healthy & balanced

วันที่ 2 แล้วค่า✨ รู้สึกสุขภาพดีเลยวันที่สองแล้ว 5555 มาเริ่มกันเลยย 🫕เริ่มมื้อเช้าด้วย overnight oat กับนมโปรตีนใส่เมล็ดเจียละเบอร์รี่ต่างๆมื้อนี้อร่อยมากเพราะนมโปรตีนเป็นรสช็อกโกแลต 🍝มื้อที่สองเป็นอุดงผัดโคชูจังและหมูสับแอบดูสุดจากในเพื่อนชาวเลม่อนลองมาทำทานดูอร่อยดีค่ะไม่เบื่อด้วยและทำง่ายม

ช่วงนี้หันกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น เลยลองทำน้ำขิงสกัดกินเองที่บ้าน ไม่ได้ซับซ้อน ไม่ต้องอุปกรณ์เยอะ แค่ตั้งใจเลือกขิงสดดี ๆ แล้วค่อย ๆ ทำตามขั้นตอน พอได้จิบ รู้สึกถึงความอุ่นตั้งแต่คอจนถึงท้อง แล้วขับถ่ายดีมากๆ🥹😊 แรกๆทำกินเอง หลังๆเพื่อนเริ่มขอซื้อ ตอนนี้เลยทำขายไปด้วย 🫚🫚🫚 #น้ำขิงสกัด #

ชี้พิกัดความอร่อยสุขภาพดี 😋 ร้านน้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ By คุณชูศักดิ์ มี 3 สาขา 1.หน้าปากซอยอินทามระ27 (เปิด17:00น.) 2.หน้าปากซอยอินทามระ41 (เปิด17:40น.) 3.หน้าปากซอยอินทามระ53 (เปิด18:10น.) ยินดีต้อนรับลูกค้าทุกท่านเลยนะคะฝากร้านด้วยนะคะ😍 ปล.ไม่มีเดลิเวอร์รี่นะ

มื้อเย็นวันนี้ 🫜 #healthyเบาๆ #ติดเทรนด์

มะม่วงสามฤดู 🥭 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

#balancediet #eatwelllivewell #bruch #whatieayinaday #lemon8ไดอารี่

#balancediet #มื้อเย็น #อาหาร #ทําอาหาร #แม่ครัว ตอนนี้ทำอาหารเยนคือการฮีลใจจจ ทำกิจกรรมที่ชอบไปละคะ

#กรีกโยเกิร์ตภูเก็ต #huggreek #กระแสวันนี้tiktok #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู สวัสดีค่ะ วันนี้ มาแชร์ไอเดีย สำหรับกรีกโยเกิร์ตให้เพื่อนๆได้ดูกันค่ะ แบบนี้ ราคา 89.- 🍳ชื่อร้าน:Hug Greek ตำบล กะทู้