว่าเงินเดือนที่ได้ไม่สามารถเป็นแรงใจในการทำงานแล้วนั้น ต้องเริ่มพิจารณาตัวเองแล้วว่าเหนื่อยเกินไปแล้ว แต่ก็อยากให้ทุกคนมีงานรองรับก่อนค่อยออกมานะทุกคน เดี๋ยวอาจจะเครียดกว่าเดิมนะ เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนนะคะ ใครมีประสบการณ์แบบนี้มาแชร์หรือมาขอกำลังใจกันได้เลยนะ #รีวิวครึ่งปี #รีวิวครึ่งปีแรก2026 #ลาออกจากงานประจํา #รีวิวลาออกจากงาน #ลาออกแบบไม่มีงานรองรับ
การตัดสินใจลาออกจากงานโดยไม่มีงานรองรับเป็นเรื่องที่ท้าทายและเต็มไปด้วยความเสี่ยง แต่ในประสบการณ์ของฉัน การก้าวผ่านช่วงเวลานี้ทำให้ได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเองและวิธีดูแลสุขภาพจิต ในช่วงที่ทำงานหนักและเครียดมากๆ ฉันพบว่าการพักผ่อนและดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เช่น การนอนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากขึ้น และตั้งขอบเขตการทำงานไม่ให้มันมากเกินไปจนกลายเป็นทุกข์ทางจิตใจ สิ่งเหล่านี้ช่วยลดความเครียดสะสมและป้องกันปัญหาสุขภาพที่ตามมาได้ดี อีกเรื่องที่ช่วยได้มากคือการวางแผนการเงินอย่างละเอียด โดยเฉพาะเมื่อไม่มีรายได้ประจำ ฉันเริ่มต้นจดบันทึกรายจ่ายรายเดือนและตัดสินใจลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น พยายามประหยัดที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้มีเงินสำรองสำหรับใช้ในช่วงที่ยังไม่มีกำไรจากงานใหม่ นอกจากนี้ ฉันยังมุ่งมั่นที่จะพัฒนาทักษะและทำสิ่งที่ชอบเป็นรายได้เสริม ความชัดเจนว่าชอบอะไรและอยากทำอะไรช่วยให้มีแรงจูงใจและมองเห็นทางเลือกใหม่ๆ ที่ไม่เหมือนเดิม ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญสำหรับใครที่กำลังลังเลหรือติดข้อจำกัดในจิตใจ สุดท้าย อยากบอกกับคนที่คิดจะลาออกว่าให้สำรวจตัวเองดีๆ ว่าพร้อมทั้งสภาพกายและใจหรือยัง และหากเป็นไปได้ควรเตรียมงานรองรับหรือมีแผนสำรองไว้ก่อน เพราะเรื่องรายได้เป็นเรื่องสำคัญ อย่างไรก็ตาม สุขภาพจิตและกายก็สำคัญไม่แพ้กัน หากรู้สึกว่าทนไม่ไหวหรือทำงานแล้วไม่มีความสุข การออกมาหาโอกาสใหม่ก็อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับชีวิต หากใครมีประสบการณ์หรืออยากขอกำลังใจ สามารถแชร์แลกเปลี่ยนกันได้ เพราะการได้พูดคุยและฟังประสบการณ์ของกันและกันจะช่วยให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน



ให้ผัวเลี้ยงเลิศๆไปเลยครับ